网络已经融入到我们生活之中，是我们信息交流不可缺少的工具，给现代的文化科技做出了很重要的贡献。我们这一代人必须要懂电脑，会电脑。但是它也不是那么“忠诚”，会给我们带来很大的危害，我们只有用的好，用得妙，才能达到理想的效果。
首先，危害最大的就是游戏，在虚拟的游戏中，会因为游戏的好玩和自如而沉迷，无法自拔。从而对网络产生依赖。而且在网上任何人都模糊不清，任何错误无需承担，便随心所欲为所欲为。如果带到现实生活中那后果会不堪设想。而且上网时会遇到各种对我们不好的信息，会让我们在无意中受到伤害。长时间的玩电脑会对我们的身体造成不良影响。而且整天沉溺于网络，对学习产生了很大的影响，从而荒废了学业。
我们怎样才能从网络中找回自己呢？最重要的是家长，因为家长在孩子的身边的时候最多，家长应该多多正确的引导和监督，遇到问题与孩子多谈心好好沟通，其次，学校也应该多开展一些健康上网的活动，不仅娱乐而且还可以增长知识。我们也可以多参加一些有趣的活动，多读一些书。
上网有利有弊，好好运用利大于弊，假如迷恋网络，便弊大于利，利弊就在一念之间，我们要好好的利用网络，让他成为我们的好助手，好朋友。而不是沉迷的工具。
近几年，网络事件频发，如个人信息泄露，网络诈骗，不良信息…我们青少年常与网络“打交道”，也会遇到网络问题。教育局特地为我们编制了“护苗网络安全课”。
护苗网络安全课分为五集。
“保护个人隐私”。遇到金钱，利益等陷阱时，要告诉父母老师，警察，不轻易掉入陷阱。注意保护自己的个人信息，如姓名，家庭住址，家庭情况等等，防止信息泄露。
“远离不良信息”。网络信息良莠不齐，青少年在面对不良信息时，应该擦亮辨别善恶的双眼，不要被不良信息迷惑。在遇到不良信息后，我们应该及时举报，做守法的小公民。
“防范网络诈骗”。天下没有免费的午餐，不能因为眼前的诱惑，而被骗去财物。我们在网络充值或者网购时，要选择官方正确渠道。被骗后也要告诉父母，及时报警。
“拒绝网络欺凌”。网络不良言论危害至极，有可能毁掉一个人。我们应该拒做键盘侠，营造绿色上网环境。如果自己受到网络言语攻击，也要拿起法律武器保护自己的合法权益。
“抵制盗版出版物”。非法出版物影响青少年的心智，我们应该杜绝。
盗版出版物侵犯了作者的权益，我们应该抵制。
做健康网民，从我做起！
互联网是第三次科技革命的成果，它将地球连成一张大网，即使最偏远的地区都能与最大的城市中的人信息互通。网络是具有两面性的，既是沟通世界的桥梁，又是破坏和平的罪魁祸首。
如今是一个知识经济的时代，信息正在以前所未有的速度膨胀和爆炸，未来的世界是信息技术—网络所主宰的。网络世界资源共享，它就像一座取之不尽用之不竭的“金山”，谁在这山上勤奋耕耘，谁就能获得收获。你能从中以最快的速度查到最全最详尽的资料，能了解更多的课外知识，并且灵活地运用课内的知识。上网能跟穿越空间和经济的制约，在网上接受名教师的教导，有问题也能够通过E-mail（电子邮件）与老师沟通；轻点鼠标，就能与世界的朋友交流。互联网上的交互式学习、丰富的三维图示展示、语言接说等多媒体内容，使得学习变得轻松、有趣，这是死板不具变化的教科书所不具备的。
网络不仅仅只具备优点，也同样具备缺点。
青少年有很强的自尊心，渴望成功，在现实社会中，只有一小部分人被肯定，这是远远不够的，网络是一个很多元的平台，每个人都可以找到自己的位置，这就是为什么他们会沉迷网络的原因。2006年7月14日，某市的一个15岁的青少年因上网成瘾，整天迷恋于网络游戏，平时少言寡语，精神呆滞，长时间逃学。其母见儿子如此沉迷，多次劝阻无效，同其父商量好后，将儿子锁在家中。五日后，这个青年因网瘾大发，开始焦躁不安，同其母争吵几句后，便将其母杀死，造成血案。如此让人胆战心惊的案例就发生在我们的身边，青少年的自制力差，心理敏感，一时冲动就易发生像上述案例一样的事情。
作为家长要掌握一定的电脑网络知识，善用网络，当好孩子的引路人，引导孩子选择有利于他们成才的网站。只有这样才能有针对性地做好疏导工作，才能向孩子推荐健康、文明、有益有趣的网站，才能掌握孩子的网上心理及动向。要正确看待网络，积极利用它的现代化的手段好的一面，引导孩子去避免他不好的那一面。
生活中处处充满陷阱，在网络上更要小心谨慎。在不经意之间，可能就会有个人隐私泄露、网络暴力等事件发生。
看完五课后，令我印象最深的是第一堂课——个人隐私泄露。我们每周都会接触至少两次网络，包括在使用手机时，某些弹窗的内容信息存在诈骗嫌疑，而我们却控制不住我们自己，点开后就又会弹出各种要求你填住址等一系列私人信息的小窗口。他们这些都是虚假信息，我们应谨防上当受骗，一旦弹出就不要理它。
在安全课的第一课中有讲一个小女孩为了当明星联系经纪人，发了自己的照片，结果照片却被这位“经纪人”高价卖到网站上，于是女孩也无法挽回自己的名誉了，她心理方面肯定会受挫，严重甚至会导致产生自杀念头。所以，这类信息千万不能理，平日里必须自觉书包范文，稍微的疏忽就有可能导致一辈子的名誉受损，到时候连后悔也来不及了。
课中也讲到，自己的姓名、电话、家庭住址、父母姓名、其电话都是个人隐私信息，不能将这些关键信息告诉陌生人，必须有警惕意识与防范意识。还有，作为中国的公民，遇到这样引诱暴露个人信息的行为，应拨打电话或向有关部门举报为清朗网络献一份力。
我们应让自己成为网络的主人，随着年龄的增长，更应该学会把控网络，提高抵制此类骗局的意识，合理利用网络！
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