辅导班里做了一张关于优美语句的练习，我考得很不好，才89分，沮丧极了。
回到家，我拿起那本已看了一半的美本书，以此排解心中的失落。正巧，那一篇的题目叫《这也会过去》。
这一篇故事讲的是巴西队在世界大赛中与冠军失之交臂，他们以为球迷会狠狠的咒骂他们。可是，他们下了飞机后，发现人群中挂着两副横联“失败只是暂时，这也会过去”，巴西球队的队员们感动极了。几年后，他们拿回了世界杯。可是，球迷们也只送了他们两副横联“成功了不要骄傲，这也会过去……”
“这也会过去”是呀，什么都会地去，你又何必在意暂时的失败和同样不会永久的成功呢？想到这儿，我又对自已充满了信心。
失败是暂时的，它只是一片乌云，挡住了你那成功的阳光。只要你去努力，努力去冲破这片乌云，成功的阳光，同样会照在你的身上，你同样会感受到成功的喜悦。
我们随时都要保持乐观的心态，喜迎成功，坐对挫折。这是书告诉我的。在生活中，书永远是你最好的老师……
你的生活是美丽的吗？你的生活是多彩的吗？你的生活是快乐的吗？?那么，你的生活有没有痛苦？有没有烦恼？有没有挫折呢？如果有的话，请不要伤心，不要气妥，笑对挫折。
人生本是艰苦的，不可能是一帆风顺，愿你们理解，勇敢地去面对。
爱迪生出生在一个贫穷的家庭里，17岁才升初中，考试不及格还经常挨老师骂和同学们的取笑，但，后来让人想不到的是他竟成为一位伟大的科学家。
难道他是一位天才？不，不是的，他是一位勇敢去面对挫折的人，他为了追求自己的理想，他三更半夜了还在马路灯下学习，认真地研究科学发展的规律，最终才成为一位伟大的科学家。
在生活中，有许多名人像爱迪生那样勇敢
面对挫折的人有很多，比如：“牛顿”和“海伦”这两个人的精神是很值得我们去学习的。
我们都知道，牛顿是一位不遇的人，耳朵听不到东西，但，他并不因为自己的命运不遇而放弃人生，而是勤奋、认真、勇敢地笑对挫折，不管旁人的目光怎么看他，他始终不放弃他自己。
美国的海伦，命运更惨，上天既然这样折磨她，她耳朵听不到东西，眼睛看不到东西，嘴也说不了话，但，她仍学习，努力地追求人生，乐观地去面对困难，最终，她成为一位作家。
以上的这些名人难道他们天生就这样聪明，天生性格就是这样的吗？不，不是的，他们都是通过后天的努力和不屈不挠的精神才得到的成果。
所以，我们应该向他们学习，学习他们
那种勇敢、不屈不挠的精神，笑对挫折。
我的心仿佛被拈走了一块楔子，一个人忧心地望着窗外。这时“哐当”一声门开了，我听得出来是父亲。他走进来了，而我却视若无睹。
“张茜”一个沉重的声音从我身后响起，“不要因为考得太差而伤心了。”我失望地转过身，冷冷地望着他。就这样，我俩沉默着，静得连呼吸都听得清晰。
“我给你讲个故事把！”爸爸的声音突然提高了许多。我这时什么也没想，只想听爸爸快点把话说完。“这是一个关于坚强的故事，也许你听了会有所感悟。”“有一个地方，有一种叫依米花的花朵在当地享誉极高。这种依米花分很多种，其中有一种的价格可以卖到令人目瞪口呆。但他并没有什么特别之处，唯一的是它生长在乌黑的沼泽地里，说以人们有叫他‘黑珍珠。正是因为它独特的生长环境才造成了人们对它的喜爱至极。你知道为什么吗？”父亲问我说。我摇了摇头，渐渐被这个故事吸引了。于是父亲有继续往下讲：“所有买它的人都是被它的品质吸引了，否则它不会那么昂贵，因为他并不是很美丽。在沼泽地里，环境恶劣地令人难以想象。臭气冲天，各种细菌和化学物质与依米花共同生长着。但是它出污泥而不染，根牢牢地扎在沼泽的最深处，毫不动摇，浑身长的洁白，没有一点污渍。所有的花儿都不能像他那样，在各种各样的艰难与挫折中逆境生长，赢得所有人的青睐。这种不畏艰难，不怕挫折的高尚品质折服了没一个人。你懂吗？”说完，爸爸便轻轻地走出了房间，留下我一个人久久思索着……
是啊，爸爸！我们每个人都是一朵依米花，但要在挫折与困苦不断地成长的话，就需要坚强，需要坚定的意志，才会与众不同！
我要在艰难与挫折中，不断成长，磨练自己，才能成为黑暗里那颗最耀眼的珍珠！
曾经有一个故事，一个初中学生因为学习压力太大而跳楼结束了自己年轻的生命。这个故事让我感触很大，面对挫折我们为什么不能勇敢、乐观地面对？难道只有选择退缩才是解决挫折的最好方法？
高士其年轻时留学美国，毕业后留在了芝加哥医学院深造，23岁那年，他得了一种怪病致使他全身瘫痪，语言含糊，甚至连进食都很困难。然而，他的心却没有衰竭，仍然坚持创作。他的知识小品《笑》深受人们的喜爱，并取得了许多文学成绩。他在面对挫折时，他退缩了吗？不，没有。他用自己那乐观与坚强最终战胜了挫折。挫折并不那么可怕，只要我们有着一种勇敢，乐观的精神，就一定能战胜挫折。
伏尔泰就曾说过：“人生布满了荆棘，我们晓得的唯一办法是从那些荆棘上迅速踏过。”在人的一生中有许许多多的挫折，但是解决这些挫折的唯一办法就是坚强，乐观地面对它们。假如，我们在面对挫折的时候只是胆怯的退缩或是怨天尤人，那我们就会止步不前，一直停留在原点，慢慢地被挫折所吞噬。
海伦。凯勒是现代一名家喻户晓的作家，她也是一名自幼双目失明的残疾人。但是，在黑暗的挫折中她却以自己的坚强与乐观向世界诠释着自己的精神。她的《假如给我三天光明》也震撼了世人，让世人知道了什么是真正的坚强与乐观。面对挫折，一定不要退缩，要坚强、乐观的面对，要让别人知道自己并不脆弱，自己很坚强。
挫折并不可怕，可怕的是自己的悲观与脆弱，只有坚强，乐观地面对挫折，才能乘风破浪，一路前行。
笑对挫折，因为它让我明白到自己的微小。
人生就好像是山上的小火车，总是有上有下，不但捉摸不到它的规律，而且还令人担心火车会出了轨。但是只要我们把握好方向，我相信即使是再陡的路，自己也能够挺过。
没有遇到过挫折的人，并不是一个心灵完整的人。而这次，我的心灵被拼好了。
几天前，我参加了几场的民校小升初考试。虽然事前我是知道那些民校是有多么难进，而且我想进的还是公办班，但是我却从未害怕过。在一次又一次的考试当中，我不断地吸取教训，力求做到最好，发挥出自己最好的水平，不把遗憾留给自己。到了考翰林中学的时候，我不断地提醒自己：自己能否上个好初中，这个机会就在自己的手中，我一定不要让它从手中溜走。就这样，我满怀了信心地去尽心尽力地去考，走出考场的时候，我真的觉得自己长大了，自己真想大喊声：这次，我无憾。出来后，爸爸告诉我，自己考上了东华中学的民办班，虽然听到后我有点儿沮丧，但是我勉励自己，我想以后一定会有更好的机会的。就在昨天，我从亲人口中证实，我考上了翰林中学公办班了，我含泪微笑，我笑出了自己的自信与挫折后的成功。
的确，挫折虽然是永恒的，但却也是永远过去的。那些只会回首叹息自己命运的人，永远也只会是失败者。因为只有经历过失败，我们才会知道什么叫做成功；只有经历过挫折，我们才会学会生活。生活并非完美的，只有经历过挫折的生命才会坚强，才会成功。人生不能避免失败，因为生活需要它，每个人的成长都需要它。
朋友，笑对挫折吧！这样我们的生命才会无憾！
人之一世，殊为不易。在看似平坦的人生旅途中充满了种种荆棘，往往使人痛不欲生，但面对挫折，我们不应该放大痛苦，而应直面人生，缩小痛苦，直至成功的那一天。
帝王蛾，顾名思义，是蛾中的“帝王”，肢体庞大，翅膀矫健，但帝王蛾的痛苦谁又知？它的幼虫时期是在一个洞口及其狭小的茧中度过，那娇嫩的身躯只有尽全力才能破茧而出，但命运是残酷的，太多太多的幼虫再向外冲杀的时候力竭身亡，不幸成为“飞翔的悲壮祭品”。
于是，怜悯它们的人们将茧口剪大，但使人吃惊的是它将永远飞不起来，只能笨拙地爬行。
原来，穿越时刻通过用力的挤压，血液才能顺利送到蛾翼的组织中去，两翼充血，帝王蛾才能振翅飞翔。
没有人能施舍给帝王蛾奋飞的翅膀，没有人能赐予我们成功。正如李阳所说：“辛苦刻苦痛苦，是一切成功的基础。”
面对挫折，我们不应整日浸泡在悲伤痛苦的泥潭中越陷越深，面对挫折，我们不应长期颓废不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折，缩小痛苦，才是明智的选择。相反，若一味沉迷于挫折的痛苦中，结果将不堪设想。
人之一世，殊为不易。在看似平坦的人生旅途中充满了种种荆棘，往往使人痛不欲生，但面对挫折，我们不应该放大痛苦，而应直面人生，缩小痛苦，直至成功的那一天。
“失败乃成功之母。”这句话时常在我们耳边响起，也就说成功的背后要经历许多失败，每当战胜一个失败，从失败中吸取教训，从而改进，也就向成功走近了一步，像许多名人，如：爱因斯坦、牛顿等都是在失败的过程中吸取教训，并坚持加以改进、乐观面对，从而得到成功。
人们都知道爱因斯坦一生中有许多重大发现，但又有谁知道他经历过多少艰难，挫折以至失败？他小时候曾经被认为是笨小孩，“为母鸡乳蛋，曾被父亲否定。”
后来在很长时间里也没有人发现他身上有什么天才的影子，他是在经历了数不清的挫折和失败后才成为大科学家的。牛顿少时，曾被同学玩弄，自己的手工品被同学毁灭，被老师和同学论为笨蛋，但谁又知“笨蛋”是一个天才。
多少科学家不是在一次一次的失败之后成功，爱因斯坦在发明电灯之前有一千次的失败，但最后还是成功了，失败乃成功的前提，世上那个人没有过失败，再聪明的人也有失败的时候。
杜牧说过：“胜败兵家事不期，包羞忍辱是男儿，江东子弟多才俊，卷土重来未可知。”
俗话说“不以成败论英雄。”在人的一生中，遇到挫折打击是不可避免的，关键在于把失败变成成功的垫脚石。有了这样的理念和心态，我们就应该享受失败，感谢失败。树立信心，迎接成功。笑一笑没什么过不了。
在成长的过程中，多多少少都会有挫折的时候，但在挫折面前你是选择就这样放弃呢？还是丢掉？不管你是怎样的选择，反正我在挫折面前总是微笑着。.。.。.
还隐隐约约记得那是一个比较闷热的早晨，爸爸跟往常一样的带我来到了爬山的地方。“以前我都没能爬到山顶，所以这一次我一定要加油爬上山顶。”我心里正这样想着爸爸都把保险绳给我套上了，所以我就不得不信心满满地来到了山脚下。开始了，我先迈上左脚，紧接着又把右脚迅速抬起，迈上。就这样反复重复着这个动作，开始我都觉得一路很顺利，可是渐渐地我发现我越来越吃力了，并且还喘着粗气，我心想我不能就这样放弃了，我很快就能登顶，很快就能成功了。一想到这里我不由得露出了微笑，并且我告诉我自己我要在它面前微笑。
在中途休息了一会儿过后我又开始奋斗了。闷热的'天气让人不自觉的想睡觉，我的汗水一滴一滴地从脸颊上快速滴下，衣服也被汗水给全部打湿了，不过我唯一没有改变的是那微笑。我一步一步攀登着，突然脚一下打滑了，幸好爸爸一把拉住了我，不然我整个人就掉去了，但是不幸的是我的手还是受了一点伤。爸爸让我不要再爬了，把伤口包扎一下，我却一口拒绝了，尽管我的手很痛，但是我却依然微笑着，在爬山给我带来的挫折面前微笑着。.。.。.
经过了大半个小时，我终于吃力地爬上了山顶，此时此刻的我张开了双手，仿佛在迎接那微风的到来。风真的吹了过来，是那么的温柔和舒适！我对着山那头大声喊着：“从今以后，无论如何我都要在挫折面前微笑！”
这一声喊久久在我耳边回响。.。.。.从那以后不管我遇到了什么挫折，我都记得曾经我说的话要微笑着面对，尽管最后我还是失败了，但是我至少努力过了，微笑过了！
生活中时有这样的情况发生：昨天你还为遇到了一个挫折愁眉苦脸，今天就豁然开朗；困扰自己很久的一道难题，最后终于还是解开了谜底。事实证明：无论再大的挫折，随着时间的推移，都会成为过去式。
俗话说：车到山前必有路，船到桥头自然直。或许如此说过于乐观，但总比一遇到挫折就唉声叹气，怨天尤人好得多。当问题解决时，回想自己当初为其茶饭不思、寝食难安，简直是多余！世界是变化的，我们必须用发展的眼光去看待周遭的事物，今天解决不了的问题，也许随着事态的发展，明天就变得容易解决了呢？所以我们大可不必为了一个小小的挫折就一蹶不振，而应该笑对挫折。
但笑对挫折绝不意味着对挫折视而不见，逃避退缩；而是以积极的心态去面对它，不过分紧张忧虑，同时积极思考解决之道。美国心理学家艾尔森博士指出：“人在心情放松的状态下，思维灵活，思路清晰。”就是说人以平和的心态去面对挫折，比起焦虑状态下更能发挥自己的潜质，开动脑筋，更快想出解决的办法。
看来笑对挫折不仅使大家保持心态平和，心情舒畅，有利于身心健康；而且更易于想出解决的办法。有句话说得好：日子开心也是过，不开心也是过，那何不开心地过呢？人在一生中遇到的挫折无数，如果一味受之困扰，那岂不是一辈子都活在苦闷与烦恼中？
所以奉劝大家一句：笑对挫折，过开心人生！
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