我的嘴巴是用来吃东西的，妈妈的嘴巴是用来唠叨的。
听听：“孩子，渴了不能喝饮料，要多喝白开水。”;“剧烈运动后不能马上喝水，要休息5分钟才能喝。”;“多吃胡萝卜对你眼睛有好处！”“华莱士是垃圾食品，不能多吃！”哎呦！妈妈的话匣子又打开了，她天天这样，像一只多嘴的八哥，我耳朵都起茧子了，脑袋都大了。你猜，是什么让妈妈爱唠叨的？因为我家有好多关于健康饮食的书，书中讲的都是饮食中的科学。妈妈一有空就拿起书，认认真真的研究，她看完了就开始不停的给我讲，不过她讲的我都当做耳边风，左耳进，右耳出。
下午我在体校训练，一到休息时间，那些大哥哥、大姐姐们手舞足蹈的都拿出小零食和冰镇饮料，膨化食品等(妈妈经常说的垃圾食品)美美的又吃又喝的，我看着他们吃，馋的暗暗地咽口水，心里痒极了，望着空空的背包，我只有喝白开水的份；有一个姐姐中午没有吃饭，一直在吃小食品，到快要训练的时候，那个姐姐突然嚷嚷肚子痛，瞬间脸都白了，大家赶忙扶她坐下，旁边的一个老奶奶赶紧给她倒上了一杯热茶让她喝下去，不一会她就感觉好多了，看到姐姐的样子，我想起了妈妈的唠叨：“那些小膨化食品，含铅量很高，吃多了影响智力的发育，这么冷的天不能吃冰凉的东西，吃多了肠胃会受不了的，好多病都是吃出来的，现在你们小，总觉得没事，等你们老了，身体的毛病都出来了。”瞧着姐姐有气无力的样子，我很庆幸我没有这样做 ，以前老把妈妈的话当耳旁风，今天终于体验到了她唠叨的道理，虽然吃亏的不是我，可是下次可要长记性了，俗话说：“不听老人言，吃亏在眼前”说的不无道理。
现在，我终于明白了，讲究饮食、合理搭配可是一门大学问哦！小朋友们，很多零食都是不健康的，少吃零食，关爱我们自己的身体，记着教训，不要重蹈覆辙了，吃了一堑，就要长一智了。
今天下午，妈妈把汤做好，她要下去凉快凉快，让我7：00关火。我正在看电视《熊出没》，一看就忘了时间，到妈妈7：40回家，赶紧把火关了，汤也喝不成了。那可是妈妈辛苦熬了一个多小时的汤呀！
吃一堑长一智，我以后不会再犯类似的错误了！
在成长的路上，有一句话叫“吃一堑长一智”。人不吃些亏，是长不大的。
小时候，记得有一次，表哥到我家来玩，我和表哥在小区里踢足球。轮到表哥发球了，他用右脚猛地一踢，不好，球向别人家的窗户飞去，啪！窗户上的玻璃碎了，我和表哥赶快向家里飞奔而去。
表哥对我说：“只要你帮我背黑锅，我晚上就给你买零食。”于是我爽快的答应了。
我根本不知道“背黑锅”是什么意思，于是我找来妈妈做饭的黑锅，背了起来，我背着黑锅坐在椅子上看电视，可是表哥在小区里跟着几个小孩玩了起来。
到了晚上，妈妈和大姨回来了，妈妈见我把锅背在背上，一脸惊愕，“娃儿，咋了？你傻了呀？为什么要背着一口黑锅？”妈妈急切地问到。我说：“今天表哥把别人家的窗户打碎了，让我背黑锅，并且说给我买零食。”妈妈和大姨听了哈哈大笑，特别是大姨，笑得眼泪都出来了。“傻孩子，不背了，这是表哥戏弄你的，等会妈妈给你买零食。”
这件事过去几年了，至今想起，我都觉得好笑。
自从这“糗事”发生后，表哥时常拿这事开我玩笑，说我是天下第一傻子。但也是这事后，我养成了凡事都要想清楚问明白后再行动，我也因此成了办事认真小心的人，爸爸妈妈还时常夸奖我呢。
我的心中一直有一个秘密，这也算是我为妈妈保守的吧。
记得有一天中午，我和妈妈一起去东营玩。在济南路上，我们买了几本书，正想打道回府，突然看见前面不远处围着许多人，熙熙攘攘的很热闹。我和妈妈也挤了过去凑热闹。看见一个中年男子拿出一个盘子，一把瓜子和一个乒乓球拍。那位男子拿了十粒瓜子放入盘子中，又随手从盘子里拿出三粒瓜子用力向盘子里的瓜子扔去，使瓜子向外崩。接着他让人们把钱押在外崩瓜子的数量上，如果数目相符，他就付给押钱的人所押钱数的双倍，如果数目不符，所压的钱就归他所有了。我一看这还不简单吗？前面两个人也都猜对了。
妈妈禁不住诱惑，也想试一把。她见人家都押一百元，她也押上了一百元。可是妈妈押错了数，就白白的失去了一百元。妈妈不甘心就这么把钱丢了，以为猜对了，说不定还能挣回那一百元钱，可是，真不走运，妈妈这次又押错了。妈妈一看 全错了，也不敢再玩下去了，拉起我就走了。
在回来的路上，我寻思着，这人使用骗术把我们都给骗了。通过这件事，我再也不玩与有关的游戏了。这真是：吃一堑，长一智啊！
秋天在不知不觉中来临了，天气也逐渐变冷了，看着那些枯叶被人们踩在脚下，我的心有些寂落。我一步一步慢慢地走着，脚腕上的疼痛感充斥着我的大脑，我一瘸一拐的样子，使我跟身边的人拉开了距离。
我回想着刚刚在琴行时的情形，脸上还带有一丝丝的尴尬。在琴行时，我刚刚上完课下楼，边下楼边系我的扣子，并没有注意脚下，一不小心脚踩空了，摔下楼。不过，幸好我一只脚踩到地面，才没有使我趴到地上。可是，另一只脚的情况就不太乐观了——狠狠地崴了一下，当时我脑子只有一个想法——尴尬。当我完全站起来时，才感觉到脚腕上的疼痛。我转过头，发现人们都在看我，我尴尬的忍着疼快步走了出去。
忽然，一阵秋风吹过，灌进了我宽大的衣服内，我不禁打了个寒颤，缩了缩脖子，叹了口气，一瘸一拐地走回家。
回到家后，爸爸看我这副模样，很惊讶，问我怎么弄的，我把从楼上摔下来的过程说了出来。爸爸先是皱了皱眉头，然后对我说：“下回要记住，给你说过多少次，上下楼梯要小心，一不小心就像你那个阿姨一样下楼时踏空从楼梯上摔下来，脸都差点毁容了。没事，下回你就知道了，摔了崴了自己疼。不是我不心疼你，吃一堑，长一智，看你下回长记性不？”
刚开始，我一些接受不了，爸爸不哄哄我、安慰我就算了，还吼我，委屈的眼泪瞬间涌上眼角，一滴，两滴……后来，我才慢慢明白，爸爸不安慰我的原因，是因为他想让我从这件事中得到教训，让我记住这一次，下回不再犯。
对啊，人必须摔一跤才能长记性，吃一堑，才能长一智！
“危险”这个词，在我们生活中随处可见。可是有许多人不把危险当作一回事，所以我们要注意生活中的点点滴滴，这样我们才能避开生活中的危险，比如发生在我身上的一些事情。
一天放学时，我和余岩鑫边下楼梯边说话，刚随便聊了几句，我的脚突然来了一个踏空，身子猛地失去平衡，还好余岩鑫一把抓住我，不然我就滚下去了。我的心怦怦地跳个不停，像是有种“死里逃生”的感觉。由于经过了这一次的教诲，使我懂得了要走好第一次踏出的那一步。
还有一天是我值日，我刚把水桶装满水，提着水桶小跑往教室里赶。突然有一个同学从对面跑过来，我来不及躲闪就和他撞在一起了，水洒了一地，我俩衣服都湿了，幸好两人都没受伤，但也让我明白了一个道理，在任何地方都要注意不要乱奔跑，安全第一。
最难忘的是有一次在一个下雨天，正是放学的时候，我正走到学校的中庭，突然一个高年级的同学从我后面冲过来，撞到了我的肩膀，我整个人向右倒下去，刚好眼部撞到了石凳子上，顿时我的右眼感觉眼前一片乌漆麻黑看不见东西，颚头上也撞伤流血了，更严重的是还伤到右眼的视网膜神经，右眼视力下降非常严重，连左眼视力也牵连到一起下降。爸爸妈妈带我到医院，经过医生精心治疗四个多月，视力现在终于慢慢的恢复上来了。
同学们，我的经历是不是让你们明白了什么呢？那就赶快注意吧！如果你们也经历过生活中的危险，那就吃一堑，长一智吧。
在森林里，一只饿得不得了的狐狸正在寻找食物。“唉，一点儿食物也没找到，我都快乐饿死了。”狐狸说道。这时，一只小白兔蹦蹦跳跳地跑了过来，它手里提着一个篮子，然后在这里采蘑菇。狐狸可欢喜得不得了，它想：“终于可以找到一些食物了。”但是，小白兔跑得那么快，怎么抓住它呢？狐狸灵机一动，想了个好办法。
狐狸走到兔子面前，一本正经地对它说：“小白兔，我带你去一个山洞吧，那里有好多好多蘑菇，够你采了。”小白兔早就知道狐狸不怀好意。于是对它说：“狐狸先生，非常感谢你，不过我家还有许多客人呢，我们先把它们带过来吧。”狐狸听了，更高兴了，这种好机会怎么能错过呢。于是它爽快地答应了。
来到山洞前，兔子对狐狸说：“狐狸先生，麻烦你把我们家族的成员请出来吧。”狐狸早就等着这一刻，它走进山洞，但出乎意料，山洞里竟然有一只大老虎，它大声吼道：“你这只狐狸，竟敢打扰我睡觉。”狐狸吓得不得了，连忙向外大声呼喊：“小白兔，快来救我呀。”小白兔在洞外对狐狸说：“狡猾的狐狸，我早就知道你不怀好意了，以前，我的兄弟就是这样被你害的。‘吃一堑，长一智’，我不会再犯同样的错误了。”
在生活中，我们也会遇到同样的事，所以我们应该向小白兔学习，遇到紧急情况就要想办法对付。
在森林里，一只饿得不得了的小狐狸正在寻找食物。“唉，一点儿食物也没找到，我都快乐饿死了。”小狐狸说道。这时，一只小白兔蹦蹦跳跳地跑了过来，它手里提着一个篮子，在这里采蘑菇。小狐狸可欢喜得不得了，它想：“终于可以找到一些食物了。”但是，小白兔跑得那么快，怎么抓住它呢？小狐狸灵机一动，想了个好办法。
小狐狸走到兔子面前，一本正经地对它说：“小白兔，我带你去一个山洞吧，那里有好多好多蘑菇，够你采了。”小白兔早就知道小狐狸不怀好意。于是对它说：“小狐狸先生，非常感谢你，不过我家还有许多客人呢，我们先把它们带过来吧。”小狐狸听了，更高兴了，这种好机会怎么能错过呢。于是它爽快地答应了。
来到山洞前，兔子对小狐狸说：“小狐狸先生，麻烦你把我们家族的成员请出来吧。”小狐狸早就等着这一刻，它走进山洞，但出乎意料，山洞里竟然有一只大老虎，它大声吼道：“你这只小狐狸，竟敢打扰我睡觉。”小狐狸吓得不得了，连忙向外大声呼喊：“小白兔，快来救我呀。”小白兔在洞外对小狐狸说：“狡猾的小狐狸，我早就知道你不怀好意了，以前，我的兄弟就是这样被你害的。‘吃一堑，长一智’，我不会再犯同样的错误了。”
在生活中，我们也会遇到同样的事，所以我们应该向小白兔学习，遇到紧急情况就要想办法对付。
星期天又到了，我真高兴！因为哥哥答应我，要去溜冰馆教我溜冰。
来到溜冰馆门口，哥哥已经在网上买好了票，便直接带我向里面走去。
哥哥给我找了一双合适的儿童溜冰鞋，他自己也穿了一双。我俩并排慢慢地走着，他拉着我的手说：“二旦，刚开始学要保持好重心，上身往前倾，速度不能快……”我边听边揣摩着，小心翼翼地练滑着。
感觉自己身体平衡了许多，还没有摔倒过。于是，我的胆子惭增，速度也慢慢地加快了一些。不一会，我已经能熟练地自由地向不同方向滑了，我也想像一只灵巧的鱼儿一样，在人群里穿梭，自由自在。
回头一望，早已看不到哥哥了。正当我滑得忘乎所以时，突然，对面来了一个小弟弟，我急忙刹车躲他。由于速度太快，我重重地摔到了一边，疼得我呲牙咧嘴，但不敢发出声音来，生怕被周围人笑话。
正当我扶着栅栏准备慢慢站起时，哥哥像箭一样地溜到我身边。一边扶一着边责备我说：“我说你刚开始学，滑得不能太快，你偏不听，你看，这下摔倒了吧。”虽然哥哥说的话有点不好听，但是我还是心甘情愿地承认了。因为我没听哥哥的嘱咐，我受伤了。
看来做事真不能高兴得太早，更不能得意忘形，否则迟早会吃亏。
古人曾说过“经一蹶者长一智，今日之失，未必不为后日之得”。久经沙场的我，通过一次测试，这才领略到了吃一堑，长一智的意思。
那是四年级时，老师说：“明天数学测试，回家好好复习！”我心想：考试，这有什么？我随便考考就能上九十分！晚上，我一直在看电视，把明天测试的事全抛到脑后头了。第二天一早，我才想起要复习，我背起书包，扬长而去。到了学校，就已经开始考试了。很快老师就把卷子发到了同学们手上。开始写试卷了，教室里静悄悄的，只听见沙沙的写字声，同学们在紧张的写试卷，我反复看了几遍题目，还是不知道从哪里下手。怎么办？我急得像热窝上的蚂蚁，差点把含在嘴里的笔套捏碎。这时，我想：如果昨天复习了，今天就不是这样啦！我努力的思索着，浑身冒汗，交卷的时候，我心里忐忑不安，还是狠下心来，把试卷交了上去。我盼着老师能晚点告分，可是老师就像跟我作对似的，下午就把卷子发下来了。我闭着眼，希望我能少错点，就全是当瞎猫碰上死耗子了。我慢慢的睁开眼睛，看到了自己的成绩。我竟然考了89分！ oh ，my god!！我完全不敢想象我该怎么回去。放学后，我把自己的成绩告诉了爸爸，爸爸说这就算是给我一个教训，下次应该吸取教训，考得更好。又一次测试来了，我一回家就复习，这一次果然上了95分！我笑的合不拢嘴，
但我还记住：虚心使人进步骄傲使人落后！正所谓是吃一堑，长一智！
精彩范文吧