敬爱的党组织：
在这周的党课上，教授一上课就与我们分享了毕福剑事件与苏共亡党的历史教训。有这么一段话描述了当时苏共亡党的情形，“党员丧失了共产主义理想和社会主义信念，迷失了前进的方向，相当多的人入党不是为共产主义事业和共产主义理想奋斗，而是为了自己在仕途上的发展和捞取个人好处。”为了预防我党出现这种状况，为此必须加强大学生党员角色意识的自我修炼。
所谓的角色意识就是生物个体或团队根据自己的身份所折射出来的能够感知的特征总和。而社会角色是在社会系统中与一定社会位置相关联的符号社会要求的一套个人行为模式，也可以理解为个体在社会群体中被赋予的身份及该身份应发挥的功能。社会角色是由人的社会地位和身份所决定，而非自定的，是符合社会期望的。由此可知，党员角色意识是指党员对自身政治身份的自觉反映，并在此基础上产生的对党的认同感、归属感和责任感，是对党的性质、宗旨、历史使命以及党的纲领和任务的自觉认识等。党员角色意识主要包括，党员角色认知，党员角色情感，党员角色意志和党员角色行为等。
而党员角色意识的自我修炼路径应怎么进行呢?首先，我们要牢记入党誓词，“我志愿加入中国共产党，拥护党的纲领，遵守党的章程，履行党员义务，执行党的决定，严守党的纪律，保守党的秘密，对党忠诚，积极工作，为共产主义奋斗终身，随时准备为党和人民牺牲一切，永不叛党。”誓词就是一个人表示的决心和做出来的承诺，中国共产党的历史上的各个时期入党誓词都能反映这一特点。此外，通过学习《党章》，学习党员的权利和义务。我们应清楚地认识到，没有无义务的权利，也没有无权利的义务。党员的义务和权利是统一的，党员的义务的相互维护，相互维系和相互依存的整体。
再次，我们要加强党的理论学习，从而达到提高党的知识的目的。首先，当然就是要加强对“中国梦”的学习。因为中国梦是国家梦，民族梦和人民梦的统一;是历史传统，现实追求和未来理想的统一，是对“两个一百年”目标的提炼;对国家，民族，个人美好未来的向往;反映了执政党的理想、追求与使命。近代以来追求国家富强，民族振兴和人民幸福的升华。再次，我们要积极培育和践行社会主义核心价值观，“富强，民主，文明，和谐，自由，平等，公正，法治，爱国，敬业，诚信，友善。”第三，我们要认真学习“三个全面”，全面建成小康社会，全面深化改革，全面依法治国，全面从严治党。
目前，我也关注了“三严三实”，严以修身，严以用权，严以律己，谋事要实，创业要实，做人要实的工作的开展及践行结果。与此同时，我会认清“世情”，“国情”和“党情”的现状，始终与党保持一致，时刻谨记“四大考验”，执政考验，改革开放考验，市场经济考验，外部坏境考验和“四大危险”，精神懈怠的危险，能力不足的危险，脱离群众的危险和消极腐败的危险。即使现在反腐败斗争形势依然严峻，但只要我们能对党员角色有清楚的认识，拥有党员角色坚定的意志，我们的党一定会建设得越来越好的。
以上是我听完这一次有关党员角色意识的讲座后的一点体会和收获，请党组织继续加强对我的培养，教育和帮助。
此致
敬礼!
时间的步伐总是沉默的，我们不经意间溜走了。转眼间，又是一年的金秋九月，这也意味着学生们已经准备好上学，回到学校继续他们的学习之旅。随着开学，我们又可以观看《思政第一课》，它的节目以其不同的教学方法为特点，平时我们在课堂上感到无聊，而思政第一课的特点是寓教于乐和现身的说法。
9月___日晚8时，中央电视台的《思政第一课》在观众的期待下准时播出。今年的主题是“__”。回首往事，今年是今年是《思政第一课》播出的第十五个年头。《思政第一课》是一个公益教育项目，通过时事热点和真实感受，向广大中小学生展示核心价值观，对现代学生具有深刻的教育意义。
看着这熟悉的画面，我回想起了每年思政第一课节目记录了祖国的一些辉煌事件，看完后我感到骄傲，祖国的发展离不开我们党，离不开千千万万人民的共同努力。因此，作为中小学生，作为祖国未来的接班人，我们应该在学习和成长的同时弘扬党的爱国主义精神，这种精神将永远伴随着我们成长。
此时此刻，我心中只有一股汹涌的热血，它时刻提醒我，无论何时何地，我都要学会以坚定的态度为祖国的利益着想，保护祖国的每一寸土地，贯彻祖国和党的路线，紧跟其后，始终保持一颗纯净的心，勇往直前。
观看了今年的思政第一课后，这让我明白，我们伟大的党为我们现在的生活做出了巨大的贡献，所以我们应该不断学习和成长，成为我们伟大党的坚强后继者，为祖国的未来发展奠定坚实基础。
这次有幸参加浙江省老年护理新动向学习班，这次学习内容丰富，观点新奇独特，让我开阔思路，增加临床护理理论，拓宽了知识面，同时对老年护理发展布满了信心。
我国已进进老龄化社会，面对庞大的老年群体，如何延缓朽迈，进步其生命质量，实现健康老龄化，已成为全球关注的社会题目，也对高等护理教育、护理工作者提出了新的课题。
在这次学习中让我感慨最深的是杭州疗养院老年科主任医师葛炜的专题讲座，他用生动精炼的话语道出了老年保健的关键所在。
一、晓得1个重要，即要始终苏醒地晓得人这一生健康最最重要。
1、要明白：健康是1，其余的一切都是1后面的0，前面的1没有了，后面的0再多也是0。
2、要强调：身体是一切一切的载体，健康是一切一切的基础。他还说到带病坚持工作是领导最不应当做的事，他强调再忙也要照顾好自己；越忙越要照顾好自己；对自己不负责就是对家人不负责。
二、明确2指标，就是要明确判定自我保健好坏的2个指标：心情要快乐，行为要健康。
三、强健3最好，即强健的最好方法是预防；强健的最好制度是个人负责制；强健的最好途径是脑途径。途径有很多，比如嘴、手、身，但这些都不是重要的，通过头脑，才可以更改观念，把握新知识。
四、知晓4个圆圈，健康是4个圆圈（即所谓大健康，包括生理、心理、社会、道德健康），而且一个都不能少！其中心理健康最最重要，也最难做到，这也是我们老年护理的难点，但一定要努力往做到。
五、坚持5个策略：
1、一定要学会公道膳食，记住4个吃：天天吃：牛奶、大豆及其制品；多吃：蔬菜、水果和薯类（薯类是蔬菜之王，它所含的纤维能下降之类吸收，增进肠蠕动，预防直肠癌。吃一个地瓜，就像吃了物理扫把。）；常常吃：适当的鱼、禽、蛋、瘦肉；少吃：肥肉和荤油。水，要喝足！天天10杯水（200ml一杯），就当浇花一样，按时间排着喝水，清晨慎补水，餐前补水最养胃，多喝看不见的水。要求做到少吃一点，吃好一点，吃杂一点，吃平淡一点。
2、一定要坚持每天运动，大力提倡和推广《1-3-5-7》运动方案或锻炼法：1即指天天最少运动1小时；3即指每次最少运动30分钟；5即指每周最少运动5次；7即指运动后的安全脉搏：170―年龄。平时生活要管住嘴，勤动腿。
3、一定要做到戒烟限酒，who的忠告“大量饮酒最伤肝，喝醉一次酒近似于得1次记性肝炎”。所以戒烟甚么时候都不晚，酒越少越好。
4、一定要具有阳光心态，要永久保持积极、乐观的健康心态来观察事物与人生。有这么3句至理名言：在这个世界上，没有过不往的事情，只有过不往的.心情；就世界上的所有题目而言，对题目的看法，远远比题目本身重要；人这一生，最重要的是要有良知，这里讲的所谓“良知”，乃“良好心态”也。
5、一定要早防早治，理由是有些病你不防是一定会得的；时间是最好的药物。
老年人如何做到年高而不老、寿高而不衰，让快乐的音符贯串整个晚年生活呢？即“动”、“仁”、“智”、“乐”。“动”，就是多运动。运动不但延缓朽迈，生物学家研究证明，人的肌体“用进废退”，因此，老年人应加强身体的适度锻炼，按部就班，锲而不舍。“仁”，就是心肠仁慈，待人宽厚。对他人不幸遭受的同情与支援可以进步本身的免疫机制。
这次学习本人受益很多，感谢医院领导给我这次学习机会，我将把所学知识用在以后工作中，更好为老年病人服务，也为我院创建三级甲等医院贡献气力。我们常说：老年医学是夕阳工程、朝阳产业，愿我院老年科业务发展有更加辉煌的明天。
窗外的蝉鸣声渐渐低了下去，荷塘的莲藕俏俏成熟，时间总在不经意间悄然流逝。转眼暑假一过，又是9月开学季。每年的9月1日，分布在祖国各地不同地方的我们，都以同样的方式开启美好的新学期，这就是开学第一课。
2021的《开学第一课》以“理想照亮未来”为主题，共分为四个篇章，分别是理想是火，点燃革命热血；理想是石，铺就奋斗征程；理想是路，开启奋斗生活；理想是光，照亮复兴之路。节目聚焦庆祝建党百年，全面建成小康社会，“七一勋章”获得者、脱贫攻坚模范、抗疫先进人物、时代楷模、英雄航天员、空中梯代表、“00后”奥运健儿，中青年艺术工作者和青少年代表将走上讲台，通过“云课堂”方式和各地中小学讲上一堂课。恰逢庆祝党的百年华诞，通过一个又一个真挚动人的故事，抒写了一幅可歌可泣的百年画卷：从坚持真理、坚守理想的李大钊、毛泽东、陈望道、到不怕牺牲，英勇斗争的革命烈士方志敏、蓝蒂裕；从立志用知识建设祖国的合力专家彭士禄，到三代传承为国守边的拉齐尼一家。通过这些一个又一个的故事让我想起了梁启超先生的话：少年志则国志，少年富则国富；少年强则国强，少年独立则国独立；少年自由则国自由；少年进步则国进步。
开学第一课让我收获了很多，他让我重新认识了党的百年风华，让我见到了优秀的楷模，更让我重新思考了读书的意义。开学第一课如同一声嘹亮的号角，开启了我新的学习生活。
3月2日，辽宁_附属中学迎来了开学第一天。受疫情影响，在这个特殊的“开学日”，在这段全民戒严的特殊时期，为了响应国家打赢疫情保卫战的号召，为了将病毒传播的风险压到最低，学校开启了“钉钉”线上授课模式。
开学伊始，全校师生守候在荧屏前。张_辉校长开学致辞字字珠玑、声声入心。学校“云开学”的铃声奏响之时，我们仿佛回到了严谨求索的课堂。
病魔阻挡不住春天的脚步，困难抑制不住教学的热情，在各科教师精心安排下，全校教师紧锣密鼓地进行线上授课的筹备工作。我们的班主任程立鸿教师更是付出了很多的精力和心血，耐心细致地引导我们适应疫情环境下的在线课堂。学校利用钉钉电子软件，组建班级群，程教师与各科任课教师团结协作、群策群力做好网上教学组织工作，开展了以录播授课和直播答疑相结合的网上授课方式。每次直播前，我都会准备好纸笔、手机和电脑，迎接特殊时期的空中课堂。全新的授课方式，全新的学习资料，每一堂课我都受益匪浅。教师的全情投入和我们的进取参与让课堂更加活泼趣味，我们能够领略到教师们各具特色的风格。虽然偶尔信号传输慢，可是小小的困难阻挡不住我们求索向上的脚步，任何障碍都在我们强大的精神毅力之下化险为夷。条件有限，教师们就手机电脑齐上阵，对课程资料进行演算直播，不厌其烦地答疑解惑。同学们充分利用授课回放功能，针对自我的薄弱科目和知识点反复观看，利用碎片时间重温直播课堂上没有掌握的知识，提高了学习效率。
线上教学已经两周了，每位教师认真踏实的授课态度深深激励着我们。虽然隔着屏幕，可是阻挡不了教师们知识的传递和对我们的爱，同学们求知若渴，教师们答疑解惑，线上授课有条不紊，师生互动频繁，这都要归功于各科教师严谨求实的治学态度和缜密细致的教学准备，让我们感受到线上线下课堂并无差异，同样收到了圆满的教学效果。
艰难困苦，玉汝于成。愿我们铭记“自强不息、追求卓越”的校训，在这个特殊时期，坚持良好心态，进取应对困难，经过坚持学习和艰苦努力使自我不断成长和提高，共同完成这场生命教育、信念教育、科学教育、道德教育，在特殊时期的空中课堂成长与历练。
上周五在实验小学听了两节语文课，使我很有感触，同时也学到了很多教学知识。
首先，听了张老师的《快乐的小青蛙》第一课时。我觉得这是一堂非常富有语文味的课，课堂上同学们的积极性被充分调动起来了。我也是一名一年级的语文教师，但刚刚当班主任的我对语文课堂的教学把握不是很好，听了张老师的课我才知道原来第一节课还可以这样上，原来生字也可以分散来指导。我觉得张老师的这些方面是特别值得我学习的：
第一， 她把课文完全放入了情境中。从学生的实际出发，更容易引起学生的共鸣，比如她导入的时候说：“除了老师，还有一位朋友正蹦蹦跳跳的往这赶呢，哎呦…”让学生自然想知道故事的情节，为学生学习整篇文章奠定基础。
第二， 张老师的教学方法特别丰富，她在教学生学生字时，没有机械的记忆，而是让学生运用加一加、减一减、换一换的方法，利用已经学过的生字来记忆新的生字。
第三， 张老师特别注重学生的个性发展，让不同的学生有不同的体会。比如在讲授“是谁在井里唱歌呀?”一句时学生把重音分别放在了“谁、井里、唱歌”，老师并没有指出应该放在哪，充分准重了学生个人的情感体会。
但是，小小的不足是在朗读时提前指定了六名同学，这样其他的同学可能就会不专心听讲。
然后听了新教师王盈的汇报课，她的课重难点把握得当，课堂气氛热烈，把课堂还给了孩子，同时也发挥了教师的主导作用，特别是最后的歌曲，让孩子意犹未尽。
以上便是我听课后的体会，在以后的工作中我会多学习，争取让自己的课堂也变得精彩。
过去我总是认为长的漂亮就是美，可是看过今年的《开学第一课》后我不在这么认为了，美是要发自心灵的，外表的美丽只是一个精雕的花瓶，只是用来观赏的，而内心的没才是有意义的，看过开学第一课后我发现其实美就在我身边。
美，在我身边。每天清晨，当我们迎着第一缕和风，感受着第一缕阳光，听着第一声鸟啼上学时，我们会看到清洁工人忙碌的身影，体会到了奉献之美；当我们经过公园，看到老人与猫狗共欢，与鸟儿共唱时，我们感受到和谐之美；当我们听说南方暴雪成灾，许多人们都无法回家团圆时，来自四面八方的群众纷纷自发地捐款、捐衣物、食品，当车子连夜赶到灾区，我们看到了灾民们带着幸福微笑的脸，此刻，我们在欣慰的同时也感受到了爱心之美；当“嫦娥一号”载着我们中华民族五千年来的飞天梦，飞往月球，并传回第一张我们自己的月球表面照片时，那震耳欲聋的掌声告诉我们：这是梦想之美！当我们在残奥会上看到残疾人运动员在自强不息、努力拼搏时，我们也悟到了进取之美。
美，一直在我身边。祖国的锦绣河山，有着气魄之美；广袤无垠的大海，有着雄浑之美；星月苍穹，有着梦幻之美；鸟语花香，有着自然之美……当我们身处于如此美景之中，远离世俗喧嚣，心底也会油然而生一种淡然之美……
其实，美就在我们身边。只是我们不善于观察，如果你信心品味，会发现就在我们自己身上也存在美，那就是自信之美。美，就在我身边；美，无处不在。
奥运会上，有一个特别的奥运冠军，就是帆船冠军徐莉佳。徐莉佳一眼弱视，一耳弱听，在视力和听力都不是很好的情况下在我国弱势项目上取得突破，夺得中国帆船史上首枚金牌。
徐莉佳讲述，在她刚开始练帆船的时候，训练条件不是很好，连个像样的码头都没有，她需要自己拖着帆船入海。有一次，她被一个巨大的海浪卷入了海底，虽然练过6年的游泳，但是徐莉佳在那一刻还是觉得个人能力在大自然下显得无能为力。等她好不容易游到海面，发现他的帆船桅杆已经断裂，帆也撕破了。从此以后，帆船队规定，必须老队员带着小队员，男队员护送女队员。很多男队员明明只需要练半程的距离，却需要陪着女队员到了目的地才回去。“现在虽然条件好了，但是当时互助的一幕幕总在我心里。”
除了队员的帮助，她还感谢团队里的医生和厨师，他们总是把大家的生活照顾得无微不至。“我现在很快乐，我也希望把我的快乐都能传递出去。”
不知不觉中，一周的网课结束了。往日熟悉的课堂变了模样，老朋友“课程表”也换了新装，精彩绝伦的课程，让我感到莫大的惊喜！疫情期间，我们做到了停课不停学，感恩老师为我们编排丰富多彩的网课，感谢老师们的辛苦付出！
一天的网课内容虽然被安排的很满，但老师是劳逸结合排课的，所以我并不觉得累，反倒觉得很轻松很有意思。因为在疫情期间，网课是我们继续学习的一种途径。
在网课上老师也没忘给我们安排古诗词的学习，有的是我们素读学的，有的是跟视频朗诵学的，有的是视频讲解学的。我们学习古诗词不仅仅是应付考试，学习古诗还可以陶冶情操，能让我们更好地了解体会到古代的文学风采，积累更多的文学知识，能够增强语文素养。
在一周的网课学习中，通过德育系列课程视频，我学到了很多知识。疫情防控片增强了自我防护意识，明白了疫情期间尽量呆在家中，做到不出门，勤洗手，出门必须戴口罩。防疫教育片让我看到了，眼有家国、心有情怀的英雄群体。我们要关注疫情新闻，通过鲜活的教材、阅读等方式培养家国情怀。
网络上课有好处，也有不足之处，好处是网上上课，我们可以继续学习收获新知识，不足之处是课上和老师互动有限，课下也不能和伙伴们打成一片开心玩耍。期待疫情早日结束，我们能早日重返美丽的校园。
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