在一个美丽的大森林里，有一只蜗牛叫刚刚。因为他走的`速度很慢，所以动物们都笑话它。
有一天，刚刚在路上捡到了一瓶橙色的水，自言自语道：“这什么东西啊？喝下去看看吧！”只听他的嘴里发出“嗝”的一声，但腿已不受控制了，突然跑得像闪电一样快。刚刚高兴地说：“明天就是森林长跑比赛了，我要让那些笑话我的人长一长记性。”说完刚刚就风一样地跑远了。
到了第二天，动物们都来参加比赛了，兔子还嘲笑刚刚：“哈哈哈！就你这么小的个子、跑这么慢还来参加？”刚刚没有理兔子。
长跑比赛就要开始了，蜗牛刚刚万事俱备。“开始！”裁判一声令下。只见刚刚像箭一样“嗖”的一声跑走了，最后夺得了第一名。
裁判和动物们都大吃一惊：“哇！”兔子也惊呆了，跑上去说：“蜗牛大哥，刚才是我不对！”刚刚谦虚地说：“没事，跑过来跑过去的还真有趣。”
刚刚他最后成了一名世界闻名的快递员，大家都很崇拜它。
在一片广阔的大森林里，有着这么一个国家——颠倒国，这里面全都是动物，根本没有一个人。里面的动物变得和平常的动物相反。
此时，大的出奇的蚂蚁国王正在宣布举行一年一度的跑步大赛呢！不一会，选手都就位了，里面还有好 本站…多从外面来的，从外面来的老虎、豹子看见蜗牛都参加比赛，对蜗牛讽刺了一番，蜗牛谦虚地说：“在这里，我可是今非昔比的！”裁判一声令下，选手像箭一样冲出起跑线，蜗牛跑起来比飞机都快，狮子非常惊讶，连蜗牛的影子都看不见了。
过了一会，蜗牛就到了终点，它连大气都不喘，还想继续跑。再看看狮子，累的上气不接下气，当它们看见蜗牛举着奖杯欢呼雀跃时，惊讶的眼珠子都快掉下来了，蜗牛傲慢的对老虎说；“我现在跑起来可是健步如飞的，哼！原来蜗牛也有翻身的时候呀！哈哈哈！”豹子它们想起以前嘲笑蜗牛的场景，羞得面红耳赤、无地自容，最后，灰溜溜的跑了。
蜗牛每次都得第一，有点不耐烦了，它想回到以前慢吞吞、悠闲的生活，谁能帮一下它呢？
桃树看见蜗牛爬得满头大汗，就给了蜗牛一个桃子。
蜗牛吃了桃子，一下子跑到树顶，蜗牛开开心心地谢谢那棵又大又高的桃树后，就走了。
走着走着，看见了龟兔赛跑的兔子，兔子说：“我也可以和你赛跑吗？”蜗牛说：“可以啊。”蜗牛用了5秒就跑完了，兔子呆呆地看着，它还一步没走啊，兔子生气地回家去了。
蜗牛很快跑到森林游乐园，小蜗牛看见它的好朋友小乌龟，小蜗牛便想和它的好朋友小乌龟一起玩。
小蜗牛走到小乌龟身边说：“小乌龟，小乌龟，我可以和你一块玩吗？”
小乌龟说：“不可以，你跑得太快了，我们不可以一起玩。”小蜗牛听了后伤心极了。
小蜗牛跑到桃树面前说：“桃树，桃树，求求您把我变慢吧，我的好朋友小乌龟也不喜欢我了。”桃树又给了蜗牛一个桃子，蜗牛吃完后它就变回了行动慢慢的小蜗牛。
小蜗牛又到森林游乐园，看见了小乌龟，又和小乌龟做了好朋友。
蜗牛因为它沉重的壳，生活非常不方便。比如明天它想去朋友的新家玩，可是它走太慢了，去到朋友家时，连一个人影都看不见了。所以它非常想把这个不方便的外壳脱掉。
有一次，蜗牛下定决心把壳脱掉。它突然发现没有这沉重的外壳，它走路变得健步如飞，它开心极了！它跑去跟蚂蚁比赛，不到一分钟的时间，它便取胜了！蜗牛开心地大叫：“以后谁也不是我的对手了！”
有一天，倾盆大雨。雨哗啦啦的下着，蜗牛迅速的把自己的身体蜷缩起来，想缩进壳里面避雨。可是，它这才发现壳已经被自己丢掉了。蜗牛顿时后悔不已，雨越下越大，打在自己的身上，疼得它哇哇大叫，分不清哪里是雨水，哪里是泪水。
雨渐渐停了，它到处寻找自己的壳，想着：我一定要找到自己宝贵的壳，让自己不被大雨淋湿。蜗牛去垃圾桶里面找，去它的学校找，去经常玩耍的沙滩上找……所有能想到的地方都去了，可是都找不到。
这时，蜗牛妈妈来了，它温柔的说：“孩子，每个人都有自己的特点，你不能轻易丢弃。”蜗牛明白的点了点头。
从前有一只蜗牛，名字叫桃桃。别的动物总是嘲笑桃桃，说他跑得慢，而桃桃却不灰心，每天练习跑步。
有一天，桃桃练习跑步时，口渴了。看见旁边长的圆润的鲜红的果子，馋得口水都流了出来，摘了一个。把果子吃完后，桃桃说：加油，继续练习跑步。谁知道它刚跑一步，一下子跑到了路的另外一头。淘淘欢呼道：我可以跑快了！我可以跑快了！
随后，他报了一年一度的跑步比赛。但他到赛场时，兔子先生笑得在地上打起滚来，豹子先生笑的肚子疼，老虎大王，笑得眼泪都流出来了。蜗牛却不理他们，继续做着热身运动。比赛开始了，老虎，豹子和兔子先生像箭一样冲向终点，而蜗牛却比他们谁都快。就在快到终点时，蜗牛桃桃跑得太快，刹不住车，一下子撞在了一块大石头上。眼看豹子先生就要到终点了，蜗牛桃桃用它的杀手锏——缩壳神功，比豹子先生抢先一步到达了终点，获得了第一名。
蜗牛桃桃非常高兴。
如果蜗牛可以健步如飞，那在夏天的雨后你就很难抓住它们了！可是，你肯定会问：蜗牛怎么可能健步如飞呢？就在很久以前，蜗牛真的可以健步如飞呢！
就在很久以前，小蜗牛可是动物界里的百米跑冠军呢！可是小蜗牛做冠军做长了，就开始骄傲起来，瞧不起其他小动物。
这天，小蜗牛正在路上跑步，正巧，一只小兔子和它碰了个正着。小蜗牛轻蔑的对兔子说：小兔子呀，小兔子。你跑的也太慢了，真笨！随后转身，骄傲的走了。
后来，蜗牛干脆不训练了，它每天训练前就想：反正它们也跑不过我，所以我不训练也一定能赢它们！哈哈！就这样，蜗牛更加好吃懒做。而其它小动物都在夜以继日的努力训练。小蜗牛身上的肥肉越来越多，想跑快也跑不快了。
森林第五届跑步比赛开始了，小蜗牛拼尽全力的跑，却也已经风光不再，只拿了第21名。
从此小蜗牛的故事沦为了森林里的笑话。而小蜗牛也只敢在雨后再出来慢慢的爬动了。
一只蜗牛叫小明，每次出门都要被别人嘲笑，因为他爬得很慢很慢。一天晚上，小明梦见在跑步大赛的台上手拿第一名的大奖杯，很多人都在下面喊：小明真厉害！
第二天起床，小明惊奇地发现自己完全变了，身上的壳印着赛车的花纹，腹部长出了两对轮子。好像自己是一位赛车手，小明觉得要试一下自己的速度，于是在门口的空地上练习。哇！速度比梦里还快，只用了0。1秒。小明决定去参加跑步大赛。
比赛那天，小明站在起跑线上，对手看了大吃一惊，小兔看着小明说：慢吞吞的还敢参加跑步大赛。小乌龟也说：你要当我的手下败将了。
小明虽然心里有点难过，但对自己充满信心。比赛开始，小明就像闪电一样冲了出去，几秒就把对手全部甩在了后面。最后，小明轻而易举地得到了第一名，小明的梦变成现实了！
从此以后，小明一出门就被称为跑步健将，得到了大家的尊重！后来小明还当上了快递员，为朋友们做好事！
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