相关波动速读训练六大方法的范本

波动速读的训练方法6——曼陀罗卡训练篇一颜色能够变成想象之后，接下来该进行“图像残像训练”了。首先凝视卡片20-30秒，时间陆续减少，然后闭上眼睛看残像。看卡片时请尽可能把卡片放在光...

提升快速阅读效率的几点重要建议篇一第一、使用“引导物”引导阅读引导阅读是提升阅读效率最简单的训练方法，对初学者来说效果也是很明显的。引导阅读的好处在于：可以使我们眼睛必须做的...

全脑速读的5个训练方法篇一速读方法一、掌握看书扫视法。要读得快，就要眼睛看得快。小学生开始读书的时候，往往要用手指着书上的字，一个一个念，这样读书当然是慢的。我们要让学生养成以词...

怎么练习速读篇一一、首先注重速读的心理素质训练。至少包括两点：[1]、现代阅读观的树立；[2]、良好速读心态的养成。“赏析文章、借鉴写法”，是过去阅读教学的主要目的；“书读百遍、其义自...

朗诵语言训练篇一普通话是科学语言体系，它严谨、丰富、优美、悦耳、又很强的节奏感与自然和谐的音韵美。普通话的标准包含语音、语汇、语法三大方面。成人学习普通话则应一般把重点放在...

全脑速读的训练篇一必须将自己的注意力集中于你所阅读的材料上首先你要注意标题。你若还没有读过标题，那么你就得立即回过头去看看。一本书、一部小说、一篇文章或者一个章节的标题，对你...

为什么你无法马上提高速读能力篇一在我的上一篇练习体验分享中提到，可以把精英特速读记忆软件里练习与进步的过程比喻成毛竹成长的过程——前期慢，后期却进步神速。很多学员都深表有同感...

超右脑波动速读：篇一1、培养想象力。2、培养ESP能力。3、通过眼睛训练练习看光。4、通过残像训练练习运用想象图像5、配合左脑的表现力训练速读和默写。6、通过翻书训练最终培养起来速...

全脑速读训练方法篇一1：练习速读时眼睛的的训练我们主要学一些简单的眼睛训练的方式。对眼睛的练习就好比一个短跑运动员必须进行跑步训练，通过训练强化肌肉，不断突破身体的局限，眼睛亦是...

视觉训练篇一这些训练是进行波动速读的基础，因而尤其重要。入门训练要选择尽可能安静的地点。为了不在训练过程中受到干扰，需要做一些准备----拔掉房间里的电话线，告诉家人不要在训练中突...

全脑速读训练中遇到的问题篇一1：全脑速读记忆根本就是骗人的不止一个人向我说过这个问题。这个世界上，有很多人都认为自己不相信的事就不存在，从而丧失了一次又一次的机遇。这也是成功人...

肌力训练法篇一⒈等长训练法⒉等张训练⒊等速训练⒋伸展收缩训练⒌等长、等张混合训练⑴中间肌力训练法：此种训练方式即负荷一定重量，并将关节可动范围区分为数种不同的角度，每一角度停止...

速度概念的释义篇一速度的基本表现形式为简单或复杂动作的反应速度、动作速度、动作频率及移动速度等（表2-11）。但是在竞技表现中，速度通常并不是以一种标准化、单一的形式出现的，往往是综...

短跑速度训练方法篇一经过多年的体育教学工作以及体育训练工作，我总结出了一套短跑训练方法。1、反复放松大步跑60~100米，体会途中跑的五点动作要求。要求：大小腿屈膝叠紧，跑成直线，摆动，着...

什么是全脑速读?篇一折叠传统阅读法在传统阅读法中，书面的文字信息对眼睛产生光学刺激之后，视网膜要把这种物理过程转化为神经活动的生物过程，传送到大脑的视觉中枢，由视觉中枢处理后再传...

波动速读的作用：篇一1、跨语言阅读力2、激活ESP能力3、开发想象力4、照相记忆力5、高速阅读力6、加强集中力透过波动速读法训练，孩子们逐渐能以感应的方式来吸收书本的内容，甚至掌握不可...

长跑的呼吸技巧篇一跑步时用口呼吸，虽然能多吸进些空气，但未必是好事。在冬天，冷空气大量进入气管和咽喉，容易引起咳嗽、气管炎、腹痛；在春天，用口吸气会把空气中的尘埃和细菌直接吸入体内，这...

锻炼ESP能力：篇一培养速读能力的前提条件是培养右脑的想像力，而这又需要锻炼ESP能力如果ESP能力能达到100%准确度速读也就不在话下了。M医生是这样的，每天晚上10点左右开始每天2。5-3个小...

5个提高孩子记忆力的小窍门篇一①集中注意力8秒真的要记住一件事时，至少应集中注意力8秒。当你深陷无数件事急于时，这看起来似乎是一段很长的时间，但是是值得的。研究显示，大脑将短期记忆...

成为速读高人的第三狠招是：量化篇一接下来我来说重点，要成为速读高人的第三狠招是：量化。量化是什么？小姑娘我的理解就是：把看不到的东西变成看得到的来衡量，也就是无形变有形。那在快速阅读...

速读训练中保护视力的7个方法篇一1、让眼睛休息：如果连续使用电脑6-8小时，应每2-3小时休息一次。在快速阅中，因为眼珠训练强度比较大，所以四十分钟左右就可以休息一次。2、转移：喝杯咖啡、...

速读的方法篇一通过训练眼部肌肉，提升眼球运动的速度，来提高快速阅读的能力。训练方法：快速转眼眼球尽量快速地转动，往上看，然后往右看，接着往下看，最后往左看，之后，不断循环，或者让眼球以顺时针...

速读训练二：导引训练篇一导引训练就是用手指导引阅读文字，这是用来训练的一种技巧，实际读书中并不要求用手指导引，这种用手指导引的方式可能还会减慢速度，但是用它来训练却是一种好方法，它也...

快速理解的阅读方法篇一整体阅读法是一种按照一定的程序，对文章从整体上加以快速理解的阅读方法。根据文体的特点并结合阅读目的，而设计的一套阅读步骤运用整体阅读法，可以有步骤的对信息...

英语口语练习要点篇一一、发音清晰准确1、清晰初始阶段，读慢些，但要求自己读准。每次练习的时候针对一个问题。比如今天纠正/ai/这个发音，那就在读一段文字时（带有音频），碰到带有/ai/这个音...