一、时间安排
1、每天的四个“1小时保障”。
每天保障做一小时的语文或数学作业。
每天保障一小时的无负担课外阅读。
每天保障一小时的英语自学。
每天保障一小时的户外活动或运动。
2、计划与非计划
如无特殊情况，每天必须完成以上计划。
每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排。
如果因外出旅游、可临时不予执行。
可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。
二、学习计划
1、语文课程计划
x月份完成暑假作业，x月中旬前检查、改正，查漏补缺。
把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外导读等丛书。
假期可以自己买x本自己喜欢的任何书籍。
把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。
2、数学课程计划
x月份完成暑假作业，x月中旬前检查、改正，查漏补缺。
自己注意计算细心化的纠正。
3、英语课程计划
英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养。
把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听剑桥英语的磁带，时间不限。
假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总。
若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。
4、预习计划
预习六年级上册课文内容，了解六年级上册学习的知识点，提前进入六年级学习状态。
三、活动安排
1、随父母至少省内出去旅游一次，争取省外旅游去一次。
2、每天保障一小时的户外活动或运动，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全。
3、每两天至少帮家里做一件家务事（10分钟以上），洗衣服、择菜、简单做饭等。
4、一个人尝试独立在家呆1-2天。邀请同学或者小朋友在家玩若干次，并独立招待。
5、每周玩电脑x小时左右，重点加强打字能力的提高。
6、尝试掌管家里经济和家务安排x天，当x天家长。
7、其他：根据具体情况，灵活安排。
1、小学生应在成人带领下游泳，学会游泳；
2、不要独自在河边、山塘边玩耍；
3、不去非游泳区游泳；
4、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。
5、发现有人溺水小学生千万不要下水去施救，应该赶快就近呼喊大人。
6、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全；
小学生防溺水安全知识：溺水时的自救方法
1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救；
2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；
3、身体下沉时，可将手掌向下压；
4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
精彩范文吧