1、不要让手机暴晒
首先，不要让手机长时间在太阳光下暴晒。还应避免长时间使用高耗能的手机程序，关闭不使用的后台程序，关闭手机中的自动下载程序、自动更新程序功能。
同时，也建议不要开太多的程序，更不要玩游戏看视频等，减少屏幕的亮度等等。
2、关闭使用中的App
如果是手机app导致的手机机身发热问题，那就尽量不少用那个app，或者直接卸载。
手机若已发烫，请关闭使用中的App或影片。发烫其实就已经代表着手机的运行量超负荷，所以要适当的减少使用。
3、切勿使用不透气外壳
夏天最好不要使用密闭不透气的手机套，时下，许多人都有用手机套的习惯，各式各样个性化的手机套更是深受广大女孩子的喜爱，不过，一些橡胶材质手机套比较不透气，夏天人们都容易出汗，手机也一样，若是再套上个橡胶套，也会“冒汗”的，不容易散热降温。
还要值得注意的是，在给手机充电的时候，不要将其放在绵制品上，这样电池很容易由于过热烧起来。如果在充电时手机太烫，先停止充电，以免发生危险。
4、减少亲密接触的频率
夏季高温，尽量减少手机的`使用频率，特别是在充电的状态下。因为人手本身的温度在35℃左右，而手机一般高温也在40-60℃之间，所以用手握持手机，是很不利于手机自发热量的散发的。
比较简单有效的做法就是用电容笔之类的东西代替人手进行一些简单操作。这样做还有另一个好处，就是可以减少人手出汗后造成的操作失误和屏幕腐蚀。
5、尽量使用耳机通话
平时在使用手机、电脑等电子设备时，除了避免长时间和皮肤接触。专家建议，在“煲电话粥”时不要长时间将手机贴在脸上，可以改用耳机接听。或者选择微信语音来联系。
手机“降温”的核心还是要给其电池降温，在使用手机的时候还是要注意一些使用误区，而在手机信号弱的情况下，也很容易使电池变热，这个时候可以将手机关机，节省能耗防止电池发热。
夏季可不能一直玩手机，最好隔一段时间让手机休息一下，这样可以降低手机发烫的几率。
鲁大师降温神器是一个单独的Android手机APP，不用安装整个鲁大师就获得获得独立的手机降温功能。在没开启降温功能之前，鲁大师降温神器读取到的手机（测试型号：ME865，因为自用的MX3用鲁大师就直接报错闪退）温度竟然跟电池温度是一模一样，无论电池温度是多少，那么鲁大师降温神器上的温度就是多少。
当使用“开启高温保护”功能之后，鲁大师降温神器显示已经降临2-3度，但手机电池温度毫无变化。
猎豹清理大师之所以称自己为降温神器，是因为其5.8正式版中多了一个CPU加速功能，可以检测手机APP中谁异常占用超多CPU资源导致CPU异常发热，当然也可以随意中断那些异常占用内存的APP来达到降温的目的。
跟鲁大师降温神器有可视化温度显示不一样，猎豹清理大师5.8版本是没有具体的CPU或者电池温度显示的（日后可能有，反正现在没有）。而且，猎豹清理大师CPU加速功能（降温的功能）只能在插上SIM卡的手机上才看到。
实际上，如果手机是正常的话，那么猎豹清理大师CPU加速功能是不起什么作用的，毕竟其作用或许是为了防止某个APP假死导致CPU狂发热。当然，如果真有会导致狂发热的进程，猎豹首次会提示让用户关掉，以后当该进程继续发热的时候就会自动关闭。
在手机助手或者百度中搜索【鲁大师降温神器】的软件，进行下载安装，安装完成后打开软件。
【降温神器】软件的界面非常简单，上方显示手机当前的温度为33度，并提示当前温度是否正常。在下方只有一个按钮【开启高温保护】。
点击【开启高温保护】，软件立刻进入降温流程。
降温流程完成后，提示成功降温3度。
回到主界面后，温度已经降到了30度。并显示【高温保护已开启】。
开启保护模式后，降温软件会时刻监控手机的温度，如果温度过高就会进行降温操作。在主界面中，会显示降温软件给手机降温的流程日志。
在手机的提示栏中也能随时看到手机的当前温度。
手机发热发烫的原因
在讨论怎么给手机降温之前，我们首先要了解手机在哪些情况下升温会比较明显。
1.充电
手机充电时，手机的温度会迅速上升。在充电的过程中，电能需要转化成化学能，途中损失的能量又会以内能的方式释放，从而加速手机升温。
手机充电升温过快电池会有爆炸的风险，一般的智能机锂电池都会自带一个调节功能；在温度上升到一定程度之后，减缓充电速度，借以降低手机温度。通常手机充电时温度上升至30°都是正常现象。
2.暴晒暴烤
暴烤这种现象是非常难见，但是暴晒就变得常见多了。夏天温度虽然升高了，但是丝毫不会影响大家伙儿对手机的钟爱。就算34°的高温照样能边走边玩儿手机。啊，说的好像就是编自己。
长时间在太阳下暴晒，会加快手机温度上升，这也难怪兔妹妹会被手机烤伤了。一般人都不会注意这事儿，这里兔妹妹还是多嘴的提醒下吧，过度暴晒会让手机有爆炸的风险。搭乘公交或者TAXI的时候，可别坐在太阳正照射的那面。理由你们懂得。
3.高耗能的APP
高耗能的'APP也会导 致手机升温，这里的高耗能APP主要是指一些大型的手游和视频播放APP。这些高耗能APP在运行时会占用大量的CPU，让CPU负荷过重，从而让CPU发热明显。
4.多线程APP的运行
多线程APP的运用同样会加速手机升温，与运行大型APP原理类似。CPU的处理性能是有限的，多线路的APP会占有大量的CPU空间，在CPU超过自身的承受值之后就会发热。
5.一边充电一边玩儿手机
大家都知道一边充电一边玩儿手机会损害手机，因为在这个过程中电池要执行两个工作：充电和放电。在这个过程中，电流的活动量很大。人在大量活动中会产生很多热量，电流也是一样。电池和充电器大负荷运作，会产生很多的热量。在充电时摸摸你的手机和你的充电器头头时你就可以感受到这个温度了。
6.手机长时间运行
人都需要休息，手机当然也需要，扪心自问，你的手机已经有多长时间没有休息了。长时间运行手机，你的CPU发热是非常正常的现象。
7.手机贴膜或者装保护后壳
有一部分人为了保护手机，会给手机戴个套啥的。就是因为这些套套，手机的散热就没有那么好了。你戴个口罩呼吸都有问题，给手机戴个套你还期待它的散热能有多好。
教你几招如何给手机降温
1、不时给手机放个假:人在长时间坐着上班时，都需要不定时的出去走走。这手机也差不多的理儿，别老玩儿手机，偶尔也得让手机休息休息。手机冷却也是需要一个过程的，经常性的让手机休息可以让手机升温不那么快。
2、充电不玩儿手机 玩儿手机不充电:充电时不玩儿手机，不仅可以减缓手机升温的速度，还能有效的保护手机电池。当然，如果你充电时无法控制的想玩儿手机，也记住别玩儿大型的耗能游戏。
3、使用手机散热器:这玩意儿一般人都用不着，用的着这玩意儿的都是重度手游癌患者。大型的手游耗能特大，使用手机散热器能够给手机降温。效果虽然不至于特NB，但是散热方面还是有不错的效果。
4、手机不使用时记得关闭你的WIFI热点:用手机开过wifi热点的朋友应该都知道，在手机作热点时也会产生大量的热点。关掉你你的wifi热点会让你手机轻松不少。
5、关掉后台运行APP:正如过多运行APP会加热手机一样，结束掉后台的APP程序同样会给CPU减负，减少手机升温的概率。
6、石墨贴纸给手机电池降温:给电池贴石墨贴纸虽然也能给手机降温，但是效果并不那么特别牛逼。而且这种方式只适合电池、主机分离的手机，对于一体机来说并没有什么卵用。
7、优化软件：利用一些APP优化软件，优化手机系统软件，也能有效给手机降温。最常见的的降温APP就是鲁大师了。
精彩范文吧