曾经有一件事让我的心儿怦怦跳了很久。
那就是在今年的暑假里经常偷偷看电视，偷偷玩手机，害怕被发现。
因为爸爸妈妈上班去了，把我送到爷爷奶奶家，让爷爷奶奶临时来管我，随着约束减少了，慢慢的，我就松懈了下来。
后面，发生了什么事呢？是这样的，一开始心儿怦怦跳得不是很厉害，不是很紧张，也不是很害怕，因为我偷偷看电视不超过二十集，偷偷玩手机的时间也不超过一个小时。
不过，随着越来越松懈，偷偷看电视的集数翻了一倍到一点五倍，甚至再多几集，偷偷玩的时间也长了不少，长了零点五倍到一倍，甚至再多几分钟十几分钟！这期间，我的心儿怦怦跳得越来越厉害，也就更害怕更紧张了，也更怕自己被抓住、被骂了。每次都是小心翼翼地打开手机，左右看看有没有人，一有什么开门声，立马从椅子上跳了起来，迅速拿起一本书压住手机。
期间，差点被抓住的事在这段时间里有不少次呢！因为我的神态变得有些紧张、害怕。我的动作变得小心翼翼，语言变得抖抖擞擞，如：我说“没……没看电视。”
这样自然就暴露了，被骂得很惨，也就最紧张、害怕。
而且不管有没有被抓住，因为有后遗症，爸爸一说手机，我的心偶尔也会怦怦跳。
就是这一连串的事让我的心儿怦怦跳了很久。直到开学，回到爸爸妈妈身边，也就没机会偷看了，心也就不会砰砰跳了。
在我们的生活中有生气、激动、开心、好奇等等的陪伴，让我们的生活丰富多彩。前几天就有一件事。让我的心砰砰直跳，那就让我跟你们分享一下吧。
上个周末，爸爸决定带我去克里湾玩，我心里十分激动。一到那儿我的眼睛就睁得像铜铃一样，太好玩了！里面有许多许多的游乐设施，有水上滑滑梯、大喇叭、冲浪坡和水上射击……
我正看得眼花缭乱，爸爸拍了拍我的肩膀，说：“儿子，我们一起去玩滑滑梯吧！”真是怕什么来什么，我最怕的就是这个了。我〖〗很不情愿地被爸爸拉了上去，站在滑梯口，我不由自主地往下面看了看，脚下就哆嗦了起来，趁爸爸不注意，我松开爸爸的手掌转身就跑。正在这时，旁边突然倒了一大桶水下来，吓得我马上停住了脚步。爸爸趁这次机会再一次把我拉到滑梯口，我很不情愿地扭扭捏捏地拖时间，就是不肯往下滑。
旁边一个个小孩子从滑道口滑下去，大喊着：哇！好舒服啊，好刺激呀！那兴奋的声音刺激着我，我想：他们都不怕，我也应该要坚强起来。于是我试着慢慢地坐下去，双手紧紧地抱着头，闭上眼睛。工作人员轻轻地推了我一下，我感觉自己的身体瞬间像火箭一般冲了出去，不由紧张地大叫起来。感觉叫声才刚起，我就已经滑到底了，真是有点难为情呢！我边爬起来边想：其实挺舒服的嘛，哪里有想的那么可怕。
于是，我鼓起勇气再次登上了滑梯，这一次，我感觉自己像小鸟一样自由地飞翔了起来，开始享受着这个滑落的过程，只觉得时间太短暂了。爸爸一直在旁边微笑看着我，对我竖起了大拇指……
这一天我过得十分的充实，也让我印象非常深刻，因为我感受到没有什么是可怕的，只要勇敢地迈出第一步。
周三那天，我们学校举行了一个学期一次的数学计算过关考试。
考试前一天，我非常非常认真地复习数学课本上和笔记本上的内容。睡觉前，我一直在想，我那么细致，那么认真的复习，这次考试我一定十拿九稳，一定能得100分，心里美滋滋的进入了梦乡。
第二天考试时，我一点儿也不紧张，心平气和地专心做试卷。当我做到最后一题的时候，老师说了一句：“还有最后十分钟，做完的检查，没做完的抓紧时间。”当我听到这句话时，我有一点慌了，因为就只有十分钟了，我还有一题没做，然后我就加快了我的速度。终于，我做完了，但检查时间只剩五分钟了，我就飞快开始了检查，检查完了，刚好铃也响了，虽然我考试时不紧张，但交卷时还是有点心惊胆战的，因为我怕考不好。
昨天下午发试卷时，我非常紧张，感觉心都提到了嗓子眼，怦怦跳个不停。快发到我时，我更是汗毛都竖起来了。只听一声：“普晓云100分！”忽然，全班的掌声响了起来，我迈着自豪的步伐走上讲台，此刻我的心里喜出望外，欣喜若狂。我看着试卷上被打了个红红的100，100的下面还画了两道斜杠，哈，我全部做对啦！段老师笑眯眯地对我说：“回到座位上去吧！”
好惊险哪！这时我的心才平复下来，紧握的双手全是汗，但我心里乐开了花，这时，我觉得以前的辛苦都没有白费。耶！太开心了！
只要回想起前几天发期中试卷的情形，就可以让我的心怦怦跳十年了。
“叮铃铃……”上课了。语文老师拿着期中考试的试卷来了，顿时班里安静了下来，大家都想急切地想知道自己的分数是不是很理想。我的心跳得像疾风般上升，似乎要冲出嘴巴了。我摸摸自己的心口，试图让自己冷静下来。这时，语文老师说：“我来念一下分数。”此时，我的心率加快了5倍。我的手、脚和牙齿似乎开启了抖动模式，牙齿在打寒颤，脚在地上控制不住的一直跺，手在桌子上发麻，不知道该怎么放。我似乎闻到了一股被抽打的血腥气息。
老师开始念分数了：“丁同学86，李同学97，赵同学95……”我越来越紧张了，我似乎看见了低低的分数那双凶恶的眼睛正死死地盯着我！“黄同学……”唉，考砸了，我垂头丧气地走上讲台领卷子。
放学了，我默默地走在回家的路上，自己不断地反思：为什么会考砸，因为三个字——不用功。
快到家了，我的心率比在教室里跳得更快，是因为紧张、害怕，怕爸爸妈妈接受不了我这么糟糕的成绩，怕他们会责骂我……
我多么希望时光能倒流，但是，这不可能！嗯……我想好了，不管怎样，我都要面对现实。
一回家，我就感觉世界末日来了，先溜进房间乖乖写作业，可是心里不断地敲着小鼓，握着笔的手抖个不停，总感觉连字都写不好。我等待爸爸妈妈的暴风雨的来临。爸爸妈妈看到了试卷，他们没有说话，但我像是缺氧的鱼儿，怎么也透不过气来，心里好似装了一个强劲的马达，跳得飞快，我挨批评了……
心儿怦怦跳的感觉真不好受，以后我一定用心学习，一份耕耘一分收获，我一定好好努力，下次一定考好！
在每个人心中都会有一个印象最深刻的一刻：有欣喜若狂的那一刻；有伤心沮丧的那一刻；还有紧张害怕的那一刻。对我而言令我印象最深刻的那一次是：三年级50米个人短跑比赛。
学校第44届春季运动会，这可是一年一度的春季运动会，同学们像被拍子屁股的野马一般，蜂拥地跑到宽阔的操场，来到每班的休息地点，每班参赛选手已经跃跃欲试，开始了热身运动，我参加50米个人短跑比赛，我左看看右看看，心里自信满满，准备为班级出一份力，挑大梁。
比赛开始了，每班选手来到赛场，我也在其中。我来到跑道起点，可忽然不知怎么了，原本灵活敏捷的我，现在却十分僵硬，好似被封印，不知先出哪只脚才好，手感觉十分冰冷，可手心里却一直不停冒汗，腿也不自觉颤抖着，脚指头也抠着地面，我看着终点线，我的眼睛是怎么回事？终点线在晃动，十分模糊，若隐若现。听了听同学对我的鼓励与支持，我的听觉又是怎么回事？能听见，但我却听不清楚。风“呼呼呼……”地吹，好似一声声讽刺的笑声让我害怕，再加上对手那十分冷漠且并不友好的眼神，我的心里更加害怕了，好像怀里揣着一只兔子蹦蹦跳跳的，连天上原本洁白如雪的云朵都感觉变得黑乎乎的，如此冰火两重天的情景刺破我剩下的一点点自信，心里慌张地怦怦直跳。随着枪声一响，选手争先恐后地冲了出去，我顾不得多想了，也奋力向终点冲去。
比赛很快结束，我气喘吁吁，上气不接下气，我是第一名，顿时，我像炸了锅的蚂蚁一样欢快，长长地松了一口气，拍拍胸口，走上领奖台拿着奖状奖品，同学为我欢呼，我心里这时是那么的开心那么的兴奋，之前所有的担心和害怕都消失了，风吹着树叶的声音，“沙沙沙……”好似也在为我祝贺。
这真是令我印象深刻的一刻，永远记在我的脑海里。
星期六的晚上，妈妈说要带我们去游乐园玩，我高兴得一蹦三尺高。
到了游乐园大门口，我和弟弟一个箭步冲到售票亭那儿，妈妈给我们一人买了一张门票，我们俩个开心极了，我和弟弟先来到我们最喜欢的“疯狂抖抖床”面前，我和弟弟先进去检票，可是检票员叔叔说弟弟年龄太小不能进去玩，弟弟很失落。于是妈妈决定带弟弟去玩一点别的。妈妈对我说：“静，你先去检票，自己在这里玩，我带福泽去玩一点别的。”说完妈妈便走了。
我一个人站在检票处的门口。检完票，我正准备爬上抖抖床去玩时，我看见了一个姐姐被抖得晕乎乎的，半天才从上边下来。我心想我会被抖成那样吗？我的心儿开始怦怦直跳，手心也开始冒汗。这一轮游戏结束了，下一轮开始了，轮到我了。我颤颤微微走上抖抖床，躺了下去，心儿跳得更快了，我浑身顿时起了鸡皮疙瘩，我心里就像有十五只吊桶打水一般，七上八下的？抖抖床开始抖动了，我连忙抓住头上的绳子，好紧张呀！过了一会儿，抖抖床抖动得更快了。我也更害怕了，感觉自己的魂都被吸走了一般，心里空空如也！我开始想自己开心的事，很快就忘了自己在抖抖床上。不知不觉间，抖抖床停止了抖动，我走下抖抖床，心想：抖抖床也没什么可怕的呀！
抖抖床真好玩！虽然这一次的亲身体验让我胆战心惊，但我还是觉得很好玩，很开心！
教室里很安静，仿佛一根针掉下来都能听得到；全班每一个同学都注视着我，对我充满了崇拜那次颁奖的情形，我至今想起，心儿仍止不住怦怦直跳。
那是一个星期五的下午，武老师笑容满面地迈着轻快的步伐，一手拿着试卷，一手提着一个大袋子走进了教室说：“这节课我们要进行期中考试评比发奖，这次咱们班的语文数学考的都还不错，不过数学只有两个考满分的我听到这心都提到了嗓子眼，心儿也怦怦直跳。老师开始念分数了，老师先公布80分以下的同学的名单，没有我；90分以下的，没有我；90分以上的，还没有我。
时间一分一秒地过去了，眼看试卷都要发完了。老师神秘地一笑说：“还有谁没发到试卷？”只有我和戴怡晨举手，老师高兴的说：“你们俩是满分。”顿时同学们向我们投来羡慕的目光，纷纷赞叹，太厉害了听到这话我的心儿地像揣了只小兔子似的，怦怦直跳。
我心里暗暗窃喜———王添钰呀，王添钰你这次终于战胜了自己，自从转到平安路小学，这还是头一次考第一呢。终于到了颁奖环节，我以总分199分，险胜戴怡晨，夺得到了班级第一。武老师笑容可掬地给我颁一个大红证书，上面写着王添钰第一名；接着又颁给我一个特殊包，这个包是武老师精心设计的――用我们爱喝的养乐多做的包包，用棒棒糖做包带。这包包号称网红包――“秋天的第一个包”。我把证书和包包捧在手里，我极力掩饰着心潮起伏。我仿佛看见小花儿在对我笑，小草也为我跳舞，抬头看看天空，那雪白的云朵，不知什么时候变成了可爱的棉花糖了。
春种一粒粟，秋收万颗子，只要有努力，就会有收获。同学们你们有过心跳的经历吗？也来分享一下吧！
每个人都有一颗跳动的心，当我们紧张、激动、兴奋时，这颗心都会跳得更猛烈，也就是怦怦跳。
记得那一次考试，前面的基础题都被我顺顺利利地做完了，最后的那一题却难住了我。我在稿纸上列了一条又一条的算式，却还是想不出解答的方法，我的心儿不由得砰砰跳了起来，这该怎么办？难道我真的不会吗？我不能放弃，我又重新读了一次题目，在草稿纸上画线段图，可是草稿纸上都被写满了，那道数学题我还是没解出来。我的心儿像有一只小鹿在里面乱蹦一样，心里忐忑不安，还是放弃吧，避免浪费时间，把时间用来检查上面的题目吧，我这么安慰自己。可是我刚放下笔，又感觉很不甘心，那可是应用题呀，一题可是十分啊！
突然，脑中灵光一现，我有了一点头绪，只要顺着这个思路想下去，一定会想出答案的，我瞬间信心翻倍，用一页新的草稿纸开始写算式计算，画线段图。正在这时，广播提醒考试时间只剩15分钟了，我的心再次激烈狂跳，这次仿佛比两次跳得更剧烈，心就好像要跳出来了似的，我焦虑万分，没时间了，怎么办呢……
终于，我找到了答案，不由长舒了一口气，那颗悬着的心也终于放了下来。离考试结束还有十分钟，我认真仔细地检查一遍前面的题目，把卷子交了上去。
通过这一次心儿怦怦跳的经历，我明白了，遇到困难不要紧张，必须要冷静下来，才有可能取得成功。
第一次领奖
陈艺灵
今年去参加了妈妈单位绿色作文网每年一次的亲子夏令营。
夏令营有很多环节，其中一个环节是才艺晚会了，我报了一个节目。我紧张得喝着饮料，看着别人表演。
轮到我表演了，我穿上汉服，拿上陶笛，快要窒息了。
我先深呼吸了三次，让自己平静下来，然后吹了一首陶笛曲《送给妈妈的歌》。吹小快板的时候，我几乎忘了怎么吹，但吹得出奇的顺溜。
我表演结束后回到座位，忐忑不安地看着别人的表演，怀里像有一只小兔子，扑通扑通地跳。心里想着能不能获奖。
第二天，做完早上的活动，已经精疲力尽了。吃完中饭，回到酒店，看了一会儿电视，就去表演节目的地方了。
我才平静下来一点点的小兔子又开始跳起来了！因为晚上就要报谁获奖了，谁没获奖。
主持人先是说了这几天夏令营的情况，接着就要宣布这次才艺晚会的获奖名单。
主持人说：“第一名：最佳台风奖，陈艺灵”！听到“陈艺灵”三个字，我就差点“哇——”的一声叫了出来。
我走向舞台领奖，感觉是飘上去的。主持人把奖品给了我。回到座位，我打开一看，是一本手账本！是我心仪已久的手账本！
夏令营结束了，妈妈对我说：你在台上演奏得真的不错。我想：我是专业学陶笛的，一定要演奏好！台上一分钟，台下十年功。只要平时付出足够多的汗水，随时上台都可以拿得出手。
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