退休老党员永葆党的青春

在党的领导下，我先后在部队系统学习和工作四十年。退休移交地方后，始终没有忘记，我是一名老党员又担任总支委员、支部书记，继续为我党，为社会发挥余热，永葆党的青春。

一、关心下一代，参加老年宣讲团

我退休后，积极参加“心下一代”活动，关心小学贫困生的成长，定期为他们捐款捐物；在纪念抗日战争胜利60周年和第二次世界反法西斯战争胜利60周年之时，参加了局工委组织的红色宣讲团，为社区、学校宣讲了抗日战争中八路军的情报工作以及二战中欧洲、北非及亚太战场的简要情况，拓宽了小学生的知识面。还动员部分老同志到学校讲战斗故事，与中学生开展英语角活动。

二、带头戒烟，积极参加文体活动。

我们这个年龄段的人，在岗时全身心的投入工作，大都很少主动去寻医问诊，非常缺乏保健知识，直至退休后才发现多病缠身，有的已病入膏肓。我们学习洪昭光和齐国力教授的养生保健知识后，终于认识到身心健康的无比重要性。于是，大家就先从戒除几十年的不良嗜好——吸烟做起。我和战友们互相施加压力相互鼓励，现已全部戒掉。

我退休后，还能够继续发挥余热，做有益大家的事，保持健康心态，就是因为我是一名优秀的共产党员，有一颗热爱社会，回报社会的心。