一、调整生物钟，作息规律
二、开学报到资料要提前准备好
三、预习新的学习内容
四、制定新学期的目标
五、跟假期告别
六、检查一下寒假作业做完了没有
同学们，良好的开端是成功的一半。一个好的开始，意味着成功的期望。今天，站在国旗下，我选了几个词语愿与大家在新学期共勉。
一是文明。关于道德、文明之类的字眼我们已经看得、说得太多了，目前我们需要的是体会、实践这些概念的真正内涵，就是要进一步净化校园，弘扬正气。文雅的谈吐和举止都是能够训练的，和声细语展高贵气质，谦恭礼让显优雅风度。礼仪不是为了给别人看的，是一种自我完善，要从自我做起，不要因为其他人的“无礼”，自己就能够不讲礼仪，这是两回事，这也是陋习。同学们，行动起来，从现在做起，从我做起，让我们的校园里少些陋习，多一份文明与美德！
二是习惯。伟大的哲人培根说“习惯是人生的主宰”。也有人说习惯决定命运。常听有人抱怨命运不济，上帝不公，他却很少或没有去反思自己是否有良好的习惯养成。习惯养成是从小事做起，从一言一行做起，持之以恒地坚持，才能形成习惯。不论是卫生习惯，还是学习习惯和生活习惯等一旦形成，便成为一种半自动化的潜意识行为，对人生、事业、生活起着永久性的作用。
三是坚持。俗话说坚持到底就是胜利，你可能会有疑问，不一定就会胜利，也有相反的一面，但是如果你不坚持就绝对不会胜利。坚持不一定能成功，但不坚持就一定不能成功。
无论什么人，无论干什么，要取得成功就必须坚持不懈。我们学生也是如此。中学阶段，我们的主要任务是学习知识，掌握技能。能够说，一个学生，要想在学习上取得成绩，就必须对知识坚持不懈的追求；一个学生，只有具备了坚持不懈追求知识的精神，才能在学习上取得成功。
四是期望。送给大家一句话：“有期望的人才有期望。”
期望你们珍惜在学校的这段黄金时光，不要把美好的光阴浪费掉。在学校里不仅仅要学习课本上的知识、实践上的技能，更要学会怎样做人，如何处事。
期望你们有一颗懂得欣赏、充满感激、沉稳安宁的心，常怀感恩，体验幸福，享受快乐。在逆境中不忘欢笑，在困顿中不改其乐，这是强者的态度，也是智者的方法。
老师们，同学们，知识改变思想，思想影响行动，行动养成习惯，习惯养成性格，性格决定命运。在人生面临的一次次抉择中，我们将会体会到拼搏中的人是快乐的，创造成功的人是执着的，夺得辉煌的人是智慧的，能分享成果的人是幸福的。让我们共同创造、共同企盼新学期的辉煌！
河北2023年春季开学时间
2023年河北省中小学春季开学时间为2月17日。
山西2023年春季开学时间
2023年山西中小学春季开学时间2月8日左右正式开学。
辽宁2023年春季开学时间
2023年辽宁中小学春季开学时间教师于2月5日上班，学生于2月7日正式上课。
吉林2023年春季开学时间
2023年吉林中小学春季开学时间于2月7日左右开始。
黑龙江2023年春季开学时间
2023年黑龙江中小学春季开学时间2023年2月20日。
江苏2023年春季开学时间
2023年江苏春季中小学开学时间春季开学上课时间为2月7日。如遇特殊情况需要调整的。
浙江2023年春季开学时间
2023年浙江春季中小学开学时间春季开学上课时间为2月7日。
安徽2023年春季开学时间
2023年安徽春季中小学开学时间为：2023年2月6号
福建2023年春季开学时间
2023年福建中小学春季开学时间2月6日~2月7日开学。
江西2023年春季开学时间
2023年江西春季学期2月6日学生报到注册，2月7日正式上课。
山东2023年春季开学时间
2023年山东中小学春季开学2月6日开始。
河南2023年春季开学时间
2023年河南中小学春季开学2月6日开始，2月7日正式开学。
湖北2023年春季开学时间
2023年湖北春季学期开学时间 2023年2月7日，幼儿园、义务教育学校正式开学。
湖南2023年春季开学时间
2023年湖南中小学春季开学时间2月8日上课。
广东2023年春季开学时间
2023广东春季中小学开学时间为2023年2月7日。
四川2023年春季开学时间
2023年四川中小学春季开学时间春季学期于2月7日正式上课。
贵州2023年春季开学时间
2023年贵州中小学春季开学时间2月8日，初中相对早一点。
云南2023年春季开学时间
2023年云南中小学春季开学时间2月7日报到，2月8日上课。
陕西2023年春季开学时间
2023年陕西中小学春季开学于2月5日、6日报到，2月7日正式上课。
甘肃2023年春季开学时间
2023年甘肃中小学春季学期开学时间为2月6-13日。
内蒙古2023年春季开学时间
2023年内蒙古中小学春季开学时间于2023年2月5日报到，2月8日入学教育。
广西2023年春季开学时间
2023年广西中小学春季开学时间2023年2月5日、6日为春季学期学生报到注册时间，2月8日正式上课。
宁夏2023年春季开学时间
2023年宁夏中小学春季学期开学时间为2023年2月8日。
北京2023年春季开学时间
2023年北京中小学春季开学时间2023年2月7日开学。
天津2023年春季开学时间
2023年天津中小学春季开学时间2月6日左右。
上海2023年春季开学时间
2023年上海春季中小学统一于2023年2月7日开学。
重庆2023年春季开学时间
2023年重庆中小学春季开学时间开学：20__年2月7日。
青海2023年春季开学时间
2023年青海春季开学时间：2月13日、14日报到，2月15日上课。
西藏2023年春季开学时间
2023年西藏中小学春季开学时间为2月5日报到，2月6日正式行课。
春季日夜温差大，气压变化大，随着气温升高，细菌容易繁殖，呼吸道疾病最容易相互传染，同时小孩外出活动的机会也逐渐增加。在衣、食、住、行方面，照顾幼儿时要根据春季的特点，采用适合的保育方法。
衣：俗话说春捂秋冻，的确有一定道理，从穿着厚衣的冬季转至气温多变的春季，家长们千万别急着给幼儿减少衣服，随着气温变化增减衣服，让幼儿有个适应过程，可谓是一种明智的做法。
食：春天是孩子生长发育最快的季节，家长可增加虾、瘦肉、蛋、牛奶、豆制品等优质蛋白质的食物。大致的饮食原则是荤素搭配、粗细粮搭配，少吃糖、油炸食物。在万物生长的季节，蔬菜的品种多样，胡萝卜山药粥、韭菜粥等对预防感冒都有一定作用；油菜的胡萝卜、钙、维生素C丰富对春季口疮疗效极好；
荠菜含较多蛋白质和矿物质，对防治春季呼吸道传染病有一定疗效；芹菜含钙丰富，可增强孩子的骨骼发育，外用还能治疗春季流行性腮腺炎；菠菜含各种维生素，可防止贫血、口腔溃疡，但最好洗净后用开水烫一下，去掉菠菜中的草酸，避免该物质与钙结合，阻碍钙的吸收。
住：空气湿度对呼吸道疾病的影响很大，幼儿一旦患上呼吸道疾病，痰液多而稠，此时空气湿度若小的话，更容易造成痰液加厚，不易排出。建议居室湿度保持在55—65%之间，如果觉得干燥，可在室内放一盆清水。
行：春季，百花争艳，家长应多带幼儿到公园、植物园或空气清新的郊外玩耍。晒晒太阳，散散步、做操、踢球、游泳……这些运动不仅可改善肺功能，还可增强体质，减少呼吸道疾病的概率，但需注意避免到人群拥挤，环境嘈杂、卫生条件不好的地方游玩。同时，春天空气中粉尘较多，会损害呼吸道粘膜。家长在户外要多给幼儿喝水，使粘膜保持湿润。
传染病：在春季，幼儿各类呼吸道传染病中，主要有腮腺炎、流脑、麻疹。这三个病起先都有发热症状，几天后才出现不同症状，比如腮腺炎会出现脖子周围肿胀；流脑会有呕吐、全身可有出血点；麻疹会在皮肤上出现玫瑰色斑丘疹。但这三个传染病都可通过疫苗预防。
1、检查课程表：确保你知道你的课程安排，包括上课的时间和地点。如果有任何疑问，可以咨询学校的教务处或老师。
准备学习用品：确保你有所需的学习用品，包括笔、笔记本、文具盒、字典等。如果你需要购买新的学习用品，最好提前做好准备。
2、整理书包：整理书包是很重要的，因为你的书包里将会装满你的课本、笔记本和其他用品。确保你的书包整洁有序，这样你就能轻松找到你需要的东西。
3、准备适当的服装：根据你的学校服装要求准备适当的服装。确保你的衣服干净整洁，并且适合学习和运动。
4、安排交通方式：如果你不是住在学校附近，你需要安排好交通方式。这可能包括乘坐公交车、地铁或出租车，或者是和朋友一起骑自行车或驾车上学。
5、准备午餐：如果你的学校没有提供午餐或者你选择自己带午餐，那么你需要准备午餐。你可以在晚上准备好明天的午餐，或者在早上准备午餐包。记得将午餐装在保温箱里，以确保食物保存新鲜。
6、整理作业本：如果你使用作业本来记录作业和课堂笔记，那么你需要将作业本整理好，准备好迎接新学期的学习。
7、设定学习目标：设定学习目标是很重要的，这可以帮助你在新学期中取得进步。你可以设定短期目标，比如每周完成的作业数量，或者设定更长远的目标，比如考试成绩。
8、与老师联系：如果你对新学期有任何疑问或者需要帮助，不妨与老师联系。老师是你的学习伙伴，他们愿意帮助你解决问题，使你在新学期里取得成功。
总之，开学前准备好是很重要的，这样你就能专注于学习，充分利用新学期的机会。
一、上海：2023年2月15日
二、天津：统一于2023年2月13日(周一)开学。
三、重庆：2月6日开学。
四、广东：2月6日统一开学。
五、江苏：春季开学上课时间为2月14日。
六、山东：2月6日
七、浙江：杭州 2023年2月6日学生报到注册。
八、四川
1、成都： 2月14日开始。
2、自贡： 2月10日开始。
九、湖南：2月5日开学。
十、陕西
1、西安：2023年春季开学2月5日(星期日)报到；
2、榆林： 2023年2月13日开学
十一、福建
厦门：春季开学时间为2023年2月6日。
泉州： 2023年2月6日开学
十二、云南：
1-8年级2月26日开学报到，9年级、高一、高二2月12日报到，高三2月5日报到。
十三、河北：
河北邢台市学生2023年1月6日放寒假，2月10日开学。
河北石家庄市学生2023年1月12日放寒假，2月13日开学。
河北承德市学生2023年1月10日放寒假，2月16日开学。
河北沧州市学生2023年1月12日放寒假，2月14日开学。
河北保定市学生2023年1月12日放寒假，2月19日开学。
河北唐山市学生2023年1月9日放寒假，2月14日开学。
十四、辽宁
2023年春季辽宁沈阳中小学开学时间在2023年3月1日，7月14日结束。
十五、山西
2023年春季学期开学时间为2月7日(农历正月十七),届时如因特殊原因需调整开学时间，将另行通知。
十六、吉林
吉林的开学时间是2023年2月5日
十七、黑龙江
义务教育学校开学时间为2023年2月20日，普通高中学校开学时间为2023年2月20日(开学到校时间)。
十八、安徽
2023年春季学期，幼儿园、义务教育学校和高一、高二年级2月5日报到，2月6日正式上课；高三年级1月30日正式上课。
十九、江西
2023年春季学期定于2023年2月6日(农历正月十六日)教师到校，做好开学准备工作，2月7日(农历正月十七日)学生报到，2月8日(农历正月十八日)正式上课。
二十、河南
2月7日开学
二十一、湖北
学生们的开学时间是2023年2月6日。
二十二、海南
全省中小学生1月14日放寒假，2月13日开学。
二十三、贵州
1-8年级2023年1月7日放假，2月14日开学，9年级、高中1月14日放假，高三2月8日开学。
二十四、甘肃
2023年春季学期开学时间： 高三、初三年级2023年1月31日开学； 高一、高二年级和初一、初二年级2月6日开学； 小学和中等职业教育学校2月13日开学； 幼儿园和特教学校春季学期按照校历正常执行，不得早于2月23日。
二十五、青海
青海省的开学时间还未公布，预计1月初放假，2月下旬开学。
二十六、内蒙古自治区
内蒙古开学时间3月19日。
二十七、广西壮族自治区
1、南宁中小学寒假放假时间安排：1月16日至2月12日共28天，2023年2月13日开学上课。
2、广西玉林义务教育阶段学校寒假放假时间安排：2023年1月7日至2023年2月3日。
3、广西玉林普通高中阶段学校寒假放假时间安排：2023年1月14日至2023年2月3日。
4、广西柳州义务教育阶段学校(含幼儿园)寒假时间：2023年1月14日至2月10日。
5、广西柳州普通高中学校寒假时间：2023年1月14日至2月3日。
6、广西百色全市中小学校寒假时间：2023年1月11日至2023年2月8日。
7、广西来宾寒假寒假时间：2023年1月16日至2月10日。
8、广西贵港义务教育阶段学校寒假时间：2023年1月7日至2023年2月3日。
9、广西贵港普通高中寒假时间：2023年1月14日至2023年2月3日。
10、2023年广西中小学寒假放假时间：中小学从2023年1月14日放假，开学时间是2月10日，假期是27天。
二十八、西藏自治区
西藏2023年寒假放假时间预计是：小学初中于2023年1月13日放假，高中于2023年1月17日放假，春季开学时间为2023年2月6日。
二十九、宁夏回族自治区
2023年春季学期开学时间统一为 2023年2月13日(星期一)
三十、新疆维吾尔自治区
新疆维吾尔自治区中小学原则上在2月22日至3月5日之间 ,按照先毕业年级再其他年级，先高年级后低年级的顺序分批错峰开学 。
三一、北京
2023年1月7日(星期六)至2月12日(星期日)放寒假，共5周零2天。
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