学会自律，提升自我

学会自律，提升自我

尊敬的老师，亲爱的同学们，大家早上好。我是六（4）班的张昕瑜。今天我的演讲题目是“学会自律，提升自我”。

同学们，你是否有过这样的经历？为了提高自己的阅读量，买了很多书，下决心要好好读书，但最终书架却积了一层灰；为了拥有健康的身体而制定过锻炼计划，但每次却都对自己说“从明天开始吧”；为了获得学习进步，信誓旦旦表示要养成长期做笔记的习惯，但笔记本上除了名字外都是空白；也曾因考试没考好而自我反思“下次我一定要好好学习”，但也仅仅是重复着下次的故事……。为什么许多事情一开始豪情满满，到最后都不了了之，只有开始没有结尾呢？我认为这就是缺乏自律造成的结果。

什么是自律呢？自律不是与生俱来的，自律是一种习惯。“少若成天性，习惯成自然”，它源自长期的培养与训练。大家都知道，鲁迅先生书桌上的“早”字的故事：鲁迅少年时父亲生了重病，他一面要上私塾读书，一面还要帮着母亲料理家务，几乎天天奔走于当铺和药铺之间。一天早晨，鲁迅上学迟到了。教书认真的老先生严厉地对他说∶“以后要早到！”鲁迅默默地回到座位上，就在那张旧书桌上刻了个“早”字，也把一个坚定的信念深深地刻在心里。从那以后，鲁迅上学再没有迟到过，而且时时早，事事早，毫不松弛地奋斗了一生。在那些艰苦的日子里，每当他气喘吁吁地准时跑进私塾，看到课桌上的“早”字，他都会觉得开心，心想：“我又一次战胜了困难，又一次实现了自己的诺言。我一定加倍努力，做一个信守诺言的人。”正因为这样，鲁迅先生才成为伟大的文学家、思想家和革命家。

由此可见，自律是成功的基石。毛泽东同志喜欢读书，在战争年代，他一边指挥打仗，一边还坚持读书学习。钱钟书记忆力特强，过目不忘，但他本人却并不以为自己有那么“神”。他只是好读书，肯下功夫，不仅读，还做笔记；不仅读一遍两遍，还会读三遍四遍，笔记上不断地添补。所以他读的书虽然很多，也不易遗忘。

怎样培养自律的能力，做一个合格的中学生呢？我认为自律可以落实在学习和生活中的每一个细节里。课堂上，专心听讲，这是自律；自习课上，你能安静的复习功课，这是自律；上课同学找你聊天时，您能控制住自己不受打扰安心上课，这是自律；升旗仪式上，你全神贯注、目送国旗冉冉升起，这是自律；放学后，当你克制住自己爱玩的心，先认真完成当天作业，再享受自己的兴趣爱好，这是自律；当你吃完零食，把包装袋放入分类垃圾箱获随身携带的环保袋，这，也是自律……。自律并不是束缚自己，而是用自律的行动创造一种秩序井然的环境，为我们的学习争取更大的自由。同学们，当我们认识到自律的必要性，逐渐将他律变成一种自律的时候，学校就是我们求知成人的真正乐园了。

最后，让我们以自律共勉，在自律中走向成功！谢谢！