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最科学的小学生作息时间表 小学生科学作息时间表(精品多篇)

栏目: 实用文精选 / 发布于: / 人气:3.1W

最科学的小学生作息时间表 小学生科学作息时间表(精品多篇)

最科学的小学生作息时间表 篇一

早晨

早5点50起床

5点50--6点20--背书+洗漱

6点20-6点35--吃早饭

6点35-7点05--去学校,(因为较远,路上需要30分钟)

7点10准时到校--有早读时间

中午

上午四节课--每节40分钟--课间休息10分钟

中午11点50放学

中午在学校吃--(中午有作业和背颂)

下午

下午14点20上课--(夏天作息时间)

下午四节课,每节40分钟,课间休息10分钟。

下午17点放学

晚上

17点50到家(路远,路上有塞车现象)

一般晚上--19点半--21点左右写家庭作业

写完作业有一小时自由活动时间,看电视,上网

40分钟洗洗涮涮

22点40休息

最科学的小学生作息时间表 篇二

作息时间对小学们来说是非常重要的,不仅是孩子们正在处于成长阶段,对学习也很重要,所以孩子们一定做做到合理的时间表,下面是小学生最科学的作息时间表。

早晨

早5点50起床

5点50--6点20--背书+洗漱

6点20-6点35--吃早饭

6点35-7点05--去学校,(因为较远,路上需要30分钟)

7点10准时到校--有早读时间

中午

上午四节课--每节40分钟--课间休息10分钟

中午11点50放学

中午在学校吃--(中午有作业和背颂)

下午

下午14点20上课--(夏天作息时间)

下午四节课,每节40分钟,课间休息10分钟。

下午17点放学

晚上

17点50到家(路远,路上有塞车现象)

一般晚上--19点半--21点左右写家庭作业

写完作业有一小时自由活动时间,看电视,上网

40分钟洗洗涮涮

22点40休息