户外避震较方便,远离建筑高压线。
避开路灯电线杆,夜晚不忘带手电。
大街之上有震情,开阔场所就地蹲。
注意高空有坠物,防止楼倒自保护。
如果被压不能动,危险之中要自信。
想法把手抽出来,胸前杂物要挪开。
清除口鼻灰土尘,保持呼吸能畅通。
意志坚强求生存,等待救援好还生。
分析判断看形势,自己所处啥位置。
看看哪有透光点,找准地方快脱险。
震后互救很重要,互相帮助最有效。
积极组织抢时间,远近难易要挑选。
先近后远先救易,先多后少有顺序。
队伍要有青壮年,医务人员是中坚。
救人复杂不容易,方法步骤应注意。
了解情况先定位,避免人力白浪费。
公共场所遇大震,保持沉着和镇静。
就地择物躲灾难,震后组织再疏散。
人流众多无处跑,先将头部保护好。
双目紧闭平呼吸,不要用口仅用鼻。
商场剧院与车站,切记拥挤与慌乱。
避开人流易碎物,力求生存自保护。
头脑冷静不急躁,努力争取找通道。
震停转移请注意,安全可靠空旷地。
震前反常是预兆,群测群防很重要。
家家户户都观察,发现异常快报告。
城市人多有隐患,发生地震难疏散。
街区就近划路线,群众转移不会乱。
选择场所要平坦,避开山坡和陡坡。
不安全区要离远,发生地震少危险。
地震疏散要演练,预先规划定路线。
防震列入课程表,教室常备应急包。
应急用品常备齐,电池电话收音机。
外来信息能传递,对外情况能联系。
根据实战和经验,要备火柴和手电。
一旦地震断了电,自行照明很方便。
预防炊具被震毁,储备罐头矿泉水。
食品药品放左右,紧急关头能自救。
防震预测政府管,日常小防自己干。
睡觉别忘关水电,煤气别忘把闸关。
家中衣柜和书箱,注意固定紧靠墙。
笨重家具要设防,避免晃倒把人伤。
易燃有毒危险品,存放安全器具中。
防止灾祸突然降,重物移到地板上。
门口走廊和楼道,畅通无阻很重要。
应急物品准备好,撤离路线要记牢。
乘车发现要地震,座椅扶手要抓紧。
车速放慢路边停,以免翻车伤了人。
发生地震别乱跑,老师指导快卧倒。
桌椅下面躲藏好,组织撤离伤亡少。
滞留教室出不去,不哭不闹等机遇。
冷静躲到“三角地”,书包护头莫忘记。
有水尽量省着喝,尿液血液也收集。
任何时候别放弃,生命希望属于你。