“嘭……”我丢下了手中的碗筷，转身甩上房门，躲进了自己的空间。
又是燥热的一天。晚上刚拿起碗筷，妈妈就开始唠叨起来：“可儿，你要抓紧时间，提高学习效率，不然成绩就永远上不去。抓紧吃饭，抓紧……”
上完一天的培训班，终于可以慵懒地静一会。可我还是满脑枯燥的数学公式和讨厌的英语语法。伏在书桌上，委屈的泪水涌满眼眶，顺着脸滴在刚打开的作业簿上。
“妈，我想出去走会。”妈妈没有回音。
我轻手轻脚推开房门，一眼望见她弯着的背影。她站在厨房的台板前，鬓发垂下，遮住了眼角的皱纹。砧板上的西瓜已被切出四道，红红的瓜瓤让我咽了一下口水。
她的手势已不如先前那么灵巧，曾经白嫩细致的手指变得干燥笨拙。她分出其中的四分之一，又横切四刀，仔细地去了瓜皮，斜着倒入盘子。然后一块一块摆放齐整，用小的水果刀切成一个个小方块，连露在外面的黑瓜子也剥得干干净净。
妈妈慢慢转过身来，捶了几下腰。她还要拿些牙签一根根插在切好的瓜肉上。这是打我有记忆起，妈妈给我切西瓜的最后一道程序。十几年了，妈妈知道我喜欢享受这样的程式。
我鼻子一酸，捂着脸退回房间，轻轻带上门，不知不觉间又泛起那温暖的一幕。
那天大雨倾盆，我没有带雨伞。放学时间到了，同学们陆陆续续回家，我一个人在教室里望着那大雨和被风吹歪的树，感到了无助。等了很久，雨一直没有下着，突然听见楼下一个亲切的声音：“可儿！可儿！”我惊喜地探出窗户，一个孤零零略显佝偻的身影一个人立在楼下，那是妈妈！雨已经淋湿了她一半的身体……
“笃，笃，笃！”轻轻的敲门声打断了我的思绪。回过神来，妈妈已站在我面前，端着盘子的手有些颤巍：“可儿，妈妈……”
举手投足之间，妈妈流露的歉意和慈爱，让我突然理解了妈妈的唠叨和告诫。
那年夏天，我在柴埠溪风景区游玩，使我尤为感动的是，这里淳朴的土家儿女十分懂得去尊重和珍惜这里的一草一木、一壁一石。他们虽然开凿出了弯弯曲曲的上山小路，但路上如果遇见一根青藤、一棵刺叶栎，或者一株被他们亲昵地称为“女儿红”的黄栌之类的植物，他们宁肯低头弯腰、侧身绕路而过，也要给这些绿色的生命让路，不使它们遭到任何戕伐和践踏。
这使我想到了美国生态学家、环境保护主义的先驱奥尔多·利奥波德。他曾向人类提出了一个十分朴素和简单的“大地伦理”：希望人类都能够“像山林一样思考”，并且把自身放到和土壤、水、植物和动物一样平等的位置上，因为所有这一切都是一个“共同体”。
比利时女作家、心理学家伊丽莎白·布莱美创作的绘本《两棵树》，讲述了这样一个故事：有两棵树，一棵高大，一棵矮小。像所有的树一样，它们比赛着谁的叶子更绿、更密，谁的树枝上落的鸟儿最多。有时为了分出胜负，它们互不相让，甚至发生争吵。有一天，人们在花园中间砌起了一道高墙，()挡住了两棵树彼此对视的目光。它们一起经历了一段漫长的互不相见的日子。直到有一天，大树突然看见一片绿叶从高墙那边攀伸过来……它们十分珍惜这失而复得的友谊，它们的树枝彼此交叠，没有任何力量能够再把它们分开了。
这个故事时刻在提醒我，如何去对待身边的好朋友，怎样去珍惜那些平淡的、却又是不可缺少的友谊，甚至如何去善待自己短暂人生的每一刻。因为在你自己毫不经意的举手投足间，就潜藏着未来的一种因果联系。这么说吧：
你简单，世界就会简单；你友好，世界就会友好；你安静，世界就会安静；你谦让，世界就会谦让。
前面说到的那两棵树，也就像是走过我们生命的一些不同寻常的人——我们意外相逢，立即就很喜欢他们，可是他们总有离我们而去的那一天。然而，一切美好的回忆，人与人的短暂相逢，一次真诚的微笑，其实都是能够经受和战胜那漫长生活道路中的许多波折而留存下来的。
那么，让我们这样想像并且相信吧：所谓友谊，就是旷野上的一棵树，对身边的另一棵树的默默的关注；是一片小小的绿叶，默默地从高墙那边伸过来，给你安慰、鼓励和希望。当我们经过一片树林，可不要以为，我们所听见的仅仅是一阵微风吹过的声音。不，那其实并不是风声，那也许是一棵树与另一棵树在娓娓交谈，在低声倾诉它们心中的秘密。
请相信，在你的举手投足之间，世界也许会悄然发生改变 。
处在这个大千世界里，我们无时无刻不在与别人打交道，然而如何对待他人，完全依靠我们的态度，在许多时候，我们帮助他人只在举手投足之间就可以完成。
在举手投足之间的帮助，可能会改变他的一生。
林清玄在一家牛肉面馆吃面时，老板拿着报纸问林清玄是否还记得他，林清玄摇头。老板说：“我就是当初你表扬过的小偷。”原来当初林清玄在报纸上说这小偷思维严密，头脑灵活，应该是干什么都能成功的人，就是这样一句话改变了这小偷的一生，他放弃了偷骗，干起了正当的事业，并且越干越好，小偷的一生就这样被林清玄的一句话所改变。当初林清玄也一定没有想到这么不经意间说的话却被他牢记，并给他带来了这么大的影响。如果不是林清玄在那举手投足之间的一句表扬与称赞，如果林清玄和别人一样对小偷进行指责，那么小偷仍旧是小偷，仍旧会祸害社会，就不会有如今的幸福与成功。很多时候我们在举手投足间帮助了别人，很有可能改变他的一生。
在举手投足之间帮助了别人，不仅能使他人获救，同时也能使自己受益。
“在别人最困难时帮助了他们，你将得到意想不到的好处。”这是艾森豪威尔将军在二战中说的一句话。那天天气很冷，艾森豪威尔将赶去开紧急会议。路上他看到两位老人车子坏了坐在路边，他立刻让司机停下把老人送回家，这样一来就得改变路线，恰逢那天早有破坏分子在必经之路放下炸弹。就因为那轻而易举的帮助使他逃过了此劫，否则二战历史将会改写。艾森豪威尔将做到了在举手投足之间帮助别人，也许那天会议会稍稍晚些，但他在帮助了他人的同时也帮助了自己。他这样的一个善举使他脱离了危险，如果他当初没有如此友善地帮助老人，而是只顾会议向前开车；如果不是他在举手投足之间让老人上车，所做的只是改变一下路线这么简单，那么他可能被破坏分子炸死，那么老人也会在寒冷的天气里冻死，也就不会有如今的生活。有时候在举手投足间的帮助会给自己带来好处。
美国作家马克？吐温非常热衷于高科技产品，当他将大量的钱投入后失败，他就不再愿意去投资。有个男士希望马克？吐温能投资他的电话公司，当时马克？吐温拒绝了，当他向另一个人介绍时只需要500美分，那位老人同意了。当马克？吐温出国回来时发现老人已经有豪华的私家车了。那位男士就是贝尔。如果当初马克？吐温愿意伸手去投资区区的500美分，那么他也能有如此的回报。就是他在举手投足之间没有伸手，使他失败。
有时候在举手投足之间帮助别人，善待别人，也同时可以得到回报。
我们的文明道德礼仪，可能就在我们举手投足的一瞬间。
环保意识就在我们举手投足之间；在每天早晨，都可以看见保洁工人忙碌的身影，清理着昨晚夜店遗留下来的一次性碗盒！还有吃完烧烤剩下来的食物残渣和一些白色塑料袋。保洁工人们清理好路边的垃圾后就“悄悄地走了，正如他们悄悄地来，挥一挥衣袖，带来了路边的整洁”。他们在清理完这些垃圾后，还要赶去另一个“事发地点”——早餐店门口的马路边。路边来来往往的人，把吃完后的纸盒、碗、筷就随手丢在马路边或大树旁，哪怕离垃圾桶仅有一步。一部分人就仅仅为了自己图个方便，却给他人带来了很大的不便。每到中午，气温升高起来以后，那些汤汤水水就会散发出极其恶心又难闻的气味。为了明天，为了将来，为了自己，为了他人，珍爱我们赖以生存的环境吧！
公共的秩序，就在我们举手投足之间。还记得，我在一个电视台的节目上，看到了一个插播广告。有几个人坐单排电梯，先上去了三个人都很遵守规定的，站在扶手的右方，随后又有一个人上去了，看到前面几个人都站在右边，他一个人偏偏往左边站，后来上来的几个人都按照公共秩序站到了右边，站到左边的人向后瞟了一眼，然后蛮不好意思的往右迈了一步。广告标语是：向右一小步，文明一大步。
对花草的关爱就在我们的举手投足之间；记得就在前几天，我独自彷徨在悠长悠长的公园花坛边，走着走着看到了一大块草坪，几个刚放学的学生背着书包在公园的草坪上踢着足球。一个小女孩就蹲在旁边，我的视线立刻被她吸引住了，我想，她是要干嘛？她看着被男孩们踢足球踩过的草，将那些草扶了起来，并用自制的一个小提示牌插在那儿。我走进一看，上面写着：小草也会疼！
交通安全秩序就在你我举手投足之间；写到这里，我想起了一个公益广告：在一个十字路口，有一个红绿灯，在红灯的时候，一些人都在人行道的两旁等着，等到绿灯，车停后，人行道的人们就很有秩序的过着马路，屏幕上又出现一条小标语：安全你我他，幸福靠大家。
低碳环保就在你我投足之间；我曾看到一个报纸上面写道：如果你每天少用一度电，节约一吨水，少开私家车，多坐公交车或骑自行车，把吹空调换成吹电风扇或在树林下散步。那么每天相当于为地球种下了0。3棵树。我还看过一个标语：世界上最后一滴水，会是人类的眼泪。所以呼吁大家多低碳环保吧！让我们一起走向更加幸福美满的生活吧！
生活的美好就在你我投足之间！
同时善待生活、自然、他人和自己让世界到处充满爱。大自然是奇妙的、神奇的、活生生的“自然”是一个亲切但奇怪的名词！他不仅生下了生命，而且还毁灭了生命。善待自然就是善待人类自己。当小树被大风吹弯时，你会伸手把它弄直吗？当塑料垃圾满地都是的时候，你会捡起来吗？当鸟巢被摧毁时，你会阻止它吗？这些小事可能看起来微不足道，但小事虽然小，却是所谓的滴水成河。如果有太多的积压，它将成为一件大事，危及人类自身。一系列的问题会像风暴一样在瞬间出现:砍伐树木会导致大规模的土壤侵蚀和山体滑坡；垃圾遍布地球，污染了环境。.。没有鸟，没有花，没有树，人类只能是一片孤独的“草”，然后自动死去！如果我们想生活在蓝天碧水中，我们应该有一个新的开始:从小事做起，从身边做起，爱护环境，亲近自然，善待自然。保护花草树木，爱护小生命，自觉规范自己的行为，不要到处乱扔瓜皮和果渣，多种树、花、草。.。让我们生活在一个更美丽的环境中，让天空更蓝，山更绿，水更清，自然更和谐
自然与人类关系密切。我们是地球的一员。你、我和他组成了一个人和一个和谐的家庭网络。在这个大家庭中，我们应该如何与他人交往？是对人好，还是针锋相对，还是。.。我认为生活在这个大家庭里，我们应该善待他人，多关心和尊重他人，评价他人的优点，弥补自己的缺点让人们更多地相互尊重，更少地鄙视对方。多一点信任，少一点猜疑。.。让无数的“多一点点”一起组成一个和谐、团结、友好的家庭。
如何实现这些额外的积分？答案是首先尊重他人。尊重他人意味着尊重自己。其次，在我们的生活和学习中，我们应该善待他人，关心他人。正如古人所说，“大海里有很多河流，宽容是伟大的，”和“总理可以在他的肚子里撑船。”这告诉我们要学会宽容他人。宽容他人就是善待自己。平等地对待他人，平等地对待他人，不歧视他人的缺点和不足，不嘲笑或讽刺他人，对他人有礼貌，并与他人回报；与他人交流，和谐相处。学会交朋友，善待好朋友，乐于交好朋友，不要交坏朋友。.。朋友们，让我们开始吧！善待生活、自然、他人和你自己。让生活变得更加美丽和谐，让天空变得更加蔚蓝，让水变得更加碧绿清澈。
他被评上服务标兵，完全是因为一个动作：温柔地一伸手。
雨天泥泞，雪天路滑，他都会习惯性地去牵引那些莽撞调皮的孩子、搀扶行动不便的盲人，当然更多的是一些上了年纪的老人。
十几年如一日。
他是市中心繁华路段的交警，也成了这座城市的一个标志。记者采访他时，他在电视上拘谨地笑着：是因为那床厚厚的报纸被子吧。
高三那年，他迷上了打游戏。恨铁不成钢的母亲一怒之下拿鸡毛掸子打了他，他负气离家。火车颠簸着过了几站，他随熙攘的人流下车后，却发现兜里的钱不翼而飞。天色已晚，寒气渐重，他颓丧地坐在候车室里，看人流如烟雾般渐渐散尽。他恐怕是要在这冰冷的候车室里蜷缩一夜了。
他先是来回地走着，后来揣着手蜷在冰凉的椅子上，无可抵挡的寒冷从脚底向上升腾，然后席卷他的全身。他怀念一床温暖的被子，一件厚实的大衣，哪怕就是一块破旧的毯子也好。
就在他浑身酸麻手脚冰凉，睡得迷迷糊糊之际，他感觉到一阵轻柔的覆盖。他一激灵爬起来，是一张陌生的女人干皱的脸。他身上盖着她的一件灰旧的外套，还有一层厚厚的报纸，从胸口一直到脚。她是白天在车站边上卖报纸的老妈妈。
她和善地笑着：睡吧，孩子。我的儿子如果活着，也像你这么大了。
他了解到，为了寻找走散的儿子，她辞掉了工作，在火车站汽车站卖报纸，已经十多年了。
后半夜，他睡得很香。清晨，老妈妈为他泡了一碗热面，给他买了车票，送他上车。
一路上，他脑子里全是老妈妈那沧桑和善的脸：如果我儿子活着，也像你这么大了。如果他在外面睡着了，希望也有人为他盖件衣裳，哪怕是几张报纸。
回到家，妈妈正联系电视台发寻人启事，一见他，就哭了。嘴硬的他没说半句软话，却从此努力起来，再也没有碰过游戏机，后来，他考取了交通学校。
那次采访，他在电视上说：我妈妈老了，反应也慢了，我希望她上街的时候有人也能搀扶她一下。我做的只不过是用父母的心去顾念每一个孩子，用孩子的心去感念全天下的父母……
电视机前，无数母亲的眼睛湿润了。
爱很简单，就在带给别人温暖的举手投足之间。
外公弥留之际，外婆整夜地陪他低声聊天，或者看着他，仿佛时间也静止了。
小时候，我爱去外公家。外公知道好多趣事、外婆的厨艺精湛。每每听外公眉飞色舞地讲完一段，爷孙俩都饿了。于是外公蹑手蹑脚钻进厨房，趁外婆没在，夹几片刚炸好的鸡排，赶忙回来和我分享。像一个小孩子。有几次外公被外婆“人赃并获”，只得被外婆打手。然后我们乖乖地摆好桌子准备开饭。那个时候，真开心。
有时外婆买菜，用了很长时间。外公就急得坐不住了，在窗边不住张望，希望看到外婆的身影。可是当得知外婆是为了买我们爱吃的玉米，走远路时，外公又喜笑颜开起来。
可是，后来外公，还是去了另一个再也触不到的世界。
后来的第一次没有外公的年饭，是在酒店吃的。外婆来了，却不大高兴。原来为大家准备的餐具，还少了外公的。可是当服务员送来一张椅子时，外婆却拒绝了，并谢了她。
外婆说：“昨晚老头子托梦说了，他也想吃点。他想吃的，你们都孝顺，都记得点了，他该是高兴的。不过，老头子说要和我挤一张椅子坐，就够了……”外婆是个朴实的人，但她的那番话，却让我比什么名著都记得牢。
外公外婆总是散发着某种东西，举手投足之间的，我说不出的，却总想亲近的东西。
所以，就算是高考前的一个清明节，我依然坚持去爬高山，去为外公扫墓，去默默地和他交流。
外婆是细心的`，摆出一小桌精巧可口的饭，在外公墓前。这个时候，外婆总是哭了。我知道，外婆听别人说过，另一个世界的人是很想吃供奉的食品的，可是他们的喉，只有针眼大。外婆想到外公那样子，就会很难过吧。而外婆每天叠的纸钱，已经厚的烧不完了。如果那飘飞的灰烬能带上外婆的思念，那么我觉得那些都是最美的情节。
外公与外婆之间的小动作，小对话，让我见证了他们的不离不弃。我的眼角常常湿润，或许因为，久在喧嚣，终于触动了心中长久未拨的一弦。
而我总是努力地去传递些什么，在举手投足之间。是对爱的敬仰，还是为爱而生的感激？
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