在2016年10月的一个晴朗的下午，我校400米达标测试在橡胶跑道上举行。我们班里的丁友捷和张晓阳同学以风驰电掣的速度取得了班级并列第一名。
那天早上，老师通知下午400米测试的时候，我们大部分同学业的心立马紧张起来，他们在座位上议论纷纷，都在说下午的400米跑不下来，但是只有那些对长跑有经验的同学，坐在那里若无其事，不慌不忙的写作业。
到了下午，同学业们个个摩拳擦掌，准备“应战”。老师带着我们来到“战场”。同淡定们在操场上热身了两分钟后，老师把我们分为了好几个小组，运动健将丁友捷和张晓阳被分在了不同的小组。随着体育老师的一声哨响，丁友捷像箭一般冲了出去，他一直跑在第一位，把别的同学全部远远地甩在了他的身后，我们班几十双眼睛目不转睛的注视着他，果然，他得了小组第一。
我们经过了一个下午的努力，都获得了自己满意的成绩。我们400米长跑测试结束了。
星期五，我们学校举行了一年一度的长跑运动会，所有的学生都兴高采烈。
下午一点，我们整齐的排好队，浩浩荡荡的向操场走去，在漫长的等待中迎来了我们班卢小娟的比赛。我看到刘晓娟自信地走向起跑线。随着一声枪响，刘晓娟像离弦的箭一样跑了出去。蔡老师说第一圈要慢慢跑，省力气，第二圈再冲刺。卢小娟牢记蔡小姐的'告诫，在第一圈尽量跑得慢些，为短跑节省体力。最后，是冲刺的时候了。刘晓娟的脚步很整齐划一，双臂一前一后地颤抖，长长的辫子也在摆动，仿佛在为她欢呼。比赛结束时，卢小娟像只欢快的小鹿一样径直奔向终点线，最终获得了第一名。刘晓娟不愧是我们班的飞毛腿！
不仅卢小娟，我们班还有曹亚斌。虽然他很小，但他跑得很好！不，这次他参加了1500米的长跑。比赛开始了，曹亚斌在那些高个子面前毫不示弱。那我们啦啦队呢！还扯着嗓子给曹亚斌加油。最后曹亚斌不负众望，取得了不错的成绩。
时间如流水，运动会圆满结束。在这次比赛中，我们班可以取得更好的成绩
今天天气格外好晴空万里阳光明媚。同学们站在操场上跑道边等待着一场紧。
今天上午，听了老师的赛程安排，我的神经一下子绷得紧紧的，因为，上午有四百米预决赛，有我参加啊！我们五年级是第一次参加400米赛，不免感到有些生疏，也有些压力。
随着比赛的到来，我的心里像揣着一只兔子，怦怦直跳，我隐隐约约听到我将和五年级的跑步高手“张骄娇”对决。不容我多想，“砰”的一声，发令枪响了，我们几乎同时冲出去，我紧跟在第一名之后，绝不让人超过。“十、九、八……”离中点线越来越近，我们跃过中点线，开始了第二圈的决战。我一点儿也没松懈，反而加快了速度，最后一个转弯，张骄娇超过了我们，位居第一，我落在了第四，只剩下最后十几米了，我拼命一冲，超过了第三个同学，我和第二名几乎同时跃过终点，可她比我先跨过最后一步，自然我成了第三名！
我对这个成绩并不失望，也不骄傲，我要向第一名努力，向第一名拼搏。我相信自己，我一定能行！
一年一度的运动会开始了，我被选为女子400米的参赛选手。
女子400米的比赛即将开始，我正在赛场边做着热身运动。裁判员一声令下：“上跑道！”我便沉着的走上了跑道。在起跑线上做好准备动作：一条腿向后伸出，蹬住地，弓着腰，身子往前倾，双手扶住地。只听裁判员喊道：“各就位，预备，叭――！”一声枪响，声裂长空。犹如大江决堤，群马奔腾，长跑健儿像冲出闸口的水流涌入渠道，渐次列为一队。刚开始我保持领先地位，后来一个白色身影超过了我。
虽然我在后面一个劲地追赶，但她的速度的确好快啊！正在这时，后面3跑到的选手一个箭步追上我，速度与我不相上下，我猛一蹬地，把她甩在了后面。
眼看离终点不远了，我因体力不支，速度渐渐慢了下来。此时此刻，我又听见啦啦队“加油，加油”地喊声，其中老师的声音最响。我不想辜负老师与同学们对我的期望，使劲最后一点力气冲刺。
终点线上，裁判员们捏紧了手中的秒表，在全神贯注地等待着冲过来的运动员。我冲刺冲刺再冲刺，终于取得了第二名的好成绩。
通过这次运动会，我明白了一个道理：我们不管做什么事，都要有恒心，有毅力，才能取得成功。
我校一年一度的“运动会”终于拉开了帷幕。比赛进行到第二天下午，我们五年级的重点项目就是“400米”。
三点零八分，五年级“男子400米”比赛开始了。只见运动员站在自己的跑道上，个个在摩拳擦掌，信心十足。“啪”枪声响了！运动员们像离弦的箭，“呼”地一下冲了出去。“加油，喻帅加油！快跑！”我们见喻帅跑在了最后，急得像热锅上的蚂蚁——团团转。正当我们着急时，喻帅开始加速，从最后第一个，跑成了第二名！还有一点就快到终点了，喻帅冲刺了，本想超过第一名，但因为距离太长，跑了个第二名。我们给喻帅送去了热烈的掌声。
对了，我班姚定江终于上场了，他是我们班同学公认的“飞毛腿”。可他偏偏在今天生病了，老师准备换人，可他硬是坚持带病上场，我们真为他的身体担心啊 ！刚开始，姚定江为了节省体力，便慢慢地跑，我们心里那个急呀！第二圈开始了，姚定江如出膛的子弹，“呼”地一下，追了上去，超过了一个个人高马大的选手，冲到了第一。我们兴奋不已，拼命地喊“加油！”。终于，经过姚定江的努力，跑了第一。我们欢呼雀跃，为了姚定江得了第一名而欢呼着……
啊！这次比赛真是惊心动魄啊！从运动员身上，我懂得了战胜困难的法宝，那就是顽强的毅力。
我最喜欢体育运动，我也参加过许多的体育项目，例如：乒乓球、羽毛球、篮球、足球……等等。大家可能都猜到了，对！今天我要分享的就是运动会。
我喜欢运动会，可是有一项项目我不大喜欢，那就是跳绳。记得那是一个风和日丽的一天，我校正举行着激动人心的体育比赛，我们班人称“篮球班”，意思是我们班的学生篮球技术算得上全校第一，那是多么的风光啊！不仅篮球名列前茅，其他体育活动也不甘示弱。在运动会上，不是第一就是第二。
现在比赛开始了，第一项是小飞人比赛，一个是50米冲刺跑，一个是400米接力赛。首先是班级赛，每一次跑步的第一名都为自己的班级积一分……班级赛结束，我们班不愧是艺体班，样样最厉害，第一！好了，下面该专业人士出场了，我也在里面，我们做好了准备，就等待着那一声枪响，万事俱备，就欠东风了。
“啪”的一声枪响，人群沸腾了，到处都是呐喊声，此起彼伏，好不热闹，好不壮观！
“加油！加油！加油！”
队员们像一匹匹脱缰的野马，恰似一只只离弦的箭，时间一秒……()五秒六秒，冲！冲！冲！第一名！第一名！第一名！每位队员内心里是多么的渴望胜利，想象着胜利后全班同学一拥而上，庆祝着胜利。就在一瞬间，第一名诞生了。名次已不再重要，重要的是去体会这次放飞自我的快感。
接力跑结束了，也让我体会到了团结、合作、协力同心的意义。运动会不仅让我开心、兴奋，也让我体会到了运动的意义之所在。
裁判员高高地举起信号枪，高喊：“各就各位———”正在这时，我们把腰弯了一点下来，做好起跑的准备。“砰！”一声枪响，运动员们好像离弦的箭似的，向前冲去。我在第一跑道上疾驰。开始，我远远地落在后面。我豁出了一切，越跑越快。就在第二圈时抓住机会，在快接近弯道时，我用尽全身力气，迅猛地冲去，一下子我就变到了第二的位置。我一看前方，原来他是三年级时打破全段记录的陈拓，我有点胆怯，不敢猛追。快到终点了，我想追也追不上了。他向终点冲去，我也冲向终点，得了第二。我看了一下成绩表，难以置信的是我离陈拓只相差了两秒。我真后悔，如果抓紧两秒钟冲上去，就能获一枚金牌。可世界上没有后悔这种药啊！
我只得了个第二名，可与上几个学期第三比，有进步。我下定决心：下一学期运动会的目标是取得一枚金光闪闪的金牌。
在这阳春三月，我校热火朝天地举行运动会。
刚走进操场，一股莫名的激情就涌上心头，我全身顿时充满了活力。
操场像一个热闹的集市，到处都听得见运动员的呐喊声和啦啦队的加油声。人山人海的操场上有练习跑步的，有锻炼身体的，有甩垒球的，人头如密集的繁星一样数不胜数，真壮观！
我坐到椅子上，不停地思索着：我这次能不能夺得“桂冠”呢……
“八百米计时决赛第一次报到。”播音员说着，“请马上到检录处报到。”
我连忙跑到检录处去报到，“680，712，645……”裁判员说着，“你们是第一组。”话音刚落，就领着我们来到赛道上。
“各就各位，预备，啪。”裁判员严肃地扣响扳机。
“嗖”，我就像挣脱了缰绳的野马一般，快如闪电地跑起来。
比赛渐渐到了白热化，这时我是第三名，后面的两位运动员总想超过我，我咬紧牙关，使出吃奶的劲快速地跑着。慢慢的，我觉得我的脚越来越沉重了，连迈开一步都很困难，忽然，我隐隐约约感觉到后面有一股风正在慢慢接近我，我顿时明白了，他正努力想超过我，于是，我拼尽全身的劲，一鼓作气往终点跑。终于，功夫不负有心人，我取得了第三名。但是，这还不是我的最初目标——我的目标是第一名，我一定会再接再厉，为下次取得更大的成绩而奋进！
今天，我们谢桥中心小学开展了运动会。我参加的是400米长跑。
快轮到我上场了，我踢踢腿，弯弯腰，蹦几下，积极地做着热身运动，进入了迎战状态。
发令枪一响，我像脱缰的野马，奋力向前奔驰，可很快被其他选手甩在后面，我不甘示弱更加拼命地奔跑，大约跑了200米，我终于追上了吴秋慧，可无论我怎么努力总超不过她，真厉害，不愧是学校田径队的。
“加油，加油，丹丹加油！……”全班同学在为我呐喊助威呢，我可不能让同学们失望，我的热血一阵沸腾，腿脚也奇迹般地轻松起来，我疾步如飞，一下子超越了吴秋慧。前面还有两位对手，在同学们的呐喊声中，我咬紧牙关，向前飞奔，我越跑越勇，只听得耳边风声呼呼。近了，近了，我快追上他们了！近了，近了，我已挨紧他们了。我们三个谁也不让谁，运动场上高潮迭起，看台上呐喊声此起彼伏。无奈，终点到了，我没机会赶超他们了，最后我获得了第三名。
这次比赛太过瘾了，我不但比出了水平，而且悟出了一个道理：一个人要取得成功，朋友的鼓励是很重要的。在比赛中，如果没有同学们的呐喊助威也许我会一落千丈的。
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