很小的时候，妈妈给我讲过一个真实的故事：美国有一位女作家“海伦·凯勒”写过一本自传小说《假如给我三天光明》，书中描述的是作者自己很小时发高烧不退，导致了她又盲、又聋、又哑。虽然这样，但她没有气馁，以不屈不挠的意志克服了常人难以想像的困难，完成了哈佛大学学业，以优异的成绩获得了学士学位，成为一名学识渊愽的作家和教育家。
海伦·凯勒不仅用行动证明了人类战胜命运的勇气，而且还将自己所经历的痛苦和幸福记录下来，给后世以勉励。创造这一奇迹，全靠一颗自强自立的心。她接受了命运的挑战，以惊人的毅力面对困境，用爱心去拥抱世界，终于在黑暗中找到了人生的光明。
人生就是这样，只有在竞争中努力成长，自强不息，才能磨炼出自己坚强的性格与良好的心态，从而从容地面对这个繁华的世界。有一首歌唱得好，不经过风雨怎能见彩虹。只要你一如既往地坚持自己的人生目标，并毫不气馁地追求下去，一直付出艰辛的劳动，就一定会实现你的理想。冰心奶奶曾经说过：“成功的花朵是用心血浇灌出来的！”
自立自强是依靠自己的努力不甘落后勇于克服困难做生活的强者。有了这种精神就能克服困难勇于面对日趋激烈的竞争和挑战面对无数的艰难险阻。如果缺乏这种精神就会被困难吓倒更无法肩负建设祖国的重任。因此我们从小要培养自立自强的精神。在日常生活中我们应从小事做起培养自立自强的精神做到个人生活自理自己的事自己做不会做的事学着做；有勤奋、自觉学习的精神良好的学习习惯。
真正的成功，不在于战胜别人，而在于战胜自己。
从小我就崇拜一个又一个战胜别人的强者，我崇拜征战杀场，踏着血泊穿过硝烟的将军，崇拜技巧娴熟，运用力量、柔美战胜世界劲敌的运动员，太多太多……
可日益长大才发现战胜自己才应该充当社会的主流，成为我的奋斗目标。保尔柯察金战胜了自己，让世人看到了他那钢铁般的意志;张海迪全身高位截瘫，自学了四门语言，成了著名的作家……这样的例子在过去、现在都比比皆是，他们之所以取得了成功，都与他们战胜自己分不开。
战胜自己需要勇气。司马迁受宫刑，仍然坚强不屈，完成了巨著《史记》。战胜自己要比战胜别人难的多，因而战胜自己，就要有坚韧不拔的意志，要有根深蒂固的信念，要有在逆境中成长的信心，要有在风雨中磨练的决心。战胜自己并非易事，所以我们要培养战胜自己的目标、决心、能力及克服困难的勇气。
战胜自己，要不断总结，想出解决的方式。著名的作曲家贝多芬一生有许多不朽之作，但很多有激情的曲目都是在他失聪后创作的。失聪，就预示着一个音乐家音乐生命的结束，然而，贝多芬想出了战胜自己的方式：通过自己对音乐的认识，自己在脑中创作，手上弹，再用手触摸五线谱的木板，往上写，他完成了《命运》交响曲。他战胜了自己，是顽强的意志、自己想出的方法帮助了他。所以，为了战胜自己，我们要总结。
战胜自己才能愈发生命的活力，无论是健全的身躯还是残缺的臂膀;无论是优越的条件，还是困窘的环境，我们都要战胜自己。战胜自己，要有奋发的勇气，要有克服困难的意志，同时还要不断总结，找出通向成功的途径。
朋友，不要把战胜别人看得太重，最大的胜利便是战胜自己。让我们“战胜自己”!
徐志摩曾经说过：“只有登上山顶，才能看到那边的风光！”过去因为胆怯、恐惧害得我在游乐场中许多游乐设施都不敢去尝试。这个暑假，我终于战胜了我内心的恐惧，我和最要好的朋友有我们的老师一起去柞水小脚丫闯天下去挑战自我！
经历了一个小时的车程，我终于到达了目的地。看着那些恐怖的游乐设施，我不由自主的紧张起来，倒吸了一口冷气，豆大的汗珠从我的额头不停地滚落下来，当妈妈给我穿安全服的时候，我不想再进去玩了，可妈妈鼓励我，给我勇气，可我还是不敢，我忍不住放声大哭起来，最后，我鼓起勇气，擦了擦眼泪，停止了抽泣，穿上了安全服！
我们先来到了第一关，我打头阵，小心翼翼的踏上了一座在水上而且摇摇晃晃的小桥上，我不禁打了个寒战，努力摇摇头握紧拳头把恐惧的画面甩到脑后。向前继续走，当我低头看时，我顿时头晕目眩，仿佛桥在左右摇摆，感觉小河都活了似的动了起来，我吓得只想往后退，可我的弟弟在为我喊加油，仿佛我在黑暗中找到了光明一样，鼓起勇气继续快步的向前走。
伴着忐忑的心情走到小桥的尽头，我们来到了下一关，水上滑索，我心想：这个简单，我一点儿也不怕，轮到我时，我滑了起来，手还时不时得往水里拍打，这一关轻松过了，我们又来到了另一个关卡：水上悠悠桥。老师拉着我和吴润邦得手，小心翼翼的走了过去。
随后，我们来到了第四关，游戏规则是这样的，水上浮着像海绵一样软绵绵的东西，我们必须踩着它，飞快地跑到终点，只要中心不稳定，就会落水，不想玩的想法涌上我的心头，可我还是想尝试尝试，我像风似的跑了起来，眼睛都不敢往开睁，哇，幸好我没有落水，否则我就要便成了落汤鸡了！随后我们每次都相互鼓励、打气，挑战了一个个关卡，努力通过了每一关！
今天的我开始是胆战心惊、心有余悸，现在的我是欣喜若狂、乐以忘忧，哈哈！那是因为我成功挑战了自我呀！我开心地笑了！
六年级毕业了，已进入初中的我本想平平静静的努力安心学习，但是刚开学就被一个大难题给难住了。学校要求在校停放自行车，身为卫生区组长的我世一定要以身作则的。可是由于第一次推车进学校，心里不免有些胆怯，推辞了几天，老师下达了死命令，明天必须把车放到学校里。
第二天，我早早来到学校，站在校门口，看到门卫那犀利的目光，又不由自主地退缩了，我“驻足痴望”，却心中忐忑不安，便又将车停放在了学校外的车库里。来到卫生区，看到班里的车位上少得可怜的几辆自行车，不由得摇摇头感叹自己太懦弱了，也为自己没有为班级做出贡献而深深自责。
终于，再一次来到了学校门口，我不由地深深呼了一口气，下定决心鼓起勇气，在门卫那双带着一丝威严的目光中，慢慢地将车推进了校园，我的心的紧张地都快蹦出来了，生怕被门卫拦下。直到把自行车顺利停到了班里的停车位，才长长地舒了一口气，心里的一块石头终于落下了。看着停车位上已经停好的赛车，我觉得我的身上好像有了不可思议的变化。
原来，我战胜了懦弱，战胜了昨天的自己。
在一个宁静的夜晚，月光散落在庭院里的葡萄架下；我迎着那一束束被葡萄叶剪得支离破碎的月光，给四岁的表弟讲我的故事：
“记得我很小的时候”“多小？”“嗯！跟你差不多大的时候吧！那个时候我战胜了我自己”
那个时候，我喜欢画人物，特别是画美女。虽然那时候画的也不叫什么美女，“西瓜”脸、“甜蒜”鼻子、“香肠”嘴巴、“扁豆”眼睛，没有眉毛，招风耳，头上加两个羊角角，画一个不规则的梯形，四肢长短不一，手指像被踩过一样……可这对当时的我来说，已经美的不行了，因为别的小朋友连鸡蛋都画不圆呢！
突然又一天，家里来了一个比我大四岁的姐姐，她画得比我还好，柳叶眉、杏核眼、樱桃小口一点点，杨柳眉腰杆赛笔竿；我看的出了神，都不好意思拿我的“西瓜妹妹”给人家看了。
从那以后，我就不再画画了，又不好看，画了有什么意思！跟小姐姐一对比，我的多烂呀！想到这里，我禁不住哭了起来，妈妈弄明白原因，笑着对我说：“姐姐画的漂亮，并不代表你画得丑，你可以向小姐姐学习啊！对不对？”妈妈温和的话语给了我很大的鼓励，是啊！姐姐画得漂亮，并不代表我画的丑啊！我相信只要我向她学习，总有一天会超过她的。”
“那，后来呢？表弟的大眼睛一眨一眨地看着我。
“后来，自卑的我战胜了自己，不停的画呀画呀，终于在六岁的时候得了全国少年儿童艺术大赛的一等奖！”
言毕，表弟羡慕的拍着手说：“大——大，姐——姐你——真——棒！然后就缠着我教他画画，我就说：“先从画圆开始学起吧！”“嗯！”他嘟起小嘴巴对我说：“我不想画西瓜妹妹！”
小学三年级时，我写作业总是拖拉，为了纠正这个不好的习惯，从上学期起，妈妈就开始让我每天制订作业计划，必须严格执行，超时就会受到一定的惩罚。
今天，我打开书包，拿起作业本看了看，“照理，这些作业只要一个多小时就可以完成了。”我自言自语道。这时，妈妈来了，见我不订当日的作业计划，便大声喝道：“嘀咕些什么呢，快订计划啊！”“妈妈，今天我不想再订计划了。”“啊？没有计划你能准时完成作业吗？”“嗯，”我想了想，郑重地点点头，“我有信心。”“是吗……”妈妈将信将疑地走了。我连忙一头扎进了我的作业堆，埋头苦干起来。
一会儿，妈妈端着一杯奶茶过来了：“来，喝一杯。”奶茶的香味飘入我的鼻孔，可是我一心想按时完成作业，对别的事毫无兴趣，头也没抬：“不用！”“以前你不都要半途喝水吗？你不渴啊？都一天没喝了，人可不能缺水呀！”妈妈絮絮叨叨地说。“妈，我不渴！快走吧，我要做作业！”我边写边不悦地说。妈妈走了。
“在思考呢，要不要我帮忙呀？”突然妈妈的话打断了我的思绪，还把我吓了一大跳。妈妈连忙拍着我的背：“怎么会吓一跳？”“还不怪你？我正想这道题呢！哎呀，走走走，你快做其他事吧，别打扰我，我自己想！”妈妈听了，笑着摸摸我的头说：“好好好，可得好好想哦！”我点点头，接着又陷入了沉思。“刷刷刷”房间里只有我写字的声音，不一会儿我的作业便做完了。“啊——做完了！”我伸了个懒腰，接着又拿出我心爱的书，津津有味地看了起来。
“作业做完了？老毛病又犯了，是不是？”妈妈忽然过来生气地说。“作业？早做完了，你检查。”我一边说一边拿作业给妈妈看。妈妈看着看着，脸上露出了满意的笑容。“妈，我的作业完成得还不错吧？”我歪着头自豪地说。“嗯，真的不错，不但认真而且做的速度很快。你真的进步了许多！”
我脱离了计划也能按时快速地完成作业了，我终于能“自由掌控”了！其实，人只要有信念，只要能坚持，就一定会战胜自己！我相信，我的学习习惯也会越来越好的。
只要有了尝试的勇气，我们就能成功。如果你尝试了失败了，你还是勇者。勇于战胜自己吧!让我们奋力去拼搏!
俗话说：尺有所长，寸有所短。我们不但要勇敢的面对自已的短处，还要认识到自己的长处，从而提高和发展自已!我的长处就是勇于战胜自我。
有一天，老师高兴地对我们说：“全国绘画比赛，我希望同学们积极报名参与”。我环视四周，同学们都安静的坐着，教室里鸦雀无声。没有人能勇敢地举起手，没有人鼓励自己参加比赛。我想：人生能有几回搏，机不可失，时不再来。又细想，这次没勇气，怕困难，下次还是没有勇气，机会不就这样悄悄的溜走了吗?不行，我要战胜缺乏信心的自己，抓住这次比赛的机会。想到这里，我毫不犹豫地举起了手，报名参加了比赛。
回到家，我精心地准备好绘画的工具，并将五颜六色的颜料收拾地整整齐齐。万事具备，只欠东风。比赛那天，我自信满满地直奔考场，但是比赛开始前，我心里还是砰砰跳个不停。比赛在我的焦急期待下终于开始了。这次我绘画的主题是迎接北京奥运会，画稿已经“胸有成竹”了。但是因为紧张，我手心直冒冷汗，前几次都没能画好。后来，我调整心态，暗暗为自己打气，终于把画画好了。经过一段时间的等待，比赛结果出来了，我得了三等奖。公布结果的那一刻，我激动极了，心里比吃了蜜还甜，因为我又一次战胜了自己。
这次比赛以后，我毫不犹豫地报名参加了学校举行的其他比赛。虽然不是每次比赛都能取得优异的成绩，但是每参加一场比赛我的自信心就更多一点，对自己的认识也就更进一步。我知道失败时不能妄自菲薄，要看到光明，成功时不能趾高气扬，要看到不足，在困难面前不失掉信心，要保持冷静的头脑，永远不放弃自己追求的目标。
“不经历风雨，怎么能见彩虹，没有人能随随便便成功”。在我成长的路上还有许多困难需要去克服。我坚信，人生最大的敌人就是自己，只要不断地鼓励自己，锻炼自己，就能够勇敢的面对自我、认识自我，突破自我，战胜自我，只要有了坚强的毅力和战胜任何困难的勇气和信心，我总有一天会驶向成功的彼岸。
如要战胜困难，那么第一步就要战胜自我。心中的恐惧是最难战胜的，而我这弱小的小女子也用自己的勇气战胜过一个个困难。
又一次，我的牙齿松动了起来，原来是雪白的小牙齿，现在在上面多了几个小黑点，这一切告诉我——我要拔牙了!
平时去医院治病，路过拔牙室，耳边总有一声声让人毛骨悚然的尖叫，这让我害怕极了，对拔牙也产生了极大的恐惧。
我不想拔牙，就故意装作什么事也没有，照样吃饭睡觉。
可是，这还躲不过妈妈的“火眼精睛”，妈妈让我去拔牙，我苦苦哀求妈妈不要带我去拔牙，可妈妈什么也不听，硬把我拉到了拔牙室。
进了拔牙室，心中的无数个恐惧让我挣脱了妈妈的手，猛得冲了出去，妈妈也随即跑了出来。
回到家里，妈妈对我说：“圆圆，你已经长大了，已不是三岁小毛孩了，你已经是个光荣的小学生了，你要学会勇敢，学会战胜自我战胜恐惧了。如果你这样胆小，只会缩在妈妈身后，那你就永远也长不大了。”
妈妈那语重心长的话语，起了很大作用，我开始反省自己：我已经长大了，是个小姐姐了，我可不能老在妈妈怀里撒娇了，我要勇敢的战胜恐惧!想罢，我就向妈妈提议：明天主动去拔牙!
第二天，我主动来到了拔牙室，不用大夫拉，自己爬上了拔牙的椅子上，跟大夫说：“我要拔牙!”大夫了呵呵地戴上了口罩，拿起了拔牙的工具。拿工具“呲呲”地响着，我心中又掠过了一丝恐惧，还想跑，不过那只是一瞬间，这个想法很快就消失的无影无踪了。
我紧闭双眼，大夫在我的牙齿上拿工具一拉，我的牙齿就已经脱离牙龈了。虽然这也很痛，不过痛只是一瞬间，比学不会战胜自我，总是躲在后面当缩头小乌龟好多了。我很高兴，也很兴奋，因为我学会了战胜自我。
我也很庆幸我有一个好妈妈，她让我变得坚强，学会勇敢。谢谢您，妈妈!
有时候我会想：人生道路上上最大的敌人是无尽的挫折。有时，会认为是某个人，某个物。可曾想过最大的敌人是自己。
每周，学校都会举行升旗仪式。其中，有一项是国旗下演讲。学校让初中、小学轮流转。
这周是我们小学去演讲。早上，大队长及大队辅导员笑嘻嘻地找到我，看着表情就知道没什么好事。不就是上周五没留下来检查卫生嘛！何必那么夸张。可事情没我想得那么简单。今天的国旗下演讲就交给你了。幸运的我被橄榄果砸中。我还没反应过来升旗仪式就照计划开始了。我恨不得让老天爷下一场瓢泊大雨，这样就不用升旗了。理想是美好的，可现实是残酷的。在这个万里无云的天气里怎么可能下雨呢？
各个班的同学都到了指定位置，我心中害怕了起来。看到一望无际的人群，我心中怕极了。主持人上台了，升旗仪式开始了。出旗曲在我耳中俨然成了恶魔交响曲。该我上台了，我闭上眼，发出了绝望的叹息声。这时我的脚却像灌了铅似得，使我用尽了才走上台去。
我一个字一个字地念着。脸顿时红了一大片，腿微微的颤抖着，幸好校服裤子大，不然就被下面的人看见了。我用余光看了看台下，三千多只眼睛盯着我，我胆寒了，脚不由自主地往后退了一点点。我的心在胸腔里扑通扑通地跳，好像一只小兔子。
终于，我念完了。下来后，我深深地吸了一口气，望着天空，先前的经过，竟觉得一切都不怕了。但在台上的一分钟让我感觉像过了一年。
这件事让我克服了胆小。我也从中知道了：胆小这东西怪，你怕他，它就欺负你；你不怕他，它就跑得没了影儿。
另外，在人生的旅途上，挫折是有的，但不是最大的困难。某个人也是有的，但他只是你的竞争对手。而最大的敌人，则是我们自己。
我想：怕都是自己吓自己，只要注意不要被坏人盯上，走到哪里都没什么可怕的。
你别看我每天乐呵呵的，其实我也很胆小的呢！
每当夜幕降临时，我都会把家里的灯全都开起，让每一处都变得光亮，要是哪个地方没有亮光，我就不敢前往。妈妈总是对我说：“胆小鬼，这样很浪费电，不要把灯全都开起来了。”我每次都会点点头答应。但是等到下一个夜晚降临时，我又会把灯全都打开。
记得一次夜晚，妈妈让我去超市买牛奶。我摇摇头，说：“妈妈，我不想去。”妈妈听了我说的话后，说：“你不去的话，过几天就不会带你去动物公园玩。”我只好答应了。
我拿好钱，把门关上。其实，超市离我家很近，过条小马路就到了。但是，途中有一段小路的灯不亮了，要过几天，别人才会来修的。
我一边走着一边唱着歌，为自己壮胆。很快，我就到了那一段没有灯的小路上。那里非常黑，这时我感觉一股寒风吹到我脸上，心里已经非常害怕：怎么办呢，不去吧，不能去动物园玩了，去吧……想着想着，觉得自己的腿已不听使唤，不断地颤抖着。突然，我听到了一声猫叫，看到了小草在轻轻地摇动着。我顿时吓了一大跳，便像离弦的箭一样跑过了那段路。到了超市，我把牛奶买好，又马上跑了回去。到了有光的地方，我反过头望望没有灯的那段小路，发现其实也没什么可怕的，只不过是灯不亮了罢了。这时，我想：怕都是自己吓自己，只要注意不要被坏人盯上，走到哪里都没什么可怕的。
这次夜晚买牛奶，让我战胜了胆小！
这天，我来学校的时间比往常早一些。当我走到学校门口，我见到了一位又陌生又不陌生的老师，我便立刻清楚地想起星期天的那次相遇。
这位老师在我提着二胡走到拐弯处时，突然一声陈媛媛！的声音拉住了我，当时，我听这声音并不耳熟，但当我回过头一看，却立刻认出了这位再次相遇的老师。她见我回过头来，脸上立即挂上了甜甜的笑容，我很不好意思，难为情地笑了起来，这时，那位老师笑地更甜了。今天，我们又相遇了，我想走进去和这位老师说声：老师好！可我又不敢。我想：应该是学生问候老师，不是老师问候学生。我再多想几便这句话，然后，壮着小胆子走了进去。
我轻轻地从喉咙里说出一声：老师好。腰微微地弯了一下，本想老师可能听不见，每想到，老师居然也弯了一下腰，脸上又挂上了灿烂的笑意。我走进校门，心里热乎乎的，因为，这是我的第一次和老师问好。
如果你是一个旁观者可能认为只是一件简单的事，如果你是当事人，你就可能认为这不是一件简单的事。 有一件事，在我的脑海中记忆忧新，那是我很小的时候所发生的事。 小时候，我是中班里最矮的一个之所以我很矮因此，大人们都叫我小不点。为了躲开他们对我的称呼我不肯上幼儿班，就只待在家里。有一天，我闲得无聊就偷偷摸摸地跑到公园玩。我来到蹦蹦床旁边，那里是孩子们的天堂，不管是春夏，还是秋冬都会有许多的孩子在那里玩。蹦蹦床旁边有楼梯，可是楼梯的螺丝掉了所以要爬上去。我用尽了全身力气怎么爬也爬不上去。我羡慕地望着他们，眼泪就情不自禁地落下来。我心里想：难道他们是神通广大的神仙？或是吃了什么灵丹妙药？ 我回到家里，一边泪如雨下，一边诉说着。从此我多吃饱喝足长的比谁都高。对于这个蹦蹦床的高度我小菜一碟。 只要坚持不懈就能胜利在望，我们一定要战胜自我。
这个星期我十分后悔，非常有感触。因为在周庆假期间老师要求我补语文作业，我没有全部做完，收假后老师叫我又补作业，我还是没完成，所以怒气冲天的老师竟叫爸爸带我回去再补做，补完作业后才能回校上课。
回家之后，我第一个感受就是压力空前巨大，这是我有史以来面临的最大挑战了，我几乎都无法喘过气来，一看骑上我胸口上的人却是我！两天里，我必须要在爸爸的督促下，抓紧一分一秒，坚决的向前冲以扔下巨大的压力，时间很紧迫呀！平是对我疼爱有加的爸爸，想必这时也是心如刀绞、心急如焚。父母难以相信我竟然会犯下如此滔天大错。在那两天里我思绪万千……人们希望 “大事化小，小事化了。”而我背道而驰，原先的小事让我玩大了，我不能再这样下去了，这两天就是大事化小，小事化了的机会！在家补作业的两天，我难过地想到，我会落下一些课，到校后就又得补习，哎！要做的事是一桩连一桩的，像滚雪球地越滚越大，这时我体验了前所未有的困难，回想当初我真后悔！
悲惨的命运都因自己所铸，一旦铸成也就挡了回头路！人们都认为命运在玩弄自己，不过到头来看一看就明白到底是谁在敷衍了事、荒废生命，我总算看透——是我在自欺欺人！既然我已经成了自己的玩偶，那么就要用百倍的勇气挣脱，战胜自我。
如今的我应该把它当成一次上天的考验，在其中吸取经验后，在未来的'生活中我更要“看路走”，同时要用这次战胜困难的勇气再在人生路上走下去。
生活的道路并不平坦，既然磕磕碰碰了就应该不怕痛了！挫折来了能站起来就是好样的！
仰望天空，圆圆的月亮像大玉盘挂在天上，闪闪发亮。这时候，我总会觉得天上无数颗半明半暗的星星像无数双眼睛一样盯着我，我也不免想起我曾经的痛苦。
这也许是上帝的安排，也许是上帝故意在捉弄我，别人都有一张英俊的脸，而我有的却是一张丑陋的面孔。
我不知道是痛苦还是自卑，我不敢去摸它，也不敢去照镜子。因为我实在是太丑了，你没见过我，如果有机会见面，你准会被我吓晕的。
有一次，阿姨来我家做客，妈妈要我去见见阿姨，我一听害怕极了，我不敢这样出去。忽听有人走进来，我猜想肯定是阿姨，于是捂着脸撒腿就从后门跑出去，阿姨见不对劲，便紧追着不放，最后，还是让她追上了。阿姨使劲拉下我的手，这时，很多小伙伴都围了过来，有的吓跑了，甚至还有的吓哭了。
从此，我的大名就传遍了整个村子。
我常常躺在床上，把自己盖在被子里。还常常把自己锁在一间小屋里，不让任何人进来。晚上，望着窗外的残月，眼泪就不住地流下来，我没有哭出声来，我捂着嘴，不让父母听见。我一进入梦乡，就会看见我自己一个人走在街上，街上的人都用那种异样的眼看着我，我更是痛苦极了。
那天晚上，也许是我的脑袋开了窍。觉得自己不必因为自己的外表而过于痛苦、自卑。有哪个人不爱美呢？但外表只是美的一部分，对我们每一个人来说，更重要的是我们得有一个美丽的心灵。
从那一刻起，我便勇敢地面对人生，我相信，自信的我一定会让他人对我刮目相看的。
今年初夏，我因为体育成绩不错被选入学校田径队。
平时，我爱蹦爱跳，活动量挺大的，加入田径队后，我发现正式的训练非常辛苦，还经常与一些高年级的哥哥姐姐们分在一组比赛。我怎么可能比得过他们？看着身材比我高大的高年级同学，我开始打退堂鼓了。回到家后，我又疲劳又气愤，妈妈似乎看出了我的心思，坐在我的身旁，轻轻摸着我的手，给我讲了一个故事。她说：在她上大学时，也有一个类似这样的训练机会，妈妈被入选了，可是因为怕苦怕累，她没训练几次就放弃了。而她们班上的另外一个女生一直积极训练，不仅身体练得很棒，还代表学校去北京参加比赛拿了奖呢！妈妈直到现在都非常后悔，她劝我一定要珍惜这个好机会。“只要你认真练习，一定会提高的！要和自己比，不要和别人比！”妈妈这句话让我豁然开朗。于是我暗暗给自己打气，每次都坚持认真训练。不久后，我不仅多次超过了高年级的同学，还代表学校参加了比赛，比赛的时候，我的心里只想着王教练平时挂在嘴边的动作要领：摆臂、抬腿、呼吸……最终，以小年龄战胜了年长的哥哥姐姐，最终赢得了4х100米第五名的好成绩。
我要永远当一个“跑步女孩”，坚持努力，奔向自己的美好未来！
在我们的生活中，有许许多多的事情，需要我们去完成，去面对。一些看是不容易的事情，只要你去面对，就会变得很容易；反之，一些看似容易的事情，如果你不去面对，就会觉得不容易完成。我认为，战胜自我很容易。
一个人，不要因为一点点的成功，就满意满足，不能仅仅局限于一个范围里，应该要不断的战胜自我，这样，才能算是真正的成功。
在我以前，成绩很不好，经常会考六七十分，很少有的一次八十分，我就会觉得很满意，很满足了。可是就区限于六十分至八十分的这个范围内，又怎么能算是战胜自我呢。记得，在那时，一次偶然的机会，我看到了一句话“战胜自我，才是真正的成功。”是啊，我不能一直这样，我要突破自己。
自看到那句话之后，我就开始努力学习。“不懂则问，不会则学”，这句话，就是我当时学习情况的写照。一有不会写的题目，我都会去请教别人，上课都非常认真的听老师讲课，老师所讲的内容，我都熟记于心。在之前考试扣分的题目，我都有去钻研这道题，并想想，为什么我会答错。
终于在下一次的考试中，我战胜了自我，考了八十六分。有了第一次的成功，接下来的学习中，我就更努力了。在第二次考试中，我考了九十多分——这还是在当时，从未有过的。因此，我尝到了许多战胜自我的甜头，而且，还下决心要继续战胜自我。
战胜自我，虽然看似不容易，做起来却很容易，难道我们就不应该努力战胜自我吗？
有人曾经说过，人最难战胜的是自我。
我对这个观点持反对态度。因为我曾经战胜过自我。小时候上幼儿园，我战胜了自我。当父母送我到幼儿园而又转身离开忙于工作的时候，我没有哭，没有闹，而是听老师的安排。小学时，我又一次战胜了自我。我胆子不大，但我敢于回答老师提出的问题，敢于为老师纠正错误。中学时，我再次战胜自我。我在没有老师的自习课上，做到了认真学习，不和其他同学说话。这种种经历，都是战胜自我的最好证明。
这些事情看起来，想做到不容易，但当我全身心地投入其中时，我就做到了。当你成功时你会发现这些事情就很容易。战胜自我，并不需要惊天地，泣鬼神的壮举，也不需要你许下多么大的宏伟愿望。只需要你的决心以及你的信心。我相信我能行，相信我自己可以做到自我，相信自己有坚定的毅力。
我们每天都有大课间，要进行慢跑。第一次练习的时候，感觉很累。当第一次开始的时候，我心里很紧张。体育是我的弱项，我怕我会坚持不下来。随着有节奏的脚步声，我的心也慢慢平静下来。当老师大声喊“停止”的时候，我还在定神。我没有想到我会成功。后来的每一次，虽然在中途的过程中有坚持不下去的时候，看到周围的同学朋友，还是坚定自己跟下去的决心。每次结束，都带给我小小的喜悦与满足。昨天，我同桌告诉我说，他跑步坚持了下来，我很惊异。他很少能战胜自我。在自习课上，他有时会和周围的同学说话，就在课堂上，他有时也会不听课。他说，你别小瞧我，我也可以坚持下来。
看到了吧，战胜自我并不难，无论各种各样，形形色色的人，他们都有机会战胜自我，但要对自己有信心，要想信自己可以做到。或许那句话应改为人也可以战胜自我。
两年前的暑假，我爸爸带我到武汉去玩。那次我战胜了恐高，现在都让我难了忘记。
那天，我先玩了咖啡杯，后来到过山车前。看到许多小朋友在上面玩的很开心，并不时传来阵阵尖叫声。我想上去，却又怕高。
爸爸看出我的心思，便鼓励我：“儿子，想上去就别怕！”
等过山车停下来后，我又不敢上去。爸爸就说：“怕什么？不经风雨，怎见彩虹？任何困难都是可以克服的！”于是，我勇敢地迈出了第一步。可真的过山车动起来的时候，我却吓得不敢睁开眼睛，手紧紧的抓住扶手，手心里都是汗。可听到耳边呼呼风声，特别是听到小朋友们阵阵呼叫，好奇心让我睁开了眼。我想：别自己吓自己！没什么！别人敢看外边，我有什么不能？于是，我也斗胆看四周。外边的景色真迷人：山看上去不再是那么高，而是很低很低，天上的云好像在身边，湖水像镜子一样，游人像一只只小蚂蚁。真有趣！恐惧感不知不觉的溜走了。只有非常兴奋的感觉。
下来后，我把感受告诉爸爸。爸爸高兴的笑了：“儿子，是不是没有什么值得害怕的？世上本没有什么难事，难就难在自己有没有信心和勇气。只要自己能战胜自己，就没有战胜不了的困难！”
世界上有些事情，在旁观者看来，似乎很容易很简单，几乎不费吹灰之力；但是，当你真正实践起来就远远不是那么一回事了。因为，你首先得战胜自己的胆小、怯弱和气馁，然后再去战胜那些意料不到的困难、坎坷和挫折。
譬如学骑自行车……
刚开始，把我从小惯到大的爷爷，对我是一百个不放心。他老人家不是在前面为我扶着车龙头，就是在后面抓住衣包架，一步不离地跟着。他跑呀跑呀跑呀，跑得个满头大汗，气喘吁吁！我呢，看着爷爷紧张，我就更加紧张得要命，生怕摔个鼻肿脸青。到头来，车仰人翻，爷爷也跌个大屁墩儿！
结果，练习了很多次，依然故我，一事无成，连脚也不敢跨上踏板。
爷爷气得吹胡子瞪眼，没辙了：“去去去，你苯到家了，没治了！自己去摸索摸索吧！从游泳中学会游泳嘛！”说罢，自己坐到树荫下的座椅上去休息了！
可我呢，心里也窝着一肚子火：你说我不行，我就行给你看，哼，骑驴看唱本——走呗！我发誓，坚持就是胜利！于是，自己就耐心地摸索起来，先研究刹车，龙头，再琢磨上车……许久许久，终于摸到了一些门道。
该上车了！我心里像十五只吊桶打水——七上八下的。我心里翻腾着：会不会跌到？会不会出洋相？会不会……
嗨，管它三七二十一，先上去再说，反正我会刹车，如果发生了什么事，好歹也可以防患于未然，比光站在“岸上”干瞪眼强多喽！
谁知，一上车，就扭起了八字舞，天呐，重心不稳，我重重地摔下来了，腿上留下了一块青肿，眼泪水在眼眶里打转转……我瞪一眼崭新的自行车，真是不听调教的“小马驹” ！
爷爷在一旁说起了“风凉话”，就当缴一回学费吧！什么地方跌倒，就在什么地方爬起来。
我忍住疼痛，爬起，站直，骗腿，上车，坐正，掌稳龙头，踩好脚蹬，眼看前方……很快，我慢慢控制住“小马驹”了！ 爷爷见了，惊得目瞪口呆，好像看见月亮从西边出来了。他高高竖起大拇指，不停摇摆，一个劲儿的喊着：奇迹奇迹奇迹，了不起了不起…… 骑在自行车上，小风迎面呼呼刮来，树木哗哗地向后到去……
我忽地想到一位大作家说过的话：世界上最困难的莫过于战胜自己了。是的，从学骑自行车这件很简单的事情，可以感悟到：干任何事情，首先要征服自己的脆弱心理，而后才会战胜接踵而来的困难和挫折。
我们从小到大，总会遇到一些无法进行选择的问题。这些问题就像天上的星星，数也数不清。我也经历过类似于这样的一件事情，这件事情就是这么多星星中最闪亮、最耀眼的一颗了。
那，是一个寒冷的夜晚。我在书桌前写着老师布置的作业，因为当时，爸爸妈妈都没有给我买手套，所以的的字写起来想“鸡爪”。我写着写着顿时我发现我的手开始发抖了，我再也挡不住寒冷。
我把笔放下，刚想一头钻进被窝里，好好的享受一番温暖。就在这是，我的“心魔”叫住了我：“郑紫珊，你不可以这样，你不是有一个梦想吗？你自己不是一直在说你要“战胜自我”吗？现在有机会了，你不能放弃，不能放弃这唯一的机会，快回去，回去写好了作业在钻进去也不迟。”
当我想回去写作业的时候，我又听见了一个声音，又是一个“心魔”：“难道你就为了自己的梦想，就放弃了休息的时间，快到被窝里面去吧！难道你不想休息吗？难道你甘愿在这里受苦也不愿回到那暖和的被窝吗？”
听了“心魔”们的呼唤，我真不知道应该怎么办。在这时，一阵淡淡的梅花香飘来，我不禁想起：梅花它不畏寒冷，傲然挺立在北风、大雪之中，静静地绽放者。我终于知道我应该选择那一个了，我回去继续写着老师布置的作业。
我挺住了寒冷，战胜了我的”心魔“，我让自己变得更自信、更优秀、更坚强了。
生活中，有胜利和成功，有挫折和失败。前者常赐人以喜悦。后者常给人以压力和苦恼。无论喜悦还是苦恼，只要适度，则喜悦可给人以力量，压力可予人以经验；反之，不加控制显得容易走到极端使好事变坏，坏事更糟。
因此，我们提倡战胜自我。
要战胜自我，首先要正确认识自己。只有在真正认识自己以后，才能对自己作出正确的判断，从而脚踏实地地去做那些适合于自己的事。要看到自己的优点，又要认识自己的缺点。只看到一面是不对的。看不见自己的优点，就会显得自卑，没有了前进的动力；看不见自己的缺点，盲目乐观，也难免处处碰壁。
认识自己的一个好办法，就是听取别以对自己的评价，尤其是批评。自己身边的人常能清楚地认识自己。不时地征求别人的意见，只要取长补短，我们才能不断进步。
战胜自我需要毕生的努力。战胜自我是对人的素质，包括吱自生的品德。一个素质高的人，其自我控制的能力也强，“胜不骄，气不馁”，始终兢兢业业，不断进取。可是，并非每个都能做到这一点，甚至一些颇有成就的科学家也不例外。例如，“发明大王”爱迪生、“蒸汽大王”瓦特，其晚年都有不甚光彩的记录，就是证明。
现在，我常常因为某次考试的失败而报复性地对门学科失去兴趣，结果造成偏科。这就是缺乏战胜自我的勇气与毅力的后果。人毕竟只有在不断认识自我，在与自我斗争的过程中才能进步。
让我们在与自身的斗争中都成为强者，都成为对社会对人民有用的人才！
其实，恐惧并不可怕。很多时候，战胜恐惧，就在一念之间。
——题记
烈日下，一群身穿迷彩服的孩子们围坐在高空挑战项目的周围。这是我们今天拓展训练的第二个科目，和我同行的都是些初一的孩子，他们看上去都有些胆怯。整个团队都异常“谦虚”，大家你推我让，都不想第一个上。“下面，我们进行高空挑战的项目，目标，全员挑战。”这是教官在说话。看来，非上不可了。
到底上不上呢？同学们大都在想这个问题，脑子里在进行激烈的思想斗争。这时，有几个同学在队长的带领下向教练那儿走去。太阳照得人更热了。在炙热的阳光映照下，几个同学成功地降落了下来。
没有上去的人纷纷向他们靠拢，不停地询问着在那上面的感觉。他们一点也不厌烦，耐心地回答着他们提出的问题。我也不例外，凑过去侧耳细听。
可是，大家问完之后，并没有轻松，反而增加了一些害怕。教练说：“越害怕越要往前冲，冲过去就不害怕了。”是真的吗？
抱着试一试的态度，我站到了队伍的前面。队长和政委帮我穿上了安全衣。我想放弃，但我没有。当一只脚已经跨到独木桥上时，我一紧张，心里又开始打退堂鼓了，站在原地不肯动弹。教练一看，急了，在下面焦急地吼起来。可我，什么也没听见，只是光想着怎么克服心中的恐惧。
阳光，照得更猛烈了，耳边再次传来了教练和同学们的焦急的叫声。微微睁开眼，向下瞄了一眼，同学和教练都在指着我又说又笑。同时，教练也在一边又一遍地告诉我动作的要领。我决定按照他的话去做，眼一闭，腿一迈，只感觉脚下凉飕飕的。一睁眼，双脚已经落在了对面。啊，我做到了，我战胜了恐惧，也战胜了自我。
其实，恐惧并不可怕，只要你肯战胜它，你就会战胜它。
很多时候，战胜恐惧，就在一念之间。
我最讨厌跳舞了，可是母亲偏要给我报一个培训班。
来到舞蹈教室后，我就看到老师在教同学下腰，个个都呲牙咧嘴我看了都感觉疼。我开始反抗，但妈妈说：“哪个女孩子不学跳舞的？你看别人家的孩子，个个都学跳舞。”我没办法，最终还是答应了。
老师对我说：“虽然你是第一天来上课，但还是要跟这大家一起学习下腰”，我深呼吸一口气，勉强答应了，轮到我时，头脑一片空白不知该怎么办才好。老师扶着我的腰，让我一点一点往下下腰。老师说完话，我才缓过神来。就听老师的话慢慢往下下，因为第一次下腰，心里也是很害怕的，过了好久手才着地。我一直保持着这个动作在地上呆了好一会儿，老师才开口说可以起来了。就在起来的时候，我一个不小心，摔了一个四脚朝天。闹笑话了，我心里怎么想着，脸涨得通红。回到家后，跟妈妈说了这件事。妈妈不仅没有安慰我，还说我“哪个成功者的背后是没有付出的。”
听了妈妈的话，我从此以后开始加倍努力，别人训练1小时我训练2小时。通过我不断的努力，我成为了舞蹈班里最优秀的一个，而且我的下腰有了非常大的进步。
“最难战胜的不是别人，而是自己”我深深的懂得了这句话的深刻含义。
都说挑战无处不在，那挑战的感觉究竟是什么样的呢？我从这次的攀岩游戏中明白了。
在一个晴空万里的日子里，妈妈带我去中山公园玩。中山公园的游乐场里有许许多多的游乐设施。刚走进大门，我一眼就看到了攀岩壁，攀岩壁是一面又高又厚的墙，上面凹凸不平，远远望去像一座陡峭的高山。攀岩壁上有一些五彩缤纷的小石块，是用来攀登的。每一个石块之间的距离都不同。它的高度让每一个上去的人都胆战心惊，所以很有挑战性。正是这样，我就迫不及待地准备去挑战一下这个庞然大物。
我在工作人员的帮助下，穿上了安全套装。开始爬！刚开始，我感觉很简单，但越爬越高，当我再次向下望时，发现地面与我有着十几米的距离，下面的人都变得特别矮小。这时我的汗毛全都竖了起来，后背一直在冒冷汗，脚下发抖不敢向上爬一步了。我心里想，这么高，万一掉下去会是什么样？如果掉下去脸朝下不就毁了容了吗？我越想越害怕。
妈妈看我的腿一直在发抖，就在下面大喊一声：乐乐，不要往下看，要勇敢地向上攀登！”我听了妈妈的话，大口地深呼吸一下，并且闭上眼睛，调整好情绪，继续向上爬。我一边爬一边听妈妈对我的鼓励，手上和脚上仿佛又注入了一股力量，让我一步步走向目标。
终于，我爬上了终点，一种战胜自我的感觉涌上心头，我战胜了恐高的恐惧，这种感觉真好！
小时候的我不喜欢游泳，这个暑假我要去学习游泳战胜自我已。
下午4点钟，我换好衣服进入游泳馆，在游泳老师的带领下，我们做了准备活动。做完后直接下水准备开始上课。第一个内容就是闷水，老师让我们把头埋进水里3秒。我深吸了一口气，然后把头埋进了水里，因为没有把握技巧，我鼻子进了水，嘴巴还呛了一口水，我感到非常的难受一直咳嗽，还没有2秒我招架不住了，头就抬了起来了。我叭在岸边努力地调整自己。接着我开始尝试第二的尝试，这次我还算掌握方法了，但是到了最后一秒，我实在支持不住了，我又呛了一口水，只好再次提前抬起头了。叭在岸边，我心里有些恐惧了，老师又把要领说了一遍，这次我牢牢记住了，可是我依旧害怕下水，老师看到后鼓励我说：“想要学游泳，闷水一定要会，加油！"我听了后鼓起勇气，深吸了一口气，"嗖"的一声，闷入水中，我按时老师说的要领去做，1、2、3我完成了闷水，我很高兴，后面的几天里，我战胜了自己学会了游泳。
这次尝试告诉了我：不要放弃不要气馁，才会成功。以后只要遇到困难，都不要轻言放弃。
我是一个长得还算清秀的女孩，但我却最讨厌跳舞，可是母亲大人偏偏要给我报一个舞蹈培训班，说是要训练我的淑女气质。
我几乎是被生拖硬拽拉进舞蹈教室的，刚好看到骇人的一幕——一位“面善心狠”的老师正在揪着一个女孩下腰，女孩双目含泪疼得呲牙咧嘴，连我看了都感觉疼，我潜意识地直往后退。没成想，我那同样狠心的母亲大人早已识破我的心思，一把把我给拽住了，嘴上还轻描淡写地说：“既来之则安之，跑什么呢？人家可以，你应该也行！”
我晕！什么人家可以，我就必须行，那人家还不玩微信呢，你也别玩试试？事实上，我也这样说了，来表示我的抗议。母亲大人沉默了，不过她很快就做出了反应——把手机掏出来放到我手上，下下战书：“行！从今天起，我的手机只接打电话，我能做到，你能不能做到？”
我还能说什么呢？除了跟自己的疼痛挑战，我还能干吗？当老师扶着我的腰，使它往下弯的时候，我的心里充满了恐惧，担心它会不会受不了而彻底罢工……想到这里，我既害怕又委屈，眼泪也不由自主地溢满眼眶。看到我副模样，母亲火了：“哭啥哭啊，你不会真不行吧？唉唉，我问你呐，你到底是不是我女儿啊？”听了这没心没肺的话语，我一把抹干眼泪，咬牙切齿地狠命往下弯……
比起母亲大人的狠心，疼痛算得了什么？
“行了！可以了。”老师突然下了赦令，并帮我恢复原状。“这就好了？”我不敢相信。“好了。”那“心狠”的老师面容非常和善。母亲嗤之以鼻：“是不是太容易了，看你被自己吓的，刚才丢死人了。”
我真的有点无地自容，为刚才夸张的“鬼哭”尽管没“狼嚎”。不过更多的是惊喜，其实敌人并不可怕，是我自己被自己吓着了，我怕了那么久的魔咒“下腰”其实只是一只纸老虎，而我刚刚打败了它！
从我们“哇哇”落地的那一刻起，每分每秒都在成长。现如今，我已经13岁了，爷爷常说我胆小如鼠，可我总感觉自己比老鼠还要胆小。直到有了那一次的经历，才彻底改变了我。
那天晚上，我在爷爷厂里写完作业正准备回家时，厂长突然找来，要爷爷今晚加班，爷爷实在推脱不了，只好让我自己回家。走大路要绕许多圈子，我只得从小路走回家。
走在回家小路上，刺骨的寒风使这令人窒息的空气中平添了几分恐慌。我依稀看见，小路边上立着的一个又一个坟墓，使我又陷入了惶恐之中。步入阴森恐怖的小路不久，害怕便占据了我整个心头。我恐惧极了，连大气也不敢出，心里仿佛有只小兔子在上蹦下跳。该怎么形容我当时的心情呢？害怕？紧张？还是恐慌？我时刻提醒着自己：别慌，别慌，我不怕。可是豆大的汗珠还是一股脑地往外冒。我死死地抠住自己湿漉漉的手心，皮都快抓破了，害怕之意仍是丝毫不减。我拼了命想转移注意力，也无济于事。我惊慌地畏缩着，周围的一切仿佛都被无尽的黑暗吞噬了，就剩下我这只待宰的“羔羊”。我双腿发软，就连平时那些细微的东西现在看来好像也变成了狞笑着的魔鬼。算了，我不管三七二十一，一个劲儿地往下冲。突然，我紧急地刹住了车，看到一个飘忽的黑影。有鬼啊！救命啊！谁来救救我！我在心里声嘶力竭地咆哮着，却不敢发出声音，生怕那黑影发现我，随时会扑上来，我轻轻地后退着。不好！那黑影过来了！我想跑，可是我的脚像被粘住了，怎么也抬不起来。这可怎么办？我顿时手足无措，那黑影还是没有停止它的脚步。正当我心如死灰的时候，那黑影开口道：“小朋友，你在这儿干什么呢？这么晚了还不回家？”“呼--”，我长舒了一口气，原来只是一位阿姨从我身边走过，真是虚惊一场。
我继续向前走，拍拍胸脯，迈着坚定的步伐，与刚才那种不堪入目的举动截然不同。因为刚才这件事让我明白：世界上根本没有什么鬼神之说，唯一的鬼，就只有我们心中的胆小鬼。
经历这场“战斗”，我终于不再胆小。同时，我也明白：无论遇到什么困难，只要我们能克服恐惧，勇往直前，战胜心魔，没有什么能够阻挡我们前进的脚步。
记得有一次我独自去医院看病。那天早上，我起床的时候感到懒洋洋的，妈妈看到我的样子，走过来说：“你发烧了，必须要去医院，但我今天一定要去上班，你就自己去医院买点药吧。”
我顿时觉得晴天突然变成了阴天。妈妈二话不说只给了我200元就走了。我心里开始想：妈妈是不是不爱我了？要不我把这钱拿去买东西好了，既然妈妈不爱我，那就一直病着得了。过了一会儿，我心里平静了下来，我开始想到底要不要去医院呢？
如果去医院的话，我会不会在路上被坏人拐走被卖了；或者到了医院，医生会不会说要住院呢？可是如果我一个人在家的话，会不会病死在家里呀？那爸爸妈妈就没有儿子了，我越想越伤心，最后终于鼓起勇气走向医院。一路上，我心里就像有一只小兔子一直在跳，心里的恐惧又出来了，好像路上的每个人都是死神请来的士兵，他们是不是来抓我的？走到了一半，我停了下来，心里又开始想我还是不去了吧。但不知何时，我居然挪到了医院，心想：既来之则安之。我先挂了号，周围都是小婴儿小孩子的哭声，我眼前好像就是地狱一样。过了一会儿，医生走了过来，我觉得死神好像在对我招手，还露出了诡异的笑容。我心里紧张得怦怦直跳，像是热锅上的蚂蚁，看到医生走近我，我立马把手藏了起来，在医生的安慰下，我只好乖乖伸出手。妈妈过来的时候，我正在打针。妈妈看到我，说：“儿子你真勇敢。”这时眼泪在我眼中打转，我忽然觉得阴沉沉的天马上变成了晴天。我想，独自去看病其实也不难。
每个人的心中都有一份勇气，只要你不惧怕就会成功。
别看我个头很大，但我怕高，哪怕从四楼往下看，我都有些害怕。
有个夏天，我和妈妈回了趟温州老家，打算去刚建好的温州游乐场玩。
走进游乐场，到处都是琳琅满目的游乐设施，有大摇锤，U型滑，各种各样的过山车……数不胜数。
我们来到一座庞然大物前，哇“钢铁龙骨”。“钢铁龙骨”是一款过山车的名字，全程有两个垂直攀升点，一个垂直下降点，四个呈三百六十度的立体环绕架，更让我吃惊的是，过山车的速度可达到了每小时一百二十公里，简直太快。
“挺刺激的”妈妈说，“要不去试试，正好磨练一下胆量。”说完，便拉着我直奔等候台。
想体验这款过山车的人还挺多的，个个都争先恐后的要上车，排成了一条长龙。趁着在等待的机会，我看了看过山车，只见过山车一会上，一会儿下，看的我心里害怕极了。我的身体突然哆嗦了一下，感觉鸡皮疙瘩在身上拱起，汗从额头上跌了下来，胸口的地方像有一只小兔兜着，一上一下跳哩。此时过山车那边传来了让人心惊胆战的惊叫声，我的心又慌又乱，像滚烫的水。
我在心里面给自己打气，郑垚，别怕，你看，“比你还小的弟弟妹妹都坐过了，下来时还很高兴，你为什么就做不到呢？”
终于轮到我们了，我走上了过山车，但不争气的腿又软了下来还差点摔倒。我总听到“咔，咔，咔……”的响声，原来是我的牙齿上下打架了。
过山车“咔，咔，咔”的后退了几米，箭一样的弹射出去。马上就要到垂直下降点了，过山车没有减速，反而加速冲了下去。我大声的吼叫，心里鼓励着自己：“郑垚不怕。”随着大家的尖叫声，过山车到达了终点，原来没有想象中的那么可怕，还很刺激，如果有机会，我一定要再来体验一回，我发现我战胜了自我。
拿破仑说过：“勇敢坚毅真正之才智乃刚毅之志向。”我觉得我领悟到了这句话的含义。
生命是什么？也许没有人能够说清楚吧，但它却是人世间最珍贵的东西，生命的意义。不是吗？人只要拥有了生命就等于拥有了一切，若是失去了生命也就是失去了所有。人类是有权控制生命的，可也逃不了生命对人的控制，人永远在生命的掌控之下生存着。可是有的人却要向生命挑战，因为他们不服在生命的掌控下生存，他们需要的是完全控制生命。
他们是谁呢？就是北大五名学生——“山鹰”登山队的队员，做为学生的他们，也许是为了科学研究，也许是向征服地球，他们要向地球之颠——珠穆朗玛峰挑战。这天，他们全副武装，做好了充分的准备，踏上了生命的征程，他们满怀信心，都迈向地球之颠。来到珠穆朗玛峰下，他们丝毫没有被山顶上的大雪所吓倒，说干就干了，五人非常兴奋地向山顶登去。越往上走，就越能发现深闺的岩石，他们准备取些回去做科学研究哩！可要知道，珠穆朗玛峰是越往上走就越冷，也越陡，登顶就更困难了。正当五名学生谈笑风生地向山顶登去时，无情的雪峰魔爪伸向了他们，也许是想让人类见识到地球之颠可是不好靠近的。
五人遇上了雪崩，使得两名学生遇难，三名学生失踪，失踪者生还的可能性不大。正是这场雪崩，使人类对珠穆朗玛峰产生恐惧感，它永远是高不可攀的，黑色的灾难使人类恐惧！这场劫难过后，人类终于明白了，醒悟了，认清了：自然界有些东西人类是永远也无法征服的，即使是科技再发达的22世纪、23世纪，或者是24世纪、25世纪，永远都不可能。也许你今天侥幸战胜了自然，可是明天的你便又成为了昨天的你，千万不可相信你比自然强大，因为那是永远不可能。人类应好好珍惜自身的生命。
把握生命，珍惜生命，你便会拥有世间所有的一切，但你只能在生命的掌控下生存于这个地球，你千万不可想去控制生命，这是不可触碰的东西，但却又是非要接触的东西！能不能创造好它，只凭你自己的一时选择，万不可给自己选一条不归的路！
他有着一头乌黑的头发，又短又硬，就像刷子一样，齐刷刷地朝前耸立着，一双眼睛在又粗又浓的眉毛下闪闪发光，犹如一团燃烧的火焰，热情饱满的快要溢出来。面貌虽然不算突出，但腰板挺得很直，加上那一身整洁的衣服，显得格外精神抖擞。就是这样一个男孩子，在一次表演中，给我留下了很深的印象。
一只脚小心翼翼地踏上前去，又往回缩了缩，好像在寻思着要不要迈出这一步。今天这节课，该他进行表演了，平日里活泼好动的一个男孩子，这时竟也变得犹豫不定起来，他边做深呼吸边缓缓向台中央走去，站定之后，仍是一脸的紧张。小小的一间教室里，三十多双眼睛一起凝聚在他的身上，目光灼热得像要穿透他一样。吸气……再呼气……重复了几遍深呼吸之后，他才按下了音乐的播放键，熟悉的音乐声刚刚响起，全班就立马就爆发出了一阵哄笑，他本就紧张的脸变得更加难堪，愣愣地站在舞台中央，一瞬间，有些不知所措。我的心也一连忐忑不安起来，为他捏一把汗。
他咬了咬嘴唇，眨了眨低垂的眼眸，终于开了口，模糊的歌词从他嘴边溜出，同学们都三言两语的评价着，他一急，伸出一只手捂住了自己的眼睛，另一只手还在紧紧捏着衣角，“加油啊！别紧张，相信你自己是最棒的。”我在台下暗暗为他加油。他似乎得到了感应，紧绷的手松了松，终于缓缓地从眼睛上移开了。
看他那副样子，同学们不由得又添了几分哄笑，而他却像突然换了一个人似的，任凭同学们起哄，毫不理会。此时音乐已经达到了高潮，他沉浸在自己的世界里，自顾自地唱着，仿佛忘了世界，也忘了自己。刚才那副紧张消失得无影无踪，我不由得从心底升起一丝敬佩“他哪里来的勇气，要换做是我，被同学们笑话，心里肯定很局促不安”正这么想着，又抬眼望了望他的表情，一张脸神态自如，目光炯炯有神，看着倒不像平日里那个搞笑又贪玩的家伙，反而增添了几分成熟，增添了几分信心，我对他的佩服又加重了几分。
同学们见他仍面不改色地唱着，便一个个渐渐收起了笑容，霎时间，屋子里安静了很多，没有了嘲笑，没有了批评，没有闲言碎语，只有一首欢快的曲调，荡漾在小小的一间教室里，这首歌并没有那么悦耳，却让所有人洗耳恭听，这首歌并没有那么动听，却无时无刻，不透露着一股强大的自信，支撑着他继续往下唱。他并没有用歌声战胜任何人，却一次又一次，用歌声，战胜了自己的心。
他的声音虽然不大，但是一声一声如雷鸣般震撼着我的心。是啊！有时候，我们无法克服困难，不是不够努力，而是缺少一颗战胜自已的心。这一刻，所有人都是听众，这一刻，是只属于他的，一个人的舞台。
有人说：“人生中的困难是一块跳板。”的确，其实困难只是一块跳板而已，跨过了，就更加精彩，面对困难，我们不能退缩，不能放弃，要勇于挑战，勇于战胜自我。
那一次战胜自我的喜悦，至今记忆犹新……
那是一个星期三，英语老师找到我，说：“下周一升完国旗以后，有一个五人的英语演讲，初中就一个名额，剩下的有二个小学的，有二个高中的，你去行吗?”我想：不就是演讲吗?应该不是很难吧!于是我答应了。
拿到稿子以后，我开始练习背诵。一开始还不觉得怎么样，每天写完作业以后，就开始背稿子，可是每天都和这些东西打交道，渐渐地烦了，终于，我忍不住了，向老师吐出了所有的苦水，老师语重心长地告诉我：“要勇于挑战，要相信自己。背诵是有技巧的，不要死记硬背，要先理解意思，再去背，那样就容易多了。
果然，按照老师的方法，我很快就背得滚瓜烂熟了。
到了演讲那天，我站在台上，有些怯场，但当我看到不远处老师和同学们正对我微笑时，我又重新鼓起了勇气讲了起来，当我说完最后一个词时，台下掌声雷鸣般地响了起来，瞬间泪水模糊了双眼。
感谢英语老师给了我这次机会，让我成功地挑战了自我。
人生中的困难，就像一块跳板，跨过去了就更加精彩……
精彩范文吧