前几个月妈妈为我买了《挫折其实没什么》这本书，从这本书中我知道了好多道理，原来挫折并不可怕，只要你有面对挫折的决心，就可以战胜挫折。做什么都没有一帆风顺的，都是在挫折中成长。所以挫折也是我们做任何事情的动力。我从这本书中学到了许多道理，如人生的战场上，你可以被打倒，但不可以被打败。如果承认失败，灰心丧气，就是失去了重新站起来的勇气。在经受挫折的时候，要继续更多的力量，为下一次的挑战做好准备。人的一生中少不了挫折，若一生没有了挫折，那就不会有进步，挫折虽然是我们成功的绊脚石，但若成功之路没有绊脚石，那样的成功又有什么意义呢？所以，挫折也是我们成功的动力。挫折会带给我们什么呢？让我们走进书中，重新认识挫折吧！
候小迪是一个自信快乐的大男孩。他活泼幽默，拉得一手好二胡，是"小百灵艺术团“民乐中的王牌。所以，艺术团代表全市参加的”德国艺术节“的压轴曲目，自然就定了他的二胡独奏！眼看就要去德国演出了，一次”好人好事"却让候小迪的左手意外受伤了。本来已经很郁闷的候小迪，又遇到姥姥生病住院，自己可能因为受伤而不能去德国表演，而新转来的女生肖美妍也因为会拉二胡，“抢”走了他去表演的机会。在幸福中长大的候小迪，从来没遇到过什么挫折，这次的几件事，顿时让候小迪从高空一下子跌入了谷底。本来信心满满的他被打击得晕头转向，整天心事重重，像变了个人似的。就在候小迪一蹶不振的时候，他的“对手”肖美妍主动说要帮他一起拿起二胡”闯德国“！他们一起努力，共同进步，最终成为了德国人心中闪耀的”双子星“。
人的一生会遇到很多挫折。假设你没有一个良好的心态，没有勇敢战胜挫折的勇气，而是轻易被打倒了，那你得到的只有嘲笑！但如果你越挫越勇，最终一定会成为一个乐观积极、取得成功的帅小孩！
书，是我的好朋友。书，又是我的老师，不但让我的智慧增加，还让我在从中不断成长。我喜欢书，书是我形影不离的"兄弟"。一回家，我做的第一件事就是拿起书，津津有味的看起来。这几天，我看了一本名《挫折其实没什么》的书，在这本书中，我明白了许多，也感悟了不少……
这本书主要写了一些伟人在人生道路上"撞见"了挫折是怎样面对的。那些伟人面对挫折时，心里都只想着两个面：一个是走向成功，一个是走向堕落。但那些伟人们不怕困难，勇敢向前走去。为成功而不怕可怕的挫折，可怕的挫折在伟人面前被他们那颗勇敢、不象挫折低头的心而战胜了。最后，他们获得了成功……
我从这儿立刻联想到了自己：我经常因为一些小小的困难而被挫折所战胜，但是，家人们鼓励了我继续与挫折斗争，这时，我奋力一搏，怀一颗勇敢之心去对抗可怕的挫折，没想的，挫折的影子竟从我心底慢慢走了出去，我征服了挫折。是家人们，给了我鼓励，给了我信心，又给了我一颗勇敢的心，让我从带有挫折影子的我变成了一个真真正正的我……我感悟了许多：
人，难免会遇到挫折，没有经历过失败的人生是一个不完整的人生。没有河床的冲刷，就不会有钻石的璀璨，没有挫折的考验，便谈不上什么不屈的品格。正因为有挫折之分，才有勇士与懦夫之分。平静的湖面练不出精悍的水手；安逸的环境，造不出时代的伟人，"自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男"。挫折与失败，是我们走向成熟与成功的必经之路。不管条件多么艰苦，只要我们用一颗勇敢的心去面对它，一定可以获得成功。面对可怕的挫折，如果你向它底下高贵的头，它反而会剥夺你的一切，如果你昂起不屈的头颅，挫折就会在你满腔的自信面前。化作一团生命的泥土，长出美丽灿烂的鲜花。面对于挫折，只要有一颗可以勇敢面对现实与挫折与不放弃的心，就已经足够了！就能走向成功！
来吧！我们一切昂起不屈的头来，一起面对一点儿也"不可怕"的"挫折"，一起走向成功。
前几个月妈妈为我买了《挫折其实没什么》这本书，从这本书中我知道了好多道理，原来挫折并不可怕，只要你有面对挫折的决心，就可以战胜挫折。人的一生中少不了挫折，若一生没有了挫折，那就不会有进步，挫折虽然是我们成功的绊脚石，但若成功之路没有绊脚石，那样的成功又有什么意义。所以，挫折也是我们成功的动力。
我从这本书中学到了许多道理如：人生的战场上，你可以被打倒，但不可以被以打败。承认失败，就是失去了重新出发的勇气。在经受挫折的时候，要积蓄力量，为下一次的挑战做好准备……
同学们，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。书中遇知己呀，同学们珍爱你们身边的每一本书吧，这样你才会有无穷的力量！
这段时间，我读了一本书名字叫作《挫折其实没什么》，他讲述了一个小男孩儿侯小迪，拉得一手好二胡，所以艺术团代表全市参加的德国艺术节的压轴节目自然是他的二胡独奏了。可是，一次“好人好事”却让侯小迪的左手意外受伤了，不能去德国演出，新来的女生肖美研也会拉二胡，抢走了他表演的机会。最后他俩一起表演，最终获得成功。
读完这本书我有很多感想，我懂得了不要害怕挫折，我们要勇敢面对挫折与它做斗争。而不是遇到挫折就味地去逃避它。就像书中的侯小迪一样，他拉二胡的机会被别人抢去，他没有灰心而是努力为自己争取机会。而我们呢，平时遇到一点小挫折就又哭又闹，也不去克服它。如果不克服挫折，就不会成功。
我懂得了遇到挫折不要放弃，侯小迪的左手无名指受伤，他拉二胡的时候想东山再起，可是大家都说你的手指受伤了，这次就别去了，以后还有机会的。只有他的姥姥同意并教他如何用小拇指代替无名指的方法进行表演。读到这里我明白了，我们不能因为挫折困难而放弃，就像大诗人陆游说的“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”，只要我们努力坚持就一定能成功。
我懂得了，失败后不要灰心，假如你克服不了挫折，那一定不要气馁，不要灰心，从哪里跌倒的就从哪里爬起来。积蓄力量，一举反击，你在与挫折的斗争中就一定能胜利。
这本书让我明白了，挫折并不可怕，只要勇敢面对就能成功。
俗话说：“失败乃成功之母”，人生一世，难免会遇到挫折。其实挫折并不可怕，可怕的是我们不敢面对困难，挫折是人生中一笔宝贵的财富，当我们站在成功的顶峰时，心中会油然而生出一种对挫折的感激，而这都是我读《挫折其实没什么》感受到的。
《挫折其实没什么》是段立欣写的。看到这本书的名字，我就被深深的吸引住了。这是什么？挫折就是人在通向目标的过程中遇到的障碍或者干扰，不能达到；这就是我们的需要无法满足时，产生的不愉快的情绪反应。这本书主要写了一些伟人在人生道路上“撞见”了挫折是怎要面对的。那些伟人面对挫折时，你只想着两个方面：一个是走向成功，一个是是走向堕落。可怕的挫折在伟人面前被他们那颗勇敢，低头的心战胜了。最后，他们获得了成功。
遇到挫折后，一个人不应当轻易放弃，更改道路，即使失败了七八次，几十次，只要你执著的去前进，坚持下去，再次振作，那么你在锲而不舍的努力下，很可能是成功，但是你放弃了，肯定会以失败结束。科学史上一代一代的科学家，他们不管是经历了多少挫折，都在坚持自己的科学梦，最终为我们人类的发展做出极大的贡献。
一份挫折，一份收获，不吃挫折苦，难享成功乐，挫折其实没什么！
当成功可以不断鼓励时，在悲伤中可以笑对人生。就像飞机的机尾一样，它可以随时调整，从而把握正确的方向，奋力向前。
过程有时比结果更重要。学会享受过程，如：在比赛中能够把你最好的脚向前迈，享受速度的乐趣；打球时能勇往直前，享受进球的乐趣；能在考试中认真思考，享受问题解决的乐趣…如果只有结果，没有过程，只有输赢，那又有什么意义呢？
成功是由经验而不是想象建立起来的。不要想失败，而是要付出；不要想过去的辉煌，而要想现在的努力。
凡事都要经过失败和挫折的磨练；一切都要经过汗水和泪水的侵蚀；一切都必须通过勤奋和努力来磨光。那么这一个注定是成功的'，甚至是完美的。
虽然这本书的封面是青少年必修的挫折课，但事实上，生活中充满了挫折，无论你处于人生的哪个阶段，你都会不可避免地遇到挫折。读完这本书，感触颇深。
在周末考试成绩出来后，有些成绩可能是意料之中的，但作为成年人难免会感到沮丧。只是年纪大了一点，学会了自我调整，学会了适应内心，学会了嘲笑自己，经历的多了，承受的多了，所以一些小小的挫折就能很快的过去。
翻阅这本书，很多例子在我成长都经历过，如家庭自卑，测试结果并不理想，面对考试的恐惧和紧张，没有知心朋友，嫉妒别人，感觉老师偏心，高考志愿没有填，等等，一个接一个地。
真的太多挫折，好吧，亲爱的老师和有益的参考书帮助我顺利度过了青春期。书中提到的清华大学第一届文科实验班高冉的例子至今仍对我有一定的启发。
他依然努力向前，在人生的坎坷道路上永不放弃。如果面对挫折，能像他一样，现在怎么会有那么多大学生，研究生因为找不到工作而自杀呢？
生活就像一面镜子，你对它微笑，它也会对你微笑，因此，无论生活中遇到什么不幸和挫折，你都应该冷静、自信地对生活微笑。“告诉自己，不怕挫折”，愿我们的成长时期少些挫折，多些顺利的成长；但在面对挫折时，我们一定要记住学习各种方法来解决，击退挫折才能使生活更美好。
书非常厚，我看了300多个例子，仿佛在学海中遨游。不废话了。里面有一个例子是我深有感受。有一对兄弟在一次灾难中毁容了，一个好心人把他们俩送进了医院，医生说他们要十二年后才能出院，他哥哥想：十二年，要在这个痛苦的地方过十二年痛苦的生活，活着不如死了好！所以他哥哥就自杀了，可他想：十二年也得等，只要活下去，就会有奇迹发生，我要继续活下去。就凭他这一想法，安稳的活了十二年，虽突然他出院了，但不足还是有的，他顶住了人们的嘲笑，努力的生活着。
一天，他看见一个人跳河了，他顾不了旁边这些见死不救的人嘲笑他，犀牛似的冲过去，把那个人救了上来，救了那个人后才知道自己救的人是个亿万富翁，亿万富翁感激不尽，决定让他去自己的公司工作，因为他救了这位亿万富翁，所以他从每月800块的工资都不到，到一个月就挣了3.2亿元。真是一个跨越啊！
我感受到，一个人的生命只有一次，哪怕有在痛苦的经历，也不能放弃。
虽然人生必有挫折，可是我们不怕它，战胜他。
前几个月妈妈为我买了《挫折其实没什么》这本书，只要你有面对挫折的决心，那就不会有进步，从这本书中我知道了好多道理，若一生没有了挫折。所以，原来挫折并不可怕。承认失败，为下一次的挑战做好准备……
同学们，就可以战胜挫折，这样你才会有无穷的力量，那样的成功又有什么意义，书中自有黄金屋。在经受挫折的时候：人生的战场上，同学们珍爱你们身边的每一本书吧，但若成功之路没有绊脚石，挫折虽然是我们成功的绊脚石，就是失去了重新出发的勇气，你可以被打倒。
我从这本书中学到了许多道理如。书中遇知己呀，挫折也是我们成功的动力，书中自有颜如玉，要积蓄力量，但不可以被以打败。
参加喆妈试读，特意挑了这本书，虽然书封面上写的是青少年必修的挫折课，其实人生在世，无论哪个人生阶段，遇到挫折都不可避免，如何应对，更是需要有高人指点。谢谢喆妈，谢谢黑龙江出版社的友情赠阅。读完此书，感慨很深。
先说说最近的挫折吧。
一、小侄女人生的第一次挫折
收到书是周六。照常和家人通电话时，得知10岁的小侄女开始住校读书了，这是她人生中的大事啊。作为标准的留守儿童，小姑娘遇到的第一个难题就是和好多人住一个宿舍，有同学嘲笑她睡觉打呼噜，作为正在发育期的女孩，心里该是多么懊恼啊！敏感的小心思，这个怕也是她遇到的挫折吧。听到她这么说，翻看书里的第1篇《成长的天空里，并不总是晴朗》，觉得如此贴切，真想把书立即邮寄回家，给小侄女看看。电话里给她说了一些办法，教了她一些解决的办法，期待能够让成长中的小侄女少一些困惑，成长的道路上少一些障碍吧。
二、我的人生挫折感悟
适逢上周末考试结果出来，有些结果可能在意料之中，但作为成人难免有挫败之感。只不过年龄大了一些，学会了自我调节，学会了心里调适，学会自我解嘲，经历得多了，承受得多了，所以有些小挫折就能很快应对过去了。
翻看全书，好多的事例在我的成长期里都有经历过，譬如觉得自己长相不好，觉得家境不好自卑，明明很努力了考试成绩总是不理想，面对考试的恐惧与紧张，以及交不到好朋友，没有知心朋友，被人嫉妒，也嫉妒别人，被老师冤枉，觉得老师偏心，高考志愿没填好等等，一一读来，青春岁月里真的有太多的挫折，还好亲爱的老师们以及那些有益的课外书帮助我顺利度过了青春期，才能够走到今天。书里提到的清华大学第一届文科实验班的高燃的事例对我来说依然是一种激励，坎坷人生路，受尽多少挫折，他依然努力向前，不放弃；如果在面对挫折时，都能像他这样，又怎么会出现现在这么多的大学生、研究生因为找不到工作而自杀呢？所以这本书，除了青少年看，父母也可以看，心里脆弱的大学生研究生也值得一读。
生活像一面镜子，你对它笑，它就对你笑，因此，不管生活中有哪些不幸和挫折，你都应以平静、自信的态度去微笑对待生活。《告诉自己，挫折不怕》，但愿我们的成长期少一些挫折，更健康顺利成长；但面对挫折，一定要记得学会种种方法来排解，击退挫折的人生更美丽。
三年级的暑假刚读完，我和双胞胎哥哥就成了单亲孩子、留守儿童。爸爸和妈妈吵了大半年，妈妈最终负气远走，很快，他们就及其不愉快地办理了离婚手续。奶奶哭肿了脸，好话说了一笸箩，也没能留住这段婚姻。
就这样，已经六十七的奶奶，承担起抚养我和哥哥的重担。而爸爸则去沈阳打工挣钱！
有那么一段时间，我和哥哥都很难过，受挫感特别强烈。我们上课注意力不集中，下课孤单地坐在座位上，不爱跟同学们玩耍，每天像缺少了什么似的，恍恍惚惚地。成绩很快就下降了。特别是没到大星期放假（我们是寄宿制小学，双周放一次，家长接送），看到同学的爸爸妈妈来接他们回家，而我们则是奶奶托付给同村的一个客车司机来接我们，我心里特别不是滋味，有几回，还偷偷地抹泪。
语文老师是个很温柔的人，她了解到这种情况，就常常与我和哥哥唠嗑，上课时也常常提问我们，她还鼓励我们多读书，并亲自去图书室借，我知道她是在分散我们对这件事的痛苦。在老师借阅的书中，我有幸读到了段立欣的《挫折其实没什么》。翻看全书，不少事例都与我的成经历相似，比如我的左眼白眼球多，长得不帅；比如我的语文学习很困难，总是记不住生字的笔画，每次听写都错很多；比如我考试时心理素质，恐惧与紧张，成绩总是不理想；比如，我总是交不到好朋友，常常被同学冷落；再比如，我父母离异，家境不好，奶奶年事已高……这些不如意的事让我很挫败。可是看看书中的那些主人公们，总是能够在不幸、磨难、缺憾、意外面前，用平静、自信的态度去微笑对待生活。特别是书中提到的清华大学第一届文科实验班的高燃的事例，对我来说是一种激励和鞭策。他的人生道路是多么的坎坷，可是受尽了那么多的挫折，他依然努力向前，不放弃。我在想，妈妈走了，还有爸爸为我们挣钱生活，还有相依为命的奶奶疼爱我们，而我们自己还有手有脚有头脑，一切都会过去，一切都不成问题。我们应该振作起来，好好生活！因为，生活像一面镜子，你对它笑，它就对你笑。
于是，我和哥哥渐渐地从爸妈离异的阴影中走出来，上课时，认真学习，专心听讲；下课后，和同学一起游戏、玩耍；组织活动时，积极参与，好好表现；特别是放假回到家里，我和哥哥会帮奶奶做一些力所能及的家务活：喂羊啊，扫地啊，饮马啊，烧火啊，奶奶出门干活，我们在家看门，顺便给奶奶做饭，不会做复杂的，我们就给奶奶煮方便面，蛋炒饭，奶奶见我们这样，可开心了，可知足了，她说："我一定争取多活几年，把我的孙子们拉扯成人，让他们好孝敬我！"，说完，还哈哈笑起来，但我和哥哥分明看到奶奶眼里的泪光。
挫折其实没什么！这句话说得多么坚定啊！它用无数的事例让我们懂得，原来挫折并不可怕，只要你有面对挫折的决心，就可以战胜挫折。而且，经历挫折，并不是什么坏事，在磨难和打击中，会让你变得成熟，坚强，迸发重新出发的勇气！
单亲，没有什么可怕的，还有奶奶和爸爸的爱。有爱，就有家，有家，就有温暖和希望！
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