远远望去，操场上有四位女孩正在奋力的投掷实心球，他们都不是我。那么我在哪呢？我啊，正在旁边羡慕地看着她们。看着他们奋力的投掷，看着他们离十分越来越近，我的情绪却越来越低落。
我不禁一次又一次地问自己，我选择这项是不是错了我终于鼓起勇气，拿起球摆好姿势，奋力一掷。还是那个雷打不动的位置，还是那个一成不变的分数——六分。哎，我要怎么办啊？我突然想要放弃了……
回到家里，妈妈给我煮了夜宵。可是因为我一直想着这些事，心里犹如有一块巨大的石头压着，因此没什么胃口，草草结束。妈妈感到很奇怪，问：“在学校，发生了什么让你这么烦心的事吗？”我不想回答，并摇了摇头。妈妈接着说：“那好吧，你不想说也没办法。那你的体育选了什么，能得多少啊？”我的心突然掉到了谷底，真应了那句老话：“是福不是祸，是祸躲不过。”我低下头，随手拿起一本本子，一边翻动一边叹息：“目前最多三十一。”我真的感到很苦恼，实心球总是扔不远，跑步也跑不快，我都想放弃了……我不禁有些抱怨起来。妈妈笑着摸了摸我的头，说：“没事的，不要还没有考试就放弃了，自己努力总能进步的。你得了这次中考试很重要，一定要拼尽全力啊。”伴随着妈妈的话语，我也不禁陷入思考：中考的成败意味着我是否能进入理想的学校。而体育中考只是其中小小的一项，也是人生中小小的一次挫折，我不能被他所打倒，不能让信任我的人失望，一定要努力奋斗。这一刻，我仿佛全身充满了力量。
第二天，我重新站在了操场上，重新拾起了实心球，重新摆好姿势，重新抬起了头，重新望着过去懦弱、胆小、一遇到困难就放弃的自己，奋力向前抛，努力把过去的自己打碎。
“唉，早知道就不来了！”乐乐同学大声说道。
原来是朱老师要求的太难了，全班都在唉声叹气，“难死了，怎么写呀！”我小声说道。
以前，我每次写都得心应手，一气呵成，大笔一挥，一篇精品已经产生了！可现在？唉，就像“海中叹”一样。
好吧，我只好在教室里一个字一个字地挤牙膏，所以心情不太好。外面天空灰蒙蒙的，老天是否也在为我苦恼呢？我在心里说了三声：“加油！加油！加油呀！”
我从“哎呀妈呀，脑瓜疼”的状态，一下子灵光一现。突然，我文思泉涌，要不就写今天课的状态吧！这是一个好题材呀！我真是聪明绝顶！顿时，茅塞顿开！是不是那三声加油鼓励我呢？
我发现了鼓励的重要性，在生活中，我们要鼓励别人，也要鼓励自己，这样才能多多进步。在被鼓励的同时，只有冷静下来，才能更好地完成任务。
这是我在课堂上写的，觉得怎样？
在雨后初晴的早上，空气格外清新，我们叽叽喳喳地走进教室，刚刚落座。老师就兴奋地对我们说：“同学们，请安静。今天下午学校举行拔河比赛，希望你们超常发挥，争取取得傲人的好成绩。”老师的话音刚落，我们就欢呼跳跃起来。
盼望已久的比赛马上就要开始了。只见体育老师拿着一条又粗又长的绳子，绳子中间系着一朵红绸子大花。我们班有十五人参加比赛，同学们分别握住绳子站成一队。对方也是同样的人数，一切准备就绪。只听一声哨响，我紧缩眉头，咬紧牙关，满脸通红，像一个鼓鼓的红气球，使出全身的力气拼命抓住绳子往后拉。眼看大红花就要拉到我们这边了。场下的同学嘴里喊着，三年一班再用一点劲，马上就赢了。就在这关键时刻我脚下一滑，重重的摔到了地上，我前面的同学一个跟着一个摔倒了。只听场下的同学们说：“完了，输了。”我坐在地上，看着就要到手的胜利因为我的过失而没有了。急的哭了起来。这时老师和同学们忙跑过来，把我扶起来。我不敢看老师和同学们的眼睛，怕他们埋怨我。这时老师说：“怎么样，摔伤了没有。”我说：“没事，没有受伤，只是我们输了。”老师又说：“输赢没有关系，重要的是身体，我们还有机会。我相信你是最棒的。”
我们总结失败的原因，又想出一个好方法，就是在比赛的时候我们嘴里喊着口号一二、一二，然后一起用劲，果然再没有摔倒的现象发生。最后我们班在比赛中获胜。
比赛失败的班级个个垂头丧气的，一点也没有精神。而我们呢，一个个蹦蹦跳跳的往回跑，别提有多高兴了。
老师和同学们的鼓励和关爱，使我从新树立了信心，我很感激他们，我也要把这样神奇的鼓励和关爱送给需要的人。
精选作文:因为有了我（450字）作文 因为有了我 张仕林 因为有了我，爸爸妈妈之间的矛盾才能化解。 那一天，爸爸妈妈因为一件小事而大吵起来，
吵完了谁也不理谁，所以那几天家里非常冷清，我不断给他们讲笑话，可是仍然无济于事。 我闷闷不乐地走在放学回家的路上，想出了一个好办法。爸爸最爱吃荷包蛋了，我觉得自己做不出来，就用自己攒的私房钱买了几个荷包蛋。 爸爸一开门，我正在写作业，他看见了荷包蛋，就问我：“这是谁买的？”我说：“妈妈呗，除了她，谁还那么爱你呀，都快羡慕死我了！”爸爸就开始吃了，我在那里偷笑。 见爸爸又上班去时，我偷偷地拿起笔和纸，仿照爸爸的字迹写了一份道歉条，放在最显眼的地方，看了又看，我的心快提到嗓子眼了，幸好没发现什么。 爸爸回来了，妈妈从房间里出来，异口同声地说：“那天，对不起！”妈妈惊奇地说：“你不是给我写道歉条了吗？”爸爸也惊奇地说：“没有啊？”他们看着我，我笑出了声。妈妈大声说：“张仕林，你这个调皮鬼！”哈哈！ 因为有我，家里变得更和睦，更美满。 指导教师 崔梅茹
这就是我喜欢的一件衣服。
初中三年带给了我许多，让我明白了许多道理，有老师、家人、同学的鼓励，我变得更加坚强，勇敢。
记得刚上初中，一切都是陌生的。我记得当时登记报名的时候，我紧张得一句话也说不出来，是老师鼓励我要好好说不要紧张，相信我们以后师生关系会很好。老师这么一说我才鼓起勇气说了下去。记得在上第一堂课的时候，我们一个一个地轮流回答问题，轮到我说时，我很紧张，不知道该如何是好，是老师对我说：“不要紧张，按照理解说下去，你会是最棒的。”我终于鼓起勇气把想法说出来，老师说，我回答的很好，我很开心，因为我有老师的鼓励而变得自信。
记得在初一时，我因为打破了同学一个墨水瓶而不知所措，当时一个同学就在面前，她也知道这瓶墨水不是我的。我该怎么办？跟那个同学又不熟，第二天，那个同学就当作没发生一样，可我心里却压了一块石头，睡觉也不舒服，我给同桌打电话问怎么办？她让我鼓起勇气道歉会没有事的。
第二天，我鼓起勇气去给那个同学道歉，那个同学没有责怪我，却说：“墨水破了可以买。”从那以后我们俩成了亲密无间的朋友。
朋友的鼓励，让我学会了勇敢面对自己的错误，让我在人生旅途中充满快乐和自信。
我从小喜欢书法，妈妈也希望我成为书法家，一直默默关心支持鼓励着我，让我有了前进的动力。
为了鼓励我，妈妈还经常给我讲一个故事：一个年轻人一生碌碌无为，一天晚上他梦见了他成为一个白发苍苍的老人，醒来后，非常后悔，于是便奋发图强了。就是因为妈妈的不断鼓励，让我在学习书法路上充满勇气，让我看到前方的光明。
在我成长的路上，我学会了理解帮助和诚实，还有自信，这些都离不开老师和家长，同学的支持，因为我感受到了鼓励的力量。
“鼓励”一词平平凡凡，简简单单，却能让人温暖，鼓起勇气，战胜困难。鼓励有许多种，有声的鼓励、无声的鼓励……在生活中，我也感受过鼓励的力量。
那天，我一走进教室，传来的就是一片朗朗的书声，这时贺老师破门而入，说：“同学们，我们今天来一次随堂考试。”学霸们双手握拳，信心十足，可以从他们的眼神里看到流露出的自信，好像在说：“贺老师出题吧！你难不住我的。”学习中等的同学，虽然嘴上说着“完了！完了！”但心里还是信心十足，而少数几个同学则哭爹喊娘。
试卷一发下来，我就投入到了一级战斗的状态，我奋笔疾书，不一会儿，大半张试卷被我做完了。写到附加题时，我卡住了，我努力的想着，尝试着用学过的公式去套，可我还是想不出来，急的像热锅上的蚂蚁，这时贺老师双手背后，缓缓地走过来。我像看到了救世主一般，用无助的眼神望着老师。“何文宇，这题不会写？”老师用手指着题目，“这题我们知道了路程和时间，求出速度后乘二……”话没说完，老师便摸摸我的头说：“加油，你能行的！”我听完老师的话，刹那间，我的周身平添了一股力量。我一遍遍地读题，目不转睛地审视着题目，如老虎盯上了自已的猎物一样，大脑飞速地运转着，手在草稿上一遍遍地计算，一页、二页、三页，终于，这条拦路虎在我面前低下了头。
第二天，发试卷了，我坐在座位上焦急地等待着，好似一场持久的狩猎战。“何文宇，96分。”我拿到试卷后欣喜若狂。贺老师说：“这次考的还可以，如果你再细心一点你会更好的。”
老师鼓励的一句话语，又一次化成我战胜困难的力量，那一刻，世界充满温暖！
有一个人最可爱，那就是老师；有一种人最无私，那就是老师；有一种职业最美丽，那就是老师；有一道风景最隽永，那就是师魂。而在我小学生涯最后一年，即将离开母校之际，我遇到了她――周老师。
还记得那天，那是一次数学考试，因为我的数学成绩不是太好，所以一看代数学成绩好的顿时就紧张了起来。考到最后，看着别人都做完了，而我还没做完。这时，我更加紧张了，我既怕忘了公式，又怕算错了答案，而造成了我迟迟不敢交卷。检查着检查着，我的脑门不禁沁出了汗水，时间到了，迫不得已交了卷。
过了几天，成绩公布了，我只考77分，便为此闷闷不乐。周老师知道了，就把我叫到办公室，我以为出了什么事，但她竟心平气和地对我说；“别灰心，不就是一次普通的数学考试吗，每个人都不是十全十美的，正如爱迪生所说“失败乃成功之母”，只要坚持不懈，不气馁，就一定会成功的！”听了老师这番话，看到老师那张和蔼可亲的脸，眼睛流露出对我鼓励的眼神，我感动了。我下定决心勇往直前……
就如梅花，虽然梅花没有牡丹的雍容华贵，没有菊花的尊贵典雅，没有水仙的婀娜多姿，但它有超凡脱俗的傲骨。它不开在阳春三月，而是开在寒冬腊月；迎接它的不是温暖的阳光，而是刺骨的北风；滋润它的不是风和细雨，而是冰天雪地。
而她――周老师，她的鼓励给我带来了自信；带来了希望；带来了光明；带来了快乐。也让我有了梅花敢与风吹霜打，梅花不怕天寒地冻，不畏冰袭雪侵的精神。
谢谢您，周老师，谢谢您给我鼓励，谢谢您出现在我的生命里，谢谢您在我的世界里走过，让我的生命增添了色彩……
小草期待春风的召唤，禾苗期待雨露的滋润，庄稼期待送爽的金风，严冬期待雪花的光临。走过人生四季，我的心中总有一个期待的声音在回响：给我一个鼓励，一个鼓励就够了。
妈妈，您还记得我学踢足球的事吗？当时我还在上小学，成绩也一般，但却狂热的爱上了足球。每次体育课、课外活动，还有周末做完作业，我都废寝忘食的苦练足球技术，汗流浃背，磕破手脚也全不在乎。可是，您知道我踢足球后不但没有鼓励我，还打击我说：“你长得那么胖，跑都跑不动，还踢哪门子足球？再说，中国足球踢得那么差，你就是进了国家队又能有个啥前途？”虽然我当时并未理会，但心里却受了不小的打击，踢足球的热情也没有以前那么高了。到现在也踢得很一般，没有成为校足球队的主力。当我看着以前的队友一个个成为主力，代表市里参加省赛时，我的内心充满了失落和羡慕。妈妈，虽然我不一定能进国家队，但我喜爱足球，它带给了我无穷的快乐，让我变得更加勇敢，更有毅力，难道这些不更值得您给我一个鼓励吗？
妹妹，你还记不记得我每次唱歌时你嘲笑我的情形？我们两个每次唱歌的时候你总仗着自己没有到变声期而嘲笑我，说我的声音难听到极点，像一头老公牛在吼。还不让我在家里唱歌。慢慢的，我都不敢在你面前开口了。虽然我知道很多时候你嘲笑我是闹着玩的，但哥哥心里是多么希望能得到你的鼓励，那样，我一定会克服自卑，放声歌唱，说不定，我们俩合作的歌声会给家里带来更多的快乐呢。
我一直在想，每个人都有失落的时候、灰心的时候，也会面临许多困难和挑战。这个时候，若果能给他一个鼓励，他可能会信心大增，创造出让人吃惊的成功，成为一个更优秀的`人。
还记得在上学期，我和班上的一个“女汉子”发生了矛盾，她对我大打出手，还扬言要找人揍我。我是一个不喜欢打架斗殴的男生，也有些软弱，我就忍受了那一切。放学后，我心里非常难受。说实话，我害怕了那个“女汉子”，更觉得一个男汉子被女孩子揍也太没面子了。所以下午我死活也不去学校了，在妈妈的再三追问下，我说了实情，但我就是不想去学校了。这时，爸爸、妈妈、姨夫等亲人都鼓励我，让我不要被一点小事吓倒，要挺起胸膛做个顶天立地的男子汉。在他们的鼓励和班主任的威逼下，我鼓起勇气去了学校。现在过了快一年，当我再回想那件事，我发现正是他们的鼓励让我能够有勇气面对困难，克服心理障碍，变得勇敢坚强。
时光流逝，我慢慢在长大。我逐渐意识到，虽然我非常渴望得到别人的鼓励，但人不能一直活在别人的鼓励中。当没有人鼓励我的时候，我为什么不能自己给自己掌声，自己给自己点赞呢？我坚信一句诗说的：“即便全世界的人都不看好你，你依然要做自己的王！”
鼓励，是一缕轻飘在天地的清风，使浮躁不安的人得到抚慰；鼓励，是一幕悬挂在天际的晚霞，使信念黯淡的人看到希望；鼓励，是一滴停留在叶间的甘露，使羁旅干渴的人充满希望。
那件事已经过去了好久，然而，那句鼓励的话语似乎仍在我的脑海中回荡，久久不能散去。
加油，加油！加油！啦啦队疯狂地呐喊着，原来，我们班级正在举行着一场激烈的跑步比赛。瞧！同学们个个摩拳擦掌、热血沸腾、激情洋溢，操场上好不热闹，到处是同学们的欢声笑语。
这时，体育老师猛吹一口哨子，哦！原来轮到我了！各就各位预备！跑！体育老师一声令下，我仿佛一支离弦的箭飞一般地冲了出去，飞奔着，想为小组争取一个好成绩。我独自一人，遥遥领先，跑在最前面，其他三个人早以被我远远的甩在后面，那时的我，就如同一匹脱缰的野马。突然，我飞奔的双脚不知被什么东西绊了一下，我狠狠地摔了一跤，跌了个脚朝天，猛然间，一阵剧痛向我涌来。这时，望着后面的同学一个个超过了我，我心中涌出一股说不出的苦味儿，这滋味儿，让我难堪极了。
这时，加油，加油！你一定能行的，爬起来，一定会超越他们的！前面的同学不停地向我发出鼓励与加油声，听着那经久不息的呐喊声，仿佛就有了一股股暖流，流遍我的全身。
这鼓励，让我充满了无穷的力量，促使我努力爬起，继续飞奔起来，迈着沉重的步伐，我努力地追赶起前面的同学。我的双腿就像灌满了铅似的，那时，我真想停下脚步，休息一会儿。可是，一想到那充满力量的声声鼓励与呐喊，我便忍着剧痛，奔向终点。
最终，我成功地把两位同学甩到身后，获得了小组第二名，同学们都为我竖起了大拇指，我的名次虽然不是最好的，但是，我依然很开心，因为，那一刻，我坚持了，我努力了，我拼尽全力地奔向了终点，之所以我没有放弃，都是因为有同学们那经久不息的鼓励！
如果有人问我，为什么你能坚持下来？我会毫无犹豫地说：这，就是鼓励给我的力量！
在我们的人生旅途中，如果要获得成功，我们不可能只靠自己的力量，还需要来自别人的帮助和鼓励，因为只有这样，才能让自己满怀信心地前进，从而到达胜利的彼岸。重阳节那天的登山就证实了这一点。
那天秋高气爽，正适合爬山。于是，爸爸便带着我和他单位的同事去爬我们蕉岭县第三高的山——皇佑笔。说起这次爬山的过程，那真是令人难忘啊！
上山的路可真难走，是崎岖不平的山路，陡峭极了。我要扶着旁边的树才能缓缓前进。走了大约三分之一路程时，我就已经汗流浃背，累得不行了。我说：“我不行了，爬不动了，还是适可而止吧。”说完，我听见叔叔阿姨对我说：“别放弃呀，爬了那么久若不坚持下去不就白费了吗？加油，你一定能行。”叔叔阿姨的鼓励让我重新振作了起来，决心一定要爬上山顶。于是，我一手拉着爸爸的手，一手扶着树，艰难地爬着。
就这样，在叔叔阿姨的鼓励下，我朝着“一定要爬上去”的目标前进，终于爬上了顶峰。站在上面望，只见一座座大山缠绕四周，一座山峰戴着一顶薄纱做的“帽子”……
迎着徐徐吹来的秋风，我真想大喊一声“我战胜了自己，我成功了！”我真感谢给我鼓励的叔叔阿姨，听了你们的鼓励，我就告诉自己：“一定不要让他们失望。”听了你们的鼓励，我就激励自己：“一定要尽自己的努力做到最好，你能行！”你们的鼓励让我感受到了成功的喜悦，如果不是有你们，我是不可能爬上顶峰的。更重要的是，你们让我明白了：一个人的成功离不开他人的鼓励，一个人如果有前进的目标、顽强的毅力、坚持不懈的精神和别人的鼓励，那么他一定能到达自己生命的顶峰！
瞧，鼓励的力量多么重要！
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