鹰活到四十岁时，必须承受痛苦的蜕变，才能再次展翅翱翔；蝉要经过痛苦的蜕变，才能长出翅膀；蛇的成长，必须一次又一次的忍受痛苦的蜕变，才能变得强大。而我们，面对困难时，也要坚持，才能创造美好未来。
这个短片讲的是，老鹰活到40岁时，将面临一个关于生死的难题，它有两种选择，要么等死，要么重生。如果要重生，它必须努力地飞上山顶，然后不停地用喙撞击岩石，等喙完全脱落，新的喙长出来时，它再用喙拔掉自己的趾甲，新趾甲长出来后，它再慢慢地拔掉羽毛。经历五个月的痛苦蜕变，鹰又可以在天空中自由自在的飞翔。
在生活中，也会有许多痛苦需要承受。但是，没关系。我会努力面对，一切困难与障碍。不是每一条江河都能流入大海，不是每一朵花儿都可以灿烂开放。生命中不是永远痛苦的，也不是永远快乐的。难道我们不能用短时间的痛苦的奋斗，去创造未来的幸福吗？
只有承受风雨，才能拥抱到最美的彩虹。勇于面对困难的你，才会离成功更进一步！
上周四教研会，负责教学工作的王校长首先为大家播放了一个7分钟的视频材料《鹰之重生》。画面背景是蓝天、白云，翱翔于长空的鹰。在震人心魄的背景音乐声中，画外音介绍了鹰的成长历程：鹰的寿命大约是70年，前40年鹰搏击长空，绝对是空中霸主。然而40岁后，鹰开始老化，它们的爪变秃了，无法抓牢猎物；它们的喙变得又长又弯，几乎弯到了胸膛；它们的羽毛，又厚又密，使得飞翔十分吃力。它必须做出艰难的决定，或者等死或者经历十分痛苦的更新过程——150天漫长的蜕变。它必须在高山悬崖上筑巢，然后用它的喙击打岩石，以致喙全部脱落，然后等待长出新的喙；然后它会用它的喙，把趾甲一根根拔除，然后等待长出新的趾甲；新的趾甲长出后，它继续用它的喙，将羽毛一根根拔掉，5个月后，新的羽毛长出来了，鹰重回蓝天，开始它后30年的飞翔……后边还有些内容，但是鹰艰苦的蜕变，悲壮的重生，却始终烙印在我的脑海里，久久不去。
其实感到震撼的不仅仅是我，还有在座的许多教师。大家静静的看着视频，没有人说话。
鹰面临蜕变，我们教师何尝不是如此呢？40岁左右的教师，工作时间大多一二十年，我们的阅历是增长了，我们的经验是丰富了，然而我们的意志也消磨了，不再有当初的冲劲；我们的思维也定型了，没有了创新的意识；我们的知识老化了，不再适应瞬息万变的时代……我们要怎么办？我们必须做出重生的决定，我们必须开始艰难的蜕变。
我们首先需要蜕变的是我们的思想。我们的发展观、学生观、质量观、知识观都必须进行根本的改变，我们必须形成自己的教育哲学，我们必须明白我们为什么而教。
我们更需要蜕变的是我们的言行。教师即课程，言行即教育。我们的语言要启迪智慧，激励发展。我们的行动要示范引领，陪伴成长。我们的课堂应该是学生成长的学堂，个性发展的舞台。
我们必须适应网络时代的来临，我们必须适应电子时代和云时代的来临；我们必须适应学生个性的乖张，我们必须适应家长和社会的苛求；我们必须适应一切新问题的出现。只有适应了，才能顺势而为，引领改变。我们必须改变旧的的思想和做法：成绩重要，但绝不是学生成长的唯一；规范重要，但学生个性绝不能忽视；知识重要，但能力更是孩子生存和生活的必须；严格管理重要，但爱心正是严格管理的出发点；经验重要，学习更是教师成长的必须……
改变了，我们才能重生；改变了，我们才能更幸福的工作，快乐的生活。
每一只鹰要活下去，必须要开始一个新的蜕变过程。那么，对于我们的学习呢。
在学习的旅途中，我们总是会遇到各种各样的困难。我们能否像鹰一样，进行一个蜕变的过程，然后迎接重生呢?其实，我觉得，只要我们有毅力，有一颗能忍受痛苦的心，任何事情我们都能做到。人生在世，不会永远都一帆风顺，每一个人都要进行蜕变才能有新的开始。就像鹰一样，如果在40岁它不作出蜕变的决定，那么它就无法生活下去。我们在学习中，也同样是这样。如果我们不作出决定，不作出重要的，能铸就我们成功的决定，接下来的路，我们还能走的下去吗?当然不能。比如我自己，在学习中我总是想不劳而获又或者是一步登天。总是幻想哪一次的考试我能一蹴而就，却每次都忽视了努力的过程。我每次都只是看中结果，而不想要有一个过程来完成它。所以，我的成绩总是徘徊不前，数学也总是低落谷底。这也应该是每一个人的通病。毕竟大家都想要把学习提上去，可是我们认为那些不重要的决定和努力，往往是成就我们的关键因素和必备的东西。
看完鹰的重生，我深深的感慨。一个人在世上行走，他需要很多勇气、毅力、坚持，大的方面说，我们具备了这些就有可能成为伟人;小的方面说，我们运用好这些就能为学习添上浓墨重彩的一笔。不管是大的还是小的，这对于我们来说都必须是要有一个过程，有一个忍受痛苦的决定。不经历风雨，怎能见彩虹?不经历狂风暴雨，怎能见到世间最美丽的彩虹呢?鹰的重生能让它再活30年。而现在作出的决定却能够成就我们高考的辉煌。只是两年的痛苦与忍耐，却能换来我们日后一生的安逸。何乐而不为呢?
鹰的重生靠的是求生的本能、坚强的意志和有的放矢的抛弃。
鹰之所以选择痛苦的再生，是沉重老化的“旧装备”已妨碍它正常的生活，更无法保证它的生存，在求生的本能驱使下选择了蜕变。企业的发展也是一个不断蜕变的过程，改革是实现蜕变的必由之路。改革之前要让大部分员工意识到危机的严重性，看到改革之后的希望。思想统一，目标明确，全体员工（至少使大部分员工）齐心协力共同面对改革中的艰辛与曲折，让员工看到希望是企业完成改革的基础。
坚强的意志是完成重生的保障。俗话说：旧的不去，新的不来。要实现新旧交替，实现新的突破必须要抛弃一些旧的东西，甚至是自己赖以生存“装备”，要抛弃可能会有些不舍，完成新旧更换更是一个充满磨难的过程，需要有坚强的意志品质。改革过程中必然会受到一些旧势力、旧传统的阻碍，需要企业的领导层果断地向鹰抛弃喙、羽毛、指甲一样，舍弃掉那些旧传统、旧制度，思想老化的旧势力，树立新的思想、新的观念，补充新的血液，建立新制度。对待那些曾经为企业发展做出贡献的老同志要妥善的安置好，能够发挥余热的安排适当的位置，利用好他们的经验教训，使改革少走弯路。对对抗改革的旧势力要坚决地给予抛弃。
有的放矢的抛弃是实现重生的关键。鹰之所以抛弃老化的喙、指甲、羽毛，是应为他们已妨碍它的生活，甚至危及到它的生命。企业要改革也要选择性的抛弃。不适合企业发展的制度，妨碍企业发展的流程，失去上进心的管理者，“当和尚不撞钟”的工作者等都应属于被抛弃的对象，建立新的体制，制订高效的流程，启用有创新精神的领导，从而使企业获得重生。
看完了视频，一幕幕惊艳的画面在我的脑海挥之不去。俯冲、飞翔、立足于山顶之上……这是鹰为自己拔完喙、羽毛、指甲后重生的姿态；飞舞、旋转、点缀于花丛之间……这是幼虫吐丝、织茧、破壳后蜕变的姿态。它们都经过了历练，完成了艰难的过程，为了更好、更久的生存。
万事万物想要进步、想要改变，都需要一个过程。人亦如此。没有转瞬即逝的成功、更没有挥之即来的收获。若是没有用心的付出和“重生”的信念，何谈蜕变。对于我们，每一个新的环境就是一个蜕变的机会，只有让自己回到坐标原点、忘记过去、重新出发，才有可能超越自我，走得更远。
要有重生的勇气和信念。鹰，为了多活四十年，它忍受着疼痛伤害自己。它知道，在自己陈旧的羽毛下，遮盖着一个全新的自我。我们呢？不需要撕心裂肺的疼痛，更需要的仅是一份勇气。在学习上、在生活中，勇气和信念是两大十分重要的因素。迈开步伐勇敢的向前走，走出挫折、走出失败，在一次次教训中重建自信。那么，梦想总有一天会变成现实。
要有重生的毅力和行动。每个人最辉煌的那一刻总是在经历过各种磨难后产生的。就像鹰翱翔在天空，蛹长出美丽的翅膀破茧而出，这一切都不是一朝一夕就可以拥有的。在日积月累中，在量变到质变的过程中，也就是毅力筑就完美的过程。
“做对的事比把事情做对更重要。”这句话深深地刻在我的脑海里，我认为，“做对的事”是为人处事的一种态度、一个原则，它强调的是事物展的过程。而“把事情最对”则更注重的是结果，往往会忽略过程是否合乎原则。对于我们，前者更能控制我们的发展，只有在我们选择了准确的方向后，那么前途才可能是光明的，我们才能够完成自己最美丽的蜕变。
重生之道，实为关键。
看完鹰之重生的'视频，我不禁想到的与之类似的凤凰涅槃。凤凰的神话更显神秘、遥远；而鹰的真实事例，更能和我们产生共鸣。
鹰，是天空之子，它盘旋天宇，俯瞰着大地的芸芸众生，它拥有者骄傲的资本，它是大自然的王者，是人们值得学习的生灵。我惊叹，一只大鸟居然能够活七十年，我钦佩，它的一切。
鹰的大脑只有人的几十分之一大，所以它没有人们复杂的私念，鹰的思想可能一直都是很单纯的，一心一意地翱翔，专心致志地捕猎。一生之中，也就只有在三十岁的时候，它才会面临一个，在外人看来很严峻的一个抉择——死亡或者重生。
在鹰的面前，它似乎并不会犹豫，它仍然只有一个年头：在痛苦中重生。
人类有着发达的大脑，也无时不刻的面临只多条岔路。有时候，我们会因为一件小事儿犹豫不决，浪费大量的时间和感情。如果我们学着像鹰一样的单纯，凭着自己的信念去选择，那么生活就会变得简单、轻松。
而在重大抉择面前，我们需要慎重。把自己的喙、爪、翼去除比起安逸地死去，确实困难得许多。但当新的装备出现在自己的身体上，重新能够披靡上阵、笑傲蓝天的时候，那感觉又是别样的酣畅淋漓。重生，是一个理智的选择、是一个伟大的抉择。
鹰能够在自己的拼搏下，获得重生，是令人羡慕的。每个现在身处低落的人都希望自己改变现状，改变自己。也许，是时候对自己大刀阔斧了。用比较官方的话说，叫做辩证的否定，我们要自己否定自己，自己发展自己。那些曾经使你暂时快乐的懒惰，我们要鹰拔去羽毛般，对自己狠一点······
重生不是一蹴而就的，鹰需要五个月。人，需要的时间也许更加漫长。
我们必须足够耐心，事物的发展是光明的，对未来，要充满信心。同时也要做好思想准备，鼓足勇气，迎接蜕变道路上的挫折。化蝶，每个人都是渴望的、可能的。
抉择，重生。
鹰为了可以多活30年，必须很努力地飞到山顶，用它的喙击打岩石，直到其完全脱落，然后静静地等待新的喙长出来，用新长出的喙把爪子上老化的趾甲一根一根拔掉，鲜血一滴滴洒落。当新的趾甲长出来后，鹰便用新的趾甲把身上的羽毛一根一根拔掉。5个月以后，新的羽毛长出来了，鹰重新开始飞翔，重新再度过30年的岁月。
在我们的人生旅途中，必然会遇到很多看似美好的事情。殊不知，在表象的背后，这些看似美好的事情，都是我们成功路上的一个个绊脚石，所以，我们必须抵制住诱惑，拒绝他们这一切。有时，放弃是另一种坚持。错失了夏花绚烂，必将会走进秋叶静美。任何事，任何人，都会成为过去，不要跟它过不去，无论多难，都要学会抽身而退。现在的放弃，意味着将来的成功。而此时我们失去的，放弃的，到时候都会重新回到我们身边。
我们都说，人是最高级的动物，那么试问，连鹰都有那么强的意志，我们怎么能输呢?人生的抉择很重要，而更加重要的是坚持不懈去丰实自己的内在，不断的应用在日常生活中，时刻思考解决问题的办法，并克服前进道路上的重重屏障。
如果我们想要收获成功，就必须改变自己。改变自己现在已有的陋习。所以，从现在开始，一点一点做起。成功，不远了。
鹰是世界上最长寿的鸟类，拥有70年的寿命。但当它40岁到来时，它需要做出生与死的选择。
《鹰之重生》主要讲述了鹰在40岁时，喙变得又弯又长，而且钝，抓不到猎物且无法进食；爪子变得老化，没有了从前的锐利；羽毛变得多且厚，无法飞高飞远。它只能在等死和蜕变中做选择。150天的重生之路，是极其痛苦的，但重生之后，多出30年搏击长空的生命，是辉煌的！
这种痛苦并不是所有鸟类能忍受的。撞击旧喙、拔去旧趾、拔去羽毛……这简直就是自残！懦弱的鹰活到40岁死去了，坚强的鹰选择了痛苦的蜕变……它们又恢复了昔日的辉煌和英勇，重新回到蓝天，这就是它们忍受痛苦付出汗水的成功结果。
这使我联想到了自己的生活。我身边有群“特殊”的人，学习中老想着不劳而获。他们在考试中，“借鉴”别人的答案，得到好成绩就沾沾自喜，考差了也毫不在乎。不总结自己的问题，更不肯付出自己的汗水去努力。殊不知，只有靠自己努力，承受了痛苦与艰难，才能成就辉煌。
鹰的蜕变，能让它再度光辉三十年。小学六年学习，如果投入了比别人更多的时间，更多的努力，就如同鹰的重生，虽然是一条充满荆棘的道路，但却能在成功后再次飞向蓝天，享受蓝天带给它的快乐！
精彩范文吧