初中阶段和高中阶段一般意义上讲都是属于中学阶段，我在这里分开来说，是因为初高中的孩子在年龄上、心理上实际是有着很大差别的。初中阶段是孩子成长的关键时期，为什么这么说呢？因为这个阶段不仅是他们长知识的黄金时期，同时也是长身体的最佳年龄阶段。
从小学升入初中，很多学生都要有很长的一段适应期。因为小学的时候，毕竟知识的难度不是很大，学习的科目相对也是比较少，老师对学生的管理更是无微不至，甚至生活起居都要顾及到，而且因为小学阶段，自己所面对的学生范围比较小，所以，孩子们总是感觉到自己是很优秀的，这个时候的心理也是比较自信的，但是升入初中后就不同了。
首先，所学科目增多了，难度也加大了，比如说物理、化学、历史、政治等，对学生来说，好像一下子增加了好多学科似的，感觉有点应接不暇。
其次，老师对学生的`管理上不再是小时候那种“保姆”式的方法，而是逐渐开始锻炼孩子的自主性，独立性。这个时候，孩子因为刚从小学阶段过来，所以不适应，觉得老师好像不关心自己了。
第三，小学的时候，老师留的作业都是具体的，比如说第一题，第二题等等这样很明确的题目，但是中学则不然，老师经常会留一些“熟读这篇课文”“预习下一课生字词”等这样软性的作业，这在一些学生眼里，就好像不是作业似的。其实不然，这些软性的作业恰恰是课前的一个必须的准备阶段，如果准备比较充分，那么上课的时候就会感觉非常顺畅，如果准备不是很充分，则上课的时候就会留下一个一个的小绊脚石，久而久之，不懂的地方越来越多，就会导致以后越来越听不懂，这样恶性循环下去，成绩当然也就一落千丈了。
第四，学生自信心的变化。升入初中后，学生的学习程度有了差距，在小学阶段可能还没有表现出明显的差距来，但是到了中学阶段，因为种种原因，导致每个人对知识的认可、接受程度不一样，成绩自然也就分出了一个层次，再加上这个时候正好处于学生的青春期，还要面对中考的压力，所以孩子的自信心很容易受到打击。
1、几岁算儿童
社会和人们公认儿童的年龄段为0—12岁，因为此类人群都是正处学龄前和小学阶段，且年龄比较幼小。
社会学上将年龄段为0—12周岁的未成年人定义为儿童，这个阶段的未成年人从生理学角度来说正处在身体生长发育的关键时期和心灵成熟的初级阶段。
但并不是所有的部门都认同这个时间段的。比如医疗，一般儿童医院都接诊18岁以下人，可也有医生认为，14岁以上的青少年就可以分流到综合性医院看成人科了。根据我国法律规定，非儿科医生并不具备14岁以下儿童的处方权。
然而在国际上，更多的人倾向于将儿童定位于“人生自胎儿期至青春期的阶段。”“儿童指18岁以下的任何人，除非对其适用之法律规定成年年龄低于18岁。”这是依据国际《儿童权利公约》界定的。而《中华人民共和国未成年人保护法》也明确:“本法所称未成年人是指未满十八周岁的中国公民。”从这个意义上说，儿童期又可以宽泛地被认为是从出生到18岁的年龄段。
2、儿童的饮食注意
2.1、忌骂食:吃饭时以孩子训斥，甚至打骂，是最不符合生理、心理卫生要求的。吃饭时应尽可能让孩子心情欢畅，千万不要责骂。
2.2、、忌暴食:小孩吃东西往往不会自我调节，自我控制，喜欢吃的东西就“大吃”以致引起消化不良，造成积食。这不仅浪费了食品，而且增加了肠、胃、肾脏的负担，还可能给这些脏器带来疾病。
2.3、忌过多的零食、甜食:吃零食过多，轻则造成消化功能紊乱，影响正常饮食，重则造成积食。
2.4、忌多盐:婴儿最好到6个月龄左右方吃咸食。一般来说，5～12月龄的儿童，每日食盐量为一克左右，二岁以上渐与成人同量。
2.5、忌味精:在食物中加入过多的味精，特别对小孩健康是有害的。因为味精食后被肠道吸收进入血液，能与血液中的微量元素锌化合转化为谷氨酸锌而排除体外，小儿若经常摄入过多的味精，日积月累则会导致锌缺乏。
2.6、忌西式快餐:儿童经常吃营养不均衡的西式快餐，容易患哮喘病。
3、儿童生长发育的规律
3.1、生长发育的连续性
在儿童期，生长发育不断进行，生长速度呈阶段式，生后第一年，体重和身长的增加最为迅速，为生后的第一个生长高峰，第二年后生长速度逐渐减慢，至青春期生长速度又加快，出现第二个生长高峰。
3.2、各器官系统发育的不平衡性
各系统发育快慢不同。神经系统发育较早，脑在生后2年发育最快，3岁时神经细胞分化已基本完成，4岁完成髓鞘化，8岁时接近成人。
3、生长发育的一般规律
生长发育遵循由上到下、由近到远、由粗到细、由低级到高级、由简单到复杂的规律。
3.4、生长发育的个体差异
儿童的生长发育虽遵循一般规律，但一定范围内受遗传和环境因素影响，存在相当大的个体差异。每个人生长的“轨迹”不完全相同，所谓正常值并非绝对，需考虑个体差异综合判断。
高中相比较初中而言，又是一个新的开始，同时也是一个延伸，不管是在学科数量上、难度上，还是在学习的要求上，都有了更高的要求，而且这个时候随着年龄的增长，学生所遇到的青春期问题也越来越多。但是这个阶段的学生明显的已经从心理上更加成熟，处事上也更加理智。所以这个时候，作为家长绝对不能再发挥以前的“一言堂”，而是应该放平姿态，与孩子平等交往，因为这个时候他们已经基本有了自立能力及是非判断能力。也许这个时候的家长还有些不适应，觉得孩子还是不成熟，还是不肯放手，还是像小时候一样，吃喝拉撒都看顾着，殊不知这样只会让孩子丧失自己的自理能力并引起逆反。高考对所有的高中生都是一个严峻的考验，一个有责任感的高中生在高考面前往往都会承担着过重的压力，所以家长能够做的应该是帮助学生减轻负担而不是增加压力，但我发现很多家长做不到这一点，大都把自己的焦虑变成更大的压力转嫁给自己的孩子，好多孩子因为难以承受过重压力而影响到学习效率甚至出现心理问题。
从以上我们可以看出，实际上我们在面对孩子变化的同时，也应该从方法、态度、期望值等各方面及时调整自己，而且还要克制自己的攀比心理。其实所有的一切都不及孩子能够健康的成长，尤其是心理
千万不要忽略学龄前这个阶段，虽然这个时候孩子的年龄还比较小，但恰恰这个阶段是培养孩子养成各种良好习惯的最重要阶段。在这里我不想多说，只想通过一篇小故事让大家自己来发现其中的奥妙。 1978年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。 人们对于诺贝尔奖获得者非常崇敬，有个记者问其中一位：“在您的一生里，您认为最重要的东西是在哪所大学、哪所实验室里学到的呢？”
这位白发苍苍的诺贝尔奖获得者平静地回答：“是在幼儿园。”记者感到非常惊奇，又问道：“为什么是在幼儿园呢？您认为您在幼儿园里学到了什么呢？”
诺贝尔奖获得者微笑着回答：“在幼儿园里，我学会了很多很多。比如，把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐；饭前要洗手；午饭后要休息；做了错事要表示歉意；学习要多思考，要仔细观察大自然。我认为，我学到的全部东西就是这些。”所有在场的人对这位诺贝尔奖获得者的回答报以热烈的掌声。事实上，大多数科学家认为，他们终生所学到的最主要的东西，就是幼儿园老师教给他们的良好习惯。
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