印度有一个师傅对于徒弟不停地抱怨这抱怨那感到非常厌烦，于是有一天早上派徒弟去取一些盐回来。当徒弟很不情愿地把盐取回来后，师傅让徒弟把盐倒进水杯里喝下去，然后问他味道如何。徒弟吐了出来，说：“很苦。”师傅笑着让徒弟带着一些盐和自己一起去湖边。他们一路上没有说话。来到湖边后，师傅让徒弟把盐撒进湖水里，然后对徒弟说：“现在你喝点湖水。”徒弟喝了口湖水。师傅问：“有什么味道？”徒弟回答：“很清凉。”师傅问：“尝到咸味了吗？”徒弟说：“没有。”
然后，师傅坐在这个总爱怨天尤人的徒弟身边，握着他的手说：“人生的苦痛如同这些盐有一定数量，既不会多也不会少。我们承受痛苦的容积的大小决定痛苦的程度。所以当你感到痛苦的时候，就把你的承受的容积放大些，不是一杯水，而是一个湖。”
启示：人生的苦痛如同这些盐有一定数量，既不会多也不会少。我们承受痛苦的容积的大小决定痛苦的程度。所以当你感到痛苦的时候，就把你的承受的容积放大些，不是一杯水，而是一个湖。
这是一个来自战争归来的士兵的故事。他从旧金山打电话给他的父母，告诉他们：“爸妈，我回来了，可是我有个不情之请。我想带一个朋友同我一起回家。”“当然好啊！”他们回答，“我们会很高兴见到的。”不过儿子又继续下去“可是有件事我想先告诉你们，他在战争里受了重伤，少了一条胳臂和一只脚，他现在走投无路，我想请他回来和我们一起生活。”“儿子，我很遗撼，不过或许我们可以帮他找个安身之处。”父亲又接着说“儿子，你不知道自己在说些什么。像他这样残障的人会对我们的生活造成很大的负担。我们还有自己的生活要过，不能就让他这样破坏了。我建议你先回家然后忘了 他，他会找到自己的一片天空的。”就在此时儿子挂上了电话，他的父母再也没有他的消息了。
几天后，这对父母接到了来自旧金山警局的电话，告诉他们亲爱的儿子已经坠楼身亡了。警方相信这只是单纯的自杀案件。于是他们伤心欲绝地飞往旧金山，并在警方带领之下到停尸间去辨认儿子的遗体。那的确是他们的儿子没错，但惊讶的是儿子居然，只有一条胳臂和一条腿。故事中的父母就和我们大多数人一样。要去喜爱面貌姣好或谈吐风趣的人很容易，但是要喜欢那些造成我们不便和不快的人却太难了。我们总是宁愿和那些不如我们健康，美丽或聪明的人保持距离。
启示：大多数人要去喜爱面貌姣好或谈吐风趣的人很容易，但是要喜欢那些造成我们不便和不快的人却太难了。我们总是宁愿和那些不如我们健康，美丽或聪明的人保持距离。放下你的残酷吧，请无怨无悔地爱，无怨无悔地去接纳。每个人的心里都藏着一种神奇的东西称为“友情”，你不知道它究竟是如何发生何时发生，但你却知道它总会带给我们特殊的礼物。
她很胖，胖到所有人都觉得不会有人娶她。他很瘦，却鬼使神差般娶了她。结婚那夜，她在他面前宽衣，随着衣服脱落的，还有一层肉皮。其实她是个美人，只因厌倦人们对外貌的严苛，于是费尽心机想找个能容忍她丑陋的人托付终身。他得知真相之后愤然离去，他不过是想娶个外貌丑陋且没有心机的女子。
（注：千万不要在感情里夹杂任何企图的欺骗和谎言。真诚才能得到真爱！）
他向她求婚时，只说了三个字：相信我；她为他生下第一个女儿的时候，他对她说：辛苦了；女儿出嫁异地那天，他搂着她的 本站 肩说：还有我；他收到她病危通知的那天，重复地对她说：我在这；她要走的那一刻，他亲吻她的额头轻声说：你等我。这一生，他没对她说过一次“我爱你”，但爱，从未离开过。
（注：真正的爱是一种行动而非语言。说一百遍：“我爱你”不如一次用心的爱的行动来得贴切。世界上最美丽的爱情是：执子之手，与子偕老。）
一个女孩失恋分手了哭着。上帝出现了，上帝问她你为什么这么难过？“他离开了我。”“你还爱他吗？”女孩重重地点头。“那他还爱你吗？”女孩想了想哭了。上帝笑着说：“那么该哭的人是他，你只不过是失去了一个不爱你的人，而他失去的是一个深爱他的人。”
（注：永远不要让自己为一个不值得你流泪的人伤心，，他离开你是他没福气，你离开他你会更幸福！）
一个苦者对和尚说：“我放不下一些事，放不下一些人。”和尚说：“没有什么东西是放不下的。”他说：“可我就偏偏放不下。”和尚让他拿着一个茶杯，然后就往里面倒热水，一直倒到水溢出来。苦者被烫到马上松开了手。和尚说：“这个世界上没有什么事是放不下的，痛了，你自然就会放下。
（注：错误的感情里，就像两个人拉着一条紧绷的橡皮筋，受伤的那个是最不肯放手的。假如现在你正在感情里受折磨，请你问问自己的心：痛吗？如果感觉痛了，你应该放下了。）
幸福可以是一抹淡淡的花香，幸福可以是一首动听的歌曲，幸福可以是一句柔和的慰问，其实幸福无处不在。
爱情编
“幸福”是那享受爱情的滋味？“幸福”是那清纯的早恋？“幸福”是触手可及的TA？不，不是的有些中学生不懈的最求那爱情的幸福而误入迷途，“幸福”与“爱情”在成年人的眼中也许是紧密相连的，是一件多么美好的事情，也许这样而导致许多中学生误以理解为幸福的追求。这所为爱情的幸福，我必须要经过一个成长的过程才可以寻求。不然，这幸福只是一种幻觉。
友情编
一句热情的问好，一个纯朴的微笑，足以打动我们的心，一份纯洁的友谊，也许就是我们所寻求的幸福。幸福是什麽？是你伤心事，给你安抚的那句话。是在你落泪时，给你擦泪的那双手，是在你失落时依偎的肩膀，是你成长的陪伴着。也许我们会在交往受到难免的迫害，但比、不必放弃寻求幸福的权利，因为要给感谢伤害所带来的教训，让寻求幸福的脚步不停歇。
亲情编
我们不必为家庭所带来的不幸，而悲伤，因为我们在家人的呵护下成长是幸福的。一杯热腾腾的牛奶，一盒美味的饭盒，一句让我们听到心烦的叮嘱，难道不足以令我们感动吗？
幸福，其实很简单
我们苦苦的寻求幸福，其实幸福就在身边。我们取步向前，只要我们保持一颗开朗的心，又何必为寻求幸福而悠愁呢？
幸福可以是一抹淡淡的花香，幸福可以是一首動聽的歌曲，幸福可以是一句柔和的慰問，其實幸福無處不在。
愛情編
“幸福”是那享受愛情的滋味？“幸福”是那清純的早戀？“幸福”是觸手可及的TA？不，不是的有些中學生不懈的最求那愛情的幸福而誤入迷途，“幸福”與“愛情”在成年人的眼中也許是緊密相連的，是一件多么美好的事情，也許這樣而導致許多中學生誤以理解為幸福的追求。這所為愛情的幸福，我必須要經過一個成長的過程才可以尋求。不然，這幸福只是一種幻覺。
友情編
一句熱情的問好，一個純樸的微笑，足以打動我们的心，一份純潔的友誼，也許就是我们所尋求的幸福。幸福是什麽？是你傷心事，給你安撫的那句話。是在你落淚時，給你擦淚的那雙手，是在你失落時依偎的肩膀，是你成長的陪伴著。也許我们會在交往受到難免的迫害，但比、不必放棄尋求幸福的權利，因為要給感謝傷害所帶來的教訓，讓尋求幸福的腳步不停歇。
親情編
我们不必為家庭所帶來的不幸，而悲傷，因為我们在家人的呵護下成長是幸福的。一杯熱騰騰的牛奶，一盒美味的飯盒，一句讓我们聽到心煩的叮囑，難道不足以令我们感動嗎？
幸福，其實很簡單
我们苦苦的尋求幸福，其實幸福就在身邊。我们取步向前，只要我们保持一顆開朗的心，又何必為尋求幸福而悠愁呢？
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