1、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。
2、成功源于自律一个人若没有果断的品质，他就永远不能算是一个独立的人。——约翰·福斯特
3、电视莫看久，饭后百步走。
4、热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
5、记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。
6、一个人一旦明白事理，首先就要做到诚实而有节制。——德拉克罗瓦
7、锻炼从今始，何必待明朝。
8、健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。
9、每个星期一定要抽时间出来锻炼身体的。好处多多。
10、刀越磨越亮，体越练越壮；想要身体壮，锻炼不能忘。
11、名为锢身锁，利是焚身火。——自居易
12、就算再困难、也请咬牙坚持。
13、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。
14、百米跑道上，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。“砰！”随着发令枪响，他们立刻像一匹匹脱缰的小马，飞快地从起跑线上直冲出去。
15、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。
16、多识前言畜其德，莫抛心力贸才名。——龚白珍
17、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——（朱德）
18、想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格
19、作为健身爱好者，出门在外也不可以忘记锻炼。虽然在外面想要坚持自己的时间表有点难，但是还是有很多办法可以做部分训练。酒店的健身房，陌生城市的街道，房间的地毯，街对面的水疗馆，都可以成为你的健身场所。不要偷懒哟！
20、晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。
21、世上只有一种失败、那就是半途而废！
22、信用就像一面镜子，只要有了裂缝就不能像原来那样连成一片。——瑞士·阿米尔
23、能约束自己的人，最有威信。——塞涅卡
24、思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。
25、没死，就不要把自己当废物。
26、自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——古希腊·柏拉图
27、愤怒以愚蠢开始，以后悔告终。——毕达哥拉斯
28、安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。
29、就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？
30、失掉信用的人，在这个世界上已经死了。——英·哈伯特
31、让你的恶习先你而死。——富兰克林
32、走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！
33、欲虽不可去，求可节也。——荀子
34、健身留住青春心，运动带来全家福。
35、征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。——沈从文
36、测量一个人的力量的大小，应看他的自制力如何。——但丁
37、以自然之道，养自然之身。（欧阳修）
38、男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。
39、人啊，拯救你自己吧！——贝多芬
40、辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。
41、坚持！每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。（命长身体好才有逆袭的资本）
42、要么挥汗如雨，要么滚回家。
43、下周回学校宿舍健身房也要挥洒汗水啦！吃吃喝喝一个月也算是下一段旅程出发前的休息
44、机器不转要生锈，人不活动要得病。
45、好好工作，好好休息，好好学习，最后请坚持运动！
46、健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。
47、人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。
48、不抽烟少喝酒，每天三笑驱忧愁，一生能活九十九。
49、坚持运动，保持健康！希望未来的你更加优秀，不迷茫。
50、能吏寻常见，公廉第一难。——元好问
51、每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。
52、病痛叫人吃到了苦头，运动使人尝到了甜头，健康让人看到了奔头。
53、宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯！
54、全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！
55、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。
56、看美女一个个活得更滋润，为啥？美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呢？拖着臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车？还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到？
57、把一切世俗都放下，把所有的重量都举起，健身者亦是修行者。
58、对别人的意见要表示尊重。千万别说：“你错了。”——卡耐基
59、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。
60、胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。
1、坦白是诚实和勇敢的产物。——美·马克·吐温
2、失掉信用的人，在这个世界上已经死了。——英·哈伯特
3、4．坚持运动，好好护肤，然后告诉岁月，你可以对我温柔些吗。
4、我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独！
5、你付出了多少，身材知道。
6、6．每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律（养胃），生理盐水洗鼻子，早睡早起。
7、人际关系最重要的，莫过于真诚，而且要出自内心的真诚。真诚在社会上是无往不利的一把剑，走到哪里都应该带着它。——中·三毛
8、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。
9、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
10、24．入秋后，就要顺应天时，早睡早起，切莫熬夜。先有好身体，才有好生活，做到坚持运动…早安！
11、人啊，拯救你自己吧！——贝多芬
12、有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试！”“让我再试试！”
13、把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。
14、个人勇敢是没有意义的、，重要的是个人从属于全体。——德国·黑格尔
15、一个知识不全的人可以用道德去弥补，而一个道德不全的人却难以用知识去弥补。——意大利·但丁
16、对人以诚信，人不欺我；对事以诚信，事无不成。——中·冯玉祥
17、多照照镜子，很多事情你就明白了。
18、2．好好工作，好好休息，好好学习，最后请坚持运动！
19、锻炼从今始，何必待明朝。
20、胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。
21、借着奥运的东风迎着观众的喝彩，我们运动起来，奔跑在的跑道上，让我们共同努力，奔跑奔跑，冲向胜利的终点
22、冰冻三尺非一日之寒，强身健体非一日之功。
23、良好的心态和持之以恒的锻炼，造就健康的身体。
24、丰收靠劳动，健康靠运动。
25、辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。
26、8．我们总会有自己喜欢的东西，坚持健身运动，热爱生活每一天。
27、健康不是一切，但没有健康就没有一切。
28、健身能长寿，不容再等候。
29、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。
30、妄自尊大与妄自菲薄都是严重的错误。——歌德
31、流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。
32、看美女一个个活得更滋润，为啥？美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呢？拖着臃肿的身躯和妄 图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车？还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到？
33、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。
34、“坚持运动自律的鼓励句子”中的语句，常常可以在朋友圈看到，也希望您能挑选自己喜欢的短句，发发朋友圈，保持好心情。更多好内容请阅读坚持运动自律短句，希望的人生美满而幸福！
35、乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。
36、健身还需要话来激励？那你也回去玩泥巴吧。
37、病痛叫人吃到了苦头，运动使人尝到了甜头，健康让人看到了奔头。
38、走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！
39、教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。
40、17．对美丽有执念的女人，从内美到外，坚持运动、坚持保养护肤，爱自己就要用最安全的产品！
41、如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路！
42、战胜恼怒，比战胜劲敌更难。——基鲁
43、虽然认输不会死、但我死也不会认输！
44、闪光的东西，并不都是金子；动听的语言，并不都是好话。——英·莎士比亚
45、乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃。
46、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。
47、清贫，洁白，朴素的生活，正是我们革命者能够战胜许多困难的地方！
48、成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。
49、我要坚持每天散步，运动一下要胖死了，减肥好痛苦，做不到。
50、生命在于运动。——（法国启蒙思想家——伏尔泰）
51、激浊而扬清，废贪而立廉。——柳宗元
52、不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。
53、欲虽不可去，求可节也。——荀子
54、健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。
55、20．每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动， 练出马甲线， 练出小腹肌 ，练出漫画腿 ，劈个大竖叉 ， 再来个大横叉。
56、守信用胜过有名气。——美·罗斯福
57、你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。
58、在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。
59、就算再困难、也请咬牙坚持。
60、健身房是最佳宣泄负能量的场所，把你那平日的不悦的情绪化作汗水和咆哮，挥洒出来了吧！
61、健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。
1、师傅领进门，学艺在自身。
2、成功的名字叫奋斗，创新的名字叫探索，上进的名字就攀登，勇敢的名字叫攀登，勤奋的名字叫耕耘，谦虚的名字叫倾听，幸福的名字叫满足。
3、有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；有心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
4、懒散是一个母亲，她有一个儿子：抢劫，还有一个女儿：饥饿。——雨果
5、人生如一支歌，应该多一些昂扬的吟唱，少一些哀婉的咏叹。
6、有理想在的地方，地狱就是天堂；有希望在的地方，痛苦也成欢乐；从绝望中寻找希望，人生终将辉煌！
7、有的人对你好，是因为你对他好，有的人对你好，是因为懂得你的好。
8、生活也许欺骗了你，但你绝对不能欺骗生活。
9、书籍使我变成了一个幸福的人，使我的生活变成轻快而舒适的诗，好像新生活的钟声在我的生活鸣响了。
10、年轻不为梦想买单，老了拿什么话说当年。
11、管好自的嘴，讲话不要图一时痛快信口开河，良言一句三冬暖，伤人一语六月寒，说话要用脑子，敏事慎言，话多无益，不扬人恶，自然就能化敌为友。
12、笑给别人看，哭给自己听。
13、一生任抓三条都可致富：勤劳，复制，创新，得遇贵人，时刻准备，抓住机遇，魄力，信心，细心，朋友，口才，交际，自我学习，自我激励，坚持。
14、没用的东西，再便宜也不要买；不爱的人，再寂寞也不要依赖。
15、人，穷时简单，富了复杂；落魄时简单，得势了复杂。
16、只有无能的管理，没有无用的人才。
17、你要相信，你生命里遇到的每个人每件事，都有它的价值和意义，有些人教会你爱，有些事教会你成长，哪怕只是浅浅在你的路途中留下印记，也是一笔难能可贵的财富。至少在曾经某个时刻，你明白了生活，你懂得了自己。
18、不能则学，不知则问，耻于问人，决无长进。
19、请用今天的努力让明天没有遗憾。
20、稗子享受着禾苗一样的待遇，结出的却不是谷穗。
21、别放弃你的梦想，迟早有一天它会在你手里发光。
22、鸟不展翅膀难高飞。
23、青春的逝去并不可怕，可怕的是失去了勇敢地热爱生活的心。
24、以腐朽堕落之生活情状何以支撑顽强蓬勃的生命之体？何以成就惊天动地的伟岸基业？所以要进步就要改变，毫不留情地革除生活中的恶习，如秋风扫落叶一样干净利索，同时又要有所建树，将一些合理的向上的思想坚定不移地付诸实践，只有行动才是亘古不变的真理，坐而论道容易，要找到出路却很难。
25、谤言只是挖在你身后的陷阱，只要你一直勇往直前，陷阱再多也不一定伤害到你。工作是工作，生活是生活。工作上，自己扮演的是职务角色；生活里，自己扮演的是自我。工作只是生命中一小部分，切勿把谋生工具当成人生的全部生活！
26、现在站在什么地方不重要，重要的是你往什么方向移动？
27、人一定要经得起假话，受得起敷衍，忍得住欺骗，忘得了诺言，放得下一切。失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。
28、青春不只是秀美的发辫和花色的衣裙，在青春的世界里，沙粒要变成珍珠，石头要化做黄金。
29、一个人的成败，与他的心量有很大关系。
30、人生是坎坷的，人生是崎岖的。我坚信：在人生中只有曲线前进的快乐，没有直线上升的成功。只有珍惜今天，才会有美好的明天；只有把握住今天，才会有更辉煌的明天！人生啊，朋友啊！还等什么？奋斗吧！
31、人之所以烦恼，在于记忆；人之所以心累，在于徘徊；人之所以前行，在于感恩；人之所以快乐，在于豁达；人之所以成熟，在于看透；人之所以放弃，在于选择；人之所以宽容，在于理解；人之所以为人，在于感情；人之所以充实，在于过程；人之所以成功，在于勤奋；人之所以幸福，在于知足。
32、俗话说：身体是革命的本钱，到了哪一代这都是名言。
33、征服困难，就是荣耀。
34、如果说成功是那阳光明媚的顶峰，到达成功的路途中就一定布满荆棘陷阱。要到达成功的光明，就一定要忍住黑暗。在无尽的黑夜里，只有那些始终为自己鼓励的人才能迎来黎明的曙光。
35、敢于向黑暗宣战的人，心里必须充满光明。
36、没有灯的小路一样可以行走，只要心还在。
37、许多人只需要再多支持一分钟，多做一次努力，就能反败为胜。成功招揽成功，失败招揽失败。
38、念头端正，福星临，念头不正，灾星照。
39、当你在犹豫的时候，这个世界就很大；当你勇敢踏出第一步的时候，这个世界就很小。等到有一天你变成了你喜欢的自己的时候，谁还会质疑你的选择不靠谱呢？你已经变成更好的你了，一定会遇到更好的人的。你是谁，就会遇到谁。
40、只有条路不能选取——那就是放下的路；只有条路不能拒绝——那就是成长的路。
41、有志登山顶，无志站山脚。
42、志气和贫困是患难兄弟，世人常见他们伴在一起。
43、如果抱怨成习惯，心灵就像上了枷锁，没有一刻解脱。唯有放下抱怨，才能体会到生命的自在与幸福。
44、危机两个字，一个意味着危险，另外一个意味着机会，不要放弃任何一次努力。
45、良好的习惯是成功的保证。
46、因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功。
47、心志要坚，意趣要乐。
48、只要脊梁不弯，就没有扛不起来的大山！
49、世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。
50、人之所以有一张嘴，而有两只耳朵，原因是听的要比说的多一倍。
51、过去的事，就让它过去吧，我们错过了昨日的日落，再也不能错过今日的日出，保持平衡的心态，以最美好的心情来对待每一天，每一天都会充满阳光，洋溢着希望。
52、宁愿跑起来被拌倒无数次，也不愿规规矩矩走一辈子。就算跌倒也要豪迈的笑。
53、现实一点，爱情在现实面前总是那么苍白，别以为灰姑娘的事情会在你身上发生，那是可遇而不可求的。
54、凡事要三思，但比三思更重要的是三思而行。
55、过去的习惯，决定今天的你，所以，过去的懒惰，决定你今天的一败涂地。
56、状态是干出来的，而不是等出来的。
57、良机对于懒惰没有用，但勤劳可以使最平常的机遇变良机。——马丁？路德
58、压力挑战，这一切消极的东西都是我取得成功的催化剂。
59、人之所以能，是相信能。
60、为别人着想，为自己而活。为别人着想，才不失活得高尚；为自己而活，才不失活得洒脱。
61、对人性的弱点有清醒的认识，但要相信真诚的爱情，对爱情永远怀有单纯的向往。
62、山不辞土，故能成其高；海不辞水，故能成其深！
63、为你的难过而快乐的是敌人，为你的快乐而快乐的是兄弟姐妹，为你的难过而难过的才是你的知己。
64、靠着你的勤奋，就会站在那成功的金顶，傲然挺立。
65、世事往往如此，想回头也已经来不及，即使你肯沦为劣马，不一定有回头草在等着你。
66、石看纹理山看脉，人看志气树看材。
67、有梦就去追，没死就别停。
68、君子看人背后，小人背后看人。远离那些背后说别人坏话的人，请记住，他（她）能说别人坏话，就能在暗地说你坏话！这就是俗话说的，不怕真小人，就怕伪君子！
69、上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平。
70、交许许多多的朋友不是什么奇迹。真正的奇迹是当所有人都弃你而去的时候，还有一个朋友坚定的站在你一边。
71、用鞭子抽着，陀螺才会旋转。
72、成功之前我们要做应该做的事情，成功之后我们才可以做喜欢做的事情。
73、我是我自己，谁也没有控制我命运的权利，过去的就让它过去吧。我会在未来的路上，走的更加美好。纵然会困难重重伤痕累累，但我不会犹豫，不会后悔。
74、人的价值是由自己决定的。
75、说有上辈子的人是在骗自我；说有下辈子的人是在骗别人。
76、一旦掌握自我激励，自我塑造的过程也就随即开始。以下方法可以帮你塑造自我，塑造那个你一直梦寐以求的自我。
77、喜欢一个人是种感觉，不喜欢一个人却是事实。事实容易解释，感觉却难以言喻。
78、有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息地忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。很多改变，不需要你自己说，别人会看得到。
79、人生两大悲剧：一是万念俱灰，一是踌躇满志。现代的人好象特别脆弱，报纸上天天报道众多名人得抑郁症，这些人一定是从一个极端走向别一个极端。正因为踌躇满志，才坚信自己是完美的，是无所不能的，如果受到一点挫折，就会变得极度自卑，甚至失去继续生活的勇气！为自己找一个准确的定位，享受生活乐趣。
80、生气──最受伤害的是自己，原谅别人，才能释放自己。
81、沉湎于希望的人和守株待兔的樵夫没有什么两样。
82、不怕学不会，只怕不肯钻。
83、正如恶劣的品质可以在幸运中暴露一样，最美好的品质也是在厄运中被显示的。
84、有志不在年高，无志空活百岁。
85、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。
86、漫无目的的生活就像出海航行而没有指南针。
87、智者千虑，必有一失；遇者千虑，必有一得。
88、咱们最值得自豪的不在于从不跌倒，而在于每次跌倒之后都爬起来。
89、好多人做不好自己，是因为总想着做别人！
90、感情是不对等的，你很在意对方，不必要求对方是否在意你，你付出了说明你乐意，所以你不必委屈。
91、感到自己是人们所需要的和亲近的人——这是生活最大的享受，最高的喜悦。这是真理，不要忘记这个真理，它会给你们无限的幸福。
92、你对人类最大的贡献，就是让自己幸福起来；你对自己最大的贡献，就是让自己内心强大起来。强大不是因为你战胜了自己，而是接纳了自己。
93、人生不足畏。世间万物，有幸成为人，这已足够幸运了，人生最大的不幸也比沦为其它物种的不幸强。人生是跋涉，也是旅行，是等待，也是相逢，是探险，也是寻宝，是泪水，更是歌声。
94、平安是幸，知足是福，清心是禄，寡欲是寿。
95、性命就是一杯清茶，就是一支歌谣，就是一首耐人寻味的小诗！让咱们一路行走，一路品味，一路经历，静静享受这美丽的人生！
96、有些话，是早说的好；有些话，是不说的好。
97、别人都在你看不到的地方暗自努力，在你看得到的地方，他们也和你一样显得吊儿郎当，和你一样会抱怨，而只有你相信这些都是真的，最后也只有你一人继续不思进取。
98、耐心点，坚强点；总有一天，你承受过的疼痛会有助于你。
99、招手海边鸥鸟，看我胸中云梦，蒂芥近如何？楚越等闲耳，肝胆有**。
100、每天对着镜子，对自己微笑三次，睡前感谢自己今天的一切。无论发生什么，先善待自己。
1、散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。
2、能吏寻常见，公廉第一难。——元好问
3、主要看气质，看你大爷，不健身哪来的气质？
4、你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心？
5、年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的革命前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。
6、当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠。
7、每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。
8、没死，就不要把自己当废物。
9、激浊而扬清，废贪而立廉。——柳宗元
10、塑造自己，过程很疼，但你较终你能收获一个更好的自己。
11、健身房是最佳宣泄负能量的场所，把你那平日的不悦的情绪化作汗水和咆哮，挥洒出来了吧！
12、坚持运动果然是有用的，差点美梦成真！继续加油！坚持！
13、即使此刻，对手也在不停地锻炼。
14、要想人前显贵、必须人后受罪。
15、不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的`人快！
16、健康无极限，快乐无极限。
17、百米跑道上，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。“砰！”随着发令枪响，他们立刻像一匹匹脱缰的小马，飞快地从起跑线上直冲出去。
18、不断奔跑，才能更靠近梦想。
19、你就像突闯我轨道中的一颗行星，我便有了新的运动起点，我每天运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你勾勒绕了圈的弧度。
20、热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
21、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
22、成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。
23、坚持运动，好好护肤，然后告诉岁月，你可以对我温柔些吗。
24、全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！
25、经常健身，在健身房健身的时候，对于锻炼肌肉的耐力，哑铃和杠铃都是很好的器械。
26、汗水、是脂肪在哭泣！
27、一个年轻人，心情冷下来时，头脑会变得健全。——巴尔扎克
28、旅行的真谛，不是运动，而是带动你的灵魂，去寻找到生命的春光。
29、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。
30、健全的精神寓于健全的身体。
31、不惑心语：健身，悦读，淡然，快乐。
32、一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。
33、不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。
34、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。
35、健康不是一切，但没有健康就没有一切。
36、健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。
37、思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。
38、脸蛋是天生的，身材可不是。
39、失眠中总结：只有每天坚持运动，才能有好的睡眠。
40、快快活活活了命，气气恼恼恼成病。
41、更高、更快、更强！
42、以自然之道，养自然之身。（欧阳修）
43、坚持运动第12天，从一开始的两公里，到三公里，到现在的4.48公里，坚持，加油。
1、在艰苦奋斗的环境中锻炼出来的文人，总比生长在温暖逸乐的环境中的人，要坚强伟大。
2、下周回学校宿舍健身房也要挥洒汗水啦！吃吃喝喝一个月也算是下一段旅程出发前的休息
3、不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。
4、妄自尊大与妄自菲薄都是严重的错误。——歌德
5、旅行的真谛，不是运动，而是带动你的灵魂，去寻找到生命的春光。
6、没死，就不要把自己当废物。
7、诚实比一切智谋更好，而且它是智谋的基本条件。——德·康德
8、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
9、就算再困难、也请咬牙坚持。
10、使人成熟的不是岁月，而是经历。百味尝遍，自然看透。看透世态，看淡世事。
11、分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止。
12、站着不动，你永远都只能是观众。
13、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。
14、坚持运动的每一天，腰受伤了，依然在跑步机上倒着走，佩服自己。
15、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。
16、世上只有一种失败、那就是半途而废！
17、锻炼健身是对疾病的最好预防。
18、作为健身爱好者，出门在外也不可以忘记锻炼。虽然在外面想要坚持自己的时间表有点难，但是还是有很多办法可以做部分训练。酒店的健身房，陌生城市的街道，房间的地毯，街对面的水疗馆，都可以成为你的健身场所。不要偷懒哟！
19、锻炼不刻苦，纸上画老虎。
20、全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！
21、能命令自己的人就很快能命令别人。——希翰
22、坚持运动，保持健康！希望未来的你更加优秀，不迷茫。
23、快快活活活了命，气气恼恼恼成病。
24、每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律（养胃），生理盐水洗鼻子，早睡早起。
25、能吏寻常见，公廉第一难。——元好问
26、宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯！
27、不抽烟少喝酒，每天三笑驱忧愁，一生能活九十九。
28、好好工作，好好休息，好好学习，最后请坚持运动！
29、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
30、把一切世俗都放下，把所有的重量都举起，健身者亦是修行者。
31、即使此刻，对手也在不停地锻炼。
32、锻炼从今始，何必待明朝。
33、成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。
34、欲虽不可去，求可节也。——荀子
35、胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。
36、瘦了的人生不一定开了挂，但是胖的人生都走不动。
37、热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
38、健全的精神，寓于健全的体魄；国家的富强，寓于全民的健身。
39、困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。
40、全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！
41、乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。
42、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
43、百米跑道上，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。“砰！”随着发令枪响，他们立刻像一匹匹脱缰的小马，飞快地从起跑线上直冲出去。
44、这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
45、不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。
46、失掉信用的人，在这个世界上已经死了。——英·哈伯特
47、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！
48、乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃。
49、一丝一粒，我之名节；一厘一毫，民之脂膏。宽一分，民受赐不止一分；取一文，我为人不值一文。谁云交际之常？廉耻实伤。傥非不义之财，此物何来！——张伯行
50、全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。
51、闪光的东西，并不都是金子；动听的语言，并不都是好话。——英·莎士比亚
1、记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。
2、能吏寻常见，公廉第一难。——元好问
3、每天早起一刻钟，改掉一个坏习惯，学习一项新技能，坚持一项运动，随身带一本书，尝试一件新鲜事。
4、多识前言畜其德，莫抛心力贸才名。——龚白珍
5、胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。
6、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
7、以自然之道，养自然之身。（欧阳修）
8、就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？
9、锻炼从今始，何必待明朝。
10、失掉信用的人，在这个世界上已经死了。——英·哈伯特
11、一个年轻人，心情冷下来时，头脑会变得健全。——巴尔扎克
12、不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。
13、思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。
14、一丝一粒，我之名节；一厘一毫，民之脂膏。宽一分，民受赐不止一分；取一文，我为人不值一文。谁云交际之常？廉耻实伤。傥非不义之财，此物何来！——张伯行
15、每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。
16、登峰造极的成就源于自律。——日·松下幸之助
17、运动是一切生命的源泉。——（达芬奇）
18、塑造自己，过程很疼，但你最终你能收获一个更好的自己。
19、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
20、有一天当你明白什么是克己坚持，你自然会回来和我一起伏地挺身。
21、流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。
22、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——（歌德）
23、物必先腐也，而后虫生之；人必先疑也，而后谗入之。——苏轼
24、不断奔跑，才能更靠近梦想。
25、清风两袖朝天去，免得闾阎话短长。——于谦
26、登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！
27、有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。
28、看美女一个个活得更滋润，为啥？美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呢？拖着臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车？还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到？
29、想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格
30、生命在于运动，每天坚持甩，甩，甩，甩掉血管堵塞，健康每一天！
31、你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心？
32、健康四大要素：乐观的心情，适量的运动，充足的睡眠和均衡的营养。
33、分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止。
34、生命就是运动，人的生命就是运动。——（列夫托尔斯泰）
35、要么挥汗如雨，要么滚回家。
36、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。
37、旅行的真谛，不是运动，而是带动你的灵魂，去寻找到生命的春光。
38、读书之于头脑，好比运动之于身体。
39、健身，让生活变得有声有色；健康，让日子过得有滋有味。
40、坚持早睡早起，运动读书，珍惜时间，自律自省！
41、健身真的是付出与回报成正比的事情。有些人有些事儿即便你付出了结局并非让人满意。但是唯独健身不会让你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的离开健身房。
42、没死，就不要把自己当废物。
43、下周回学校宿舍健身房也要挥洒汗水啦！吃吃喝喝一个月也算是下一段旅程出发前的休息
44、乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃。
45、入秋后，就要顺应天时，早睡早起，切莫熬夜。先有好身体，才有好生活，做到坚持运动…早安！
46、好好工作，好好休息，好好学习，最后请坚持运动！
47、坚持爬山，不用医生开药单；没事常走路，不用进药铺。
48、音乐和健身房运动流的汗水刚刚好，每天进步一点点～
49、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
50、健身留住青春心，运动带来全家福。
51、病痛叫人吃到了苦头，运动使人尝到了甜头，健康让人看到了奔头。
52、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。
53、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。
54、只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。
55、好身材只留给有毅力的人！
1、12．坚持运动第12天，从一开始的两公里，到三公里，到现在的4、48公里，坚持，加油。
2、健身不一定能长寿，但一定能让你看起来更年轻。
3、运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。
4、我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。
5、虽然认输不会死、但我死也不会认输！
6、锻炼健身，健身立命，立命立业。
7、男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。
8、即使此刻，对手也在不停地锻炼。
9、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
个人每天坚持运动自律40句
9、坚持运动，保持健康！希望未来的你更加优秀，不迷茫。
10、锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。
11、都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费！
12、减去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是现金。
13、生命就是运动，人的生命就是运动。——（列夫托尔斯泰）
14、令我感到惊讶的不是世界如何运动？而是世界竟然运动！
15、清贫，洁白，朴素的生活，正是我们革命者能够战胜许多困难的地方！
16、健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。
17、流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。
18、15．坚持坚持让运动成为一种习惯。
19、失眠中总结：只有每天坚持运动，才能有好的睡眠。
20、成为自己人生的“积极掌握者”，是生活最重的目标与动力
21、全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！
22、成功源于自律一个人若没有果断的品质，他就永远不能算是一个独立的人。——约翰·福斯特
23、跑的久了，就得时常看看脚下，别偏离原有的“生活带”
24、不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情！
25、颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声
26、男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。
27、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。
28、好身材只留给有毅力的人！
29、17．对美丽有执念的女人，从内美到外，坚持运动、坚持保养护肤，爱自己就要用最安全的产品！
30、千羊之皮，不如一狐之腋：千人之诺，不如一士之谔。武王谔谔以昌，殷纣墨墨以亡。——司马迁
31、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！
32、公生明，廉生威。——李惺
33、你付出了多少，身材知道。
34、有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练
35、对别人的意见要表示尊重。千万别说：“你错了。”——卡耐基
36、不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。
37、每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。
38、良好的心态和持之以恒的锻炼，造就健康的身体。
39、让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！
40、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道
41、立志言为本，修身行乃先。——唐·吴叔达
42、得意之时处之以淡，失意之时处之以忍；是非审之于己，毁誉由之于人。
43、名心盛者必作伪。——吕坤
44、胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。
45、早睡早起身体好，陪小猪一起成长！运动运动健身健身！
46、健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！
47、走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！
48、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
49、人啊，拯救你自己吧！——贝多芬
50、18．女孩子就应该坚持运动，认真工作， 努力挣钱，空余时间学学插花。
51、富与贵，是人之所欲也。不以其道得之，不居也。——孔子
52、就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？
53、以自然之道，养自然之身。（欧阳修）
54、瘦子的腹肌和女胖子的胸一样、都毫无意义。
55、人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。
56、13．想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。
57、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
58、只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁
59、晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。
60、爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。
61、10．只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。
62、老父亲在健身房挥洒汗水，年轻貌美的妈妈带着女儿玩耍。
63、弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。
64、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。
65、当别人对你竖起中指，你还不敢用拳头回答，那你永远都成不了男人
66、男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。
67、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的
68、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。
69、锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。
70、累吗，累就对了，舒服是死人的事。
71、灾难总是接踵而至、这正是人世间的常理。
72、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择
73、勿道人之短，勿说己之长；人骂之一笑，人誉之一笑。——齐白石
74、年龄阻止不了你对目标的追求！
75、塑造自己，过程很疼，但你较终你能收获一个更好的自己。
76、放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念
77、一个人一旦明白事理，首先就要做到诚实而有节制。——法国·德拉克罗瓦
78、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。
79、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
80、伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！
81、快快活活活了命，气气恼恼恼成病。
82、大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好！
83、锻炼健身是对疾病的最好预防。
84、健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。
85、男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。
86、要么挥汗如雨，要么滚回家。
87、年龄阻止不了你对目标的追求！
88、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！
89、失掉信用的人，在这个世界上已经死了。——英·哈伯特
90、健康不是一切，但没有健康就没有一切。
91、穷不忘操，贵不忘道。——皮日休
92、一个知识不全的人可以用道德去弥补，而一个道德不全的人却难以用知识去弥补。——意大利·但丁
93、早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！
94、你就像突闯我轨道中的一颗行星，我便有了新的运动起点，我每天运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你勾勒绕了圈的弧度。
95、绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。
96、健身是会上瘾的！出汗像下雨！汗水是最好的化妆品。
97、流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。
98、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
99、走正直诚实的生活道路，必定会有一个问心无愧的归宿。——苏·高尔基
100、-运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓
101、只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。
102、健身，让生活变得有声有色；健康，让日子过得有滋有味。
103、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。（皮埃尔顾拜旦）
104、宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯！
105、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动日子。
106、能命令自己的人就很快能命令别人。——希翰
107、上体育课做体转运动，转过去的一瞬间，谁没有偷看过喜欢的人。
108、对于组织运动的效果来说，预定目标的实现，取决于个人努力与群体努力的结合程度。
109、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。
110、健身房是最佳宣泄负能量的场所，把你那平日的不悦的情绪化作汗水和咆哮，挥洒出来了吧！
111、瞧，百米跑道上，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。“砰！”随着发令枪响，他们立刻像一匹匹脱缰的小马，飞快地从起跑线上直冲出去。
112、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
113、我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮
114、想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。
115、分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止。
116、要么挥汗如雨，要么滚回家。
117、每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动，练出马甲线，练出小腹肌，练出漫画腿，劈个大竖叉，再来个大横叉。
118、秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。
119、我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独！
120、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——（法国医学家——蒂素）
121、流水不腐，户枢不蠹，动也。（吕不韦）
122、多照照镜子，很多事情你就明白了。
123、以自然之道，养自然之身。——（欧阳修）
124、健身留住青春心，运动带来全家福。
125、健康四大要素：乐观的心情，适量的运动，充足的睡眠和均衡的营养。
126、热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
127、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松
128、收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。
129、健康四大要素：乐观的心情，适量的运动，充足的睡眠和均衡的营养。
130、即使此刻，对手也在不停地锻炼。
131、健身，让生活变得有声有色；健康，让日子过得有滋有味。
132、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。
133、清贫，洁白，朴素的生活，正是我们革命者能够战胜许多困难的地方！
134、宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯！
135、令我感到惊讶的不是世界如何运动？而是世界竟然运动！
136、德志皆寄予体，无体是无德智也。
137、汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无
138、不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。
139、教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。
140、记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。
141、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
142、喜欢运动，喜欢出汗，这样水分流出、就不会有多余的水分让我流泪！
143、你付出了多少，身材知道。
144、品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌。——英国·莎士比亚
145、梦想、绝对是血钻石！只有从眼泪和血汗中诞生！
146、自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——古希腊·柏拉图
147、9．收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。
148、闪光的东西，并不都是金子；动听的语言，并不都是好话。——英·莎士比亚
149、登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。
150、物必先腐也，而后虫生之；人必先疑也，而后谗入之。——苏轼
151、下周回学校宿舍健身房也要挥洒汗水啦！吃吃喝喝一个月也算是下一段旅程出发前的休息
152、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
153、得意之时处之以淡，失意之时处之以忍；是非审之于己，毁誉由之于人。
154、男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。
155、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。（皮埃尔顾拜旦）
156、宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯！
157、一丝一粒，我之名节；一厘一毫，民之脂膏。宽一分，民受赐不止一分；取一文，我为人不值一文。谁云交际之常？廉耻实伤。傥非不义之财，此物何来！——张伯行
158、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。
159、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的！
160、决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。
161、欲虽不可去，求可节也。——荀子
162、每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。
163、我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。
164、不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！
165、两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知！
166、有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试！”“让我再试试！”
167、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
168、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
169、意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。
170、李宁：一切皆有可能！
171、意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。
172、脸蛋是天生的，身材可不是。
173、大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好！
174、坚持！每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。（命长身体好才有逆袭的资本）
175、感觉来健身房可以把所有负能量通过汗水倾泻出来…
176、健身不一定能长寿，但一定能让你看起来更年轻。
177、坚持运动，放松心情，每一天都是满血复活，阳光明媚！
178、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。
179、健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。
180、品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌。——莎士比亚
181、老父亲在健身房挥洒汗水，年轻貌美的妈妈带着女儿玩耍。
182、这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
183、不要多管闲事。过好自己的每一天。按时完成作业。坚持运动。收收脾气。
184、有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。
185、2．好好工作，好好休息，好好学习，最后请坚持运动！
186、记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。
187、锻炼健身是对疾病的最好预防。
188、更高、更快、更强！
189、个人如果可以任由自己的体型横向发展，怎么能够说明其对生命质量的精致追求呢？
190、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。
191、自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——古希腊·柏拉图
192、跑下去的“美”，只有你自己体会/是对自己坚持的最好回馈
193、希望您能喜欢这些唯美的句子，优美的说说，在您的朋友圈能经常分享值得与他人分享的句子。
194、登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。
195、甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！
196、锻炼健身是对疾病的最好预防。
197、弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。
198、困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。
199、失足，你可以马上恢复站立；失信，你也许永难挽回。——美·富兰克林
200、锻炼从今始，何必待明朝。
201、诚实比一切智谋更好，而且它是智谋的基本条件。——德·康德
202、健身、健心，贵在坚持。
203、瘦了的人生不一定开了挂，但是胖的人生都走不动。
204、早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好！
205、科学锻炼，有益健康；快乐健身，精彩人生。
206、对于组织运动的效果来说，预定目标的实现，取决于个人努力与群体努力的结合程度。
207、不要多管闲事。过好自己的每一天。按时完成作业。坚持运动。收收脾气。
208、一丝一粒，我之名节；一厘一毫，民之脂膏。宽一分，民受赐不止一分；取一文，我为人不值一文。谁云交际之常？廉耻实伤。傥非不义之财，此物何来！——张伯行
209、亲爱的自己，总有一天，你的成就会配得上你所遭受的苦难。
210、能命令自己的人就很快能命令别人。——希翰
211、困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。
212、你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
213、你总说，并不在意自己的身材。其实，你只是对改变自己无能为力而已！
214、累！累就对了！在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的、温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己！
215、公生明，廉生威。——李惺
216、科学锻炼，有益健康；快乐健身，精彩人生。
217、你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心？
218、我努力过了，不管成功与否不后悔。
219、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！
220、乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。
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