相关花毽的四种基本踢法的范本

花毽的四种基本踢法篇一(一)磕踢：用两腿膝盖互换将毽子磕起（撞起）的踢法。髋关节、膝关节放松，小腿自然下垂，膝关节发力，将毽子磕起，大腿不要外张或里扣，踢起的毽子一般不超过下颏。练习方法：练...

牵绳踢篇一练基本动作及自身平衡感练习方法：在平整的场地上，画出直径2～3米的圆或20米的直线。练习时，初学者沿直线（踩线前进）或沿圆圈（横向移动），做毽子左右脚交替进行的“盘踢”重复练习，在练习...

【篇一：踢毽子比赛400字】大家都说冬天经常运动，可以使身体非常健康。这不，我们学校举行了踢毽子比赛。今天上午，权老师选了48个人当“裁判”，我也是其中的一个。我一直都非常有信心，相信我...

踢毽子作文250字1踢毽子是中国人的一项传统体育民俗活动。陈老师为了培养我班学生身体协调能力，动脚动脑能力，在课间十分钟开展了“学踢花键快乐多”特色活动。陈老师给我班每人发了一个...

踢毽子比赛作文1夜幕降临，家家都在吃着热腾腾的饭菜。当然，也包括我家喽！我是个慢性子，吃起饭来总是慢吞吞的。一天，我正在吃饭时，哥哥笑我吃得慢，我发怒了，就说：“有本事你就和我比赛踢毽子啊！...

踢毽子比赛作文八篇一周一下午，刘老师带领我们去操场上开展了一次有趣的活动——踢毽子比赛。她的目的`是想丰富我们的学校生活，同时，也是想让我们写下一篇有关场面描写的作文。第一场比...

踢毽子优秀作文1昨天，我们班在开班队会，班队会的主题是“踢毽子比赛”，主持人是幽默的何兆。因为时间的关系，所以只玩了一个项目，但是却让我们笑得喘不过气来。班队会在主持人说好开幕词后...

踢毽子作文300字篇一我踢毽子特别棒。那是因为呀！我酷爱踢毽，再加上子同学，好朋友的鼓励，我踢毽子的技术越来越高。昨天，别人踢得都不好，只有我一个人踢得好。梁昭悦，王星琰，谭玉淼他门全踢得...

踢毽子作文1快听，这些欢笑声是从哪里传来的？哦，原来是从学校三年级语文教室里传出来的啊！这里正在举行一个别开生面的“踢毽子小鬼”的游戏。第一次踢毽子的人最逗了，先上来三位同学，他们各...

踢毽子优秀作文篇一最近，我们班“刮”来了一阵“毽子风”。同学们都狂迷上了踢毽子，各种颜色的毽子像蝴蝶在同学们的脚上翩翩起舞，我也来凑热闹。我想：踢毽子还不简单吗？我一定能踢好！妈妈帮...

踢毽子作文篇一今天中午，刚吃完午饭，我就给爸爸下了一封战书让他跟我比赛踢毽子。爸爸眼见一亮，说：好啊，哼哼你爸爸小时候踢毽子可是全年级第一！说完，就急忙拉我下楼比赛了。比赛规则：一局分胜...

踢毽子作文篇一今天，我们班要举行踢毽子比赛，同学们个个兴奋不已，以箭似的速度冲下了楼。到了楼下，那时正狂风大作，我想：风这么大能踢好吗？该怎么办？但是，转念一想：我一定得加油。于是，我立马鼓足...

延缓衰老提高抗病力篇一踢毽子能促进全身血液循环和新陈代谢，增强心肺功能。踢毽子还可以促进腿部肌肉的增强和青少年骨骼的健康成长，达到提高肌体免疫力和抗病能力、延缓衰老、延年益寿...

灭火的四种常见方法篇一一切灭火措施，都是为了破坏已产生的燃烧条件。根据物质燃烧原理和同火灾作斗争的实践经验，从灭火的原理分，灭火的基本方法有四种：一、隔离灭火法就是将火源处或其周...

踢毽子活动总结篇1本学期我们进行了踢毽子活动，本活动总点发展学生的相互合作能力，培养学生相互合作，团结一致的精神。在生活中能够独立不依赖他人，增进友谊。在活动中我们总结了几点如何...

踢毽子作文篇一星期六上午第二节课我走进六（2）班，一会儿上课铃声响了，体育老师夏老师微笑着对我们说：“今天我们举行踢毽子比赛，在踢得时候仔细观察对方的动作和神态。”说完老师就帮我们分...

踢毽子作文300字篇一赵伊同学是我们班的踢毽子能手。只见她用精巧的右手把毽子踮一踮，接着向上一抛，眼晴紧盯着毽子，当毽子快要落下来时，赵伊把右脚往里一弯，使劲地向上一踢，毽子飞上了天。...

踢毽子作文1今天是个秋高气爽的日子。我可高兴了，因为下午老师让我们到操场上去进行踢毽子比赛。比赛前的课间，同学们非常积极地练习着。期盼已久的铃声终于打响了。上课了，老师带我们到...

【篇一：踢毽子】清晨，我和妈妈、姚阿姨来到公园踢毽子。“一个，两个，接住！”我对妈妈喊。妈妈想来一个后蹦，结果没蹦住。我和姚阿姨看见她那个动作，晓得肚子还疼呢！一会儿曹伯伯也来了，他踢毽子...

踢毽子优秀作文篇一我最喜欢的运动是踢毽子。我喜欢踢毽子。那是半年前我和表哥的踢毽子比赛。那天，表哥来我家玩。我们一起做完作业后，觉得有点累，于是表哥建议：“我们去打羽毛球吧。”“...

篇一：踢毽子比赛星期六，我和伙伴们在家门口的空地上进行一场踢毽子的比赛，我们分别分成两队，比谁踢得多就获胜。我队圆圆先踢，只见她右手的食指和中指夹着毽子，然后向上一抛，漂亮的毽子飞到空...

踢毽子作文篇1这个星期，体育老师教我们踢毽子，每个人都必须要学会踢。这下可把我给急坏了，我从来没踢过毽子，一个都不会呀！每次上体育课当老师说大家自由活动时，我就急忙拿出新买的毽子，我用...

踢毽子活动是一项能促进学生下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展,对于发展柔韧、协调等素质也具有显著效果。下面是小编为大家整理的关于踢毽子社团活动总结，如果喜欢可以分享给身边...

季桂花树种植的方法篇一1.阳台栽培。阳台栽培选用幼株最为适宜。高30-50厘米的幼株先将放花盆处铺放一层4厘米厚的碎石子，又将花盆底部钻几个小孔(以便利水)，再将花盆放在碎石上面。然后...

踢毽子优秀作文篇一最近校园里掀起了一股踢毽子风。你看，操场上、树荫下到处可以看到踢毽子同学娇健的身影：只见他们把毽子往上一扬，就左一脚，右一脚，前一脚，后一脚的把毽子踢得像一只只蝴蝶...