为坚决贯彻落实中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》精神，结合“我与六一的约定”选择1个重点目标谈计划，说举措，并举例谈开学以来针对此目标所做的亮点工作。我选择的重点目标是“提升教学质量”，在教学工作中，踏实、用心、勤学习、勤思考、勤反思、勤实践。
根据双减中对作业管理的要求，线上教学以来我严格把控作业量。从练习题中筛选习题布置，控制好作业量，保证学生睡眠时间。
优化作业设计。布置作业设置分层作业，分选做题、必做题，节假日设计个性化作业，不布置超难度、重复性、惩罚性作业。从不让家长检查作业，从不给家长布置作业。
加强作业辅导。每次作业都认真逐题批改，批改有记录，充分了解学生的学习情况，采取个别面批，做好对有困难学生的辅导和学有余力学生的指导。
课堂练习。课堂练习结合课本习题、练习册和生活实际情境去选择。比如结合生活，在认知1千米表象时，我用到了高德地图，选取学生熟悉的情境恒大绿洲4期西门到乐尚大门的距离为1千米这个学生易感知的表象来，帮助学生接受新知。
其实，需要实践操作的内容，还需要在日常工作中和大家不断探讨，来找出更高效的教学及学生管理方法。
中学语文新课改在我校已进行了近一个月，在这期间的上课过程中，本人渐渐有了以下一些体会。
新课标是教学的依据。新课标要求全面提高学生的语文素养，要求学生扩大知识面，要求课堂教学中师生互动等，尤其是要求我们每一位老师都要注意创设教学情境,尊重每一个学生对文本的阅读体验。
关于高中语文新课改来说，我最初的认识是主要有两个转变:一是转变教的方式;二是转变学的方式,即培养学生形成“自主、合作、探究”的学习方式。但是这又谈何容易?往往我们的一些课堂滥用讨论、合作学习的方式，不给学生足够的机会和科学的指导，使课堂流于形式。环顾周围，在我们的教学中也是有这样的一些现象：例如一些学生在生活中早已熟知的东西，教师还在不厌其烦地细讲精练;一些具有综合性系统性的知识，教师却将之分化，影响了学生自主探究能力的培养和综合运用知识能力的形成;一些学生自己的见解和体验，往往因为老师所谓的“标准答案”而扼杀。……带着这些疑问，我认真研究新课标，并通过教学实践，明白了教师应该对教材进行分析运用独到的处理方法，把教学思考中的特点、优点、亮点通过情景表达出来。
在新课程下，教师应当成为学生学习的组织者、引导者和合作者，激发学生的学习积极性、创造性，为学生提供思考和发言的机会，构建合作研究的平台，让学生成为学习的主人。所以老师既要学习先进的课堂理念，又要因地制宜适当改革教学;要能发挥学生主体性和积极性，有一个创新思维活动的空间或情境。这就需要我们教师这样的去做：
第一、在平时备课中吃透教材，搜集、整合与教材相关的知识，并制作教具，研究把握学生的心理特点;
第二、在教学中善于引导学生从熟悉的事物、现象出发，创设情境提出问题，引导学生参与合作，发挥想象思维来解决问题，并尊重和正确解读这些合作体验的结果。
面对新课程，我们老师应确定更高层次的教学目标：全面、深入地理解语文素质教育的真正内涵，体会并实践课程理念的核心“为了每一位学生的发展”，这一评价新课程课堂教学的惟一标准。所以，我们个人的学习并没有结束。
1、认真学习新课标，具体的去领会《语文课程标准》的精神实质，切实转变观念，克服以往在语文教学中各种弊病。
2、研究学生，注重学生的主体地位和人文精神、科学精神、创新能力、实践能力的培养。
3、研究实验教科书和相应的教辅书，弄清它们与《课程标准》之间的联系点和着力点。
4、研究本校本地的实际情况和文化生活氛围，争取能够创造性地选择和运用各种民族传统文化来改进课堂教学，让学生在亲切感中增添新的体验。
当然了，这些都是为了让学生在课堂学习实践中丰富语言积累，掌握学习方法，提高基本技能，接受熏陶感染，养成良好的学习习惯，打下扎实的语文基础，促进学生语文素养的整体提高。
带者新课程改革浓浓的春意，沐浴创新教育缕缕阳光，花季的雨露和园丁的微笑一齐映进我的视野。他告诉我人生的意义蕴含在丰富的过程之中，特别是精神的价值。越是崇高的境界，越是纯净的层次，越是深躲于迂回曲折的过程里。新课程改革让我体会到了教学的生命过程。
高中新课改学习让我大开眼界，收益非浅，首先，我深深感到作为教学改革的参与者，要对教学改革充满期待，倾注热情，努力去研究新课标，从理念上准确把握理解新课标的精神。研究深思课堂教学模式，要积极地大胆地去实践，只有实践才能把新课标理念变为课改的实际行动，也只有实践才能把课堂教学模式转化为活生生的教学成果。具体地说，有以下几个方面的收获：
一、认识到了新课改的必要性。
在传统的教学中，教育观念滞后；课程内容存在着“繁、难、偏、旧”的状况；课程结构单一，学科体系相对封闭，难以反映现代科技、社会发展的新内容，脱离学生经验和社会实际；学生死记硬背、题海战术的现象普遍存在；课程评价过于强调学业成绩和甄别、选拔的功能；课程管理强调统一，致使课程难以适应地区经济、社会发展的需求和学生多样化发展的需求。对于学校里的学生而言，他们的任务乃是接受、存储前人已经“发现”了的知识。
通过学习我认识到学生掌握知识的过程，实质上是一种探究的过程、选择的过程、创造的过程，也是学生科学精神、创新精神，乃至正确世界观逐步形成的过程。为此，一定要进行新课程改革。
二、知道了应该如何改变传统的教学。
1、改变过于注重知识传授的影响，强调形成积极主动的学习态度，使获得基础知识与基本技能的过程同时成为学会学习和形成正确价值观的过程。
2、改变课程内容繁、难、偏、旧和偏重书本知识的现状，加强课程内容与学生生活以及现代社会科技发展的联系，关注学生的学习兴趣和经验，精选终身学习必备的基础知识和技能。
3、改变课程实施过于强调接受学习、死记硬背、机械训练的现状，倡导学生主动参与、乐于探究、勤于动手，培养学生搜集和处理信息的能力、获取新知识的能力、分析和解决问题的能力，以及交流与合作的能力。
4、改变课程评价过分强调评价的甄别与选拔的功能，发挥评价促进学生发展、教师提高和改进教学实践的功能。
三、知道了新课改下的老师应有的教学方式。
新课程强调教学过程是师生交往、共同发展的互动过程。在教学过程中要处理好传授知识与培养能力的关系，注重培养学生的独立性和自主性，引导学生质疑、调查、探究，在实践中学习，使学习成为在教师指导下主动的、富有个性的过程。教师应尊重学生的人格，关注个体差异，满足不同需要，创设能引导学生主动参与的教育环境，激发学生的学习积极性，培养学生掌握和运用知识的态度和能力，使每一个学生都能得到充分的发展，为每一个学生终身发展打下良好的基础。教师不再是权威，只是教学过程的组织者、引导者，课堂上会较多地出现师生互动、平等参与的生动局面，教师尽可能地组织学生运用合作、小组学习等方式，在培养学生合作与交流能力的同时，调动每一个学生的参与意识和学习积极性，课堂教学形式多样，经常开展讲座交流和合作学习，让大家共同提高，老师们多用鼓励性的话语，对待学生和蔼可亲，尽量发现学生的闪光点。
四、新课改下的学生应有的学习方式。
在基础教育改革的情况下，学生学习方式开始逐步多样化，学生在学习中能乐于探究、主动参与，勤于动手，学生的学习，不再是整天处于被动地应付、机械训练、死记硬背、简单重复之中，不再是对于所学内容总是生吞活剥、一知半解、似懂非懂，学习内容比以前宽泛多了，经常能够联系实际，接触社会实际，从生活中来学习、思考，作业形式也丰富多了，有手工制作、写小论文、社会调查、查找资料等等。活动性作业比书面作业增多，让学生学习更轻松、更喜欢上学，对学习更有兴趣和积极性。
五、新课改下的评价方式。
新课程的评价强调：评价功能从注重甄别与选拔转向激励、反馈与调整；评价内容从过分注重学业成绩转向注重多方面发展的潜能；评价技术从过分强调量化转向更加重视质的分析；评价主体从单一转向多元；评价的角度从终结性转向过程性、发展性，更加关注学生的个别差异；评价方式更多地采取诸如观察、
面谈、调查、作品展示、项目活动报告等开放的及多样化的方式，而不仅仅依靠笔试的结果；更多地关注学生的现状、潜力和发展趋势。
义务教育《数学课程标准》的出台，指明了我国小学数学教育教学改革的前进方向。历史的使命，促使广大师生必须尽快更新观念，及时赶上改革的步伐。于是，如何组织教学，怎样才能体现“学生是学习的主人”教师成为“数学学习的组织者、引导者和合作者”如何使学生不仅“喜欢数学”而且“会做数学”“会用数学”真正使学生在情感、能力、知识等方面获得全面发展等一系列的问题成了数学教学活动中备受重视和焏待解决的问题。
诚然，在基础教育课程改革进入崭新时期的道路上，教师和学生都焏需打破教与学的陈旧模式。在《数学课程标准》的指导下，结合几年来的教学经验，我深感传统的教学方式使大部分学生表现为：被动地接受知识、简单操作和硬性记忆，缺乏自主探索、合作交流独立获取知识的机会，未能发掘出学生内在的潜力。为了能实现“人人学有价值的数学，人人都能获得必需的数学，不同的人在数学上得到不同的发展”我认为，教师要做到两个“转变”学生要实现三个“互动”
一、教师教学观念的转变。
在课程标准理念下的教学创新是每一位教师应当思考和实践的任务，同时也是为了适应今天学生的学习需要。因些，在教学实践中，教师要转变教学观念，树立新的学习观、教学观和发展观。各种新观念正在日益深刻地影响着小学数学的学习，特别是在教学中的师生关系、学生在数学学习中的所处的地位等方面对传统教学观念提出了严重挑战。我认为，要转变教师的教学妠应该做到：
1、教师要通过学习《全日制义务教育数学课程标准》更新教育教学观念。把新的理念带进课堂，优化学生的学习过程。
2、教师要尊重学生，尊重学生在学习中的主体地位；尊重学生对学习方法的选择，允许他们用自己的学习方式和思维方法去构建数学知识的体系。另外，还要尊重学生在数学学习上的个别差异，允许不同的学生在数学上获得不同的发展。
3、教师要重视学生对数学学习过程的自我反思和改进。一方面让他们在反思中感受学习成功的喜悦，进一步建立学好数学的自信心；另一方面在反思中发现自己学习中存在的不足之处，并据此采取有效的措施改进自己的学习，从而更好地实现数学知识的主动建构。
4、教师应成为小学数学学习的促进者，激励学生积极主动地参与数学学习，帮助他们更好地建构数学知识的体系。
二、教师角色的转变。
“师者，所以传道授业解惑也”这是从古至今教师所扮演的单纯的教师角色。可现行《课程标准》的基本理念强调“学生是数学学习的主人，教师是数学学习的组织者、引导者与合作者”这一理念怕提出，大大改变了以往存在的“我讲你听，我问你答，我出题你做题”的被动学习局面，实现由传道、授业、解惑向活动的组织者、引导者、合作者的转变。在“以学生的发展为本”的现代教育观的指导下，我们要把学习的主动权交给学生，使学生真正成为学习的主人。因此，在教学中我时刻注意自己角色的转换，尽量做到从原来的传授者转化为促进者；从管理者转化为引导者；从居高临下转向“平等中的首席”正所谓“亲其师，信其道”良好的师生关系可以为学生创造一种民主、平等、宽松的学习环境，使学生在心理轻松的情况下形成一种无拘无束的思维空间，能促进学生积极、主动地探索，产生愉悦的求知欲望。例如：在学生产生不同意见时，我们可以说：能让老师发表一下意见吗？你还想说点什么吗？在学生有不同的计算方法时，我们可以说：想看看老师的不同算法吗？在学生进行小组合作交流的同时，我们可以说：欢迎老师加入你们的行列吗？以“和蔼可亲”的态度，“商量”的口气，以“参与者、合作者”的身份与学生共同学习。既起到“引导者”的作用，又为学生营造了一种愉悦、轻松的学习环境。使学生在探索数学知识的同时经历丰富的情感体验。
三、学生“互动”之一动手实践。
动手实践是一种特殊的认知活动。学生借助手的活动能够实现和反映其内部的思维活动，让多种感官参与学习，改变了“耳听口说”的学习模式，加深对知识的理解，学到获取知识的方法。尤其是在低年级的学习过程中，加强学具操作既能帮助学生丰富表象，架起由感性认识到理发认识的桥梁，实现新旧知识的转化，形成新概念；还能为学生的主动探索提供机会，为学生感知具体数学知识的现实背景和来源创造条件。因此，在教学中我根据学生知识基础和认知规律，结合教学内容，多让学生摆一摆、画一画、折一折、拼一拼、想一想、说一说。尽可能多给学生提供动手、动脑、动口的机会。如教学“平面图形的拼组”这一课时，从做风车引入，让学生先把一张长方形的纸剪成正方形，再用正方形剪出四个三角形，就做成了风车，当风车转起来时就形成一个圆……让学生在折叠、比较、测量的动手实践过程中知道了各种平面图形之间的联系、区别与相互转化。再如，在教学“找规律”这一新内容时，通过涂色、摆学具、布置教室的活动，培养了学生的动手实践能力，激发创新意识。只有大胆采用“听会忘、看能记住、做才能学会”的教育理论为指导，才能充分体现出新标准“玩中学、做中学”的新理念。
四、学生“互动”之二自主探索。
著名数学教育家波利亚指出：学习任何知识的最佳途径是自己去发现。因为这种发现理解最深，届最容易掌握其中的内在规律、性质和联系。正如现代教育理论主张让学生动手去“做”科学，而不是用耳朵“听”科学一样，对知识而言，学生的独立思考、相互讨论、思维澄清的过程，就是自己发现的过程。在教学过程中要由教师讲授转向学生自主学习、自主探索。只有让学生亲自做一做、试一试，有探索才会有创新、才能有成功的可能。教师要先设计好问题探索过程和要求，使学生带有目的性，任务性去进行探索，不做形式，要使学生有所得有所获。就拿教学“两位数减一位数”里的例子来说吧。“36—8”个位上的6不够减8怎么办呢？要求学生动手摆小棒，通过教师引导，学生自主探索得出五种不同的计算方法。算法一：从10根小棒里去掉8根剩下2根，再和26根合起来是28根，10—8=2，26+2=28。算法二：从30里拿出2和6合成8，30—2=28。算法三：8—6=2，30—2=28。算法四：把36根小棒分成20根和16根，16—8=8，20+8=28。算法五：从30根里拿出8根还剩22根，22+6=28。通过在这个充满探索和自主体验的过程中，学生不仅掌握了两位数减一位数（退位减）的算法，也获得成功的体验，增强学好数学的信心，同时也能体现现代教学思想的算法多样化，培养学生的创新思维。只有通过教师合理的引、得当的放，使学生主动参与到学习活动中，在探究过程中体验成功的快乐，才能激发学生的创新精神，使学生勇于创新。
五、学生“互动”之三作交流。
合作精神是未来人才必备的基本素质之一，小组合作学习是培养合作精神的有效途径。长期以来，我国传统的教学模式不利于学生主体作用的发挥，更不利于培养学生的合作意识和能力。同时，也使学生缺少自主探索、合作学习、独立获取知识的机会。新课标里指出的“合作交流”是针对传统集体教学的弊端而产生并逐步推广开来的。小组合作交流体现了教学活动中各动态因素的多边互动，尤其是生生互动占据了课堂教学的重要地位，改变了在传统集体教学中师生单向交流的被动局面，对于发挥学生学习的积极性、主动性、创造性起到了不可替代的作用。真正体现了以学生发展为本，全面提高学生素质的较好方式。可要真正做到小组合作学习不“流于形式”不“为了合作而合作”针对低年级学生年龄小、自律性差、合作意识淡薄等因素，我是这样实施“小组合作学习”的。
1、合理组建学习小组，安排好小组合作学习的人数。
以4～6人为一组，成员以异质分组按好、中、差搭配，成员之间要有明确分工，落实具体任务，每个人担任不同的角色。在一定的时间内互换角色，使得每个人在不同角色、位置上得到锻炼与提高，全球学生互相学习、共同进步。
2、安排富有挑战性的问题作为小组合作学习的内容。
当学生明确了主攻方向和需要解决的问题之后，我会适时激发学生的学习兴起，使学生明白怎样完成学习任务。例如，在教学“认识人民币”这一课时，我向学生提出了：你们是怎样记住这么多种不同面值的人民币？这一问题。当时各小组讨论得激烈，有的回答看图案；有的回答看字样；有的说认颜色；还有的说认大小等等。这样不仅使学生在合作交流中解决了问题，而且加深了认识各种面值人民币的印象。再如，教学“求一个数比另一个数多（少）几的问题”之后有这样一道练习题（练习十三的第5题）。
我把“你还能提出其它问题吗”下放到各个合作小组。随着成员们激烈、投入的探讨，一系列的问题出现了：①鸭比鹅少多少只？②鸭和鹅一共有多少只？③鸭比鸡少多少只？④鸡、鸭、鹅一共有多少只？……从而培养了学生主动探索和解决问题的能力。
3、创设一个有利于学生积极思考的空间和时间。
随时关注学生的学习状态：学生如何交流；如何倾听别人的意见；如何主人别人的优点、缺点。千万不要为了急于汇报结果而把正在进行的“交流会”终止，也不能任由学生漫无边际地说下去，浪费宝贵的课堂时间。同时，还要对各小组开展交流的发言顺序作出合理的安排。教师要始终作为小组合作学习的设计者和引导者，教给学生小组合作的方法，提高小组合作的质量。
总之，在基础教育课程改革的新道路上，作为一名教育者的我们应该努力按照新的课程标准指导教学，积极转变教育、教学观念，引导学生采用新型的数学学习方式。只有教的主导与学的主体有机结合、共同进步，才能落实课改的要求，在课改中，实现教育的最优化。
义务教育《数学课程标准》的出台，指明了我国小学数学教育教学改革的前进方向。历史的使命，促使广大师生必须尽快更新观念，及时赶上改革的步伐。于是，如何组织教学，怎样才能体现“学生是学习的主人”教师成为“数学学习的组织者、引导者和合作者”如何使学生不仅“喜欢数学”而且“会做数学”“会用数学”真正使学生在情感、能力、知识等方面获得全面发展等一系列的问题成了数学教学活动中备受重视和焏待解决的问题。
以前，体育课都是一个样子，准备部分，基本部分，结束部分，而且也习惯了学习的方式—我认识到，以学生为本，促进学生全面和谐发展的精神是我们初中体育课今后的课改方向。下面，我谈一下对体育新课程改革的浅薄认识。
一、以“健康第一”为指导思想，促进学生健康成长
新课程对体育课进行了进一步完整的科学化的定义和阐释：体育与健康课程以促进学生身体、心理和社会适应能力以及整体健康水平的提高为目标，构建了运动参与、身体健康、运动技能、心理健康、社会适应等领域，真正关注学生的全面发展，并将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程。鲜明的指导思想在给我们体育教师指明方向的同时，对传统的重竞技的单一的体育教学提出了新的要求。
二、激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识
谈到学生的运动兴趣，我们以前较少考虑到学生的兴趣问题，只是想把要教的内容迅速地教给学生，自已过瘾了，但是也很累，可是学生真正学到了多少，感兴趣吗？我没有考虑过。现在想想，学生们的学习效率一定不高，因为他们总是盼着自由活动。这说明，上课的内容根本没有吸引住他们，他们不感兴趣，我觉得，教师应该通过一些新颖的教学组织方法激发起学生运动积极性，在学习到体育知识的同时也对体育产生了浓厚的兴趣，并且使其做为自己终生的习惯。
三、以学生发展为中心，重视学生的主体地位
体育新课程标准始终把学生主动，全面的发展放在中心地位。在注意发挥教学活动中教师主导作用的同时，特别强调学生学习主体地位的体现，以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。这一点，我也是深有体会的，发掘学生的优点，让学生得到充分展示自己的机会，才能使学生真正成为课堂的”主人翁”。
体育教学改革改到现在，改革思想不断地落到实处，开始注意到学生的心理和社会适应能力的发展，开始真正注重学生的差异性，开始注重学生的个性发展。日趋完善的体育课程标准使学生见到了瞩光，也使我们体育教师的工作方向日益明朗。
9月17日，学校组织老师到民主小学学习课改，刚一进校门就被民主20多年的校园文化所吸引，民主小学是新抚区资历较深的学校，一直走在课改的前头，尤其是副校长的数学课课程改革是抚顺市比较成功的典范，学校的图校长重视教师的各种技能的培养，尤其是教学改革，在座谈的时候，我深刻的感受到图校长对待老师的那种鼓励式关心。
第一节课，我听的是5年4班的数学课，这节课李立明老师上的是“小数乘法”，教师的课前导入十分精彩，她让学生以小组为单位，小组长通过查找书上的知识点，将整个小数的所有知识体系罗列出来，并且很好的展示出来，在进行教学环节的时候，教师则更是让学生充分发挥自主性，在探究中总结出小数乘法的重点和难点，并且通过实际例子进行讲解，在展示的过程中老师时刻都用鼓励式小组打分的方式进行评价，使得所有学生都积极的参与其中，最后老师在总结小组评价的时候也非常的新颖，让我感触颇深。
第二节课，我听的是路露老师的课，这位老师十分讲究，得知我要听她的课的时候，本来是打算上一届复习课，结果特意为我上了一节预习课，让我十分感动。
这节课，路老师预习的是“三位数减三位数”，教师出示图片，将图片分成4部分，让学生上去针对每一部分进行分析讲解，并且让学生补充，对每组上前面的同学都有总结，并且传授应该怎样预习，
及其怎样组织语言说明图片等等，而且还有打分，鼓励学生上前面阐述。
由于时间关系，路老师的最后一个环节没有预习完成，不过我已经感受到身边的同学已经将重点难点都掌握了，而且在预习的过程中小组探究已经将例题都解决完成了，可见预习充分是一节课成败的重中之重。这节课路老师上的非常成功，也是成为我以后课改的模范典型，我要根据路老师的套路总结出一套属于自己的课改模式。
短短的几天学习，让我体会到了历史老校的独特点，这种文化，这种韵味是我们这样的新学校所比拟不了的，但是我们年轻的学校有朝气，我们很年轻，我们很直流，我相信不久的将来我们方大实验小学肯定是课改的领头羊。必须是。
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