“五星红旗随风飘扬，胜利歌声多么响亮，歌唱我们亲爱的祖国……”刚刚看完《开学第一课》，激动人心的歌声依然在我耳边回响。
今年《开学第一课》的主题是“五星红旗，我为你自豪”，由撒贝宁叔叔和董卿阿姨共同主持。他们请来了为国家作出贡献的革命者和工作者，分享了五个关于国旗的故事。
95岁高龄的白公馆脱险志士郭德贤，年轻的时候被逮捕了，遭受了折磨。在新中国成立的那一天，她和狱中的同志们凭着想象绣出了一面五星红旗。可惜的是，她的同志们被反动派残忍地杀害了。为新中国献出生命的革命烈士，用鲜血将国旗染成了鲜红。我们怎么能不感谢和怀念他们呢？
一代代登山运动员登上了珠穆朗玛峰，让五星红旗在世界的顶端一次次高高飘扬。贡布老人专门写了“团结起来，振兴中华”8个大字，送给北京大学登山队的同学们，也送给所有的中国人。是呀，人心齐、泰山移，我们只要团结一心，中国就能越来越强大！
五星红旗不仅飘扬在世界最高峰，还飘扬在茫茫无边的大海上，守护国家海疆的安全；还飘扬在浩瀚无垠的宇宙，在月球的背面闪闪发光……五星红旗飘扬在世界上每一个中国人的心中，那是我们眼中最美的旗帜，是我们最坚实的依靠，是我们最崇高的信仰。
《开学第一课》告诉我，中国不再弱小，中国已经变成了富强繁荣的国家。我们现在好好学习、天天锻炼，不仅是为了自己、为了爸爸妈妈，更是为了祖国的美好未来，为了我们的五星红旗。五星红旗——今天，我为你自豪！明天，你也会因我而骄傲！
今天是开学第一天，我收看了xx市教育局以及xx市广播电台共同主办的“开学第一课”节目。节目的主题是“小动作大健康”。
节目首先展示了一份调查结果，调查发现学生和家长的运动时间非常少，接着，姜红燕老师带领大家做了一个游戏，游戏的目的不仅是让自己心身愉悦，还也增强了家中的融洽感。最后，节目以一个名叫“运动健康”的舞蹈画上了句号。
我自己就是一名爱运动的小学生，从一年级起我就开始学习打羽毛球。四年期间风雨无阻的打球练习，不仅给了我强健的身体，也让我感受到运动的快乐——交了许多打球的朋友、感受到大汗淋漓后的舒爽、培养了冬不怕冷夏不怕热的吃苦品质，我不要做温室里的花朵。四年的努力让我体会到“坚持”二字带来的收获！
所以，我倡议，让我们走出家门，走入大自然，在阳光的沐浴下尽情的游戏和运动，不要做家中的宅男和宅女，不要在家中看电视、玩电脑、玩手机。
运动让我们的生活变得丰富多彩，运动为我们的生活添快乐和动力，运动培养了我们坚忍不拔的意志。
生命在于运动！让我们一起动起来吧！
9月1日晚，我观看了以“五星红旗，我为你自豪”为主题的《开学第一课》。五位嘉宾为全国的同学们讲了关于他们为国旗添彩的故事。印象最深的是95岁郭德贤老奶奶，她讲述了《红岩》里狱中绣红旗的故事。
现年95岁的郭德贤奶奶就是当年从白公馆虎口脱险的革命同志。回忆起当时的经历，她忍不住为当时遇害的战友潸然泪下。她们因为从来没见过五星红旗的样子，就凭借想象把一颗大星星放在中间，用四颗小星星把大星星围起来，大的五角星代表我们党，四个五角星就是全国人民。看到这里我热泪盈眶，他们为了五星红旗高高飘扬在祖国的大地上，牺牲了自己的生命。今天的我们，难道不该像爱自己的生命一样，爱护我们的五星红旗吗？
看着电视，听着郭奶奶的讲述，我不由得想起还没上学时，奶奶就给我讲江姐含泪绣红旗的情景。长大后的我去了渣滓洞，去了红岩博物馆……走在先辈们曾经洒下鲜血的土地上，我的泪水止不住地流淌。作为一名重庆的孩子，我热爱我的家乡，为从家乡走出去的英雄，以及发生在家乡的一个个故事而骄傲。
我们每个同学在成为少先队员的时候都知道，五星红旗是用革命先辈的鲜血染红的。没有他们的流血牺牲，就没有新中国的成立，也没有我们现在的幸福生活。马上要读五年级的我，在开学之际再听《红岩》的故事，再看五星红旗迎风飘扬，心情更加激动。我不由自主地站起来，向国旗敬礼，献上我最诚挚的祝福。
作为一名小学生的我，现在的首要任务就是努力学习、锻炼身体，向着梦想努力前行，不怕任何困难，不辜负为新中国成立流血的先辈们，用我的实际行动为五星红旗增添新的光彩！
今天在学校的组织下，我们观看了《开学第一课》，这季《开学第一课》的节目内容是关于我们祖国从建国到今天这70年间的成长。
每次从口中说出中国这两个字的时候，我们的心情总是激动而自豪的，遥想当年的10月1日，直至今天，已经过去70年了。
在这70年里，我们中国人民成为了国家的主人，国家的面貌也发生了翻天覆地的变化。
我们中国崛起了，跻身成为了世界强国，我们现在拥有的幸福和光明都是我们党和国家所带来的。感恩我们的祖国，让我们的生活变得如此美好，感恩祖国给予了我们现在的安稳生活，更感恩我们的祖国，让我们对未来有了更好的期盼。
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