提示：3岁宝宝上幼儿园后户外活动时间少了，所以要注意安排些时间给孩子锻炼身体，增强体质，抵抗力就会慢慢增强。
3岁大的孩子通常每天需要睡12小时，其中晚上要睡10—11小时，白天睡1—2小时。3岁幼儿日间小睡的差异比起2岁的幼儿要大很多。
1.游戏
（1）广播电台
玩法：家庭成员均可扮演一部电台。由爸爸或妈妈拨打这部电台，一旦接通电话，电话将唱歌或播音。角色可混换进行。
益处：通过该游戏培养孩子语言表达能力和端庄大方的仪态。
（2）传电报
玩法：成人将孩子讲述一段较为简短的内容，比如一个很短的故事。要孩子向第三个人复述，或片刻之后，再向成人复述。
益处：这是对孩子的记忆水平和语言能力的考验与锻炼。
2.儿歌
教育孩子加强自我保护意识的，如《小红帽》、《小兔乖乖》等；培养合作意识的《三个和尚》；培养孩子热爱祖国、家乡意识的《我们的田野》等等。
3.书籍
如《薇薇的粉红色》，告诉孩子们想要得到自己想要的东西需要坚持不懈的努力。再如《了不起的小红鸟》，让孩子明白不能放大别人的缺点，若是自己被轻视也不应该放弃。
这个阶段教育的重点在于：
1、基本技能：教会他大约10个的英语单词，简单的唐诗，数几十甚至100以内的数字等。
2、因材施教：这时期孩子已经有了的兴趣爱好，性格差异也开始显现出来。家长就需要因材施教，发挥出孩子自身的天赋和特长。
3、亲子交流：家长和孩子说话，对他提出的问题作明确认真回复，不但可建立起与孩子的沟通交流，也锻炼了孩子与他人交流的能力，有助于智力发育。
4、区域意识：告诉孩子我们在哪个国家和哪座城市等等，培养他的空间观念和区域意识。
三个月宝宝早教注意事项
1、虽然现在流行了ipad等科技产品，但是记得，电子产品不能取代专业早教。
2、不建议幼儿过早接触这些科技玩具。她们的的幼儿视力尚未发育成熟，容易导致发生视力的影响。
3、按摩时，室内温度应该保持在26度为好，否则过热容易引起躁动，过冷容易感冒。
4、一般家庭在按摩时，不建议按摩脑门，因为那里的骨骼比较脆弱，所以为了安全不建议家庭非专业人员进行。
1：身体技能发展
3岁的宝宝灵活好动，会到处跑跳，一溜烟都跑得老远，有些可以骑着三轮车或在沙滩上玩耍很长时间。也喜欢如捉人、与其他宝宝抓或玩球等主动的游戏。
空间感知能力也有了相当的发育，在玩耍时，他会更仔细地确定玩具的位置；吃饭时也不会洒出来太多食物；会自己脱衣服并将大扣子扣进衣服的扣眼。宝宝对工具操作也非常有兴趣，例如剪纸刀、泥土、颜料和蜡笔等，他会利用这些工具完成自己的“创作”。
2：语言与认知发展
“咕噜咕噜”三岁的宝宝会不停地唠叨，而且喜欢使用语言来帮助自己理解周围的事情，所以你会经常听到他问“这是什么？”。
宝宝正在学习使用代词“我、你、我的和你们”，不过对他来说这些代词很难理解，他经常会使自己的名字代替“我”，或在谈论你时，使用“妈咪”代替“你”。宝宝现在的发音非常清晰，陌生人也可以听懂宝宝所说的大部分内容。不过他的一半发音可能是错误的。3
岁宝宝只会单方面的推理，不能从两个方面考虑问题，他能理解某些特殊的时间，例如一年时间内有一次生日，但是他不能理解一年究竟是多长的时间。
3：社交能力发展
与2岁时相比，3岁的宝宝已经动的不自私了，现在宝宝会与别的小朋友一起做游戏，还能很好地配合小朋友做游戏。他慢慢认识到并不是所有人的想法都与他完全一样，渐渐地，他学会选择朋友了，宝宝开始倾向于与一些宝宝玩耍，并开始和他们发展友谊。
在友情发展的过程中，他会惊喜地发现自己也有让人喜欢的特征，这真是太让他高兴了，这对他的自尊心培养具有强烈的促进作用。平时应该多训练宝宝的表达能力，帮助宝宝使用合适的词语描述自己的情感和渴望，避免宝宝感到挫折。当然父母也要做和平解决争端的好榜样，如果父母脾气暴躁，要避免在宝宝面前发火。
4：情感能力发展
3岁的宝宝整天在幻想与真实之间自由地穿梭。有时宝宝会深深沉浸于儿童虚构的影像中，而不能区别虚幻和真实。这是正常情感发育的必经时期，父母千万不要在这个阶段开“假如不吃饭，就要锁起你。”或“假如不快点，就不要你了。”之类的玩笑，因为他会信以为真，而且会让宝宝恐惧不安。
另外，宝宝也会因为分不清现实和想象而出现“撒谎”的情况，你也不要为此责怪他。对宝宝的生活进行控制的同时，给予他一定程度的自由，这对培养宝宝的独立性非常有帮助。你要让宝宝知道你不希望他做出重大的决定，但一些小的决定可以自己做。
宝宝吃盐有讲究，你平时做对了吗？
宝宝要添加辅食了，本来是一件很开心的事情，但是却被盐闹得异常苦恼。长辈总说孩子需要吃盐，不吃盐会走路不稳、没有力气，但是有一种说法是孩子不应该过早吃盐，饮食要清淡，那么，到底应该怎么做呢？
根据《中国居民膳食指南(2007)》以及最新版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》两本书中所言，婴儿1岁以内不建议吃含食盐的食物，最好选择吃原味食物。3岁之前请勿添加钠盐。具体婴儿应该食用多少盐，也有具体数据。6-12月的婴儿，每天需要350毫克(mg)的钠。1-3岁的婴儿每天需要700mg钠（相当于1.8g食盐），4-6岁的孩子每天大约需要900mg的钠（相当于2.3g食盐）。6岁以上的儿童食盐量最好控制在3-5克。
看到具体数值，宝妈也许会认为，婴儿每天还是需要盐，所以辅食中可以添加盐。如果你也这样想，那么，就忽略了一件事。平时的食物中，本身就含有钠，比如奶类食物、鸡蛋、蔬菜等等。正常情况下，1岁之前的宝宝每天所需的350毫克的钠，完全可以从日常饮食中获得，不需要额外补充。
三岁之前的宝宝，摄入的食物种类已经多种多样，奶类、主食、蛋类、水果、蔬菜、豆制品等，这些食物中的钠含量，也足够满足宝宝自身对于钠元素的需求。所以说，宝宝三岁之前，完全可以不食用食盐。
看到这里，很多宝妈就会觉得，宝宝三岁之前不吃盐，太残忍了。食物中一点味道都没有，不好吃。但是，我们不是宝宝，也许在我们口中基本没有味道的食物，对于宝宝来说却是美味。大人不应该把自己的味觉感受强加于孩子身上。
虽然我们觉得宝宝不应该过早吃盐，但是很多家庭仍避免不了给孩子吃盐。1岁之后，大部分宝宝都会跟随大人一起吃饭，家长可能会稍微照顾一下孩子的感受，但是无法做到自己也不吃盐，所以孩子或多或少还是会吃些盐。
如果可以，建议给孩子单独做饭，一岁以内不给孩子吃盐，三岁前也尽量少给孩子吃盐，不要让孩子从小就“重口味”。孩子更加适合天然食物的味道，而且这个阶段控制盐的摄入，还可以降低以后高血压和心脑血管疾病的发病几率。
三岁幼儿早教音乐
也许您还不知道吧？3岁宝宝就已经懂得聆听音乐了。对于他们来说，音乐是一种十分美好的事物，不仅听起来让人心情轻快、放松、愉悦、而且，音乐还可以让他们对世界浮想联翩。音乐可以给他们造就另一个非常美好的世界。有月色、有星空、有花香、有精灵。让3岁宝宝听音乐，可以培养他们对美的素养和对生活的热爱。
家长要知道，让宝宝接触音乐，不是要强迫他们学习什么，而是要从生活和游戏中帮助他们学习，让他们一点一点感受音乐的魅力。在对3岁宝宝进行音乐早教时，家长要注意以下几点：
家长要在日常生活中培养宝宝的音乐兴趣。
早晨起床时，可以播放清新悦耳的音乐，让宝宝一边呼吸新鲜空气，一边享受音乐的美好。还可以在宝宝游戏时，配上活泼有趣的音乐，或者在宝宝晚上睡觉时，放一段温柔安静地摇篮曲。总之，要在生活中恰当地给宝宝提供一些音乐刺激，让宝宝浸泡在音乐的情境中，唤起宝宝一些美好的情感，增加宝宝对音乐的热爱。
帮助宝宝树立正确的观念。
宝宝的心理发展还没有成熟，难以接受复杂的知识结构，所以，对宝宝进行音乐教育启蒙知识要为孩子打开音乐世界的大门，不是要让孩子一定要学会某种音乐技法。这个时期，一定要引导宝宝多去观察和欣赏世界以及身边美好的事物，开启宝宝对音乐的兴趣和热爱。
经常带宝宝出去郊游，让宝宝学会感受大自然的音乐美。
让宝宝多听一听鸟儿的歌唱，虫儿的低鸣，听一听泉水的叮咚，风儿的呼啸，竹林的低语，以及雨声的滴答。这都可以激发宝宝对大自然的热爱。艺术来源于生活，只有对大自然抱有一颗热爱的心，才能感受生活、感受艺术、感受音乐。
可以带着宝宝多参加一些有趣味性的音乐活动，让宝宝主动参与进去。
比如一些情景剧，或者一些富有情趣的、歌词生活的、宝宝能理解的歌曲，让宝宝拍手学唱。比如《大公鸡》、《小白兔》等，还可以教宝宝拍拍手、跺跺脚培养节奏感。必要的时候可以给宝宝购买几种乐器，比如电子琴、小铃鼓等，让宝宝去摸摸、敲敲打打，感受不同的乐器发出来的不同声音。
等宝宝年龄再大一些，就可以教宝宝学习唱歌了。可以买一些录音带，播放一些儿童歌曲，引起宝宝的兴趣。
宝宝在3岁时，正是艺术敏感期。这时家长们可以对宝宝进行多方面的艺术熏陶。比如音乐、舞蹈、绘画。但是需要注意的是，在这个时期，妈妈一定不要逼迫宝宝去学习某种技巧或技法，而是要关注宝宝对这项艺术的热爱。这个时期，要以培养宝宝的学习兴趣为主，技法为辅。
1、早期阅读
家长可每天和孩子一起看一篇故事，最好是带图的，比如说绘本。注意故事要短小精悍，讲故事的时候可以加入一些形容词或成语，丰富他的语言能力。给他讲故事的同时也可以要求他复述，或者是让他看着图编故事，无论他是怎么编的，都要鼓励他说下去，刚开始的时候还可以陪他一起编。
2、增加知识面
平时带宝宝无论去什么地方，看到的任何事物都可以用来增加他的知识面，比如说各种植物、动物、建筑物的名字，各种商店的用处，路上的红绿灯的用处；夜晚和他一起看星星的时候，还可以给他讲些天文学方面的知识。
3、玩扮演游戏
家长可以和宝宝一起玩角色扮演游戏，比如说医生和病人，去家乐福采购，警察抓坏人等等，你可以先想下怎么玩，最好是丰富一点的。在这一过程中，你就可以适时的教他这些角色是做什么的，平时还能多观察扮演过的角色。
另外，如果已经在上幼儿园了，可以配合着幼儿园的课程，复习学过的唐诗、儿歌、英文单词等。
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