养成良好习惯，奠基美好人生
张占领
孟庄镇口张学校，位于京广铁路以西，新郑国际机场入口处，学校始建于1949年2月，1975年至1979年，他的建制是小学、初中、高中一体化，1980年后的建制是一所全日制公办小学。学校用地面积4900平方米，建筑占地面积735平方米；学校现有一个没有硬化的土运动场，沙土地篮球场，占地面积2000平方米；绿化面积128平方米。目前各功能室配备齐全，音乐室、美术室、科学实验室、仪器室、计算机教室、体育器材室、图书室六室齐全等等。目前，学校有教学班7个，186名学生，11名教师，其中有6个一级教师，5个二级教师，本科学历有2人，专科毕业有9人。教师结构基本合理，但年纪偏大，平均教师年龄48岁，科学、音乐、书法，体育、美术教师都是兼职教师。
新的学期开始，我校提出“养成好习惯，从一点一滴做起”的德育管理目标。我校德育处也一向重视学生良好品行的塑造，根据学校实际，提出养成教育工作思路：坚持“科学规划为前提，制度完善为根本，细节管理为关键，德育活动为载体，良好班风建设为突破口的原则，从“小、实、细、活、恒”五个方面狠下苦功，对“养成教育”进行深化、细化、具体化的解读。现将我校在开展养成教育方面具体做法和取得的点滴成绩汇报如下：
一、组织有力 制度引航，建立健全养成教育的长效机制
学校成立了养成教育领导小组，以校长为组长，教导处具体牵头。然后，组织成立以班主任为主体，全体教师共同参与的“养成教育”工作小组，从而实现责任明确、齐抓共管的管理模式。
以《各年级德育目标》、《小学生日常行为规范教育》、《学生一日常规》为依据，提炼、概括、细化为“24”个行为习惯的内容和评价要求，24个养成教育习惯环环相扣，层层落实。
为建立健全 “行为习惯养成教育”的长效机制；按照学校三年规划中的德育工作要求，完善德育常规检查评估体系，强化学生行为规范养成。以教导处为首组成综合治理小组，专门对学生的行为进行规范，做到分工明确，责任到人；完善《班主任工作条例》、《学生一日常规》等德育常规检查评估体系，强化学生行为规范养成。 以教导处为枢纽，将养成教育贯穿到课程建设中，与品德与生活、品德与社会、综合实践等课程教学相结合；贯穿到教师队伍建设中，与教师教科研活动相结合，制定分阶段实施的详细计划，将学生行为规范建设渗透于教育教学的各个环节。通过定期组织教师进行理论学习，丰厚教师理论底蕴，引导教师用先进的教育理念引领教育教学，大力营造民主、和谐、平等的氛围，努力构建新型的师生关系。通过教师良好的形象潜移默化影响学生、熏陶学生、感染学生。
二、文化熏陶 环境育人，营造养成教育的良好氛围
校园文化、班级氛围的营造是学校养成教育的一面旗帜，一大亮点，有“润物细无声”的教育魅力，是学生的精神家园。为此，口张小学大力营造校园文化，力求让校园的每一堵墙会说话，每一根草每一棵树能传情。以美育人，润物无声。本学期，学校在此方面的投入大量资金，积极建设文化长廊、宣传橱窗、良好习惯养成评比表彰栏。
利用教室两侧的墙壁张贴一些学生的字画、作业，名言警句等；教室的四角，把它安排成“养成评比角”、“养成成果展示角”、“图书角”等；后面的黑板由学生自己排版、策划；班级成一个“愉悦的场所”，教室文化建设彰显班级特色，给学生一种高尚的文化享受，营造了浓厚的氛围，潜移默化影响着学生身心。
积极创建“温馨教室”。 干净的教室不是打扫出来的，而是保持出来的。平时的工作中，班主任以身作则影响学生看到地上有纸屑就主动捡起来。讲桌，讲台，前面的垃圾桶，笤帚、拖把，采取“责任到人，包干负责”，领到任务的孩子颇感光荣，不仅认真负责，还干出了创意，如：讲桌上多了杂物盒，粉笔盒，分类放置，井井有条。孩子们还摆上了盆景，美化着讲桌，令任课教师感受到温馨舒服。劳动中让每个学生都感受到主人翁的责任感——“教室就是我的家”。
三、活动多样 寓乐于教，推进养成教育走向深入
我们利用多种形式，开展丰富多彩的活动，使养成教育走向深入。
1、坚持开展每天晨诵、午写活动，让学生亲近经典，规范书写。开展“最美作业”大展览。让学生的书写，做到一笔一画，一丝不苟，美观大方。
2、每周二下午社团活动开展，为学生养成教育又增添了新的色彩。 如相声社团“学雷锋”“榜样”等演出，感化了师生，净化了灵魂。为学生成为文明人奠定了基础。
3、为保证每天体育锻炼不少于一小时，坚持每天的课间大活动，主要内容有：课间操、跑操，为丰富学生课余生活，组织学生拔河比赛，跑操、广播操比赛。
4、为培养学生良好的阅读习惯，坚持上好阅读课，指导学生阅读。开放图书吧，通过“师生共读”培养学生的读书兴趣。
5、开展养成教育主题班会活动。根据每月的主题教育开展特色主题班会，如：“感恩主题班会”、“安全主题班会”，“向国庆献礼”、“畅谈梦想”、“中华经典诵读”等，陶冶孩子情操，关注时代进步。
6、塑造养成教育班级氛围，开展“最美教室”大评比，人人动手，打造书香型班级，书香校园。
四、家校互动 共促提高，夯实养成教育的开展
通过上述方式，了解学生在家的行为习惯，反馈学生在校情况，征求家长意见，使养成教育取得家长的支持。
1、首先，通过家校联系卡，把 “养成教育”内容呈现给家长，广泛争取家长意见，取得家长支持。
2、组织教师“爱心家访”， 通过走出去，听听家长的声音，不断改进养成教育方式方法，使养成教育顺利实施
3、每学期向家长发一份“师德调查”问卷，让家长综合评价教师的教育教学工作。
4、定期召开家长会，共谋养成教育的有效策略。
5、充分利用“家长委员会”搭建起家校沟通的桥梁。
五、树立榜样 典型引路，打造养成教育的品牌效应
为了进一步培养学生“自主管理、自我教育、自我发展”的能力，夯实孩子的行为习惯，形成优良的校风、学风、班风，本学期开始，全校开展星级班级评比活动，对各班文明礼仪、书写、卫生安全、两操、路队等方面进行督察和评比。根据评比结果分别授予“一星级班级”到“五星级班级”的荣誉称号。通过争创星级班级活动，促进学生文明行为习惯的养成，增强学生的集体荣誉感和责任感。通过“校园十星”评选、“阳光少年”争章等活动的开展，建立促进学生全面发展的评价体系；修改完善《学生成长记录册》、《学生成长档案袋》，形成个性化评价体系。通过创新各种评价机制，对学生进行自我完善、自我超越、自我塑造等不同层面的精心培养，从而内化为口张小学学子形象，使良好的个性品行真正温润每一个学生的心灵，有力地彰显出养成教育的特色。
为了塑造优秀的班级氛围，培养孩子追求优秀的习惯，班主任老师不段探索管理策略，打造班级“软文化”建设 。班级“软文化”环境是班级文化环境的核心，最能体现班级个性的，如：学校鼓励师生共写随笔，通过班级日志、教育故事、教育案例分析等形式，记录反思师生的日常教育、学习生活、促进教师的专业发展和学生的习惯养成。
充分利用社会教育资源，聆听窗外声音。通过家长进课堂、触摸时代脉搏主题班会等形式，学习科普知识、交通安全、医疗自救知识等，引导教师与学生热爱生活、关注社会，促进教师与学生形式多元的价值观。
六、成绩显著 特色鲜明，养成教育成为学校新亮点 （
一、）成绩
通过开展养成教育，师生共同进步，习惯逐步养成，如今，校园内师生言谈举止优雅，气质修养不俗，行为习惯良好，文明、规范、和谐的育人环境基本形成，校外学生帮家长做家务、帮扶老人、自觉捡垃圾„。.家长称颂，校内见到老师就问好、见到生人就行礼„„老师高兴，学校的自然环境、人文环境发生了大的改观。 （
二、）特色
特色一：以“文明班级”建设为切入点，实现班级管理规范化。
为夯实养成教育，规范班级管理，各班主任带领学生集思广益，各显神通，制定“班级养成公约”“一日养成承诺”：
校服领巾 活泼大方 言语文明 举止端庄 谈吐不俗 良好修养 尊重老师 友爱同窗 爱护公物 轻拿轻放 惜时守时 作业不忘 安静有序 不用守望 集会路队 班级之窗 站姿挺拔 积极向上
诚实守信 勇于担当
这份公约共80个字，基本涵盖了孩子日常的方方面面，“公约”令孩子朗朗记忆，身体力行。
《我承诺，我可以》的一日承诺，成为孩子们的铮铮誓言，改变了“守则”“规范”生硬的“命令”式，变为“主动式”，变“不要怎样做”为“我可以怎么做”，变“被动”为“主动”，大大激发了学生的积极性。
特色二：缔造书香班级
“学会阅读”是系列校本课程之一，我校把打造“书香充盈的教室作为活动目标把阅读童书作为教研组的自主教研活动之一，把“师生共读一本书”作为推进阅读的一种努力与尝试。让阅读成为师生最日常的生活方式，进而推动书香校园的建设。 师生共读的特点——阶梯阅读
学生阶梯性阅读研究，就是为每一个儿童寻找到他此时此刻最合适的书；在他们成长的每一个时刻，一定有着这一时刻最适宜的一本书。
阅读的特殊形式——共读
共读一本书，就是创造并拥有共同的语言。共读，就是和读同一本书的人真正生活在一起。如果没有共读共写共同生活，教师与学生、父母与孩子、学生与学生，就是同一个屋檐下的陌生人。所以倡导亲子、班级共读，通过共读一本书，共写心灵的真诚的话语，实现师生之间、亲子之间、同学之间乃至老师和家长之间真正的共同生活。我们的实验开展以来，通过共读，发生了大量感人的故事，改善了无数亲子、师生、家校关系，让大家真正感受到了一种幸福完整的教育生活。从某种意义上，“师生共读”成为打开孩子智慧之门的突破口。 共读的意义
教育是唤醒，每一个生命都是一粒神奇的种子，蕴藏着不为人知的神秘，而阅读能够唤醒这种蕴藏着的美好与神奇。教育又是给予，无论孩子的身心发育，还是健康成长，都需要教师和家长按符合生命成长的规律，慢慢通过阅读，通过故事传授给孩子。 经过“师生共读”，我们取得了阶段性的收获：
1、孩子更喜欢读书，热爱读书，“共读”不仅激励了孩子，也带动了家长。越来越多的家长走进“共读童书”的行列，出现了“亲子共读”，“全家共读”的氛围。“共读”增进了家校联系，得到家长的肯定。
2、“共读”拉近了师生关系，我们与孩子的心贴的更近了，与孩子们有了共同的语言。通过阅读童书，更了解孩子的内心世界，摸索出很多指导学生读书的方法，记录下大量的读书心得、阅读收获，教育教学的方式方法也悄悄的发生了变化。用学生的话说：“老师越来越可爱了！”通过“共读”，我们收获了太多的感受，。这些方法将会更科学的指导我们的教学，帮助我们的班级管理。
3、“共读”，让学生积累下大量的读书笔记、心得感受，学会了制作“读书卡”，“读书手抄报”。孩子们在读书中体验，感受，他们或辩论，或交流。通过讲故事、演讲、辩论等形式，使学生愿说、敢说、会说、从而形式终生收益的自信心，沟通能力和表达能力。
十年树木，百年树人”
养成良好习惯奠定幸福的人生
雷锋小学小学一年3班
班级建设方案
一、班情分析和发展目标：
本班有学生名，其中名男生，名女生。本市，外来务工。这些孩子刚刚从学前班升入一年级，在行为习惯方面的约束力还不强，大部分学生不知道学校一日常规，不知道来学校该遵守些什么纪律，部分学生的行为习惯较差，上课吃东西、讲小话、乱丢纸张等等，这些不良习惯需要及时纠正，使其向更好的方向发展 。俗话说：播种一个行为，收获一个习惯；播种一个习惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种命运。本学期中最大的任务是对学生进行行为习惯方面的养成教育，从平时的点点滴滴做起，使学生养成好的行为习惯和学习习惯，为孩子奠定良好的基础。
二、具体的做法：
1、开学第1-2周大力抓好小学生日常行为习惯的养成教育，让孩子们明白当好小学生的基本行为要求，如何上课、如何做早操、如何排路队等。
2、制定班规：根据低年级儿童的年龄特点，以一首简单琅琅上口的儿歌，将学生入校后学习生活规范起来。
铃声响，进课堂，学习用品摆放好。
不说话，静息好，等待老师来上课。
课堂上，专心听，老师提问认真听。
答问题，声响亮，认真书写作业棒。
两课操，认真做，集会站队快齐静。
不追逐，不打闹，安全责任牢记心。
爱劳动，讲卫生，纸屑果皮不乱扔。
小学生，要记清，好习惯养成益终生！
3、制定班级公约细则：
（1）遵守学校、班级的各项常规制度。
（2）尊敬师长，同学间和睦相处，共同发展。
（3）爱护班级公共财产，主动为班级添砖加瓦。
（4）平时注意保持教室整洁，认真做好值日工作。
（5）上课时，做到会认真倾听，会积极发言。自主学习，具有探究创新精神。
（6）独立完成各项作业，不抄袭，不迟交，考试讲诚信。
（7）离开教室，随手关灯、门、窗，节约用水、用电。
（8）集体活动听从安排，积极参加，维护班级荣誉，为班级争光。
4、制定安全细则：
（1）、课间不许在班里追逐打闹，因为空间小容易磕碰。
（2）、在没有老师陪同的情况下不允许私自去体育器械那游戏，因为容易发生危险。
（3）、不许手持铅笔、尺子和同学打闹。
（4）、在老师没有要求带剪刀的情况下，不许带剪刀来学校。
5、文化板块：
比一比 谁最棒：分为学习、纪律、卫生三方面对学生进行评比。学习方面：回答问题积极，老师奖给红星一颗，十颗红星可以换一颗金星，作业书写认真就奖给一个笑脸，十个笑脸可以换一颗金星。纪律方面：每周五进行评比，先由小组内互评，再在班级评比，表现特别优秀可以奖红星2颗，表现一般奖1颗，表现差没红星。卫生方面：轮到值日时，打扫认真奖红星1颗。
优点花：学生有突出优点奖给一片优点花瓣，花瓣上写着优点，5片花瓣可以开出一朵花，比一比谁的花开得多，开得美，以此激励学生，强化学生的优点，让学生互相学习优点，共同进步。
花儿朵朵：展示学生的美术、作业、手工作品等。结合学校及班级的开展的活动，选出优秀的展示出来。让其他的孩子借鉴学习。
信息栏：张贴学生信息，一些实事新闻，班级活动展示等。
卫生角：张贴“垃圾不落地，教室更美丽。我是班级小主人。”等标语，以此激起学生主人翁的责任感，使他们能创造，保持洁净的学习环境。
书香角：让每个学生把自己家里的课外书捐到学校，摆在教室。同学们需要读什么书，可自行挑选，向图书管理员借阅。
6、活动开展
（1）读书活动：利用图书角的图书，灵活机动地利用一些可以利用的时间，教会学生“安安静静读书”，使班级形成良好的读书氛围。
（2）绘画竞赛
每月开展一次绘画竞赛，将好的作品张贴在花儿朵朵上展示。
（3）讲故事比赛
每月开展一次讲故事比赛。
（4）经常保持与学生家长联系，使学校教育和家庭教育有机地结合起来，本学期，力争把所有的家长走访一次，甚至多次。努力把本班的理念传输给家长，以取得家长们的积极配合。
（5）一帮一活动：关注班上学困生，建立一帮一小组，互帮互学，共同进步。
7、班级分工
人人有事做，事事有人做。明确分工，让学生知道自己的职责。
分工 一组 二组 三组 四组
捡纸 张瀛夫 汤权 张城宏 陈瑞凯
摆桌椅 范子豪 孔令潇 万宇 陈星巨
扫地 叶盈希、汤涵清 叶芯伽、王琦琦 范瑞佳、杨景秋 李郁青、王月涛 浇花、消毒 王裕博 汤植程 袁梓桉 陆志强
拖地赵紫霖 侯俊 邢陶清 官志辉
摆扫把 叶盈希 王琦琦 范瑞佳 李郁青
擦黑板 胡文俊 李金烨 李璨 张振东
擦瓷砖 王凯怡 唐欣婷 胡思琪 陈奕彤
7、班委设置
班长1人：负责班上所有事宜。
组长4人：维持组内纪律，收发作业。
小组长8人：监督组员学习，背书、批改中午作业、带领组员早读。 卫生委员1人：负责检查督促卫生。
安全组长1人：负责班级安全检查。
语文阅读理解在语文教学占有越来越重要的位置。它不仅是学生日常获取知识、信息重要方法，也是学生自身全面发展的必然需要和适应未来信息社会的必备技能。
《良好习惯的养成》原文
胡适
良好习惯的养成，即普通所谓的人品教育，品性人格的陶冶。教育学家心理学家都告诉我们说:人品性格是习惯的养成，好的品格是好的习惯养成。中学阶段是定型的阶段，中学生时期与其注重治学的方法，毋宁提倡良好习惯的养成。 个人的坏习惯在中学还可纠正，假使在中学里不能养成良好的习惯，这个人的前途 便差不多算完了，在大学里可能不会是个好学生，在社会里可能不会是个有用的人才。
我们的国家以前专注重文字教育，读书人的指甲蓄得很长，手脸都是白白的，行动是文绉绉的，读书可以从“学而时习之”背诵起，写文章摇摇摆摆地会写出许多好听的词句来，可是他们不能动手，也不能动脚，连桌凳有一点坏了，也不能拿起斧头钉子来修理。这种只能背书写文章的读书人就是没有养成良好的习惯--动手动脚的习惯。
良好的习惯怎样养成呢？我在台湾大学讲《治学方法》时，讲到一个故事:宋时有一新进士请教老前辈做官的秘诀，老前辈告诉他四个字:勤谨和缓。这四个字，大家称为做官的秘诀，我把它看作做人、做事、做学问的秘诀。
④勤，就是不偷懒，不走捷径，要切切实实，辛辛苦苦地去做。要用眼睛的用眼睛，用 手的用手，用脚的用脚。先生叫你找材料，你就到应该到的地方去找；叫你找标本，你就到田野，到树林里去找。无论在实验室里，在自然界里，都不要偷懒，一点一滴地去做。
⑤谨，就是 谨慎，不粗心，不 苟且。写汉字， 一点、一横也不放 过；写外国字， “i ” 的点、“t ”的横，也一样不放过；做数学，一个圈、一个小数点都不苟且。不要以为这是小事情，做小事关系天下的大事，做学问关系成败，所以细心谨慎，是必须养成的习惯。
⑥和，就是不要发脾气，不要武断，要虚心，要和和平平。什么叫做虚心？脑筋不存成见，不以成见来观察事，不以成见来对待人。就做学问来说，要以心平气和的态度来做化学、数学、历史、地理，并以心平气和的态度来学语文。无论对事、对人、对物、对问题、对真理，完全是虚心的，这叫做和。
⑦缓，这个字很重要，“缓”的意思是不要忙，不轻易下结论。如果没 有缓的习惯，前 面三个字就不容易做到。譬如找证据，这是很难的工作，不花时间，就不能做到“勤”的工 夫；忙于完成，证据不够，不管它了，这样就不能做到“谨”的工夫；匆匆忙忙地去做，当然不能做到“和”的工夫。所以证据不够，应当悬而不断，就是姑且先挂在那里，悬而不断， 并不是叫你搁下就不管，是要你勤，要你谨，要你和。缓，就是南方人说的“凉凉去吧”， 缓的意思，是要等着找到了充分的证据，然后根据事实来下判断。无论作学问、作事、作官，都是一样的。达尔文写生物进化论，费了三十年的工夫，他到四海去搜集标本，做研究，并 与朋友们反复讨论。朋友们都劝他发表，他仍然不肯。后来英国皇家学会收到另一位科学家 华莱士的论文，其结论与达尔文的一样，朋友们才逼着达尔文把研究的结论公布，并提出与朋友们讨论的信件，来证明他早已获得结论，于是皇家学会才决定同华莱士的论文同时发表。达尔文这种持重的态度，不是缺点，是美德，这也是科学史上勤谨和缓的实例。值得我们去 想想，值得把他作为榜样，尤其青年学生们要在中学里便养成这种习惯。有了这种好习惯，无论是做人、做事、做学问，将来不怕没有成就。
《良好习惯的养成》阅读答案
20、从全文看，围绕“在中学生里提倡良好习惯的养成”这个观点，作者是从哪两个方面进行论述的？（4 分）
【答案】一方面论述“以前的读书人没有养成良好习惯”，另一方面论述“良好的习惯要从勤谨和缓四方面来培养”。
【解析】本题考察议论文的论证思路。
21、本文谈良好习惯的养成时，第段提到“专注重文字教育”有什么作用？（6 分）
【答案】采用了举例论证和对比论证的方法，通过描写以前读书人只能背书写文章而没有养成动手动脚的习惯，从而突出了好习惯养成的重要性。
【解析】本题考察议论文的论证方法及作用。
22、文章第⑦段画线句子“有了这种好习惯，无论是做人、做事、做学问，将来不怕没有成就”能否删去？为什么？（3 分）
【答案】不能删去。这句话通过阐述好习惯对做人、做事、做学问的重要影响，点明了好习惯养成的重要性和必要性，总结了上文，点明了中心，也与题目“良好习惯的养成”和文章的开头相呼应。
【解析】本题考察句段在文末的作用。
23、作者认为“要以心平气和的态度来学语文”。请联系上下文，结合链接材料，谈谈你从中获得的有益启示。（4 分）
【链接材料】
语文学习关系到一个人的终身发展， 会整体的语文素养关系到国家的软实力和文社化自信。
学语文为的是用，就是所谓学以致用。经过学习，读书比以前读得透彻，写文章比以前写得通顺，从而有利于自己所从事的工作，这才算达到学语文的目的。
【答案】略。
【解析】本题属于发散性思维题目，考察学生对文章的理解和对语文学习的认知。言之成理即可。
养成良好习惯，争做四有新人
---------演讲稿
各位老师，同学们，大家好！
我今天演讲的题目是：“养成良好习惯，争做四有新人”。大家知道，习惯形成性格，习惯也决定着命运。好习惯形成一辈子受用；同时坏习惯形成了，那么也要一辈子受折磨，受牵累。
约。凯恩思说：“有什么样的习惯就有什么样的态度，有什么样的行为，就有什么样的结果。”不错，在凯恩思眼中良好的习惯将会注定我们的性格，甚至会影响我们自己的命运，可见良好习惯的养成，是何等得重要。
鲁迅先生很爱惜时间，他一生撰写和翻译了3640万字的著作，平均每天写2000字，为我国的文化宝库，留下了及其丰富文学遗产。他所以这样高产，因为他养成了良好的写作习惯。把写作当作是一种乐趣。
曾国藩是清代的名臣，一生勤奋好学，以“勤”，“恒”两字来激励自己，教育子侄，谓“百种弊病，皆从懒生，懒则事事松弛。”他抓住一切读书机会，死前一日犹手不释卷，还给自己订了十二条规则。他读书日课有程，持之以恒，博求约守，不拘门户，久而久之，就成了一种习惯。因为有了这种良好的读书习惯，所以使他得以博闻强记，学富五车。成为清代以文人而封武侯的第一人。
从上述例子可以看出，良好的习惯，是为人、做事成功的基础。 俗话说：“江山易改，禀性难移”也充分说明了习惯的重要性。“差不多”先生的故事可谓家喻户晓，他一生的理念就是“差不多”。有一次他没能赶上吃饭，他就对自己说“吃饭和不吃饭不是差不多吗？”没搭上火车也对自己说：“趁火车和走路不是差不多吗？”甚至在他咽气的那一刻，他还对周围的人说：“活着和死了也不是差不多吗？”这还不能够说明坏习惯的影响之大吗？正因为这些坏习惯如鬼魅般缠绕着你，影响你的生活，影响着你得成功。
成功和失败，都源于你所养成的习惯。
既然习惯如此重要，那么如何养成良好的习惯呢？ 有一位禅师，带领一帮弟子来到一片草地上。他问弟子们，怎么可以除掉草地上的杂草。弟子们想了各种办法，拔、铲、挖等等。但禅师说，这都不是最佳办法。因为“野火烧不尽，春风吹又生”。
什么才是最好的办法呢？禅师说：明年你们就知道了。
到了第二年，弟子再回来发现，这片草地长出了成片的粮食，再也看不见原来的杂草。弟子们才明白最好的办法原来是在草地上种粮食。
这是禅师的智慧——用粮食根除杂草。我们在培养习惯时，是否可从禅师那里领悟借鉴呢！好习惯多了，坏习惯自然就少了。
习惯的养成，并非一朝一夕之事；而要想改正某种不良习惯，也常常需要一段时间。根据专家的研究发现，21天以上的重复会形成习惯，90天的重复会形成稳定的习惯。所以一个观念如果被别人或者是自己验证了21次以上，它一定会变成你的信念。
同学们，人生最昂贵得代价就是都在等待明天，但明天永远不会再来。因为来的时候已是今天，只有今天才是生命中最重要的一天；只有今天才是我们生命中唯一可以把握的一天；只有今天才是我们唯一用来超越对手，超越自己的机会，不要把希望寄托在明天，希望永远就在今天，就在现在！君子以自强不息，让我们用认真的态度，从小事做起，从我做起，去养成一个个有利我们生活，有利于学习的好习惯，伴我们快乐成长，去创造一片属于我们自己的蓝天。
养成良好习惯，做文明小学生（第一周）
今天我演讲的题目是“养成良好习惯，做文明小学生”。首先，我们应该从自己做起，从我们身边的点滴小事做起，养成好习惯，改掉坏习惯。比如：在公共场所不大声吵闹、不乱丢垃圾；按秩序做事；在校园里，微笑面对老师和同学，热情主动地打招呼问好；平时热心真诚地帮助有困难的人；行走在大街上时，能自觉遵守交通法规，与文明和安全同行；在公共汽车上，能热心地为身边的老人、抱着孩子的乘客让座„„ “文明”就像空气一样，时刻围绕在我们身边，我们的一举一动都可以体现文明。如果你还没有做到，就从现在开始。在家，做孝敬父母的好子女；在学校做讲文明、懂礼貌的好学生。让我们爱护校园里的一草一木，让我们在课堂上认真学习，课下和同学快乐友好地玩耍，让我们在这里留下童年最美好的回忆。将来当我们长大了，走向社会，我们就一定会成为一名好品德、懂法规的优秀公民。
同学们，让我们记住：点滴之处见精神，做文明的、高尚的人，就从这些细节开始吧！谢谢大家。、养成良好的卫生习惯（第二周）
老师们，同学们早上好！
今天国旗下讲话的主题是《爱护校园环境，从我做起》。每当我们走进龚河小学的校园时都能感受到她的洁净和美丽，虽然她的占地面积不大，但你瞧：整齐的教学楼，宽敞洁净的水泥路，宜人的花草树木无处不渗透着她的生机和活力。可是进来我发现我们的校园环境有了一些微妙的变化。如：楼梯旁的白墙壁上出现了黑黑的脚印和斑点，教室里外常有一些纸屑，学校里外随处可见一些食品包装袋，厕所里到处是垃圾，花池里的花草树木总有人爱摸它„„这些都是我们个别不自觉同学的“杰作”。大家说说这些是我们文明小学生的做法吗？回答肯定是“不”字。为了使我们的校园多一份绿，多一份生机，多一份洁净，让她成为我们童年的乐园。大家积极行动起来吧！保护好我们的校园环境，我向全体师生倡议“爱护校园环境，从我做起”，希望大家做到以下几点：
1、从我做起，从现在做起，养成良好卫生的好习惯。
2、爱护校园的公共设施，不乱涂乱画，不踩踏草坪，不乱折树枝。
3、提倡“弯腰精神”，一见垃圾就捡拾，仍进桶里不怕烦。
4、自觉与不文明行为说再见，与不文明行为作斗争，成为环保小卫士。
各位老师、同学，让我们从点滴做起，爱护校园环境，自我约束，相互检查。拾起一片垃圾，留下一方洁净。“学校无垃圾行动”需要你、需要我、需要我们大家共同努力！
谢谢大家！
文明礼仪（第三周）
各位老师、同学们，大家早上好：
非常高兴我们又相聚在这美好的早晨。首先带给大家一个真实的故事：一位母亲正骑自行车带着年幼的女儿迎面而来。孩子一不小心，手中的饼干掉在地上。母亲马上停下车，轻声对女儿说：来，咱们把它扔到垃圾桶里去。说着便把孩子抱下来，俩人弯腰一起去捡地上的碎饼干。就是这普通的一幕，不由让人想起一句话：素质，是一种习惯。仔细想想，不是吗？无论这位母亲，还是将来的孩子文明素质如何，在这一细节中已有了答案。今天我在国旗下讲话的主题是：《文明礼仪，从我做起》。
文明由细节构成。她在课堂上表现为：坐姿端正、凝神听讲、举手发言；她在课间表现为：不随地吐痰、不乱扔纸屑、不打架闹事，上下楼梯靠右行；不践踏绿草，不采摘鲜花、不留下杂物。它在社会中表现为：公交车上主动让座，接人待物礼貌周到。它表现在一声真诚的“谢谢”，一句真心的“对不起”，还有每日的“您早、你好、再见”之中。
说文明话，做文明事，但要真正做好，持之以恒，却不容易。反思我们同学们的所作所为，离文明还有一段距离。在我们身边，在一小部分同学身上，还存在着一些不文明的行为。同学们，你们知道吗？我们学校外面的走廊叫什么名字吗？文明示范一条街！但是，在这走廊上，我们总能见到与之极不和谐的纸屑，食品袋、餐巾纸等，在墙壁上也留下了同学们句句不和谐的文字。这些东西的留下和我们走廊的名称是极不相符的。在新修的塑胶操场，我们也总能在上面看见同学们丢的纸屑，特别是在上周开完运动会后，老师看到操场上留下了同学们喝水的纸杯和一些同学丢的小碎物！
本学期，大多数同学搬进了新的小区，住进了电梯公寓。但老师知道，有的同学的言行举止离文明小学生还有一段距离。他们喜欢在小区里玩电梯，将电梯的按钮一直摁住或者一直坐电梯上上下下，导致有的叔叔，阿姨想上不能上，想下不能下。同学们，你觉得他们的做法正确吗？电梯是方便人们能更快的上楼，下楼的工具，希望同学们不要随意破坏它。
在此我建议同学们从以下几方面做起，摒弃身上的种种不文明的现象，养成良好的文明礼仪习惯，做一个文明上进的小学生。首先：要做到举止端庄，言行文明。 其次：讲究卫生，保护环境。第三：爱护公物，节约资源。
播种行为收获习惯 ，播种习惯收获性格， 播种性格收获命运。同学们，你们是学校的主人，让我们携起手来，从现在做起，从自己做起，从身边的小事做起，养成良好的文明习惯，争做文明学生！
谢谢大家！
做一个有责任心的人 （第四周）
老师们，同学们，大家上午好！
今天我在国旗下讲话的主题是“做一个有责任心的人”有一位名人在《实话实说》栏目中讲述了一个令人感慨的故事。他到瑞士访问的时候，在一个洗手间里，他听到隔壁小间里一直有一种奇特的响动。由于这响动时间过长，而且也过于奇特，因此不觉吸引了他的好奇。于是，在好奇心的驱使下，他通过小门的缝隙向里探望，这一看使他惊叹不已。原来，小间里一个只有七八岁的小男孩正在修理马桶的冲刷设备。一问才知道，是这个小男孩上完厕所以后，因为冲刷设备出了问题，他没有把脏东西冲下去，因此他就一个人蹲在那里，千方百计地想修复那个冲刷设备。而他的父母、老师当时并不在他的身边。这件事令这位名人非常感慨，一个只有七八岁的小男孩，竟然有如此强烈的负责精神，可以说这种负责精神已经渗透到了他全身的每个细胞，每根神经，每滴血液，已经完完全全成了习惯。 同学们，责任心是一种非常重要的素质，是做一个优秀的人所必备的。试想一下，如果一个人处处以自我为中心，对周围的人和事漠不关心，那么他就缺乏基本的责任心。一个有责任心的人在一些原则性的问题上应该能做到明辨是非，懂得什么是该做的、怎么做才是对的。 责任心强，做任何事情都非常认真，这就能磨练意志，培养克服困难的毅力，做事自然就容易取得成功。
比如，每天我们都要做早操，无论是队伍的集合、队列的整齐，还是每一节操的每一个动作，都要求同学们对自己负责，自觉锻炼出健康的体魄，将来才能有个好身体，才能为社会更好地工作，这也是你对自己有责任心的最好体现。再如，在平时的卫生保洁工作中，有的同学能做到积极认真，怀着一份责任心去做好值日工作；有的同学在校园里看见废纸，也能马上捡起来扔进垃圾箱，他把校园当成了自己的家，把“伸伸手，弯弯腰，捡捡纸”的劳动当成了自己对美丽校园应该尽到的责任。
做人必须要有责任心，我们在这里生活和学习，不仅要对自己的一言一行负责，还要对关爱我们，为我们呕心沥血的爸爸妈妈和老师负责。作为社会的一员，我们还要学会对国家，对社会负责。那么，就让我们从身边的每一件小事做起，努力使自己成为一个有责任
心的人！
精彩范文吧