粮食是我们补充体能的主要物质之一，可是浪费粮食的现象我们却随处可见。
此刻我们的生活富裕了，浪费也随着生活的提高而增多了，吃了一半的面包，吃了一口的馒头，吃剩下的白米饭，喝剩下的汤，这些困难时期想吃都吃不到的食物却都被扔进了垃圾桶。也许会有人说，浪费这么一点东西无所谓呀！可是你有没有想过，如果每个人都扔掉那么一点，那么世界将会浪费多少粮食啊诸葛亮经常告诫他的儿子；“君子之行，静以修身，俭以养德。”这句话告诉我们，生活简朴，能够培养一个人的美德，浪费是一种可耻的行为，仅有勤俭节俭才能够受到别人的尊重。
我们从幼儿园就学过：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”因为我从农村里长大，最能体会这句诗的含义了。在农村，夏天能够随处可见村民们顶着炎炎夏日还在地里除草干活，这是一种多么伟大的精神啊，还有的弓着腰站在滚烫的水中插着秧苗，这是多么辛苦的事啊。当我亲眼看到的时候我完全被惊住了，才懂得一滴汗一滴血这句话的含义。虽然我从小在农村长大，可是家人却很少让我上地里干活，所以我不知这么累。所有这一些，是我董事时，我的妈妈带着我去赶集回来的时候发现的、明白的。
在偏远的山区有很多孩子吃不上饭，吃一次饺子也算是很奢侈的了，可是我们呢，却不明白珍惜此刻完美的生活，把粮食就像垃圾一样倒掉，我们不觉得羞愧吗
所以说，让我们爱惜粮食，节俭粮食！
1、吃好吃多是美意，不剩不扔是美德。
2、今日不剩饭，从我做起，我是光盘族。
3、光盘行动，拒绝中国式“剩宴”
4、吃多吃少，光盘正好。
5、我是小小一盘菜，美味可口人人爱。煎炒烹炸浑不怕，始食终弃最伤怀。
6、倡勤俭剩宴不再，讲节俭光盘添彩。
7、光盘行动拒绝舌尖上的浪费
8、盘盘净餐，传留良好习惯；人人节俭，富家利国民欢。
9、盘中美食丰足，更惜点滴天物。不忘节俭美德，才有他日富足。
10、食光完美，生活幸福。
11、聚餐俭为先，饭后“光”为荣！
12、一饱之需，何必八珍九鼎？三餐之盘，定要一干二净。
13、勤俭节俭正能量，铺张浪费负增长。
14、有一种节俭叫光盘，有一种公益叫光盘。
15、“光盘”光荣，不“光”可耻。
敬爱的教师们，亲爱的同学们：
大家早上好！
小松树广播站又如期和大家见面了，今日我们播音的主题是：助力光盘行动。
同学们有一种节俭叫光盘，有一种公益叫光盘，有一种习惯叫光盘！所谓光盘，就是吃光你盘子里的东西，厉行节俭，反对浪费，此刻就让我们一齐参与光盘行动吧！拒绝浪费，从我做起，晒出自我吃光的盘子，一齐向浪费说不，向舌尖上的浪费说不！
一粥一饭当思来之不易，半丝半缕，恒念物力维艰。勤俭不是吃苦，而是对有限资源的珍视。今日不剩饭，打包离开，从我做起。我是“光盘”我光荣！加入光盘行动，节俭从我做起！
饥饿是人类头号杀手，平均每年夺去1千万人生命，每6秒就有1名儿童因饥饿而死亡。而调查结果显示，我国每年仅餐饮浪费的食物蛋白和脂肪就分别达800万吨和300万吨，最少倒掉了约2亿人一年的口粮。2000亿元，是中国人一年在餐桌上浪费掉的粮食价值；2亿人，是一年倒掉的食物能够解决口粮的人数。“舌尖上的浪费”触目惊心，令人痛心。
光盘行动不是一句口号，而应是我们的行动：吃自助餐，我们要按自我的“肚量”取食；下馆子聚餐，我们打包剩饭；在家用餐，吃多少，盛多少，没吃饱再打，要做到不剩饭，不剩菜，我不浪费，我是光盘族！让我们一齐对“浪费”说不！
“光盘”是一种行动，是一种公益！谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。倡导节俭，杜绝浪费，志愿者们在行动。走进餐厅，处处是志愿者活跃的身影。走进餐厅，处处都是杜绝浪费的主战场。让我们与志愿者们一齐，让节俭成为一种习惯，成为一种时尚。
让我们大家都成为“光盘行动”的参与者，让勤俭节俭的美德在我校开花结果。今日的播音就到此为止，多谢大家。
如今人们都过上了幸福的生活，不愁吃不愁穿，可随着生活条件的优越，人们对浪费的现象越来越熟视无睹，例如浪费粮食！周末，我们一家子出去吃大餐。我们个个酒足饭饱后，留下一桌子狼藉的剩菜。奶奶忽然皱着眉说：“这么多菜，糟蹋了！你去跟服务员要盒子，咱们打包回去。”
“啊？这么丢脸的事我才不干呢！”我嘴里咕哝着不愿去。“妈，家里还有很多菜呢，这些打包回去也未必有人吃呀！”妈妈替我辩解道。“哎，要是在毛主席那会儿，这样浪费是会被抓起来判刑的！”奶奶起身叹息道。“妈，此刻都什么年代了，您还毛主席”爸爸笑道。一家人在争论中离席了，留下一桌子的剩菜和桌子上那张“厉行节俭，从我做起”的广告牌。可后面经历的事，让我对这种浪费的行为深深地感到惭愧！那是教师在课堂上播放的一段视频：一对小情侣在一家小型餐厅吃饺子，饺子还剩一半，便结账走人了。他们前脚刚走，就有一位穿着朴素的客人进来了，他坐到那情侣的位置上，吃剩下的饺子。其他位置上的客人都因为他的举动，用异样的目光看着他：“你看这人也不明白自我在干什么事？”“真恶心！”……可那位客人竟旁若无人地把碗里剩下的饺子吃完。出人意料的是，他吃完时，竟径直走向柜台，从口袋里掏出了100元投入了柜台上那不起眼的捐款箱，然后默默地离开了餐厅。餐厅里在场的所有人一时间大家面面相觑，不知所措。
当我看完这个视频时，心里的羞惭像潮水一般涌来。教师告诉我们，一个真正礼貌的社会，不是她的国民收入有多高，而是一个人能够发自内心地遵守规则、感恩自然和社会。感恩大自然和社会赐予我们食物，不把食物当做显摆的工具，不铺张浪费，便是礼貌的重要体现！是啊，我应当向奶奶和那位客人学习，进取行动起来，实践“光盘行动”！从而影响身边的每一个人，让我们的社会构成厉行节俭的新风尚，让礼貌的春风，吹遍我的祖国！
光盘行动，从你我做起，从此刻做起。元和幼儿园向全体教职工、小朋友和家长发出如下倡议：
1、粒粒不易，珍惜粮食
“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”在生活中，珍惜每一粒粮食。吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜，每次吃光碗里最终一粒米、盘里最终一棵菜。这是对食物的尊重，也是对农民伯伯的尊重。
2、注意膳食，健康饮食
在家庭餐桌上，要科学合理搭配荤素比例。按需买菜、煮菜。做到不挑食，不暴饮暴食，不吃野味及其制品。
3、绿色理念，礼貌用餐
减少使用一次性餐具，倡导绿色理念。鼓励使用公筷公勺，倡导实行分餐制，养成良好的用餐习惯。用餐结束后，能自觉实行垃圾分类制度。
4、不够再添，按需点餐
在外点餐时，我们要适度适量，摒弃“讲面子”的陋习，拒绝点餐攀比，能吃多少点多少，吃饱为好，避免出现点太多浪费的情形。
5、打包带走，人走桌清
就餐点菜时，如果实在吃不了，剩下的食物打包带走，要减少奢侈浪费，以节俭为荣。
6、光盘行动，从我做起
最终，我们既要做光盘行动的践行者，也要做光盘行动的推动者。作为成人，以自我的行为做好孩子的榜样，在耳熏目染之中，引导孩子养成从小节俭，珍惜粮食的意识。
1、节粮从我做起，建设节俭型社会。
2、一米一粟来之不易，爱粮节粮人人有责。
3、倒掉的虽是剩饭，流走的就是汗水。
4、节俭光荣，人见人赞，浪费可耻，谁闻谁恶。
5、论吃还是家常饭，论穿还是粗布衣。
6、节俭用水一点一滴，珍惜粮食一颗一粒。
7、倒下的是剩饭，流走的是血汗。
8、好处安身，苦处用钱。
9、惜衣有衣穿，惜饭有饭吃。
10、年年有储存，荒年不荒人。
11、有荒节俭度荒，天荒节俭备荒。
12、创立节俭型社会，从珍惜粮食开始。
13、吃饭不忘农人苦，穿衣不忘工人忙。
14、桌上一粒饭，农民一滴汗。
15、放开粮食市场，加强监督管理。
16、天地粮心，珍食莫蚀。
17、民以食为天，粮以俭为先。
18、好好节俭，天天吃饭。
19、省下一颗粮食，已许能够救活一个人生命。
20、一粥一饭当思来之不易，一丝一缕恒念物力维艰。
21、提高粮食品质，增强法制意识。
22、增强节俭粮食，爱惜粮食意识。
23、家有万担，不脱补衣，不丢剩饭。
24、粮再多，野菜也要备几锅。
25、节俭朴素，人之美德。
26、身后有余忘缩手，眼前无路想回头。
27、干净卫生，你我共同努力。
28、嘴是无底洞。大吃胜过小赌。
29、粒米虽小犹不易，莫把辛苦当儿戏。
30、节俭粮食，人人有责，节俭粮食，人人有利。
31、一粥一饭，当思来处不易，半丝半缕，恒念物力维艰。
32、今年过年不节俭，节俭要节粮食。
33、节俭粮食，从我做起，从此刻做起。
34、米饭粒粒念汗水，不惜粮食当自悔。
35、出门走路看风向，穿衣吃饭量家当。
36、食不净则多病，食不尽则多蝇。
37、树立节俭意识，倡导节俭行为。
38、节俭粮食，从我做起，节俭粮食，此刻做起。
39、打击非法经营粮食，维护粮食流通秩序。
40、一米一谷，都是春夏秋冬滴汗水的收获，请珍惜。
41、爱衣常暖，爱食常饱。
42、礼貌礼貌，秩序井然。
43、增强节俭粮食，爱惜粮食的意识。
44、一两煤，一块炭，积少成多煮熟饭。
45、饮水应思源，吃饭当节俭。
46、浪费犹如河缺口，节俭好比燕衔泥。
47、普及节粮知识，提高节粮意识。
48、省吃餐餐有，省穿日日新。
49、粮食搞上去，浪费降下来。
50、爱惜粮食，人人有责。
各位市民们：
据数据显示，每6秒就有1名儿童因饥饿死亡，平均每年夺去1000万人的生命；与此构成鲜明比较的是另一组数据：2007年至2008年，仅在规模以上餐馆的餐饮消费中，被倒掉的'食物约等于2亿人一年的口粮。近日，一项倡导将盘中餐吃光、喝净、带走的“光盘行动”正在全国兴起，并得到许多民众、餐饮业经营者、公益组织的热烈响应。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。
我们不能忘记勤俭节俭的传统美德。我们倡议，树立节俭光荣、浪费可耻的【】思想观念，厉行节俭，反对浪费；我们倡议，家庭餐桌上，倡议根据营养学合理搭配荤素菜比例，按需买菜、煮菜，以每顿饭家庭成员刚好吃完、吃饱为准；我们倡议，以“光盘”为荣，“剩宴”为耻。就餐点菜时，适度适量，吃饱为好。实在吃不了，记得兜着走。
亲们，“厉行节俭、反对浪费”需要从我做起，从此刻做起。那么，不妨就从参加“光盘行动”开始吧！
亲爱的同学们：
一日三餐，我们的生活都离不开食堂，食堂是大家生活的重要组成部分。在我们温馨的学校里，学校食堂为我们每一天的学习、生活供给丰富的营养补给。
可你是否曾为打饭窗口前人头攒动、拥挤混乱而烦恼目前，我校食堂就餐学生众多，食堂资源有限。良好的就餐环境不仅仅需要服务人员不断提高服务质量，更需要广大同学的理解和支持。营造一个礼貌、有序、温馨的就餐环境，不仅仅关系着我们每一人的生活，并且直接体现了我们学校师生的整体素质。为营造梦想中的学校用餐环境，进一步推进和谐学校建设，我们特向全体师生发起如下倡议：
一、请礼让三分，自觉排队，坚持良好的就餐秩序，共同营造一个良好的就餐环境。
二、请注意食堂卫生，不要乱扔餐巾纸或者食物残渣，坚持食堂干净整洁，为清洁人员减轻工作负担。
三、嘈杂的用餐环境影响我们就餐情绪，用餐时请勿大声喧哗，注意个人形象，轻言细语，礼貌用餐。
四、请爱惜粮食。惜食如金，杜绝浪费，节俭粮食是尊重劳动的表现。
五、为了您的财产安全，也为了他人方便，用餐时请不要用包或书等物品占座。
六、请自觉回收餐具，吃完饭后把餐具带到餐具回收处，为下一位用餐者留一个位置。
七、就餐时请爱护餐具，不要把餐具带出食堂，也不要损坏餐具。
细微之处能够显出一个人的品质，就餐事小，可是以小见大。食堂的良好秩序需要大家与后勤的共同努力，礼貌就餐，从我做起，从身边的小事做起，注意就餐过程中的点点滴滴。一个舒心的笑容，一个让座的`动作，一句真诚的道歉都能让我们感受您的举手之劳就能给他人带来无限的帮忙和温暖到生活中充满着阳光。期望广大师生能进取的加入我们的行列，让我们一齐努力，营造一个温馨、祥和的就餐氛围。
校团委
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