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三分钟精品演讲稿【精品多篇】

栏目: 演讲稿精选 / 发布于: / 人气:8.59K

三分钟精品演讲稿【精品多篇】

分钟的演讲稿 篇一

亲爱的同学们:

大家早上好!

今天我演讲的题目是《生活学习需要乐观心态》。

初三的学习生活是紧张而丰富的,而初三生活的快乐与痛苦取决你自己的心态。

学习生活中,我们难免会遇到挫折、困难、甚至强烈的打击,此时拥有乐观的心态是至关重要的。

刘邦表面上不如项羽有出息,曾经26次被项羽打败,有时还被打得落荒而逃,连妻子孩子都顾不上。但是,他没有因此而失去信心,他承受了所有惨败造成的心理压力、焦虑、挫折感、内疚感,这恰恰证明了他拥有良好的心态。而项羽不然,一旦失败,则自尽而亡了,其实项羽并没输在武力上,而是输在心态上。

如何培养乐观的心态呢?

1、积极乐观的心态需要长期不懈的学习,它就像一种熟练的技艺,手到自然心到,很快就会成为习惯。

2、与你过去的失败经验彻底决裂,消除你脑海中那些与积极心态背道而驰的所有不良因素。

3、找出自己一生中最想得到的东西,并且立即开始行动,努力追寻你的目标。

4、你要了解真正的挫折是什么?事实上,_你的并不是挫折本身,而是你面对挫折时所抱持的悲观态度。

5、改掉你的坏习惯,持续一个月,你每天减少一项恶习,并于每周反省自己努力的成果。如果你需要别人的帮助,不要怕不好意思,你应积极向那些能给你帮助的人求助。

6、自怜会毁灭一个人的独立人格,你要相信,只有自己才是你能够随时依靠的人。将你的全部思想用来做你想做的事情,而不要留半点思维空间给那些胡思乱想。

7、找到适合你自己心理与生理的心活状态,不要羡慕他人,更不要浪费时间,要把握自己的一切。

有的人在生活中受到挫折,遇到不顺心的事,便摇摇头,说道:“人活着就是为了死。”于是,他绝望了,他眼前的一切都变的灰暗了,这,不是生活放弃了他,而是他以悲观的心态放弃了生活;

有的人在生活中跌倒了,便微笑的爬起来,笑吟:“长风破浪会有时,直挂云帆济苍海”于是,他对生活微笑,生活也会对他微笑,他以乐观的心态选择了生活,生活便接纳了他。

其实,生活总是美的,总是如诗画一般的,活的情趣是无限的,主要看人们用美得眼睛能去发现――老子笑眯眯的骑着一头黄牛,西出关塞,欣赏诗画人生,庄子乐于生活,幽默诙谐,陶令撒菊南山,“临清溪而赋诗”,李白豪游举国,而发出了“且放白鹿青崖间,须行即骑访名山”之叹,袁中郎辞官而游,长叹“人闲也如是,放觉景丽也如此。”这些,都是生活给他们的,拥有一个乐观的心态才有真正的生活。

林语堂先生在《生活的艺术》中说,他所喜爱的便是听听窗外的小鸟的叫声,工厂发出的机械声云云,而我,现在所满足的,便是在一天的忙碌后,拿一本书,泡一杯茶或咖啡,静静的坐着,或看书,或欣赏夕阳晚霞,或看看静静的夜空,去安静的用心体会这诗画般的生活。这是一种多么乐观积极的心态!

陶令用诗,菊,南山编绘了他诗画般的人生,嵇康用酒,琴编织了他自己的人生,李白让诗,酒陪伴着自己,苏轼乐于明月,清风,金樽,柳永则喜爱佳人,词章,他们都找到了自己诗画样的人生,他们都体会了生活的情趣。

生活总是如诗如画的,活着的情趣总是无限的,有的人埋怨生活的压抑,郁郁终生;有人发现了生活的情趣,成就人生。这样,他就完成了一个重要的转变,他的生活也便变的光明起来。

大学生三分钟演讲稿 篇二

尊敬的老师们、同学们:

早上好!

今天我讲话的题目是《做一个文明之人》。

记得有人说过:“人,一撇一捺,写起来容易做起来难。我们要经常性地思考,我在做什么,我做得怎样,我要成为怎样的人。”做怎样的人,一百个人会有一百种答案,但在每一个答案的背后都有一个基点,那就是做人首先要做一个文明的人。

文明是什么?文明是路上相遇时的微笑,是同学有难时的热情帮助,是平时与人相处时的亲切,是见到师长时的问早问好,是不小心撞到对方时的一声“对不起”,是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动,是看到有人随地吐痰时的主动制止……文明是一种品质,文明是一种修养,文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。

做文明之人,就要会用文明语,做文明事。再简单地讲就是要懂礼貌,明事理。中国素有“礼仪之邦”之称,礼貌待人是中华民族的传统美德。生活在幸福时代的我们,如果不能继承和发扬这种优良传统,就不能真正做一个快乐的人。“良言入耳三冬暖,恶语伤人六月寒”,这句俗话大家要记住。文明礼貌是最容易做到的事,同时也是生活里最重要的事,它比最高的智慧、比一切的学问都重要。礼貌经常可以替代最珍贵的感情。

同学们,让我们在国旗下共同祝愿,祝愿我们的生活处处开满文明之花!祝愿我们自己一步步地迈向文明!

做文明之人,永远的呼唤!一生的追求!

分钟优秀演讲稿 篇三

同学们大家好:

三月是春暖花开的日子,三月是万物复苏的日子,三月更是植树的日子。3月12日,那是一个营造绿色环境,呼唤人们爱护环境的特别日子——植树节。

植树造林是一项非常有意义的活动,这件事情需要大家共同来做。让大家共同植树,绿化、美化大家的生存环境,让大家一同珍惜绿色,植树添绿

大家要爱每一片绿叶,爱每一棵小草,受每一朵鲜花。保护环境,绿化校园,让绿色生命激活大家热爱的生活,做祖国美好的建设者。 同学们,我国是一个绿化面积很低的国家,所以大家更应该珍惜绿色生命,爱护绿化,从自己做起,从身边做起,为校园栽上一棵小树,给花圃增添一朵鲜花,为草皮浇上一盆清水呢?大家应该为保护校园美丽的环境出一份力气,尽一点责任。

我希望同学们能从我做起,从小事做起,从身边做起,从现在做起。做绿化、美化环境的有心人,我坚信,大家的校园将更加美丽,大家的城市也将更加美丽!大家祖国的明天也必将更加美丽!

分钟的演讲稿 篇四

各位同学:

大家好!今天我演讲的题目是感恩父母。

同学们,我们从哪里来?听到这个问题,大家肯定都会说,是父母把我们带到世界上来的。是啊,十多年前的某一天,我们的父母用泪水和幸福的笑容迎接了我们的到来。但当我们来到世上的那一刻起,父母们却多了一项繁重的工作——照顾我们。尽管这是一种沉重的负担,但父母们却毫无怨言地抚养我长大。为了给我们一个舒适的生活环境,他们总是那么辛苦,那么努力。小的时候,我总把这当作天经地义,因为我不了解,也不知道父母的辛苦。现在,我长大了,我知道该怀着一颗感恩之心去体谅父母,应该担当起,照顾、孝敬父母的责任。

古语说:“羊有跪乳之恩,鸦有反哺之义。”我们一点一滴的成长都离不开父母的帮助,滴水之恩当涌泉相报,因此,我们应该懂得感恩,懂得感谢父母。

当我们第一次喊爸爸妈妈的时候,第一次独立迈开一步的时候,第一次歪歪扭扭地写出一个字的时候。是父母在身边耐心地教导我们。父母,是上苍赐予我们不需要任何修饰的心灵的寄托。

当我们遇到困难,能倾注所有一切来帮助我们的人,是父母。

当我们受到委屈,能耐心听我们哭诉的人,是父母。

当我们犯错误时,能毫不犹豫地原谅我们的人,是父母。

当我们取得成功,会衷心为我们庆祝,与我们分享喜悦的,是父母。

我们家在农村,抚养我和姐姐很不容易,更何况要送我们都读书。面对巨额的学费,父母咬牙坚持着,任生活的重担把他们的肩膀压弯,毫无怨言。

现在,我们都在外面学习,守着空空的房子,接电话就成了父母最快乐的事了。我们一个个打电话回去,父母乐滋滋地告诉其他几个的情况。我想,那也许是他们最幸福的时刻。

虽然远离父母,但是父母给的关爱还无时无刻的在我的身边围绕着,父母给我的无穷力量鼓励着我度过一个又一个寂寞时刻,他们始终是我精神的支柱。

生活并非想象中那样完美,父母的辛勤是我们无法体会的,我们虽不能与父母分担生活的艰辛、创业的艰难,但我们在生活上可以少让父母为自己操心。当父母生病时,我们是否应担起责任,照顾父母?要知道,哪怕一句关心的话语,哪怕一碗自己做好的方便面,都会慰藉父母曾为我们百般焦虑的心。感恩父母,并不难做到。

我们也许会记得感谢长途路上给我们一碗水喝的大婶,也许会记得感谢给我们让座的大哥哥,也许会记得感谢辛勤培育我们的老师。是的,他们当然是我们要感谢的,可同时,我们更不应该忘记,父母,永远是我们最值得感谢的人!

感恩父母,希望家里父母一切都好!

分钟的演讲稿 篇五

静谧之夜,是一声无奈的叹息。

一老妪,面容憔悴,欲言又止,仿佛心如死灰。在这让人黯然神伤的冷宫中呻吟着。

陪伴她的是一盏只剩烛泪的灯台和一缕飘荡着的青纱帐。这些都在这一座软禁她的城里。

可以有一阵云雾,拂去人世间的沧桑,却拭不去她饱经风霜后的'皱纹。

冷宫中是一番凌乱。

老妪好象要倾诉些什么,对着残月,言语缓中带愁。

“当年你何等威风,头带金冠,身披龙袍,普天之下,谁敢不从。囚禁王皇后、萧淑妃不费吹灰之力,诛杀长孙无忌也不过是轻于鸿毛。而今呵!可怜嫁在帝王家!”音调激动,凄凉,悲婉,似有一支利箭,朝上阳宫外刺去。

“你在位时,他们任你呼来喝去,愿为你‘上刀山,下油锅’,对你百般听从,一个个奴颜婢膝。而今,树倒猢狲散,大难来时各自飞。不必说来安慰你,即便是来探望的也恐怕是空无一人吧!‘当权皱眉有人问,退位饿死无人知。’”音调降了下来,如泣如诉。

“媚娘,你是一个坚强的女人,更是一个伟大的明君。你一生无愧天下苍生,你做到了,做到了让有才能的平民也能当宰相。因为你是从平民中崛起的,你强制推行的《姓氏录》是为了让被人歧视的家族不会永远沦落。你成功了——光大了武家,也兴复了李唐王朝。”她冷笑一生,仿佛受到了无尽的冤枉与委屈。

“可这又有谁知道?狄仁杰?一个你最信任的人?不!是他!安排了那场宫廷政变!又是他!让别人逼宫!还是他!把你赶了下来!枉你称他一声‘国老’,枉你待他不薄,可他。哎!晚了,一切都晚了。你勇敢的挑战传统,死了儿子,可谁又知道,你的心,也是肉做的。”

老妪目光凝视,对着窗外,迎着月光,一段《销魂曲》飘然而至:

故城深锁窗外云,除尔谁能解吾心。当年一语惊天地,今较黄花更销魂。只可惜,今生却为女儿身。

老妪收回目光,合上双眼。静静的躺在吱吱作响的床上。她开始回忆,她记起了在掖庭宫的日子,想到了龙椅、龙床,想到了李世民、张柬之兄弟最后,她想到了李治。

“媚娘,你变了。我宁愿你不做皇帝,只作为李治的一个妃子,甚至当一名不为人知的宫女,也许都过得很幸福,至少比现在过得好。”她有所思。

“不!如果那样便不是你了,你是为权力而生,为武代李兴而生,是命运注定你的人生路上充满血腥与杀戮,让你不得不费尽心机,不择手段。从你当上才人的那一刻,就必须小心翼翼,否则一招出错,满盘皆输。即使让你再经历胜过此生百倍的痛苦,你也会毫不犹豫,斩钉截铁的选择同一条路,你是不会后悔的。即便是在其中拼死挣扎,这才是你,一个真正的你。”她这样在心里告诉自己。

此刻,从她的眼角处滑下了一滴晶莹而透明的水,这种水叫泪,酸酸的。它包含了太多的东西,忧愁,坚韧,后悔,倔强。它苦,苦中带涩!

在这冷宫之外,仿佛有萧声,若隐若现。那萧所奏的曲子,恰是那段《销魂曲》。

她带着一切回忆,永远的长眠了。从梦中去陪伴李治。

就在神龙二年十一月,武则天在崩溃中死去!留下的,仅有一座无字碑。

此刻,上阳宫外仿佛奏起了挽歌。

其中一人叹曰:“伤城。”

微风,飘雪,枯枝,落叶,凋花,挽歌。冷清的上阳宫,寂静的神龙殿,一切都将过去,将成为历史了。

那人亦语:“伤城伤逝之城。”

分钟演讲稿 篇六

尊敬的领导、老师、亲爱的同学们:

大家好!

我很荣幸能参加这次学生会的竞选,我竞选的职务是“实践部部长”。首先,我向各位介绍一下自己:我是来自七年级五班的刘敏,我性格活泼,热情开朗。沉着稳定,细心。在班里,我自觉培养了我的合作与协调能力,我能真诚的与别人合作,并且协调好同学们之间的关系,对不良行为敢于大胆管理,因此,赢得了老师和同学们的好评。

学生会是一座桥,学生会是一条纽带,它连结心灵,它沟通理想。学生会工作更是一种历炼,我想在火中锤炼,让自己成为一块好钢。戴尔、卡耐基曾经曾说:“不要怕推销自己,只要你认为自己有才华,你就应认为自己有资格担任这个职务”我有足够的自信与能力来胜任这个职务!

首先,我有热情,它让我快乐地投入工作。一名好的学生干部最首要的就是要有工作热情。因为热情是工作的原动力,拥有了热情才能主动服务于同学,拥有了热情才能成为同学的朋友,进而成为老师的助手!

其次,我有经验,它会让我成熟地面对工作。多年的班级工作,让我把为同学们服务视为自己生活的一部分;两年学生会的工作,提高了我的协调能力。

第三,我擅长沟通,它让我懂得合作的意义。一座大厦不可能只由一根柱子来支撑。可见一个人的能力是有限的,要想搞好一个组织,就得分工合作,结合团队的最大力量,进而更好地建设学生会!

我就我知道,再多的豪言壮语也只不过是瞬间的智慧与激情,朴实的行动才是开在成功之路上的鲜花。我想,如果我当选的话,定会用实际行动证明自己的能力,实现今日的承诺。

最后,我真诚希望大家支持我、鼓励我,给我一张信任的投票,给我一个施展才能的机会!

我的演讲完毕,谢谢大家!

分钟主题演讲稿 篇七

尊敬的老师们、亲爱的同学们:

大家好!

在今天的班会上,我要演讲的题目是“环保”,我为什么要演讲这个题目呢?因为现在的人们都没有环保意识,一上街,一些生活垃圾时不时就出现在我们的眼前,易拉罐、香口胶、玻璃瓶等等的垃圾都散落在地面,“五颜六色、千奇百怪”。

一旦被外国人看见了,还以为我们在举办堆放垃圾的活动呢。所以,我希望通过这次演讲,能让人们产生对环保的认识,让我们的家园变得美好起来。

许多朋友可能会说:“怎么才能让现在的人们又环保意识呢。”以往的劝说、惩罚已经没有用了。

的办法就是让大家意识到乱扔垃圾的后果有多么严重,接下来,让我给大家讲一讲乱扔垃圾的后果:首先,垃圾会堆满大家的走道,导致行走不方便,接下来,老鼠、蟑螂、蚊子等昆虫会布满整个城市,而树木因为被垃圾队满了而没有养分可吸收而枯萎,小鸟们也到了其它地方去生活,这样,害虫们没有天敌,就会更加猖狂,他们把周围的垃圾吃光后,就来攻击人类,平民百姓们斗不过害虫,只好被害虫们吃掉,最后,整个城市只剩下几千万只害虫了。

千里之行始于足下,实施绿色消费,保护生态环境,建设美好家园,要从我做起,从小事做起:不乱扔垃圾、不浪费粮食,限度地节约能源,节约用纸,拒绝使用一次性的“白色污染物”,多栽树种草,保护野生动植物资源。

那么,我们头顶上的天空会更蔚蓝,身边的河水会更清澈,周围的大山会更翠绿。拯救一片绿色,唤醒一片天空,保存一泓清水,自觉做到绿色生活,绿色工作,绿色生产,共同创造我们的绿色未来。

怎么样,听了我的“故事”,你觉得我们应当做到有环保意识了吧,不要等到事情过了才后悔,要在事情来到之前就要预防。你们说,对吗?

我的演讲完毕,谢谢大家!

分钟演讲稿 篇八

亲爱的老师们,同学们:

孔老师说:“知者不如善者,乐者不如乐者。”首先我想明确一点,学习方法相对于学习精神来说,本身就是一个从属或者次要的东西。学习精神是指良好的学习态度和充分的自信。今天是学习方法研讨会,所以我主要讲讲我的一些学习方法。

我认为没有必要在课堂上说我们应该做什么。老师们每天不说话一两次。如果他们连上课应该做什么都不知道,那就没必要考虑我后面要说什么了。

什么是好的学习方法?

严格来说,是一种适合自己的高效学习方法。它是符合学习者自身特点、与学习内容紧密联系、能够高效完成学习任务、实现学习目标的措施、手段和方法。注意学习者的特点。任何为了快速提高学习效率而想照搬别人学习方法的想法和做法都是不现实的,也是极其错误的。一个总的原则就是,不要盲从,不要迷信,永远不要走别人的路,这样会让你无路可走。

虽然每个人都有自己独特的学风,但一定有一些方法具有普遍意义。首先,学习需要一个相对安静、良好的外部环境;其次,在学习内容的安排上,一定要先易后难,先慢后快;在复习的时间安排上,要遵循艾宾浩斯“遗忘曲线”揭示的规律,遵循先多后少、先密后疏的原则;学习的时候也需要同学和伙伴的相互支持和鼓励,时刻保持积极乐观自信的态度等等。这些只是为我们的学习确定了一个方向,如何到达那里取决于我们自己。

我首先要强调的是“学习效率”,其他几个人可能会提到。我们知道效率与时间成反比。没有更高的学习效率,就要付出别人两倍甚至两倍的时间,这是学习中最忌讳的事情。怎样才能提高学习效率?关键是要静下心来,集中精神,学习的时候不要做其他事情,不要想其他事情。大家都知道一颗心不能两全其美,但是还是有很多学生一边学习一边听音乐。也许你会说,听音乐是放松神经的好方法,可以先专心学习一个小时,然后再听一刻钟的音乐,比带着耳机做作业好多了。

那我们来说说日程安排。我认为我们应该充分利用早上的时间,不是放学后的几分钟,而是早上在家的时间。上午学习半小时为宜,重点是背诵。在这段黄金时间,学习效率应该是最高的,能用来睡觉的梦也是最美的。一分钟也可以是好梦,我能理解。能否利用好这段时间,取决于我们有多大的毅力。中午应该用来休息,最好睡觉。晚自习时间不宜过长,只对少数同学说。对于大多数学生来说,现在的问题是学习时间太少。再有效率,没有时间也不切实际。虽然我不赞成晚上十一点或者十二点去,但是我觉得应该是十点,也就是说晚上学习的时间至少要四个小时左右,而且一定要高效。不管是谁,学习都是枯燥的,这种耐力只能在正常的学习过程中积累。

对于时间的利用,我有以下建议:

1、重点在重点,不要平均用力。首先要对自己和所学的课程有一个全面的了解。所谓重点,一是指成绩不理想或学习上有些薄弱点的薄弱学科或课程;二是指知识体系中的关键内容。

2、长计划,短安排。要及时确定学习的长、中、短期目标。确定每门课程在内容上的具体目标。

3、对自己有时间限制。你可以把目标分成几个部分,限制每个部分的时间,这样就不会觉得累了。

4、考虑到这个计划。

"好的头脑胜过糟糕的写作、"养成准确、清晰、简洁记笔记的好习惯,是一种很好的学习方法。即使没有老师,抄读法本身也是很好的方法。在我的学习经历中,有很多学习上的困难是边抄边想。

分钟演讲稿 篇九

盛夏之夜,我与妈妈一同坐在沙发上,妈妈随手举起放在桌旁的地球仪,指着英国伦敦说:“这里有个举世闻名的格林威治天文台,世界时间就从这里开始。”

“时间?时间在哪儿?我怎么看不见它的影儿?”我发问道。

“时间来无踪去无影,看不见摸不着,但我们可以感受到时间的痕迹。”妈妈回答说。

多深奥多抽象的“时间”概念啊,以前我对“时间”的了解甚少,只知道它是由秒、分、时、日、月、年组成的,而今我明白了时间是会留下痕迹的。

我回想着我曾过去的四千多日子里,从幼儿到快要进入中学的少年,从书柜中的《看图说话》、《儿童画报》到现在的《科学探索》、《中华上下五千年》等一些思想内涵较高的书籍,时间在书柜里留下了我思想成长的足迹。

前几天,邻家送来几盆色彩鲜艳的花朵,那扑鼻的清香真令我陶醉,让我度过了几个美好的“花香之夜”,然而五六天后,这几盆花先后枯萎凋零了。从自然界的变化我也感受到了时间的痕迹。

时间伴随它留下的痕迹而飞逝。它从你的指缝中流过;从你的话语中掠过;从你的眼前溜过;从你的脚边划过。就这样它在你无意中飞走了。在这无意中,你又何曾知道你做了些什么?

时间如此短暂而又如此公平,不同的人对待它截然不同,有人视时间为生命,分秒必争,为人类作出了许多贡献;而有人却不然,他们碌碌无为虚度光阴,时间的价值在他们的身上完全消失了,这样的人生又有何意义而言呢?

时间就是如此,如果你是一位智者,请珍惜身旁的每分每秒吧!

简短三分钟演讲稿 篇十

大家好,我今天演讲的题目是乐观者与悲观者。

三分钟能干什么呢?三分钟只能吃二分之一的苹果,喝三分之一的咖啡,三分钟打个盹儿都不够,所以大家就姑且听听我这三分钟的小故事吧!

有一对孪生兄弟,其中一个过分乐观,而另一个则过分悲观。他们的父亲就想帮助他们进行‘性格改造’。一天,他买了许多色泽鲜艳的新玩具给悲观的孩子,又把乐观的孩子送进了一间堆满马粪的车房里。

第二天清晨,父亲看到悲观孩子正泣不成声,便问:“你为什么不玩那些玩具呢?” 悲观的孩子哭泣的说:“玩了就会坏的。”

父亲叹了口气,走进车房,却发现那乐观的孩子正兴高采烈地在马粪里掏着什么。 那孩子得意洋洋地告诉父亲:“爸爸,我想这马粪堆里肯定还藏着一匹小马呢!”

乐观者与悲观者之间,其差别是很有趣的:乐观者看到的是油炸圈饼,悲观者看到的则是一个窟窿。为什么会有这样大的差异呢?因为悲观者凡事总是往最坏处想,怕把事情想得太美好了,万一结局真不如人意时,会接受不了,承受不来,所以宁愿选择悲观。

同学们,假如你有一堆苹果,其中有好的也有坏的,你会选择先吃哪种呢?乐观者会选择先吃好的,把坏的扔掉,这样你吃到的每一个苹果都是剩下的里面最好的,而悲观者则会选择先吃坏的,因为他们觉得坏的苹果不吃一定会坏得更狠,但是他们却没有想到,等你把坏的苹果都吃完了,好的苹果也会慢慢变坏的,到最后你吃到的所有苹果都会是坏的。

叔本华曾说:“一个悲观的人,把所有的快乐都看成不快乐,好比美酒到充满胆汁的口中也会变苦一样。”所以悲观的人看到的都是痛苦,而乐观的人看到的永远都是希望,即使他们处于逆境之中,他们都会觉得这是上天给他们磨炼意志的机会。

同学们,我们要做一个乐观的人,相信自己,相信未来,就像小平同志所说:“天塌下来我也不怕,有大个的顶着”!