一、指导思想
为了更好的贯彻党的教育方针，贯彻中央国务院关于加强青少年体育锻炼，增强青少年体质的意见，坚持 “学生为本，健康第一”的指导思想，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识，我校开展首届“阳光体育 快乐你我”体育节暨第二十八届田径运动会。
二、口号
阳光体育 快乐你我阳光少年 多彩实小
三、时间
__年5月3日——__年5月31日
四、活动要求
1、认识开展本次活动的意义，坚持人人参与，普及与提高相结合，体育竞技与体育文化渗透相结合。在大面积提高学生体育素质的基础上，促进学生个性发展。
2、切实加强安全教育，明确责任，采取各种防范措施，确保本次活动安全有序地进行。
3、各班做好运动会报名、训练、比赛、啦啦队等工作，努力夺取精神文明和体育比赛双丰收。
4、裁判员准时到岗到位，严肃认真，确保活动顺利进行。参赛队员文明比赛，遵守规则，尊重对手，服从裁判。
5、原则上要求参与活动时服装统一。
五、领导小组
为加强领导工作，设立体育节工作小组，负责活动期间协调、组织和宣传等各项工作。
组长：施勤、陈锡频
副组长：周鸿、陶静、庄静涛、何浩
宣传组：教导处、德育处、大队部。负责协调体育节间的各项工作，以及本次活动的宣传、教育、摄影、总结、表彰等工作。
竞赛组：体育组。负责时间的确定，竞赛的编排、裁判员的培训、安排，体育器材的安排、比赛场地的整理等。
后勤组：总务处、医务室。负责制作横幅、物品领用、卫生救护、安全保卫等工作。
六、活动安排
（一）体育文化类
1、开展“阳光体育快乐你我”照片故事大赛。获奖作品由学校制作成展牌，在全校展示。（5月4日——5月7日）
2、各班以“阳光体育快乐你我”为主题制作个性化展板，德育处、大队部将组织检查。（5月10日——5月11日）
3、举行隆重的开幕式（5月12日）
（1）仪仗队入场：国旗队、队旗队、校旗队、彩旗队
（ 2）方阵展示：校级方阵（轮滑队、舞蹈队、科技队）；班级主题方阵(每班
一个方阵，自定主题，个性化展示，由24人组成)
（3）人员入场：运动员入场、裁判员入场
（4）相关发言：校长致开幕词、运动员代表发言、裁判员宣誓
4、进行特色啦啦队、文明观众、阳光活力少年的评选（5月12日——5月14日）
5、五年级摄影小组进行“精彩瞬间”摄影汇报展（5月17日——5月21日）
（二)体育竞技类(具体方案附后）
1、群体项目比赛
2、广播操比赛
3、第二十八届田径运动会（个人项目及集体游戏项目比赛）
4、教师项目比赛
七、总结表彰
举行颁奖大会并邀请表现突出的学生担任升旗手。
附一：
__年镇江市实验小学群体项目比赛
一、比赛时间
5.3—5.31
二、比赛方法
利用体育课和体育活动的时间进行比赛，全体学生参与
三、评奖办法
评选出年级前10名个人名次
四、比赛内容
一、二年级投沙包比赛
三、四年级投掷实心球比赛
五年级篮球运球球比赛
六年级垫软式排球比赛
附二：
__年镇江市实验小学广播操比赛规程
为了进一步贯彻“健康第一”的指导思想，推动第三套全国小学生广播操《扬起风帆》的开展，丰富学生体育活动。经学校研究决定，将于5月中旬举
行全校广播操比赛。具体规程如下：
一、时间：__年5月
5.5号一、三年级广播操比赛时间(8：05---8：25)
5.6号二、四年级广播操比赛时间(8：05---8：25)
5.7号五年级广播操比赛时间(8：05---8：25)
5.11号六年级广播操比赛时间(8：05---8：25)
二、地点：校田径场
三、参加对象：所有在籍学生（病、事假要有证明）
四、比赛办法：
1、以班级为单位，每年级每三个班为一场，通过抽签决定比赛场次。
2、评分要求：
a、服装统一整洁，精神面貌好。
b、进出场队伍整齐，能按照运动员进行曲踏步。
c、广播操动作准确、规范、到位、整齐划一。
d、广播操队形有变化，有创新的加(1—2)分。
3、聘请外校教师担承裁判。
4、满分为10分，广播操9分（每节1分），精神面貌，进出场1分。
5、比赛结束宣布结果，当场颁奖。
6、各年级获得前三名的班级在校田径运动会开幕式上展示
五、录取分名：
按年级为单位，排定名次，录取前三名，当场发奖。
六、注意事项
本规程未尽事宜，另行通知。
裁判员由每个年级的年级组长加两名教师，进行顺推磨评比。
附三：
镇江市实验小学第二十八届田径运动会竞赛规程
一、日期地点：200__年5月在本校田径场举行
二、参加单位：全校一至六年级学生
三、比赛项目：一到二年级：50米、立定跳远 投沙包
三到六年级：跳高、跳远、投掷实心球、50米、400米、4×100米接力
学生集体项目：一到六年级（附游戏及规则）各年级取前六名
四、竞赛办法：
1、一、二年级30米迎面接力每班男女生名10名
2、每班男女生名4名，每人报2个单项，并兼参加4×100米接力（一、二年级不参加）
五、竞赛办法：以班级为单位，年级为组别
六、录取名次和计分办法：
1、单项录取前六名，按9、7、6、4、3、2计分，集体项目得分加倍，比赛不足六名，录取名次递减一名，依此类推。
2、各年级录取团体总分前4名（5—6年级取前3名），游戏记入团体总分。
七、报名时间：各班请于4月20日前将报名表交到体育组，逾期扣团体总分。
八、未尽事宜，另行通知。
附四：
集体项目（游戏及规则）
一年级:：齐头并进（亲子活动）
器材：每组自备8k报纸一张，两边分别挖空尺寸18_24厘米，成长方形孔，用于学生套头。（一纸两孔）
游戏方法：1、每班24人参加，男女各12人；2人一组游戏，一男一女搭档；
2、游戏队行为迎面接力形；两边各6组迎面站立，相距30米，教师发令后，两人一组头套一张报纸合作前进，到达对面击掌为信号，对面组别出发。
游戏规则： 1、游戏以所用时间长短决胜负，时间短获胜。
2、游戏过程中，如有组别出现报纸损坏，该班级总时间+3秒；
3、需两人同时到达，迎面组别才允许出发。
二年级：趣味障碍赛“踏石过河”
每班10男，10女，参赛的每队有三块“石头”，比赛开始后运动员用“石头”轮流垫着脚走向对面，对面选手接过后继续回去，看哪队先走完。每位运动员必须接到“石头”方可前进，否则以犯规处理（加时）比赛中如出现运动员没踩在“石头”上行走，一次加时2秒，二次4秒，依次累计，以时间多少排列先后名次。
三年级：播种与收割
男女生各10名（以班级为单位），男生为播种者，手拿一筐种子，把种子放在地上标志物里，跑到对面把空筐传给女生，女生收割，把地上的种依次收回到手中的空筐里，以此类推迎面接力，先跑完的前三个班级获胜。
四年级：两人夹球跑
每班28人（男女各14人），两人一组背靠背夹篮球向前跑，中途球掉地必须在原地拣起继续比赛，到对面将球传给对方，以时间前后取名次。
五年级：运篮球跑障碍
各班出男女生名10名，共计20人。每边10人成迎面站立，由一边的第一人开始，运球时绕过障碍物跑完全程，双手将球传给下一个接力者，不用手传者将球拣回从新传球，以时间前后取名次。
六年级：同心协力
把游戏者分成人数相等的6队（男女各3队），每队5人，迎面接力。各
队成一路纵队站在起跑线上后每人一左手扶前一个人的肩上，右手握住后面人向前抬起的右脚腕。游戏开始了，各队同时一步一步地向前集体跳进，以第六队排头跳到终点的顺序排名次。（在集体向前跳进时，特别强调要行动一致。如在途中放开脚腕者，算犯规，取消名次）
在硕果累累的金秋时节，在学校领导的大力支持下，经过体育组和年级组的精心策划、积极筹备和周密布署，我校秋季田径运动会顺利、成功和圆满地闭幕了。在此向积极参与本次校运会的全体教师表示最诚致的感谢！感谢你们所付出的辛勤劳动和奉献精神！
本次运动会充分体现我校的办学理念：“问题比答案更重要，过程比结果更重要，成长比成功更重要”，以“团结、合作、拼搏、竞争”为主题，是我校师生精神风貌和综合素质的一次集中展示。通过运动会的召开，学生不但在体质上得到了增强，更重要的是学生的习惯、品质有了长足的进步。我们看到学生们在比赛中始终保持着高尚的体育道德情操，积极发扬了“更高、更快、更强”的奥运精神，顽强拼搏，奋勇争先，赛出风格，赛出水平，赛出友谊。
在各项比赛中，运动员们能发扬不畏强手，顽强p搏，胜不骄，败不馁的精神，出现了许多令人感动的场面。在运动员为班级顽强p搏的时候，我们的非运动员同学也心系赛场，当运动员赛跑冲过终点时，无数个同学及时跑上去，搀扶他们，安慰他们；当运动员感到疲惫无力时，我们的非运动员不停的为他们呐喊助威，不少同学嗓子都喊哑了，手掌都鼓麻了。你说看到此情此景，你怎能不为我们这群可爱的孩子互相关心、团结协作的团队精神鼓掌呢？你怎能不为他们不怕困难、勇于吃苦、顽强拼搏的进取精神感到骄傲呢？
在本届校运会上运动成绩喜人，不少运动员不但充分展示了个人体育才能，而且还在集体项目中发挥了突出作用，为班级争了光，也为校运会添了彩；他们不仅是班级的骄傲，也是学校的骄傲。
我校师生共同努力，相互协作，在比赛中出现了一幕又一幕的精彩瞬间。
虽然比赛时间很短，不足以让我们尽情挥洒运动激情，更不足以让历史铭记，但半天儿的时间可以记载一种精神，传承一种动力。我们要在以后的学习和生活中把这种永不服输、一往无前的精神发扬光大。
最后，祝愿我校的体育事业蒸蒸日上，祝愿我校的教育事业能够蓬勃发展！
20xx年12月11日新疆乌鲁木齐市及全疆中学生田径锦标赛于12月11日在自治区市体育中心闭幕，我们学校的队员经过3天的不懈努力，取得了比较好成绩。跨栏的1名队员通过自身努力，基本发挥了水平，赛出好成绩。
1． 训练周期被打乱，训练不够系统
虽然是从开学就开始了集训，但假期的训练不系统，训练的效果不佳，没有达到应有的训练目的。真正的训练是从9月开学起，至11月下旬的比赛开始前。但在期间遇到了“国庆”长假，期中考试和连续的雨天，正常的训练被打乱了，系统的训练无法正常进行。队员为高一学生，正处在训练的初期。
2． 伤病影响队员的训练及比赛的发挥
在训练期间有段时间队员在训练中出现伤病，原因是队员不适应塑胶跑道，而这些伤病由于没有足够的时间进行恢复，比赛日期已经到了，没有充足的时间恢复就进行了比赛，间接地影响了比赛时竞技水平的发挥。
3． 队员技术水平还有待进一步提高
跨栏这个项目是很注重技术环节，它技术环节多，而且动作环环相扣，必须要有充分的训练才能较好完成技术动作。基于以上种种原因，训练受到了影响，我们的队员在训练、比赛中存在着一些不足，表现在：最后用力时机、出手角度掌握上，滑步动作与最后用力动作衔接上等等。
比赛目的：为了加强校园文化建设，丰富同学们的课余文化生活，增强学生的身体素质，推进学校体育工作充分调动我校学生运动参与的积极性，增强班级凝聚力，全面落实每天锻炼一小时的健身行动计划，创设我校良好的体育文化氛围。使学生广泛参与体育活动，在运动中感受同样体育节的乐趣，养成运动的好习惯。我校准备在10月举行__年田径运动会，详细方案如下：
一、指导思想：
以“健康第一”为指导思想。以竞技、健康、和谐”为宗旨，作为体育节的一个大项，将田径竞技性的比赛项目与趣味性的传统娱乐项目相结合起来，选拔一些有田径特长的学生，并向学生推广一些具有团队合作精神的集体体育项目。
二、筹备阶段：（10月12日-10月18日） 即报名阶段
三、报名程序：
（1）。各班学生到班主任处报名，然后班主任填写好由学校发放的统一报名表，男子组与女子组分开报名（打印稿一式两份，一份交所教班级的体育老师，一份班主任保存，另以电子稿的形势发工作流给任教的体育老师）。
（2）。报名时间：10月12日至10月18日，10月18日下班前将报名表交体育科，并发工作流给所教班级的体育老师，过期作弃权。
（3）。报名人数：a、单项比赛每项每班限报3人，每人限报两项。（接力除外。如多报或顶替查核，取消该生比赛资格及扣除该班总成绩20分并大会点名批评）；b、各班接力报两个队，男女各一队（即四男四女），具体情况由各班按照本班实际情况自行安排。
（4)。集体项目的报名：三、四、五、六年级1分钟集体跳长绳，手拉手钻呼啦圈(10个呼啦圈，）和1分钟投篮每个项目每班报男女各5人。一、二年级手拉手钻呼啦圈和1分钟投篮每项每班报男女各5人，（注：即每项10人）
（5）。各班学生报名时应参照赛程安排情况报名，避免同一选手同一时段进行两项比赛。（集体项目和个人项目有可能同时进行，所以集体项目尽量让没有个人项目的同学参加，提高学生的参与率。）
四、竞赛日期：__年10月25-29日（校内预赛）10月30日（初中部决赛）。
五、竞赛地点：__小学 天河中学初中部
六、竞赛分组：一年级组、二年级组、三年级组、四年级组、五年级组、六年级组。
七、竞赛项目：
个人项目：
1、一年级：30米、一分钟跳绳（自备绳）、立定跳远
二年级：30米、一分钟跳绳（自备绳）、立定跳远、垒球
2、三年级和四年级：60米、100米、200米、400米、垒球、三级蛙跳。
3、五年级和六年级：60米、100米、200米、400米、800米（比赛号码布由后勤准备18块，写上号码）、三级蛙跳。
集体项目：
1、一年级至二年级：班级4×50米接力；
2、三年级至四年级：班级4×100米接力；
3、五年级至六年级：班级4×100米接力；
4、三、四、五、六年级1分钟跳长绳；1分钟投篮；呼啦圈钻圈。
5、一、二年级呼啦圈钻圈；1分钟投篮。
八、具体比赛安排
1、校内比赛时间安排：
10月25日开始在校内举行三、四、五、六年级三级蛙跳预决赛、一、二年级立定跳远预决赛、三 、四、五、六年级摸高预决赛、一、二年级1分钟跳绳预决赛及垒球预决赛，30米预赛、60米预赛、100米预赛项目的比赛。（具体安排见内部网通知和比赛时间安排表）
2、10月30日天河中学进行其他项目比赛时间安排（比赛项目和时间安排详见秩序册）
九、竞赛办法
径赛30米、60米、100米采取预决赛两个赛次，按预赛成绩取八名参加决赛。决赛录取前八名。200米、400米、800米项目采取预决赛一个赛次，按成绩取前八名。立定跳远以及垒球采用预决赛一个赛次，（即每人三次机会），取前八名。
3、录取名次：
（1）个人名次：各年级各单项分别录取前八名按9、7、6、5、4、3、2、1计分。
（2）各年级接力项目和各年级集体项目取前三名（一年级取前四名，并按18、14、12、10分的双倍计分计入班级团体总分）
（3）团体总分：各年级按各班男、女个人项目前八名和集体项目前三名（一年级前四名）所得的总分计入体育节团体总得分。
（3)各项个人比赛前三名发奖状和奖品，4-8名只计分。集体项目前三名（一年级前四名）发奖状给班级并双倍计分）。
十、其它事项：
1、报名日期：各班将报名表分男、女（打印）一份于10月18日前交任课体育老师，再以工作流发一份电子稿到任课体育老师处，报名后不得更改，如有多报人（项)，则按规则取消最后一人(项）。
2、男女生分别填写报名表，所填项目符号要准确、清晰。
3、本规程未尽事宜，由体育科另行通知。
附：运动会报名表格式。
__小学体育科
__年9月29日
无论乌云有几分阴沉，他给大地是一种感慨；无论荆棘有几多稠密，它给日光是一片风景；无论生活有几多坎坷，它给人生是一种考验。看吧，风在为你加油，云在为你助兴、坚定、执着、耐力与希望，在延伸的红色跑道上点点凝聚！力量、信念、拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！时代的强音正在你脚下，俞琦，相信自己，你能行的，加油吧，二（5）班的健儿们！ ——高二（5）班
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