一、保持良好的心态
要学会在紧张繁忙的学习中学会放松心情，减轻心理负担。我认为最佳的心理状态是拥有一颗平常心。对待模拟考的成绩的态度尤其重要：名次、分数不重要，总结、提高才是关键。无论备考形势如何，理性、平静地对待它，才能在各种情况下都保持积极主动的学习状态，真正将知识装进脑子里，并在高考中发挥出来。
发现自己有郁闷、烦躁、心慌、颓废的倾向时，一定要及时解决：可以找父母，找老师，找心理医生，找同学，或聊天，或讨论问题，或散步、打球，尽量让自己的不良情绪得到宣泄疏导，从而保持一个相对稳定的心理状态。
二、相信自己，永不言放弃
高三一年要有“三心”：恒心、信心、决心。相信我们现在学的都是将来学习的基础，是非常有用的，设定学习目标与坚持信念，使自己有学习的目标和动力，学习就会变得充实快乐。有了信念，心理的压力也会转变成动力。拥有一个能够让自己朝着目标不懈努力的信念是这个关键之中的关键。
我相信，有坚定的目标和信念、良好的心态和被充分利用好的时间做保证，再加上适合自己的学习方法，通过高考进入理想的学府是必然的结果。
三、充分地利用时间，提高学习效率
时间对于高三学生来说实在是太重要了，越到后期，时间越紧迫，熬夜看书显然不是好办法，利用好零碎时间学习才是最好的办法。
早上按时起床，就能够赢得半个小时的读书时间，用来背诵诗词和单词是相当充足的，间或读一读课本；下自习后，休息时，可以回忆整理复习内容，巩固复习成果，回忆一遍的效果远比看一遍好的多。
还有一个窍门就是“瞬间记忆法”。发现有价值的材料、知识点、解题方法，不妨暂停一下手头的工作，用个30~40秒留心一下，稍加记忆，有空再整理归纳，往往能够获得意想不到的效果。
四、注意积累，系统全面地复习
对于参考书，不用多，但每个科目都要有比较系统参考书，一般选购老师推荐的参考书。选了参考书就要认真做，把题目类型在脑海里大致力地归类，简单地做一下笔记。如果分不清楚题目类型，可以看看例题，这样带着问题“这种题目有那些类型？”去看能够理清楚复习思路，使复习事半功倍，在考试时就会胸有成竹。
做到每一天进步一点。不断积累能够增大自己对知识信息的接受速度和对知识信息的接受容量。信息容量增大，解题能力会有很大的增强，遇到复杂的问题也能够有清晰的思路。
五、不同的科目采取不同的复习方法
数学、物理科目需要比较长的时间专心的复习效率才高，一般用少于半小时的时间时没有太大的效果的。数学和物理要特别重视题型的归类和做题思路，做习题要弄的清清楚楚，普通题型弄清楚了题型和解题思路，适当的练习就能掌握，特殊的比较灵活的题型则要靠积累，对于自己过分难的题目可以先放一放。英语、语文则要多利用比较零散的时间，几个小时连在一起背英语单词效果不会太好。多利用零碎时间来积累英语和语文知识是个很好的方法。所以在安排各科的时间，做题目的方法也是有技巧的。课本是所有考查知识的根本，像生物和化学，就要吃透课本才能够考出理想的成绩，静下心来认真地阅读课本是唯一的解决之道。
六、不断完善，不断进步
派悦认认真真完成一张试卷，大题要写，但可以简略，自己看得出就好，然后对照答案，自己评分，总结自己的知识漏洞，不断补充、完善。同时要正确对待所谓的信息题，不过分依赖，但也应有足够重视，一般来说不能花费太多时间在找信息题，有就看看，做做就可以啦。最后阶段还要回归到课本上，把书读透，读熟，把不明白的地方弄懂，但还应该保持一定量的练习，不能全都扔掉。以前做过的题也要拿出来看看，特别是那些做错了的题，最好复习一下，查缺补漏。
七、保持良好的状态，坚持到胜利
最后阶段，最重要的就是保持良好的身心和学习的状态。调整好一天的作息，学习。停课以后，最好每天都做最近出的模拟试卷，两天内最好每一科目都能认真的做一套模拟试题（理综算一科），保持做题的感觉。做完对答案仔细检查，改正错误，不懂的就回归课本弄明白错误的原因，还可以向老师请教，老师会帮你分析错误的类型，这样收获会很大。
适当的紧张情绪也好处的，但是不用把高考看得太过于紧张，高考其实就是把自己学习的成果以书面做试卷的方式展示出来。做好了复习的一切准备，以轻松平常的心态参加高考，走进考场就会是展现自己学习成果的机会。相信“我能！”坚持到底，胜利一定属于你！
每日分享：高中三年学习阶段虽长，头两年却易被忽视。因为真正的直面高考，当属高三。高三常常被人们认为是可以创造奇迹的一年。我要说的是，高三的奋斗确实能使你的知识产生质的变化，但任何妄想以前瞎混，仅高三苦拼的思想都是不现实的。如果你以前瞎混过，那就要付出比别人多若干倍的努力。跨入高三，也就意味着复习的开始。复习是在以前学习的基础上进行的，是站在全局高度上的一种综合。复习很讲究方法，下面是一位优秀的高考生谈的一些复习经验：
第一，复习要根据老师的进度制定相应的复习计划，最好稍稍超前一点。
第二，要找到一套适合自己的复习方法。
第三，复习阶段要进行查缺补漏工作。大家可以拿出以前的练习本、试卷、把不懂处、易错处、常错处、常考处一一归纳总结，使自己对自己的情况胸中有数，便于利用有限的时间弥补弱点。
第四，要注意锻炼培养良好的心理素质。若能想到“我难人难，我易人易。”沉着应战，就能取得理想的成绩。
第五，要勤动手，避免纸上谈兵的情况出现。做一定量的题目是十分重要的。
每日分享：高三学习的“长、宽、高”原则：长，就是特长，在各科平衡的前提下，应该有一门或几门课是自己的特长。宽，就是知识面要宽，以提高能力。高，就是对自己要求要高，思想境界要高，要给自己树立一个比较高的奋斗目标。三者相乘，就是扎实的功底。
转眼间半个学期过去了，学习的成果也通过期中考试得以检验。除了仔细分析期中试卷，找出自己的不足，查漏补缺以外，更重要的是重新制定下一步的复习计划，争取在期末考试的时候取得更加满意的成绩。当然对于英语学习来说，重要的在于实践，下面就给同学们一些建议。
1、激活你的词汇
词汇只有通过使用来巩固，因此无论是口语还是写作的练习中，有意识地使用刚刚学过的词汇是非常重要的。比如你想说说关于度假的话题，就可以先回忆一下上次你是在哪里度假的？你最喜欢的事情是什么？有那些词汇可以描述风景，心情，又有哪些词汇可以把动作描述得更为准确？
2、激活你的语法
结合学过的语法项目，可以稍微做一下回顾。比如本学期学了哪些句型？当我们回顾定语从句的时候，首先就要知道什么是关系代词，什么是关系副词。当我们学习名词性从句时，也应该懂得哪些从句的陈述句可以省略that，哪些不可以省。当我们学习一般过去时的时候，不仅可以描述一下上周末做过的事情，而且可以思考一下它和现在完成时的区别。如果把学英语的人比喻成建筑师的话，词汇是砖瓦，语法则是架构。由此可见，没有正确的架构，是建不起高楼的。
3、闲来无事唱首歌
不管是英语课前还是你准备开始学英语之前，你都可以唱首英文歌来热身。当然要选择那些容易理解的歌。这个简单有意思的活动会帮助你放松自己，迅速使大脑集中在英语上。因为在学习英语的时候，保持放松的心态是非常重要的，它可以帮助你激活你的创造力，而创造力会帮助你在操练英语的时候想起更多的例子。
4、写一段英语练练笔
如果你马上要开始复习英语了，先别急着翻开书本。而是随意写一段英文，可以是关于你的朋友的，你的一天，你的爱好等等，什么都可以。和唱英文歌一样，练笔可以帮助你很快进入到英语状态，同时也可以巩固你的知识。
5、读一本好的英文书
小说可以帮助你了解西方文化，杂志可以帮助你接触到最鲜活的语言高二。不管读什么都可以帮助你提高英语能力。注意，不要选择太难的读物，遇到生词的时候也不要立即停下来查字典，而是设法根据上下文猜测词义。即使你非常想知道某个词的意思，也要等到读完一页或一个章节的时候再查。
6、每天都要学英语
天天接触到英语很重要。不过别误会，我可不是让大家只学英语。每天30分钟比一周一次但持续4个小时要好得多。持续时间短但频率高会帮助你的大脑永远为英语保鲜。
7、及时整理课堂笔记
把课上的笔记再整理一遍可以更好地记忆和消化学过的知识。而整理后的整齐有条理的笔记将为你以后的复习提供方便。建议同学们把语法的条目和词汇的用法分别记在本子上。语法包括不同的条目，考试重点，相关练习等，而词汇则包括拼写，词性，英文释义，例句摘抄等。
8、尝试不同的方法
不管你多么喜欢某种方法，都千万只锁定这一种。不同的学习方法会开发你的多元智能。比如，如果你复习学过的单词时，既可以画一个词汇的图，也可以造一个句子，更可以通过前缀、后缀以及合成来帮助记忆。所有这些都可以帮助你巩固知识。
9、和朋友一起来学习
我喜欢学生们在一起互帮互助。我把他们称作study community（学习社团）。我们还有一句名言：“Together we stand, ivided we fall（在一起我们站立，分开后就会跌倒）”。学习就要互相帮助，当你不仅能够选对某个题的答案，更能够给你的同学讲明白的时候，就说明这个语言点你掌握得是非常扎实的。另外，我们还可以和朋友一起练习。我曾经鼓励学生们和好朋友买同样的课外读物，增加共同语言。就算是练习题，也最好有同学跟你使用的是一样的，比如阅读理解、完形填空等，因为读的是同一篇文章，所以可以在一起讨论，使得课上课下的交流顺利进行。
说了这么多，相信同学们一定能够找到适合自己的方法。在这里也祝大家在英语的学习中寻找乐趣，让英语在学习上助你一臂之力，掌握更多的知识。
高三是一个承上启下的时期，连接着高中和大学；高三是一个满怀希望的时期，似乎光明的未来触手可及；高三也是一个沉重压抑的时期，作业和大考小考多得难以统计。我们同学也许忍不住会想：这世上有没有一种方法可以让我们游刃有余地应付这一切？知识的掌握到底有无捷径？我的回答也许会让疲于奔命的学子们失望，我认为一切的方法都是建立在付出的基础上，真正让知识成为自己的唯一有效的方法是付出：付出时间，付出精力，付出汗水。当然，也存在一些方法，可以让我们少走一些弯路，但它并不能代替付出。
语文在高考总成绩的750分中占了150分，它的份量很重，考生的语文得分，直接影响了考生高考的成败，那么，在高三，我们该如何学习语文呢？
一、端正态度
尽管谁都知道语文很重要，但就现实来看，真正努力学语文的同学并不多，其原因主要是缘于同学中普遍存在的二种错误认识。
1、认为语文拉分不大。
这些同学似乎很精明，常拿语文和数理化比较，认为语文的拉分远比不上理科。他们看到语文成绩最落后的也能考七八十分，最优秀的也就一百二三十分，相差五六十分，不大；不像理科，最高的近一百五，最低的也许五十以下，相差一百，真是悬殊。这种比较从表面看很有道理，但事实上经不起推敲，只看到了一面，没有看到另一面。因为真正称得上拉分的应该是总体水平相差不大的同学之间的比较，看他们是否因为某一门功课的缘故而使总成绩受到了影响，这两位学生应该是具有可比性的。如果两位学生总体水平不在一个档次，也就不具备可比性，那又何必比呢？再说，我们看拉分，不应局限于个别与特殊，应着眼于整体与普遍，就全体看，在高考中，因为某一门理科而损失几十分的同学并不比因为语文而损失几十分的同学多。每年高考，都会有相当数量的学生语文只考八十来分，也会有一批学生语文考到一百二十多分，之间的较为普遍的拉分是三十至四十分。而一门理科的较为普遍的拉分也就三四十分，这点大家可以通过去看前几届的毕业生的高考成绩而得到证明。
2、认为语文提高不快。
语文的“广”和“深”常令人望而生畏，以致丧失了学习的信心，认为语文要提高比什么都难。语文的学习好比在一湖水里放盐，明明放了很多，依然尝不到咸；不像有的功课的学习，好比在一碗菜里放味精，放一点点就感觉很鲜。然而，盐放几天也许感觉不到，放一个月甚至几个月是一定可以感觉到的。语文的提高快不快，要看你确立一个怎样的时间范围。如果确定为一星期，那肯定是比不上其他功课的；如果确定为一个月或者一学期，那就绝对不比其他功课慢。
态度决定一切”，只有端正了语文学习的态度，确立了语文学习的信心，下面的学习方法才能对你发挥作用。
二、积累知识
语文经过了我国几千年文化的积淀，它的广是任何一门功课都比不上的，语文的高考又涉及了语文知识的方方面面，大到一篇作文小到一个标点，其间还涉及到古文现代文散文科技说明文社科类论文古诗词等的阅读水平的考核，没有一样可以轻忽，没有一样可以轻易掌握，都需要下大功夫，这就要求我们在高三的语文学习中尤其要注意平时的点滴积累。这积累的内容可分两个方面，要求每位同学准备好两个本子。
1、基础知识的积累。
在高三阶段，需准备好一本基础知识的摘录本。在平时做练习时，或在听老师讲课时，一遇到自己不曾掌握的语音、词语、成语、近义词区别法、标点用法、病句识别法等都随时记录，且时常翻阅，熟记于心，这方法如能坚持半年，定可提高高考中选择题的得分。
2、写作材料的积累
高考作文在高考中占60分，是所有功课中的所有题目里占分最多的一道题。我们对这道题绝不能顺其自然、听天由命，一定要积极采取主动，平时做个有心人。所以，要准备好一本材料摘录本，平时阅读时遇上好的例子，要做好摘录。那么，什么样的例子才是好例子呢？一般说来，例子可正可反，可以是在社会上有一定影响力的重大事件，也可以是日常生活中常遇到但常被忽视的细节，但这些例子都必须是能给我们启发的，能震撼我们心灵的。它的内涵越开放越好，应“横看成岭侧成峰”，能以不同的侧面向我们展示做人的道理，这样，我们在写作时，碰上不同的话题却可用这相同的材料，只需在论述时，围绕这材料的和话题吻合的那一侧面展开论述便可。在积累材料时还要注意你的材料的多样性，应避免同一主题同一类型的，应尽可能地涉及不同领域，涉及古今中外，涉及社会生活的方方面面，还要注意它的新颖、别致，尽可能做到“人无我有”。当这样的材料准备到百个左右，高考时无论它要我们写什么作文，基本上都不会无话可说，无例可举。
三、精练试题
以前曾有杂志登了这样一则信息，说有某位权威人士拿语文高考试卷在四类人中同时进行了测试，这四类人是：杂志编辑、主攻中文的大学教授、高二语文老师、高三学生。结果让人大跌眼镜，成绩最好的是高三学生。难道真地是大学教授、杂志编辑的实际语文水平比不上高三学生？我想未必。其主要原因是高三学生正经历着题海战术，熟能生巧了，而编辑和教授们没有练过。由此，我们可以知道，题海战术这方法虽有点土，却是不得不用的。否则，即使你有很高的语文水平也未必考得好，这方面的例子有很多，大学教授、杂志编辑只是其中一例而已。
当然，练也不是盲目地大量地练，必须精挑细选，这方面的任务主要在我们老师，我们会挑选出一些合适的试题给我们学生做。作为学生，再根据自己的情况，适当多练练自己的薄弱环节，已经掌握的就不必一而再再而三地重复了。
四、求同思维
这是语文的独特之处，尤其适用于思考一些语文选择题时。我们都知道，语文是一门模糊性的艺术，它不是那么明晰和唯一。经历过语文题海战术的人都感觉到，有太多太多的选择题你是可以得出与所谓标准答案不一样的答案的。我们暂且不要去探讨语文考试是否适合用选择题这一形式。作为老师和学生，我们要考虑的是如何去适应这一题型。我认为，我们能做的是求同思维，是尽可能地揣摩出题者的意图。分析题目时，不要为自己的已被判为错误的答案找理由，因为你成心要找，在这样的一门模糊性知识的学科中是一定可以找到的，但这样的找到不但不能给你带来收获，也许让你损失更大，你离出题者的思路会越来越远。你要思考的是为什么这一答案会是标准答案，它是怎么得出的。只有顺着它去思维，你才能越来越靠近出题者的思维方式，才有利于你的高考。
五、坚持阅读
在高三阶段，万不可以学习紧张为理由而放弃阅读。你放弃了阅读，也就放弃了语文。阅读，是语文学习的源头活水，语文知识大多是从阅读中获得，没了阅读，你的语文就成了一潭死水，而且是一潭会随着时间的推移日渐减少变质的死水，那结果一定是语文学习的失败，你的语文最终成了你前进路上的绊脚石。
我的建议是，我们每天起码要读半小时，读的内容也要多样，背几句古诗名句，读几篇精美散文，浏览一下报纸杂志。隔两天细细鉴赏一首诗歌，隔三天认真精读一篇古文。当这样的阅读成为习惯，何愁语文学不好？
六、勤练语言
对于写作水平的提高，除了上文提及的积累材料和坚持阅读之外，还需要做的就是勤练语言。任何艺术长期不练都会生疏，齐白石一天不画画就感觉异样，我们语文写作也是如此。最好是每天写日记，长短不限，但每天写写；实在做不到，一周无论如何得写一篇。而且还得注意多写写应试作文，加快自己的作文速度，锤炼自己的语言能力。现在高考作文批改较为流行“一票肯定制”，就是说只要你的文章在某一方面很是突出，其他方面即使只是一般，也可以因此得到很高的分数。所以，为了提高我们的作文得分，平时我们格外要注意多练习遣词造句，让自己有这方面的特长，为自己得高分多增加一些砝码。在日常写作时要注意运用多种语言技巧：比如，多引用名人名言、诗词名句、谚语俗语，多运用各种修辞手法，议论文善于运用设问、疑问、反问、排比、对比，记叙文巧用明喻、暗喻、拟人、比拟、象征。如果这些你都不会用，那也没关系，如果你喜欢唱歌，那就用歌词吧；如果你喜欢看电影，那就引用经典电影的经典台词吧；如果你很新潮，你就多用一些时尚词汇吧……但是，我所说的这么多语言的修饰，并不是要你在同一篇文章中同时使用，这样一来，整个文章一定会显得杂乱无章、华而不实，难免有堆砌之嫌。不论使用什么样的方法，都要注意恰到好处，适可而止。
我所说的语言的锤炼也不等于追求华丽的词藻，美丽自古以来都和质朴清新、浅显通俗并不矛盾，李白的“举头望明月，低头思故乡”用大白话铸就了千古绝唱，余光中的一首《乡愁》用极其普通的语言倾倒了无数海外游子，关键是看你擅长于什么样的语言风格，你的文章适合用哪种风格，你只要把你的特长在文章中发挥出来即可。我们勤练，就是试图通过练来让自己有这样的特长。
司汤达的墓碑上，刻着他的三句话：“活过了。写过了。爱过了。”是的，生命的美丽不在于结局如何，而在于所经历的那一段历程。高中生活尤其是高考是我们人生中的一次重要经历，珍惜它，无论结果如何，它都会是我们今生受用不尽的财富，因为，我们从中可以得到远远超出分数本身的东西。追求只是过程而非结果，孜孜以求的一生，本来就是一支动听的歌。
学习方法因人而异，需要具体问题具体分析，但我认为，对任何人都适用的一点就是广泛地涉猎，艰辛地付出，不断地取人之长、补己之短。希望我粗浅的见解能对在学海中沉浮的莘莘学子有所帮助。
第一，要搞好高三复习，关键是要上好每一节课。
课堂是教学的主渠道，要想提高教学成绩，一定要向课堂的45分钟要质量。而如何保证课堂的教学质量呢关键是备课。俗话说，台上一分钟，台下十年。，的确如此。高考涉及的知识面广，要求考生理解能力强，尤其是政治科目，时代性更强。这就要求教师在课前要认真备课，阅读大量的资料，以充实教材内容。而学生时间紧迫，教师要在有限的时间内把知识传授给学生，并让学生理解掌握，就要精选材料，而不能把自己查到的资料全部倒给学生。否则会增加学生的学习负担，学习效果会适得其反。其次是要精讲。高三复习本来就是重复学过的内容，学生有点似懂非懂，没有新鲜感，不爱听。因此教师绝不能局限于书本的知识，既要抓书本，抓重点，更要联系生活，联系时事，注重知识之间的联系，如学科内综合与学科间的综合。让学生形成知识体系，能灵活运用知识去分析材料，以提高解题的能力。
第二，要搞好高三复习，应注重精练。
高三复习时，一般课课有小题练习，单元有过关测试，月月有考试。通过加强训练，一方面是为了巩固知识，另一方面也能提高做题的速度，适应高考。但是，到高三时，各地来的资料，试卷等，五花八门，让人眼花缭乱。这就需要教师精选材料和试题，要根据学生的学习实际，有针对性地练习，而不能让学生被题海淹没。第三，要搞好高三复习，还得以人为本，关心学生。
俗话说，亲其师，信其道。对于高三学生，同样如此。高三学生学习非常紧张，难免心理上，身体方面会出现一些问题，情绪紧张，缺乏信心，疲劳等。这就需要教师经常深入学生，了解其疾苦，关心其生活。进行心灵沟通，及时解决存在的问题。既使教学有针对性，又让教师在学生中有亲和力。教学效果会事半功倍。
第四，要搞好高三复习，集体备课很重要。
高三是一个整体，高三复习需要统一备课，统一进度，统一资料。尤其是同一学科的教师应经常在一起研究教学，提高整体成绩。
三，今后努力的方向:
经过一年的高三教学，我虽然收获不少，但也存在很多不足的地方，比如自己还没有形成一套完整的教学思路，在专题复习方面还钻得不够深。理论总结有欠缺。
在今后的教育教学工作中，我将更严格要求自己，努力工作，发扬优点，改正缺点，开拓前进，为美好的明天贡献自己的力量。
1、变介绍方法为选择方法
高三学生的头脑中已经储存了很多解题方法和规律，如何提取运用是第二轮数学复习的关键。“给出方法解题目”不可取，必须“给出习题选方法”。选法是思维活动，只要在如何选上做文章，才能解决好学生自做不会，老师一讲就通的问题。
2、变全面覆盖为重点讲练
第二轮数学复习仅有两个半月的时间，从面面俱到从头来过一遍是根本做不到。要做到紧紧围绕重点方法，重要的知识点，重要的数学思想和方法以及近几年的重点题型，狠抓过关。
3、变以量为主为以质取胜
高三数学复习中一切的讲练都是要围绕学生展开的，贪多嚼不烂，学生如果消化不了，那么，讲再多也没有用。只有重质减量，才能有利于学生更好的掌握知识，减少练习量，不是指不做或是少做，而是要在精选上下功夫，要做到非重点的就少做甚至是不做。
4、变以“补弱”为主为“扬长补弱”并举
虽然影响学生的数学成绩的因素很多，但是学习兴趣和爱好与成绩绝对是相辅相成的。所以一味的强调“补弱”是不科学的，要因人而异，因成绩而异。一般，成绩居中上游的学生，应以“扬长”为主，居下游的学生，应以补弱为主。处理好扬长、补弱的关系，才是正确的做法。
一、学习篇
1、每星期日以书面形式列出下一星期的具体周计划，总结上一周学习状况。
2、严格按照周计划进行学习，周计划优先，其它事让行。
3、每科2本：笔记本（课堂理论笔记），类题本（总结各类题型及方法，错过一道，整理一类，双色）。
4、上课不看课外书，不听歌，不玩游戏及其他老师认为不适宜的事情。
5、杜绝任何形式的考试作弊。
6、目标成绩，以标准高考难度题目为准：语文110/150；数学140/150；英语95/150；物理70/100；化学80/100；生物85/100；总580/750。底限为每科下调5分：总分550。上学期结束后参考期末及实际状况调整本条，以总分标准不变为原则，各科修改为：语文XX/150；数学XX/150；英语XX/150；物理XX/100；化学XX/100；生物XX/100。
7、每次月考以上级别的考试后进行考试总结分析。
8、本篇自20xx年X月X日X点起实行。
二、生活篇
1、规律用餐，每日饮食上消费上限X元（含）。
2、节约RMB，不进行不必要的消费，原则性每周生活费节约出X元，底限（特殊状况除外）为每月XX元，为有利于节控，每周开始直接存X元到银行卡上，若需要再取。
3、保证每一天的夜间睡眠时间X小时。
4、不与家长吵架，言谈不合X句内务必主动让步，能够选取沉默。
5、本篇自20xx年X月X日X点起实行。
二、娱乐篇
1、每星期上网时间原则上不超过X个小时，底限（突发事件下）每星期不超过X个小时。
2、上网只限于写博客、管理贴吧等，禁止玩一切游戏，高考之后有的是时间。
3、不通宵上网、喝酒和其他一切娱乐活动。
4、本篇自20xx年X月X日X点起实行。
三、情感篇
1、不谈恋爱，不与女生密切接触。
2、不看诸如《花火》等青春文学类的书籍，以及言情类文章，摘抄本不再摘抄描述或影射感情的文字，以避免思想波动为宗旨。
3、不主动与女生说非必要的话。
4、本篇自20xx年X月X日X点起实行。
1学好高中化学的学习方法
要科学地阅读教材和资料书
新教材在充分考虑学生心理、生理特征、教育教学原理、学科特点、社会发展等诸多因素的基础上精心编制而成的，具有极高的阅读价值，课前阅读能把握好重点方能提高听课效率，课上阅读使学生有充足的时间去分析思考问题，发现疑点，展示其特长，减少惰性，减少两极分化，课后充分利用资料书，可以及时弥补课堂上因疏忽等原因而产生的疑惑，并使已有的知识得到进一步升华，安排阅读应抓住时机，应本着阅读后能解决问题，能在提出新问题，再阅读再解决问题的原则，通过阅读仔细推敲，全面准确地领会知识的内涵，明确联系，掌握规律，使知识成块、成串，逐步培养自学能力。
课上注意学习化学方法，课下注意搞好复习总结
高一新教材以化学基本理论开始，指导学生认识概念的涵义，理解概念的本质，明确概念产生、发展、完善的过程，重视概念的运用和迁移，促使概念系统化，对元素化合物知识指导学生采用对比、归纳的方法找出知识的共性、差异性及递变规律，如卤族元素要要善于从代表物――Cl2出发，找出它们之间的相似性、差异性、递变性、特殊性的归纳方法并加以应用，以掌握科学地学习研究化学的方法。高一新生常出现"一讲就会，一做就错"的现象，究其原因是知识不系统，知识点不到位，方法不灵活等，为了避免上述现象，要经常复习。
注重培养自己的实验技能
高中学生只具备了一些基本的实验操作方法和能力，其它各方面的方法和能力还未形成，新教材使用的过程中应有改进实验的意识，增强动手能力。所以，请同学们多参加实验活动，这样，可以给自己创造一片广阔的天地，多动手、勤动脑，理论联系实际，形成多方面的能力，同时开发内在的潜力。
2如何才能学好高中化学
对于高中化学的学习要有一个很好的学习计划。好的计划是成功的一半，我们只有设计好一个好的学习计划，学习计划包括单元学习计划，学期学习计划等等。好的学习计划能使我们学习的时候有个目标和方向。在学习的过程中也可以根据需要调整自己的学习计划，但是一定要坚持到底！
接下来，我们每节化学课前，都要好好预习一下本节课化学教材中我们要学习的内容，比如方程式，反应原理，概念等等，对于不清楚的问题我们标记下来，一定要做到对于那些内容不了解心知肚明，只有这样我们才能为要学习的东西有个大体的了解。
大家知道化学是一门以实验为主的科目，所以我们会专门有一些实验课！对于我们要做的实验首先要搞清实验目的，实验原理，实验方法，实验步骤等等，然后在实验课上认真做实验，并且认真去观察。而且我们要做好实验的记录！当然做实验一定要养成良好的实验习惯，也许你做实验的一些习惯都可能是考试要考的内容！
专题复习，构建知识网络
二轮复习的主要任务就是搞好专题复习，构建知识网络。化学知识具有“繁、杂、散”的特点，考生对此存在“易懂、难记、用不好”等问题，因此在复习中应特别注意知识的系统性和规律性，注重掌握知识间的内在联系和存在的规律，形成知识网络。如在复习元素化合物知识时，可以通过抓点、连线、建网，加强复习的系统性。
2用好纠错笔记，使其发挥最大效益
错题代表自己没有掌握好的知识。因此，错题需要我们警醒，最好的方法是记下来。
收集错题渠道很多：
①上课回答问题错误；
②作业错误；
③测验中错误等。
纠错笔记构建方式也多种多样：
①批注法。
②粘贴法。
③错因归类法。
④卡片法等。
平时做起来好象费时费力，但整理的过程其实是你再认识、再疏理知识的过程。每隔一段时间要进行一次成果总结，看看哪些“毛病”已“痊愈”，哪些“顽症”尚未根除，哪些是新犯的“毛病”，从而消除化学复习中的疑点和盲点。努力在复习的过程中达到会做的保证对、错过的不再错。
3化学复习方法
同中求异——异中求同——重点各个击破
（1）高三化学元素的复习，采用“由一般到个别，再由个别到一般”的复习方式。
比如，我们学习了Cl2、O2、S、N2等非金属单质的性质，就可提炼出其一般的化学性质。如果我们掌握了非金属单质的一般通性，就可以用它来指导其他非金属单质性质的学习。从非金属单质的化学性质来说，主要表现在以下几个方面：与非金属、金属、水、碱、盐、酸、氧化物、有机物的反应等。
（2）理论学习，必须弄清楚高三化学因果关系和适用对象。
高三化学中的基本理论包括：物质结构理论、元素周期律、化学反应速率和化学平衡理论、电解质溶液理论等，弄清楚要研究的对象，理顺因果关系，对全面、客观、系统地分析、解决问题大有裨益。
高考随着新生入学，已经渐渐淡出了人们的视线，对于高考状元的宣传、炒作也已经暂时告一段落。我相信随着明年高考的日益临近，有关高考状元的经验汇编、状元谈学习等相关书籍会一如既往的面世，也许还很受欢迎，特别是一些高中生的家长会把其当作礼物送给自己的孩子。
高考状元的学习经验具有普遍的借鉴价值吗？对此，我持怀疑态度。每个人的个性、成长环境等主客观条件都有很大的差异，因此，高考状元的学习经验不具有普遍的借鉴价值。一般来说，高考状元从小对学习都有很浓的兴趣，他们在学习上的优势在小学期间就已经显示出来了，只是这一优势没有在中学阶段明显罢了，这主要得益于良好的家庭教育，明确的学习目标和良好的学习习惯应是他们最大的优势所在。这些十几年积累下来的财富是短期能够复制的吗？
此外，对绝大部分孩子来说，对高考状元有一种仰慕心理，对他们的有些做法会产生远水不解近渴、高不可攀之感，家长就是把这方面的书和资料推荐给孩子，孩子一般也不会去看的。如：昨天一位朋友给我打来电话就谈起这一话题，这位好友在我看来是位称职的母亲，她的女儿现就读于本市一所著名的中学高三，她的目标学校是清华，她说：我前几天我就犯了个小错误，我女儿生物成绩总是上不去，我就在网上下载并打印了有关状元的经验给女儿，过了两天我看她根本没有看。我就利用我常给她选读好文章的时间给她读这些资料，还没有读上几句，女儿就起身打开了MP4听上了歌曲。我说：您和女儿交流一直很畅通，女儿只是用她的行动表示不予接受是吧？她说：可不是吗，女儿还和我说，她们学校前段时间还请来前几年的状元给我们做讲座，我觉得他们讲的都是过去时了，没有什么借鉴意义。
前几年，我也买过这类书籍，我儿子也是连动都没有动过，只是我大致看了看，感觉倒是高考状元的家长在幕后所起到的作用，值得我们作为家长学习和借鉴的，可惜，在上述谈到的书籍中涉及的这方面的内容不多。
我认为，临渊羡鱼，不如退而结网。如果你的孩子学习比较优秀，不仅说明孩子的自信心和学习方法没有大的问题，更重要的是你家的亲子关系一定比较融洽，你也一定是善于鼓励孩子的家长。在孩子紧张的学习过程中，有一个平常心，做好孩子的后勤应是你首要的任务，如果你孩子目前的学习成绩距他的目标学校有一定的距离，你不妨在征得孩子的同意后，帮助他找一位对高考富有研究和经验的老师点拨一下是必要的，把学习交给孩子自己和学校的老师就可以了，盲目地给孩子报一些课外班是没有必要的。
如果你孩子的学习成绩差强人意，你所面临的问题可能多一些，但是你也不能过于心急和焦虑，因为焦虑和心急是没有任何意义的，先接受现实是你保持平常心的前提条件，除了上述家长所做的外，你所要关注的重点就是内省自己，改变自己的教育方式。一般来说，学习成绩不理想的孩子和其家长的沟通或多或少都有些障碍，其主要原因是家长的沟通方式和教育方法欠妥，其主要表现为家长不善于赞赏孩子，特别是不善于鼓励孩子，而是给予孩子太多的批评和指责。这一问题不解决，你的建议和提醒孩子会接纳吗？你的好心能够转化为能量，成为孩子不断进步的动力吗？
此外，你的亲属、朋友和同事等你所熟知和认可的人，如果他们的孩子比较优秀，你不妨多和他们多交流和探讨，我相信这样不仅能让你看到你和他们之间的差距，还会让你有很多收获和感触，他们也许会成为你结网的好帮手！
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