一、指导思想
《数学新课程标准》把数学看成一系列数学地组织现实世界的人类活动，即用数学的思想与方法，不断把与实际问题有关的材料进行整理和组织起来的活动。通过活动的持续重复和不断积累，带来更高的水平的概括，用这种“模式”去使每个学生都具有发展的潜能，数学课程应当推动这种潜能的开发，通过提供足够的资源、空间和时间，使学生有重复人类数学发现活动的机会，体验从现实生活开始，沿着从生活中的问题到数学问题，从具体到抽象，从特殊到一般的人类活动轨迹。
同时，通过学生参加数学活动的学习、获取知识，实现知识的再发现、再创造，能有力地促进学生形成具有一般性的洞察力，发展生存能力和创造力，使学生的学习生活因数学而精彩。
二、活动目的
1、通过数学课外活动课，使学生尝试经历数学知识的形成过程，激发学生学习知识的情感、态度、方法。
2、通过数学活动、猜想、探究、验证的过程，培养学生的独立性和自主性，引导学生质疑、调查、探究、培养学生掌握和运用知识的态度和能力。
3、通过课外活动课的开展，张扬学生的个性和意志品质，真正谋求“人人学有价值的数学，不同的人在数学上得到不同的发展”。
三、活动原则
1、主体性原则：学生是活动的主体，应充分开放活动空间，但要正确处理学生的自主探究与教师的有效指导间的关系。
2、课内拓展与课外延伸相结合原则：数学课题学习是综合运用所学知识解决现实问题的活动，是课堂教学的拓展与延伸，它将跨跃时间界限，有短期活动，也有长期活动。
3、主题性原则：各阶段的课题活动必须围绕各单元教学实际开展，且富有层次性，主题鲜明，并符合学生的生活和学习实际。
4、合作性原则：各项活动的开展将根据学生差异合理分组，分工合作，共同参与，共同成长。
四、活动步骤
1、科学分组，构建和谐有效的活动小集体。课题活动是小组合作、互助互补的研究活动，因此应建立相对稳定、优势互补的数学活动小组。
2、分章节确定各阶段的活动主题，活动前让学生明确活动目标，并给予恰当的活动培训，指导学生加强活动资料的收集和整理。
3、合成成果。每一次活动结束，组织学生将相关的文字材料及活动作品整理成册。
4、成果交流共享、过程反思。定期进行活动成果评奖及展示，并组织学生反思活动得失。
5、成果归档。学期结束组织学生进行资料整理，确保活动有过程、有效果、有痕迹。
五、活动安排
本学期的活动内容具体安排如下：
活动一：帮助家庭记录一周的生活收支账目，收入记为正数，支出记为负数，计算当周的总收入、总支出、总节余以及每日平均支出等数据。妥善保存账目，作为日后家庭理财的参考资料。活动目的：使学生进一步把正负数的学习应用到具体的时间生活中，从生活中体验数学无处不在。
（具体时间：9月14-18日）。
活动二：熟悉计算器的有关有理数的运算功能和操作方法，通过这一活动，使学生初步学会使用计算器和体验使用计算器的简便性。
（具体时间：10月12-16日）
活动三：用火柴拼三角形和用小正方形拼大正方形。活动目的：让学生尝试合作交流，协同完成任务，体验规律的快感。
具体时间：10月26-30日
活动四：月历中的数学秘密。活动目的：让学生更生动的感受生活中的数学无处不在，增加数学的应用意识。
（具体时间：11月9日-13日）
活动五：寻找规律。通过学生查阅资料，把所有涉及找规律的题汇编成集，扩大知识面，逐步学会查资料的方法。
（具体时间：11月23日-27日）
活动六：学多姿多彩的图形以后，让学生设计校徽。
（具体时间：12月7日-11日）
活动七：迎新年贺礼：数学小论文——《我更爱数学了》。目的是总结回顾本学期的学习经历、探索历程，从中寻找出学习的愉悦，增强学习数学的情感，为后段学习作铺垫。另外，开展数学小制作等评比活动。
（具体时间：12月21日-25日）
活动八：优秀成果展。通过举办本学期所有的活动成果中的优秀成果展出，进一步诱导学生正确的、恰当的开展数学的研究性学习，正确的概括调查结论，充分地表现数学内容。
一、指导思想
新一轮的课程改革，提倡注重学生的全面发展，全面实施素质教育。高中地理教研活动积极贯彻基础教育改革精神，坚持“质量是教学教研的生命线”，以地理课程建设为中心，进一步实施素质教育。以提高教学质量为落脚点，扎实做好教科教研常规工作，坚持“面向全体学生，促进学生发展”的教研工作方向，不断加大对骨干教师和青年教师的培养指导力度，提高地区地理教师整体素质，促进课堂有效教学，以全面提高地区地理教学质量。
二、工作重点
1、高考始终是高中地理教学的重点。通过集体的智慧，分享各校高考备考的策略，集思广益，使教师在高考备考上更有方法，提升地区学生地理学习和考试的整体水平，为高考助力。
2、进行同课异构教学展示课，鼓励构建和开发“互动——探究”的课堂模式，在提升课堂内涵方面进行扎实有效的探索，同时提高青年教师的教育教学能力，使青年教师脱颖而出。
3、高考试题越来越重视对学生应用能力和创新能力的考察，实验教学形象生动，能大大激发学生对课堂、对地理学科的兴趣，鼓励各校教师能创新性的设计实验和制作教具，这对素质教育的推进必将大有裨益。
一、指导思想
以学校教学计划为向导，以学校教研思路为中心。围绕学校工作大局，大力推进课堂教学改革，以课堂为阵地，以活动为载体，彻实抓好本教研组常规工作，努力提高教育教学质量。
二、工作目标
1、树立以人为本的思想，倡导尊重教育，抓好教研组成员的师德师风建设，确立服务意识“一切为了学生，为了一切学生。”
2、组织好本教研组教师业务学习，狠抓课堂教学改革，学习先进课堂教学模式，力求既教书又育人。
3、落实常规教学，注重过程管理，检查工作落到实处，争创先进教研组。
4、加强各实训工种的技能竞赛潜力的培养。
5、搞好教学教研活动，听课、评课，抓好教普通话、多媒体教学，努力提高教师全面素质。
6、继续推行奖优罚懒政策，培养优秀中青年教师，不断展现中职教师的风采。
7、搞好学生活动，提高学生用心性、主动性，全面提高学生素质。
三、具体措施
1、组织教研组成员学习理论知识和业务知识，提高教师素质。
2、抓好教师的量化考核，完成常规教学任务。
3、大力开展教学教研活动，讲课评比抓好老教师示范课，新教师过关课，年轻老师优质课。
4、开好教研组活动及学生活动，提高教师说课、课堂组织及活动组织的潜力。
5、采取定期与不定期抽查结合，考查教师的备、教、批、辅、考工作，并作好评细记载。
6、努力学习其它教研组的先进方法、先进经验。
四、活动及安排
九月份：
1、上学年工作总结和制定本学年工作计划。
2、为配合省市技能竞赛的开展，明确教研组教师做好专业特长学生的兴趣辅导工作，配合教科室制定好计划并及时开展。
3、明确本学期教研组教师的工作任务，制定本学期各任课教师备课时间和举行公开课的时间表。
4、开展本组教师校内第一次群众备课。
5、开展高二学生技能大赛。
十月份：
1、理论与业务学习。
2、开展本组教师校内第二次群众备课。
3、用心开展第二课堂活动，发现并培养一批具备必须实际动手和创新潜力的特长生，做好日常指导。
4、用心开展开放周组内教师开公开课的活动。
5、用心开展教师培训工作。
十一月份：
1、期中教学进度、备课、作业完成、批改状况检查。
2、继续用心开展本组教师校内第三次群众备课。
3、本组教学工作阶段小结。
4、开展车工技能竞赛。
十二月份：
1、学生作品展览。
2、继续用心开展本组教师校内第四次群众备课。
3、开展钳工技能竞赛。
4、开展数控车工技能竞赛。
5、期末复习研讨会
一月份：
1、配合教务处，做好期末教学常规检查。
2、继续用心开展本组教师校内第五次群众备课。
2、配合实习处，做好车间状况调研。
4、期末考试试卷分析。
一、基本状况：
我校数学教研组1—6年级有9个教学班，由7位数学教师组成，平均年龄40岁，其中校行政3人教导主任、办公室主任、工会主席，七位老师都是教学经验丰富，认真负责的老师。上期教学质量测评，我校二年级、五年级数学都取得了不错的成绩，教研组工作有必须特色，现代教研教学工作力度有所加强，并取得初步成效，素质教育和教改已进入更深阶段。数学教学质量有必须提高。
二、指导思想：
继续以党的教育方针为指导，以教育政策、法律法规为依据，依法执教，以“办人民满意的教育”为宗旨。尽量减轻学生的过重课业负担，进一步转变教学教育观念，改善教育教学方法，培养学生的创新意识。使我校数学教学、教研质量更进一步提高。
三、目标任务：
1、发展上期数学教学成果，提高数学教学质量，使各年级数学成绩到达上级规定的标准。
2、在数学学科教研教改中注重素质教育，让本组教师成为一支思想素质、业务素质过硬的数学教师队伍，充分发挥现代教学设备，采用先进教学技术，促进教学质量的提高。
3、狠抓创新教育，加强数学课堂改革力度，用心开展网络教研活动，在网上找优质课，观看评析，吸取优秀的理念和教学方法，提高现代教学水平，切实优化数学课堂教学。充分发挥多媒体教学手段，促进教学质量的提高。
4、根据学校工作要求，合理安排时间，用心参加各级培训工作，全组教师努力学习，适时运用于教学工作中。
5、以数学组为单位，开展业务学习活动，争取多到外学习听课，在全组构成教研之风、互学之风、创新教育之风，共同提高教育教学水平。
四、主要措施：
1、开学初组织本组教师学习教研、教改理论，树立正确的教师观、学生观。
2、各数学教师认真拟定教学计划和辅导学生计划。在教学中，要个性重视对学生的学习方法指导和良好习惯培养，鼓励学生大胆创新，不歧视、压制、挖苦学生。
3、教研组长配合学校领导承担对数学教学的指导和管理，以抓“课堂常规”为突破口，严格教学计划和教学行为，杜绝无教案上课，作业不及时批改等现象。
4、用心开展相互听课、网上学习、心得交流等教研活动。
5、及时备课和批改作业，注重单元测试并进行试卷分析，根据每次的测试状况进行分析，及时调整课堂教学。并对成绩有进步的学生发给学习进步奖，以此激励学生。
6、耐心辅导学困生，开展“一帮一”的活动，并做好记录。
7、本期还将开展一次全校性的数学竞赛活动。
五、活动安排：
九月：
1、教学任务安排，制定本期计划。
2、各位完成教学计划和扶优辅后计划的撰写。
3、第一次教学检查。
4、成员交流学习会。
十月：
1、第二次教学检查。
2、观看网络优质课，并评课。
3、各年级学生数学竞赛。
十一月：
1、第三次教学检查。
2、期中检测与评价分析。
3、观看网络优质课，并评课。
十二月：
1、成员教学交流。
2、组织论文撰写。
3、作业抽查。
元月：
1、教学进度调查。
2、最后一次教学检查。
3、进行工作总结，上交资料存档。
4、期终检测，质量讲评。
一、指导思想
为全面发展素质教育，活跃学校文化生活，贯彻党的教育方针，陶冶情操，使学生的心身能健康成长，得到充分发展。通 过各类各种形式的活动，使学生获得亲身参与实践的积极体验和丰富经验；形成对自然、社会、自我之内在联系的整体认识，发展对社会、对自我的责任感；形成从自己的周边生活中主动地发现问题并独立地解决问题的态度和能力；发展实践能力，发展对知识的综合运用和创新能力；养成合作、分享、积极进取等良好的个性品 质。重在培养学生的创新意识、实践意识、主体意识、合作意识，促进学生发现自己、正确地分析问题和解决问题能力的和谐发展。特拟订课外活动计划。
二、工作任务
1、继续做好宣传工作。使学校师生更进一步了解其意义，踏踏实实地既安全又顺利的开展活动。
2、根据学校实际情况，拟定好活动内容及各种活动项目。
3、安排好辅导老师，培养各种活动的骨干，发现人才，为学校课外活动训练增添力量。
三、具体措施
1、因地治宜，安排好活动内容。
2、安排好各班活动范围、活动场地。
3、实行评比制度，一月一小评，一学期一总结。
四、课外活动内容
1．科技活动
发展学生对科技的兴趣和科学探索精神，学生从事科技活动时，更强调动手过程，让学生在自己动手实践中综合利用已有知识、全面地认识事物和解决问题。在实际操作过程中，增长学生对某一领域的知识经验和动手能力，是科技活动的主要特点。
2．学科活动
由于课堂教学是以大纲为依据的，教学目标、内容、进度对全班所有的学生都是一样的，这种情况不能满足一些学生对某一学科的特殊兴趣和更高的学习要求。而课外活动中的各种专门学习小组，则为学生们提供了一种机会去进一步钻研自己感兴趣、也更适合自己能力的学科知识，如数学小组、外语小组、绘画小组、声乐小组等 等。这些小组的活动，不是对课堂教学中相关学科知识的简单重复，而是对课堂教学内容的加深和扩大。
3．文体活动
学校的课外文体活动，包括文学、艺术、娱乐、体育训练与体育竞赛等内容。
文学艺术类的活动内容主要围绕书法、歌咏、舞蹈、音乐、摄影和雕刻等展开。以此来丰富学生们的精神生活。提高他们的欣赏能力，
体 育活动注重技能的训练、体能的提高和意志力的培养。体育活动多以专项小组的形式进行，如各种棋类小组、体操、武术和田径小组等等。喜欢运动是儿童的天性，除了专项活动小组外，学校还应该针对全体学生提供特定的体育活动时间和活动器材，使每个学生都能按自己的喜好选择一些活动项目进行经常性的锻炼。这样做不 仅有利于学生身体素质的整体提高，也有利于学生培养社会交往能力。
4．课外阅读活动
阅读是学生增长知识经验的一个重要途径。学校组织的课外阅读活动，不限于与所学科目相关的范围，因而有助于扩大学生的`知识面和对新知识、新见解的敏感性。在活动中，教师会对学生进行一定的辅导，包括介绍和推荐新书，进行阅读方法的指导，组织讨论或辩论，对阅读中遇到的各种观念冲突进行适当的解释等等。搞好课 外阅读活动，不能只搞书评小组、读书会等形式，还要开办面向全体学生的阅览室，为学生提供一定数量的、有助于学生成长的书刊。
5．游戏活动
游戏是儿童生活的重要内容。没有游戏的童年，将难以养成儿童热爱生活、开朗乐观的生活态度。游戏活动，不仅能让学生有机会感受生活的多姿多彩，有机会展现自己的生命活力和丰富想象力、创造力，也会让学生学会如何制定游戏规则，养成遵守游戏规则的习惯，培养学生的主体精神和协作精神。尤其在小学教育阶段，游戏 活动应该成为学校课外活动的重要内容，通过有指导的游戏活动，让学生轻松愉快地学习和形成各种社会性知识、能力，提高其心理综合素质。
6．社会活动
社会活动是培养学生互相关心、合作和社会责任感等素质的重要途径。学校搞社会活动一般以社会公益活动为主，如上街进行环保宣传、交通安全宣传、拥军小组活动等。对培养学生的认识问题和分析问题能力具有重要价值，都有助于培养学生的社会责任感。
7．主题活动
主题活动是就某一特定专题而开展的短期或长期的专门活动。这种活动往往有特定的具体目标，活动内容和形式也具有一定的稳定性，如主题班会、学雷锋小组等。这种活动既能增加学生与活动目的有关的知识，也能培养相关的情感和态度，长期活动则更有助于培养小学生做事情有始有终、持之以恒的意志和品质。
比如，围绕 “小学生的压岁钱该怎么花”这一主题，就可以组织学生进行调查，了解学生压岁钱的获得和支出情况。在此基础上还可以举行讨论会，分析和比较学生压岁钱使用的各种情况和效果，看如何使用更合理，让学生制定使用计划；也可以把讨论的形式变成写调查报告的形式；还可以围绕如何更好地利用这些钱做些更有意义的事 情，设计和实行一些管理方法，如可以搞一个班级小银行，建立自己的账户，由学生自己管理，并有计划地利用利息为班级或他人做些有意义的事情。这些活动既能培养学生的节俭生活态度，又能培养他们的理财能力和社会责任感。
五、课外活动的组织形式
组织形式灵活多样、丰富多彩，适合具有各种特点与需求的学生，是课外活动的一大特点。根据不同的分类标准，课外活动的组织形式可以划分为不同的种类。这里只以参加活动的人数（即活动的规模）为标准进行分类，学校课外活动的组织形式分为以下三种。
1、个人活动
个人活动（也称个别活动）是学生在教师的指导和帮助下，根据个人的特长、能力水平和兴趣爱好独立地进行的各种学习和实践活动。课外阅读与写作，是小学经常开展的以个人为主的课外活动。实践证明，以学生个人活动为主的课外活动如果指导得当，就会收到普遍性的教育效果。使全体同学都积极地参加课外阅读活动，再以 个人阅读和好词佳句摘抄、读书笔记、作文等为基础，继续往《七彩金桥》校报投稿。进一步调动学生个人进行读写的积极性，再通过展览和讲评学生的摘抄、日记、作文等促进活动的深入开展。“读书丰富了学生的知识，开发了智力，提高了学生能力”。
2、小组活动
课外活动小组，是各种普遍参与的持续性专项活动中最基本的组织形式。各种课外活动小组，多数直接在小组前面冠以专项活动的名称，如数学小组、航模小组等，
3、群众性活动
以这种形式进行的课外活动具有普及性，形式上适合大多数学生，其内容也是大多数学生所需要的。群众性活动的规模比较大，至少以一个年级的学生作为活动参与者，也可扩大为全校活动或校际联合活动。这种活动形式由于规模较大，适合的活动内容主要为一次性的普及教育活动，如各种报告会、讲座、文艺演出会、竞赛，展现家乡的进步。第二步是感受家乡的繁荣，组织学生参观各个乡镇企业，了解家乡生产的产品和特产。第三步是展望家乡明天。通过参观、听报告和了解家乡的发展规划，让学生对家乡的未来发展充满信心。第四步是让学生为家乡的发展做贡献。通过“做家乡的小主人”“为家乡添光彩”和“当好家乡的小卫士”等专题活动， 使学生乐于从事社会公益活动，爱护家乡的公物和环境，并养成做家务劳动和自我服务的好习惯。
【活动目的】：
培养班级同学的团队精神和协作的能力，提高班集体凝聚力，增进班级间的友谊，丰富大家的课余生活
【活动名称】：
大家一起来，我要我精彩。
【活动主题】：
just for fun
【活动时间】：
暂定**晚上
【活动地点】：
多媒体教室、希望可以在操场进行
【活动形式】：
将两个班的同学分为若干小组，每个小组保证各有一半成员来自不同的班级，从而达到联谊的目的。
【活动内容】：
一、活动
联谊活动可以在一个多媒体教室或者在一个比较开阔的草地上举办。
二、主持人致活动开幕词，活动开始。
三、娱乐游戏环节
注：节目的选取和顺序可以根据具体情况作出相应的调整。
节目二：脑筋急转弯有奖大抢答 （动脑合作节目）
目的：点燃气氛，让各组成员活跃起来，并考验他们的团队合作精神，增进组员的凝聚力
对象：各小组成员
道具：脑筋急转弯问题，奖品
游戏规则：
1、平均每组有两到三个问题。
2、主持人提问，各组抢答，第一个抢到的组派代表回答。
3、回答错误的谜题可以再度作答。
4、每组答对问题，主持人发放奖品。
节目三：我猜我猜我猜猜猜 （动脑动手合作型节目）
道具：纸和笔、准备一些能够用手语表达的动物，人物，成语或者物品
人数:两人一组，可多组参加
游戏规则:游戏开始表演的一组两人先要面对面（一人为表演动策划，一人为猜测者），然后由主持人会把要猜的成语或词语写在一张纸上，让表演动作者做给猜测者看，当表演者表演完，猜测者能猜出表演者所做动作的成语或词语时，就算过关。（注意：动作者可以用语言来解释，但不能说出动作中的字）（左右为难、无孔不入、金鸡独立、狗急跳墙、东张西望、无中生有、眉开眼笑、胸有成竹、鸡飞蛋打、低声下气）。需要裁判数名，现场自愿报名
节目四：合力吹气球（动手合作节目）
目的：沟通配合能力，借着分工合作来完成任务
人数：每组限六人
道具：主持人准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；屁股；脚（二张） 汽球（每组一个）
游戏规则：
1、分两组，但每组必须要有六人。
2、主持人请每组每人抽签。
3、首先，抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人 不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。
节目五：其他常规娱乐节目 （大学生独有才艺表演节目）
事先找好一些有才艺表演经验的同学，准备好娱乐节目，例如：吉他，独唱等。
节目六：七拼八凑
此游戏适合晚会最后，掀起高潮。
要求：参加人数30人-50人为佳，分成4-5组道具：托盘、背景disco音乐、奖品一份可以是精美的糖果（可以分的）
主持人要求大家分组坐好（一定要有男有女）
将游戏规则告知大家每组先选出一名接收者，手持托盘站在舞台上。
其它小组人员按照主持人的要求提供物品放到托盘中。最先集齐物品的小组获胜。
背景音乐起，主持人开始宣读物品，每一个相隔一定时间给队员准备，慢慢加快。
采集物品来自日常的例如：眼镜、手表、皮带、袜子、口红、钱等，一定要有比较难的放在最后如药片、糖果、一毛钱 聪明的主持人还可以临时选择一些东西。
其他备用游戏节目：
2：踩汽球
目的：活跃气氛，增进协调性和协作能力。
人数：人数为十名，男女各半，一男一女组成一组，共五组。 游戏规则：当场选出十名人，男女各半，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩对方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，则胜出 （胜出的一方可以向输的一方提出一个问题，(注：不能太过分）
【活动准备】：
1、数码相机1~2部
2、主持人解说词（主持人自行准备）
3、游戏道具
4、其他
【活动经费预算】:
未定
【危机处理方案】：
（1） 假如学校不让点火，我们可以借同学们的台灯围成一个圆，
前一天让大家回去充好电，并带上以备不时之需！
（2） 烧起火后假如起风了，可以叫咱班个儿高的男生站在风口， 挡住风。
指导思想：
依据区发展中心的工作安排，本学期我组教研工作继续以“学本课堂”为课堂教学理念，以科学教学质量为重点，扎实有效地开展教学研讨活动，提高课堂教学效率，从而使本组老师在教学实践、课题研究等活动，增强教学能力提高自身素养；同时以实施素质教育为目标，重视培养学生的特长，为学生的全面发展打下坚实的基础。
工作重点：
1、继续组织学习“学本课堂”，深入推进课堂变革，提高教师素养。
共同探索以“基于误点，引发反思，优化学习”，争取初步实现课堂教学方式的转型。
2、推进高效作业，提升学生科学素养
将高效作业和学本课堂作为一个有机的整体进行研究，突出学科特点，分类推进预学作业、课中作业和课后拓展作业的内容和形式的研究。以预学作业和课堂检测作业为突破口，扎实推进作业改革，促进学生科学素养的提升。
3、组织集体备课，尽量做到：
新授课，明确教学目标
复习课：帮助学生整理框架，温故知新
试卷讲评课：引导学生问题的发现，错因的分析，自我纠错，强调拓展，巩固练习
4、及时组织学科教学研讨工作，重在研究解决教学疑难问题，促进学科教研组解决问题的行动研究能力，提升教师的专业水平。
5、继续开展教研组常规性教研活动
（1）加强开课、评课的质量，注重反思。
（2）抓创新。通过学案导学，积极探索提高课堂教学有效性的对策，积极探索“学本课堂”的教学模式，每个老师争取课后有反思，课余有交流。
（3）发扬组内教师的奉献和合作精神，建设好本教研组公共资源库，使课件、试题等资料相互共享，共同受益。
（4）期中、期末检测、月考：对于学校安排的常规考试，要严把教学质量关，认真地做好试卷分析，为下一步教学工作做好充分的准备。
6、认真及时地做好学科园地的更新。
一、指导思想：
为全面贯彻素质教育的指导方针，使学生的德、智、体得到发展，使学生的智力、体力得到充分的自由的发挥，并根据学生身心发展的情况，特制定跳绳小组活动计划。
二、活动目标
通过一定的培养，使学生更好的了解跳绳这项活动，能更好的热爱这项活动，使得跳的次数达到要求，并能增强其它活动兴趣，最后达到增强体质、促进身心发展的目标。
三、活动措施
1、训练要求
①必须严格遵守时间和训练内容。
②教师关注全体学生的训练。
③教师应进行科学训练，及时总结并做好记录。
④训练中注意安全，积极预防运动损伤的发生。
2、训练时间安排
每周周二、周四的下午二节课课外活动时间
3、场地器材安排
训练场地定在学校东面篮球场上。
器材方面：短绳尽量动员学生自备，长绳2根由学校统一准备。
四、内容安排
1、单跳
每人单绳快速跳平均150次/分
2、花样跳
每个成员至少能表演花样跳2种以上
3、集体项目需求编排新颖，配合默契、协调。
4、让每一个成员都热爱跳绳，并把跳绳作为自己日常的一种锻炼身体的常备手段。
精彩范文吧