尊敬的各位评委老师，你们好！
我是曾浩锐。今天我演讲的题目是《国旗冉冉升，宪法时时尊》。
首先，宪法是什么？宪法是国家根本大法。那它和我们有什么关系呢？貌似离我们有些遥远。真的是这样吗？不，绝对不是。宪法就犹如我们周围的流动的空气，无处不在，一旦失去它，我们就难以生存。也许我这样说大家会觉得很虚无缥缈，无法理解。那么我来给大家举个例子。前一阵子，有一位士兵在队伍行进过程中，弯腰捡起了地上的一面小小的五星红旗。相信大家都有听过这件事。可是国旗和我要讲的宪法有什么关系呢？士兵的行为怎么就是和宪法有关了呢？宪法中明确的规定了我国的国旗是五星红旗。并由此衍生出了国旗法。而国旗法又告诉我们要爱护我们的国旗。那么我们也就可以理解为国旗就是宪法在我们生活中的其中一个投影。因此我们有责任与义务去尊重爱护我们的国旗，爱护国旗就是我们维护宪法的具体体现。
当我们把宪法具像化时，也就知道了我们该做些什么了。著名运动员孙杨在今年亚运会上，勇夺200m自由泳冠军。而领奖时，国旗突然掉落，最终在孙杨的一再要求下，颁奖仪式重新举行。我想那高高挂起的五星红旗便是对于孙杨最大的鼓舞。国旗是宪法的投影，是国家的代表，在孙杨的坚定中国旗冉冉升起这，这是孙杨维护宪法的体现，是孙杨爱国情怀的彰显。
可现实中也不乏一些人，因为对于法律知识存在漏洞，而对我们的国旗做出了一些不尊重的行为。北京一环卫工人将国旗制成垃圾袋，这一行为遭到了广大网友的谴责，而他本人也表示他不知道这是触及了法律，他只是觉得国旗还挺新的，不想浪费了。即使一些老旧的国旗不能再升起，我们也要对它保有一颗尊重的心。宪法保障了我们的日常生活，保障了我们公民的权益，那么对于国旗这一宪法的投影，我们是不是也应该无时不刻的去维护它。况且作为国家的公民，我们是不是应该随时怀揣着一个爱国的心呢？作为一个爱国的人，那我们是不是更应该尊重我们的国旗呢？
今天我所讲的。国旗可能是宪法中的一小部分，但是有一点我想告诉大家的是，维护宪法，遵守宪法，可以从身边的一些小细节做起，从点滴做起，从维护我们的国旗做起，因为宪法无处不在。
我的演讲完毕，谢谢大家！
尊敬的各位评委老师、在场的各位同学们：大家晚上好！
西南的一山有四季，十里不同天，西北的茫茫大漠，千里孤烟。
云南五千米的高地，生长着中医学的圣药，呼伦贝尔千万公顷的草原上，奔跑着比大熊猫还珍贵的动物。
我是一个喜欢地理的文科生，也曾看过祖国许多河山。
宪法第九条明确规定：国家保障自然资源的合理利用，保护珍贵的动物和植物。
而我边走边看，反思人们，更反思自己。我们，做到了吗？楼兰古国沉睡的地方，曾经是一片绿洲啊！沙进人退，人们正被迫着与自己的绿地说永别！遭受严重污染的城市地下水占到64%！游离于法令之外的偷猎者正为了一己私利破坏着动物界的平衡！
当你，单枪匹马，手无寸铁，遇见了一些环境破坏者或偷猎者。你会怎么做？此时拿起宪法，严厉又有力告知他们规定和惩罚。是有效的。但这是因为他们惧怕法律严惩，而非因为他们有自觉遵循宪法的意识！
卢梭说"一切法律之中最主要的法律不是铭刻在铜表上，而是铭刻在人们心里。"
人民日报论宪法信仰中说：法的生命在于实施，法的威严源于信任，而我认为人法共融，恒于信仰！害怕惩罚会催生侥幸心理，有了宪法信仰，才会根本就不动念。
宪法很薄，只有0。6厘米，可它浓缩了中华五千年法律文化的精髓，变得无比厚重。宪法很短，只有138条，可它所构建的保护链却圈进十四亿人，变的十分绵长。环境保护问题只是宪法体系中的一环。而它的功能是更强大的，效力是更持久的。从根本上将它融入生活的方方面面，让它时时刻刻都熠熠生辉，我们的家才能平平安安，国才能长长久久。
遇见这样的未来，还有很长的路要走。而现在的我，最希望的仅仅是在这0。6厘米的信仰下，来年江南烟水迷离时，西北漠漠黄沙能多一片绿森林。
尊敬的各位评委老师、在场的各位同学们，大家晚上好！
我们这一代年轻人，生在一个法制社会，但是我们在忙碌的生活和学习中，又有多少人真正地主动去了解宪法呢，每个图书馆里都有《中华人民共和国宪法》，真正去翻阅的又有多少。我们都知道，宪法是国家根本大法，在维护社会制度和秩序中起着相当大的作用，学习宪法遵守宪法就是每个社会公民的义务，而多少人听到宪法二字就生怯呢，多少人觉得宪法就像被束之高阁的神一样是我们难以触碰而又望而生畏的呢？我想很多。那我们又该如何去学习，去遵守呢。今天在这个演讲里我想谈谈自己在平时日常生活中的行为与心中宪法的联系。宪法精神是什么呢，作为学生的我们如何了解宪法呢，又怎么去遵守呢。今天，我就讲一下在我们日常生活中能够与宪法相连的事或一些行动。
宪法的精神在于他的高尚，在于他的权威，那宪法的地位又从何而来，最根本的就是我们信仰他，我们崇尚他，我们发自内心地遵守和维护他。宪法根植心中的方式不是机械的，而是出于内心的真正渴望，出于对宪法中公平，正义，自由民主等精神内核的向往，出于对宪法权威性的敬仰，出于个人对民主权利的追求，呼吁对国家的对社会制度的忠诚。
就拿随意扔垃圾这个事儿来说吧，我觉得这种现象还是很普遍，其实把垃圾我在手上等到看见垃圾桶再扔，这很难吗？不难，那为什么有人会做不到呢，就像课室，或者公共场合的座位上每次聚会完，都会有垃圾落下，为什么呢。那又为什么有人直到看见垃圾桶再扔呢，而不是手一松我不会扔随便扔垃圾在地上，其实很多时候，把垃圾握在手里，就是一种潜意识，我认为应该这么做，干干净净的路我为什么要扔，为什么我不会冲红绿灯，我认为不应该，很多时候，会很赶时间，但是为什么，还是会停下来，就是我本能地认为自己应该这么做，图快，只是一念之间，那又为什么还是选择了等待，因为本能，这种本能时间长了，会不自觉地去遵守，会在让你在冲动的情绪出现的时候抑制，我们在生活中还是有很多这样的小事，就比如插队，在高三里冲饭堂的人特别多，很多人也不愿意等，图快，去插队，那为什么我不去做呢，不做是因为不愿意，不愿意去打破自己的信条，在自己心里和自己的约定，我应该去遵守，即使没有人知道，没有人关注，我也这么做。
崇尚宪法，遵守宪法是一种意识，是一种本能的反应，在我们日常生活的一言一行中，坠入深渊只是一瞬间或一念之间的事，我们又怎么能在这一念之间，守住底线，不逾越呢，我想，就从不看到垃圾桶不扔下手里的垃圾，就从听到国歌就肃立，就从遵守交通规则做吧，在你心中埋下种子，许下约定，不需要监督，不需要提醒，扔掉很简单，这也是一念之间的事儿，但是，坠入深渊也只是一刹那，也许这种潜意识能够在那一刹那拉你一把。
宪法演讲比赛强化了同学们的法律意识，提高了同学们对宪法的关注度。"学宪法，讲宪法"不应该只是口号，而应该落到实处。宪法的生命在于实施，我们应当心中有宪法，方能砥砺前行。
各位老师同学们，大家晚上好！
今天我要演讲的题目是《让宪法深入我们心中》。在演讲之前，大家应该会对我有一个相同的问题，宪法如此庄严，演讲如此严肃，为什么你今天不穿正装呢？这个问题会在我接下来的演讲中位大家解答。
在我们的印象中，宪法貌似离我们很远，但那是真的吗？其实不然，举个例子，我们每天上学，老师给我们传道授业，貌似是天经地义的事情，但是宪法里面刚好有这么两条：
1。 第四十二条，中华人民共和国公民有劳动的义务和权力。
2。 第四十四条，中华人民共和国公民有受教育的义务和权力。
老师在劳动，我们在学习。那这样看来宪法离我们不远啊。但是如果我要在场的同学一字不差背诵出宪法第二章第一条，大家可能做不到。我可以，因为我刚看过。那么宪法离我们这么近，我们却对他不熟，自问一句，宪法真的在我们心里面吗？
如果讲的过分一些，在各位不反抗的前提之下，我要在现场杀掉一个人，宪法能有什么作用吗？它是一本书能跳起来把我拍晕吗？它只能告诉我公民的基本权利并且在我杀掉那个人之后通过法律对我进行惩罚。然而它并不能保护那个人。两件事情可以阻止我杀掉这个人，第一，你们首先奋起反抗先杀掉我。这就是最早的法，以牙还牙，以暴制暴。来自汉莫拉比法典。当然随着社会的进步，这个思想被逐渐淘汰。第二，大家应该能猜到，就是我的自律与道德心。我的知识告诉我不能这么做。
使人知其不能为者，为上，使人畏其罚而不为者，为下。宪法与法律演化了数千年却一直在发展下等法律，而真正代替上等法律行使其责任的，确实人治的道德与自律。
回到一开始的问题，我为什么没有穿正装。宪法庄严，是应该用正装来衬托，但是却不应该像是正装一样需要的时候拿出来用，不需要的时候放在一边看都不看。宪法应该是这样（拉链）应该是便装，随时随地陪伴在我们身边，监督我们熏陶我们，这样宪法才能起到它应有得作用。
在座的都是优秀的大学生，老师也是佼佼者，我们之所以不犯法，就是因为我们从小受到得教育。同理，要让宣传宪法起到作用，必须让宪法靠近我们。2018年宪法修正案，看似与我们没有太大关系，但仔细一看，它更贴近我们的生活了。国家也意识到学法懂法并不是一朝一夕得事情。这就意味着我们应该在心里埋入医科宪法的种子，随着我们成长，在我们心里扎根，不断教育与熏陶我们。宪法只是一本书，不能使我们不违法，只有我们读它学它真正理解它！这样吸纳发才能真正成为保护自己，保护他人乃至保护社会得参天大树！没有如此长久的陪伴，哪来那句：我爱你，宪法。
尊敬的各位评委、亲爱的同学们，大家晚上好！
我是来自经济与管理学院，2017级市场营销专业的邓华青，很高兴能够参加这次"学宪法，讲宪法"活动，今天我演讲的主题是《与宪法同行》。
国有国法，家有家规，校有校纪，没有规矩不成方圆。回首新中国跨越半个世纪的发展历程，以毛泽东为核心的第一代中央领导集体建立了新中国，制定了我国第一部社会主义类型的成文宪法。从此，无数中国人开始认识法律、关心法律。大家都知道，今年1月18日至19日，中央召开了十九届二次全会，向全国人大提出了《关于修改宪法部分内容的建议》，全国两会期间，3月7日到11日对宪法修正案（草案）进行了讨论审议，形成了《2018年新宪法修正案》。这次修正适应了新时代新要求新形势，涵盖了十八大以来的重大理论创新、实践创新等内容，具有非常重大的理论价值和实践意义。
可能相对于现实生活中接触较多的、用于解决问题的、出现频率较高的民法和刑法，宪法对于我们就显得有些陌生了。那么，什么是宪法？宪法，是一个国家的根本大法，它具有最高的法律效力，是治国安邦的总章程，规定一个国家最根本最重要的问题，规定了我国的国体和政体，以及公民的基本权利和义务等重要内容。且宪法为母法，是其他法律的立法基础，而其他法律则是宪法的具体化，任何与宪法冲突的法律都是无效的。
国无法不治，民无法不立，宪法对一个国家而言，如引路的灯塔，坚固的地基，对于我们而言，是行为的标杆，是维护利益的矛与盾。
宪法离我们并不遥远，就在我们身边。就在前些天，微博热搜最帅弯腰不知道大家有没有了解，仅仅只是弯腰捡起国旗，就足见人民军队对祖国的忠诚！国旗不仅被他们放在手中，扛在肩上，更深深地印在他们的心里。这其实就是遵守宪法，热爱国家的一种行为。
今天我能够站在这里，大家能坐在这里，是因为宪法给了我们受教育的权利，让我们欢聚一堂，一同学习宪法知识。但阳光之下也会有阴影，1990年，齐玉玲因他人设计并冒名顶替，失去了受教育的权利。好在事实真相被发现，1999年，齐玉玲最终用法律讨回了公道。"正义不仅应得到实现，而且要以人们看得见的方式加以实现。"宪法和其他法律就是我们能够看得见的、维护自身权利的武器。
12月4号是我国的全国法制宣传日，同时也是宪法宣传日。以宪法实施日作为"全国法制宣传日"，目的就是为了让大家进一步强化宪法意识，树立宪法观念，将"学宪法，讲宪法"变为日常，真正做到宪法在我们的一言一行之中，在我们的心中。让我们与宪法同行，做一名知法守法还懂得用法的合格好公民！
我的演讲完毕，谢谢大家。
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