生活准备
在家里，孩子的自主时间比较多，上网、看电视、熬夜导致晚睡晚起。这时候假期骤然结束，新学期开学了，很多孩子肯定会不适应。如果不尽快改善，孩子极有可能会抵触回归校园，厌恶学习。
因此在开学前，家长就要让孩子执行上学期间的作息制度。早睡早起，保证充足的睡眠，保持良好的精神状态，孩子才能适应开学的节奏。
还有一些孩子饮食不规律，不吃正餐，爱好高热量的零食、快餐，这极大地影响了身体健康和精神状态。因此，开学前家长一定要帮助孩子调整生活习惯。
调整孩子的饮食习惯，减少孩子吃零食的频率，让孩子按时吃正餐，还要鼓励孩子进行体育锻炼，积极运动。让孩子保持充沛的体力，以的精神状态迎接新学期。
心理准备
临近开学，迅速回归专注于学习的状态最重要。建议家长要多注重与孩子的交流，利用饭后或睡前时间陪孩子聊聊天，以勉励为主，舒缓孩子的心理压力。
在开学前，一定要让孩子恢复学习状态，每天认真完成作业，每天认真坚持课外阅读。学有余力的孩子还要抓紧时间回顾旧知识，进行查漏补缺；提前预习，做好新旧知识的衔接。
请告诉孩子：时不我待，自律和专注是的收心剂。
学习准备
开学前，家长应该根据孩子的实际情况，帮助孩子制定新学期的学习计划。
家长要注意，新学期学习计划绝不是简单的“本学期要好好学习”这种泛泛而谈的计划，而是可以整个学期鞭策孩子进行学习的实实在在的计划。
因此家长要和孩子沟通，了解孩子的真实想法，让孩子总结自己上学期做得不好的地方和做得好的地方，有针对性地进行查漏补缺和自我超越。
物品准备
想让孩子尽快找到学习状态，那么就要给孩子一种仪式感——和孩子一起准备开学用品。
比如，买新的笔记本、笔盒、铅笔、橡皮擦……这些行为看似很平常，但会给孩子带来一种感觉，那就是：开学了，这是一个新的开始，我要开始一个新的阶段学习了。
光阴似箭，日月如梭。一转眼，一个学期就过去了，迎来的是一个新的学期。在新的学期里，我有了新的打算，新的计划。
一、做好课前预习。课前预习是学习的重要因素之一，是学习的第｛｝一步。对于我们来说，预习非常重要。在预习中，我们能知道学习的内容、重点和难点，能试做书上的习题。如有不懂，待老师讲解时有针对性地听讲。
二、上课认真听讲。上课认真听讲是学习的关键要素。上课时千万不能走神、交头接耳等一切与上课无关的事情，要尽量领会老师讲的内容和讲课的意图，认真做好课堂笔记，把握好一分一秒。
三、课后复习。对于所学过的知识点，要及时复习，以免忘记。课后复习对我们的学习起着重要的作用。
四、认真对待每一次家庭作业。在做作业之前，先复习一下当天所学的内容，这样，做作业时才会感到轻松，容易。不仅提高了学习效率，还大大节省了学习时间。另外，在做作业时，一定要认真思考，不会做的题，先动脑筋思考，实在不会，再请教别人。
五、对于语文，应该多看看课外书，扩充自己的课外知识，提高自己的阅读能力和写作能力。
六、对于数学，应该多做练习题。不能将自己的知识仅仅局限于课本上。多练习，才会有所提高，有所收获。
七、对于英语，应该多背单词，扩大自己的词汇量；多做阅读，提高阅读能力。
八、错题集。每次考试后，都分析自己的试卷，找到自己学习上的不足，并将错的题目收集在一起，作为一本错题集。复习时再将错题集看一看，并理解。
没有耕耘就没有收获，让我们合理安排时间，好好学习，为了美好的明天，一起去努力吧！
2023年上海春季中小学统一于2023年2月7日开学。
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