今天上午，教官另有任务，出去了。来带我们训练的是隔壁班的教官。他个子比我们的教官要矮，臂膀上也是一颗星。他说话的时候很严厉，同时严厉中也带点搞笑。但是对于我们还是挺和蔼的。大概是因为不是我们本来的教官吧。他一个上午只让我们训练了一小会儿，很长时间都是休息。这对我们来说很爽，很舒服。但我想：这绝对不是军训时应该有的事情。军训就是应该吃苦受累，这样才能更加锻炼我们的毅力，使我们在以后生活中经得住风吹雨打。只有经历过战争的士兵才是好士兵。
下午，我们的教官回来了。虽然我们在面嘘声一片，直叹可惜。但是，我还是看出来，大家都是发自内心的开心，同时，我也看出大家训练起来都比平时认真多了。大概是因为失去了才知道珍惜吧!我相信经过这次的事件不但对我们没有害处，反而对我们有所帮助，使我们更加正视、尊重教官对我们的训练。
所谓“磨刀不误砍材功”，刀磨快了，自然就事半功倍了。训练也是这样。首先把心态摆正了，知道用功、努力训练其实并不难。只要大家努力又何愁训练不好呢 我想：这又是教官要教我们的道理，有机会的时候就要抓住，不放手。有的失去了可以再找回来，但有的失去的可能永远与之分别了。
22号至26号，这五天时间里，虽然苦不堪言，可是却让我学到了不少，真可谓先苦后甜，还认识了一大堆精英，他们中间有教官，有老师，有同学……因此、我享受流汗这个过程，我享受唱歌，享受和人相处……终于，我们班交上了一份让人满意的答卷，号的开始让初一(7)班成功了一半!
军训时，我们每个人都很累，可是没有谁愿意半途而废，坚持，再坚持，汗水浸湿了我们的军服，头发，可大家都没有半句怨言，没轻言放弃，只要熬过去了，一切都会过去，但是要留住一个美好的回忆，放弃就会是瑕疵，我们想要完美。
开始的一、二天，感觉真是度日如年，教官还开玩笑说：你们军训完，一边脸肯定变黑、也许，这就是我们付出了辛勤汗水的标志，在后些日子，我们进行拉歌、大家一起唱，一起表演，一起聊天，轻松多了。不经历风雨，怎能见彩虹?那些时间是军训期间过得最快，最开心的，我至今还记得那个曾经一起晒太阳，一起冲足球门的场景……
这次军训显然是比在初中要难熬多了，可真正的军训还不会是这样吧。我们即使再辛苦也比不上黄埔军校的教官们每天的训练，这点儿苦算得了什么?
古人有云：苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，增益其所不能，才可以取得成功，这是一场有准备的初中对战，老师和教官总说：机会是留给有准备的人的、初一(7)班已经准备就绪，准备迎来新的学习与挑战。
我们是实验班，就要有实验班的风范。更不能成为坏的榜样。
到了新的学校，既有着陌生的味道，又夹杂着熟悉的气息，勒中是我和小学同学，初中同窗一起换句的地方、在这里，是勒中让我们又重逢，又走在一起学习，走在一起竞争……
军训这段时间里，我开始感到了初中生那种紧迫的学习气氛，做什么事都不可以再浪费一分一秒了，不容得我放慢步伐，不想做落后的那一个，就要时刻抓紧，聪一开始就要学会习惯初中生活的旋律。军训是严格的，但也锻炼了我们紧张的心态去迎接初中，让我们见识见识黄埔军校教官们的厉害与实力。可谓吃得苦中苦，方为人上人，吃了不少的苦头，我认定了初中的目标：要把学习放在第一位，不倒退。
初中的军训，似乎给我的印象是那样的深刻。我记住了、相信在以后，我无论遇到什么困难，只要想一想这次军训，就什么困难都不算什么。因为这次军训才有足够的分量与其他困难媲美。
人生、会有多少次军训呢，这次，我对自己的表现是满意的，我有信心做得更好!
新开始，新作风，新气象!
第一次接触心理课程是在上大一的第二个学期的时候。我想学校可能是为了减小大学生学习与心理的压力，为我们排解心中苦闷与压力才开设了这门课程的。自认为心理还比较康健的我，听完课后我才真正认识到自己的缺点与不足和需要变更和疏导的地方。从那时开始接触心理学，同样也开始慢慢了解心理学。心理健康课为现代的大学生树立了正确的择业观、爱情观、价值观提供了条件。
认真回想一下，心理发展不成熟，情绪不稳定，和一系列的心理生理及社会适应问题往往会导致冲突和矛盾，而这些冲突和矛盾得不到及时解决的话，就会演变成心理障碍，心理疾病。特别是在当今社会，现代大学生都是经历了残酷的高考，倍受高考的毒害。为了在竞争激烈的高考中取胜，全身心的投入学习，家长的过度呵护，学校的硬式教育，是我们缺乏生活经历，而且心理脆弱，意志薄弱，缺乏挫折的承受能力，每每遇到一些问题，总不能很好的处理解决，出现心理问题也不能正确的疏导，以至于出现心理疾病。这只是冰山一角，广泛的说，竞争的加剧，生活节奏的加速，是人们产生了紧迫感和压力感，个人对生活目标的选择机会增多，从而难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了焦虑感，各种心理因素，生理因素和社会因素交织在一起，极易造成当今大学生的心理失衡。心理将康指个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征，且其认知，情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。
初中三年的生活稍纵即逝，转眼间，我们从一群稚气未脱的孩童过渡成了更加明白事理的高中生，随着年龄的升高，我们所需要承担的责任、履行的义务在增加，所要面对的考验也越来越多，而军训，便理所应当的成为了我们升入高中生活的第一个考验。
8月18日早上，我们带着收拾好的行李，带着满心的好奇与激动，踏上了我们为期六天的军训旅程，天空不作美，我们刚上车便下起了大雨，雨水浇灭了我们内心的期待，甚至唤起了一丝失望，由于天气原因，教官只好草草安排了宿舍，电白我们带到食堂吃饭，食堂的饭菜让许多生活在蜜罐里的孩子有些难以接受，有些同学吃到一半便把饭菜拿去倒掉，也许我们只是做好了物质上的准备，并没有做好充足的心理准备。
当天下午，我们便开始了第一天训练，站军姿、齐步走、正步走……第一天军训还算顺利，可到了第二天第三天同学们的抱怨声逐渐多了起来，有些同学身体开始出现不适，军训对于我们这些平时在家一来伸手饭来张口的孩子们无一不是一个巨大的考验，但是同学们并没有向困难低头，而是勇敢的去面对、去挑战，因为我们相信，顽强的毅力可以征服了世界上任何一座高峰。
在这六天的时间中，我们的老师时刻陪伴着我们，李老师无微不至的照顾，像亲人一样，让我们这些孤身在外的孩子体会到了家的感觉，细心的她了解到有两位同学的生日即将在基地度过，便组织全班同学为他们唱生日歌庆生，她迷人的眼睛，温暖的话语，总是让我们在脑海中回味。
我们的教官是这些天最辛苦的人，他们要扯着嗓子为我们发号施令，把润喉糖当做零食，他们穿着厚厚的军装，要和我们一同在烈日下暴晒，却没有人抱怨他们的辛苦，他们刚毅的品质，锲而不舍的精神，使我们心生敬意。
最后一天，是我们阅兵的检验时刻，我们踏着整齐划一的步伐，喊着响亮的口号，通过主席台，我们知道，这是对老师、对教官最好的回报，六天的军训历程，锻炼了我们坚韧不拔的意志，培养了我们团结合作的精神，使我们养成了良好的学习生活习惯，感谢老师，感谢教官，更要感谢那个没有轻言放弃的自己，晒黑的皮肤是对我们成长最好的见证。
我们要把在军训中培养的良好的意志品质带到今后的高中学习生活中去，我们要严格的标准要求自己，争取三年后给自己一份满意的答卷。
在学习幽默诙谐博学多才的肖老师开设的《大学生心理咨询与教育》这门课程的过程中，我受益匪浅。它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观，它让我更好的认识了自己，也更有信心创造美好未来。
在心理咨询教育课上，我不仅学会了要做一个冷静面对自己的现实主义者，更是学会了调整自己面对的负面情绪，调节压力。课堂上，博学多才的肖汉仕老师用生动有趣的语言讲了很多控制自己的情绪的方法，同时自创歌曲带领大家歌唱等等。这些方法，在很多时候想起来，也是非常有用的。有的时候，一个小小的深呼吸，也可以是个很不错的方法。谁又会想到，有的时候，一个小小的呼吸也可能是成功的秘诀。
心理健康教育让我了解了很多，了解自己，了解身边的人。每个人都会以为自己是最了解自己的，而在上这门课的时候，肖老师只是用一些小小的测试，就让我们更加了解我们自己内心的想法，甚至是一些自己都摸不清道不明的想法，这样的一些想法，被挖掘出来，会让人有种豁然开朗的感觉。这样的一些小小的测试，也会让人更了解自己的性格。性格的挖掘，也会让自己可以更淡然更理智的去面对很多事情。要看的起自己，看得清自己，才有可能成为一个成功的人。
在上了多次心理健康教育课程以及看到同学向老师提出的一些顾虑后，我发现作为大学生的我们的确很困惑很迷茫。比如说：关于恋爱、学习、生活、以及人生目标等等。在课堂上，肖老师也给我们提出了很大宝贵的意见，指导我们如何面对这些挫折，在面对目标失落与确立的冲突时，教会我们如何形成正确的自我观念。让我们明确了自己的人生目标，指导了该如何处理学习生活上的困惑。
心理健康、社会适应性是人们智力发展和脑功能健康的重要标志，是确立人生观、世界观，培养良好心理素质的基础。心理健康教育，就是教给人们如何去调整自己的心态，如何去适应生活，以及如何维护心理健康的知识或技术，帮助人们战胜自己的某些疾病，进而战胜竞争中的困难，取得最终的胜利。
作为青少年的我们，在心中或多或少都有很多解不开的开的困惑，而这门课程很好的帮助我们如何去应对那些问题以及如何让我们适应大学生活。我想我们都一样，在刚进入大学时有很多的问题，比如目标的失落和确立的冲突。高中我一直以考大学为唯一的目标，我曾多次幻想我憧憬中的大学是什么样子，但我知道，这只是我理想中的大学。在进入大学后，更加验证了我之前的想法，“理想不能和现实混为一谈”。在我心中大学应该是个充满诗情画意的殿堂，刚开学时，激动，愉快之情不能溢于言表，但兴奋过后，才发现现实中的大学原来是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三点一线，日复一日无限循环。我也曾感到迷茫，不知所措，但同学之间的相互竞争也让我明白，如果不改变，如果不努力，我就会被这个社会所淘汰，在这个强手如林的学校里，我只有更加的努力才能赶上时代日益紧凑得步伐。
理想与现实的落差带来心理上的不平衡，引起心理冲突。面对这一切，我茫然不知所措，大学生心理健康教育这门课程给了我很大的帮助。面对目标失落与确立的冲突，它教会我要形成正确的自我观念。
生活在当今社会的人，不能单靠被动地顺应环境，须主动地去适应环境，保持个人与环境之间的和谐。在处理理想与现实、自尊与自卑的心理矛盾上，它教会我在全面认识自己的基础上，对影响自己成长的主要心理压力进行分析，在分析的基础上找准自己的主要问题，然后有针对性的学习、努力提高，适时调整。它鼓励我积极投身实践活动，走进外面那个纷繁复杂的“课堂”，经风雨，见世面，在实践中受到磨练和考验，从而变得更加成熟和坚强。并从中获得社会经验，正视人生舞台后面的许多真实情景，领悟人生的哲理。
虽然心理健康教育课已经结束了，虽然二十多节的课带给我们的东西是有限的，但却也留下了更多的东西让我们去挖掘和学习，我觉得门课这真的很有现实教育意义。通过半个学期的学习，心理健康教育对我的个性，我为人处世的方式，甚至是我的世界观、价值观，都有着或多或少的影响。学习了心理咨询与教育，让我学会了更好的去审视自己，并且在很多时候，我开始学会去观察别人的一些情绪，更好的了解别人的心理。这样也可以看出别人的需要。做人不但需要被爱，还需要爱人。要爱自己，也要去学会爱别人。我想，这些在课堂上学到的种种，也会继续的深远的影响到我的未来。
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