真正的强者不是没有眼泪的，而是含着眼泪奔跑的人，人生路上使你疲惫的往往不是远方的高山，而是鞋里的一粒沙，做好细节，成为强者不放弃。
2000年10月7日的杨倩，奥运首金，两摘金牌，清华女神，这些光环并未迷乱杨倩的眼睛，在她采访的时候，那从容不迫，镇定自如的气质令人印象深刻“把过程做好，结果自然不会错”这句话虽普通简短但又蕴含着深深的哲理。
在参加步枪比赛中射手必须遵照国际射联的规定着装，包括射击上衣、射击裤、射击鞋、射击手套和射击皮带等。比赛前需进行检查，确保着装符合规则要求。这些衣服足足有5斤重，有是还会提升到10斤重！
奥运会10米气步枪比赛用靶，直径最大的1环，只有45.5mm，10环则只有针眼那么大。换句话说，在手机上看到的靶纸图像和真实的10米气步枪靶大小接近。气步枪虽有瞄准镜，但没有放大功能！
这些虽然很累，但杨倩却仍然坚持了下来，因为她知道她所代表的是整个国家，是整个中国！在赛场上，坚定自如，神请沉稳是她在赛场上的态度，是以一个优秀国家的代表。但她可不是明面上的冷漠无情，而是一个头顶戴有小黄鸭的发夹，当她将婴儿肥轻松的放在靶上的时候，她又立马换上了严肃的神情，头顶的小黄鸭开始向她助威，随后，只听一声:“杨倩，9.8环，杨倩赢了！”就在那时屏膜前的所有人都沸腾了，人山人海的人为他欢呼，就连教练都开心的像个孩子，中国人好似有说不尽的感动、欣慰、和自豪。
五星红旗慢慢升起，杨倩收到了所以人民的称赞和祝贺，所以中华人民的钦佩和羡慕，在这同时，她转过身，微笑的向全世界的人挥手打招呼。随后她立与奥运高高的领奖台上，胸前的奖牌闪闪发光，照耀着人们，此时她高高举起双手，在头顶上比起了一个大大的爱心。
身为20岁的她，在成人这一刻赢得了金牌，这将是她今后的荣耀，我相信这位少女，将来一定会越来越好！
在不知道这条黑暗隧道能在隧道将要走多久的时候，我们希望奥运圣火成为一盏明灯。
有一天，我和妈妈为了扔垃圾争执起来，妈妈说：“这么大了，能不能帮家里干点活？”我一气之下，走进了自己的卧室，随手拿出一本书看了起来。突然，一篇文章吸引了我的注意，它的名字叫《十三岁的肩膀》。
主人公是个小女孩，她的父母离婚了，幼小的她用单薄的臂膀撑起了这个家。上学靠自己，而且放学还要照顾自己的弟弟和妹妹，爸爸瘫痪，常年卧床……很难想象，这么弱小的她生活该有多么困难！为了给不到半岁的妹妹改善生活，她爬上树去掏鸟蛋，有几次从树上掉下来差点送了命；为了给父亲买药，她去卖冰棍、搬砖，累得晕倒在地上，可她还是忍着，坚持着……读到这里，我的眼泪像断了线的珠子往下掉。我仿佛看见了她用那瘦弱的身体勇敢而艰难地挑起了家庭的重担，她仅仅只有十三岁呀！十三岁本是天真无邪、无忧无虑的日子，可她却过早的饱尝了人世间的'酸甜苦辣，世态炎凉，遭受了不该属于她的坎坷与无奈！掩卷深思，我感慨万分。在我们这个世界里，有多少人因缺少关爱而生活在痛苦之中，又有多少人因没有钱看病而徘徊在生死线上，还有多少人因饥饿而瘦骨嶙峋，奄奄一息……他们多么希望有人伸出援助之手，为他们带来一缕温暖的阳光啊！可是，面对贪污受贿，奢侈浪费这些丑恶现象，好多人却不以为然，视而无睹。
此时此刻，我惭愧万分，和她相比，我是多么的自私和卑微呀。衣来伸手，饭来张口，过着小皇帝般的生活，从来没有想过自己应该为家里做些什么，只求索取，不讲回报，就连叠被子，扫地、倒垃圾之类的活干的次数也是寥寥无几，吃饭时挑三拣四，还嫌父母给的零花钱太少！我已经十一岁了，十一岁的男孩该做些什么呢？自责，愧疚，使我抬不起头，我仿佛看见小女孩站在我面前，用那忧愁的目光看着我！我乘妈妈不注意，悄悄地走到了垃圾袋旁边……
提着垃圾，走出家门，迎着和煦的阳光，我精神抖擞。这才发现，这世界多么美好！只要阳光照到的地方，就会充满生机。这世界需要温暖，需要关爱。伸出你的手，伸出我的手，只要我们人人献出一点爱，世界将会永远充满阳光，让温暖融化冰雪，让阳光永驻人间，用爱心筑起通向快乐之桥！
我今天读了一篇文章——《小草和大树》，读完之后，我的心情久久不能平静。
这篇文章的主人公是夏洛蒂。勃朗特，一个堪称逆境成才的典范，她的生命艰辛而又壮丽。1816年夏洛蒂出生于一个穷牧师家庭，她的母亲不幸早逝，撇下她和两个妹妹、弟弟。所以作为姐姐的她，不得不过早地承担一些家庭生计的责任。迫于生活，她上不起学，就跟父亲在家里读书，她从不肯放弃学习、写作。1836年20岁的夏洛蒂把自己认为写的最好的几首诗寄给桂冠诗人罗伯特。骚塞，希望能得到他的指点，但却遭到他的训诫：“文学不是妇女的事业！”。这使夏洛蒂很愤怒，她发誓要在“不是妇女的事业上”闯出一条路来。在坚持不懈的努力下，她终于敲开了文学圣殿的大门，她的小说震动了英国乃至世界文坛。
这是一个多么坚强，多么乐观的女孩啊！她在命运面前，没有向命运低头，没有悲观退缩，而是像小草一样顽强地生长，长成一棵参天大树。她乐观向上，正视命运，成为了一个生活的强者！
读完这篇文章，我不禁思绪万千：夏乐蒂。勃朗特的命运十分艰辛，从小失去母亲，挑起家庭重担，但她还是坚持写作，从没有放弃，没有退缩，比起夏洛蒂，我真是不能比啊！
每当我遇到一丁点的困难，我就会退缩，会放弃，会没有自信心……记得有一次，我去学骑自行车，刚开始骑，我完全不会，几乎是骑几步摔一跤，因此我腿上好多地方都擦破了，但是没有流血，我就哭了起来，爸爸对我说：“你太娇气了！做事要有耐心，要坚持，要有毅力……”“我不听，我不听！”爸爸没说完，我就打断了他的话。“我学不会！我不学了！”我吼道。不过，嘴上这么说，但我还是去骑了。但还是老摔跤，我终于受不了了，把自行车一扔，“连滚带爬”地跑回家了。刚到家，我就后悔了：自己为什么不能坚持呢？夏洛蒂面对别人的冷嘲热讽，丝毫没有动摇她的写作决心，她没有气馁，反而乐观自信。而我就遇到那么一点点的困难都克服不了，还对爸爸发火，真是惭愧呀！
人一生不可能一帆风顺，难免会遇到一些困难和挫折，就像小草长成大树，多么艰辛的历程呀！我们只有有顽强的毅力才能战胜困难，成为一个生活的强者！
期末考试的成绩单发下来了，又一次使我的希望破灭，看着那科科不争气的成绩，眼泪再一次充满了我的眼眶，“为什么！为什么！为什么我的成绩……唉！”我欲言又止。
“不是考试时我跃跃欲试吗？我不是不断对自己说我能行吗？”天阴沉沉地，仿佛老天也可怜我似的，我走在回家的路上，我不想回家，因为我怕看见妈妈失望的眼神，我又有何颜面拿着不理想的成绩去见妈妈，我欲哭无泪。
我走到家门口，推开门，一股香气扑鼻而来。“乐乐，回来啦？”一声亲切的话令我更加羞愧。只见妈妈正在厨房里忙碌着。“回来了。”我有气无力地答应着。“对了，我听说你同学小月的家长说你们期末的成绩公布了，你考得怎么样？”我无言以对。“排多少名呀？”一个接一个的问题像连珠炮一样“炸”过来，我只好硬着头皮向妈妈汇报了成绩，妈妈不再说话，那时一切都很静，静得连自己的心跳声都能听见。
“女儿，你到厨房来一下。”又是妈妈打破了沉静。去厨房干什么？我疑惑不解地走进了厨房。只见妈妈向锅里注了些水，拿出三样东西：胡萝卜、鸡蛋和咖啡豆。妈妈将三样东西分别放入锅内，过了一会儿水沸腾了，妈妈把煮后的三样东西递给我，胡萝卜变软了，鸡蛋的内脏变硬了，而咖啡豆则变成了一锅香醇的咖啡。我疑惑地望着妈妈，妈妈轻轻地拍了拍我的肩膀，说：“孩子，当三样东西遇到相同的沸水时，原来坚硬的胡萝卜变软了，原来外壳易碎的鸡蛋内脏变硬了，唯有那小小的咖啡豆，它改变了自己，也改变了沸水，使其成为香浓的咖啡。面对生活的煎熬，有些人像胡萝卜一样变得软弱无力，有些人像鸡蛋那样内心变得坚强，还有一些人像一把咖啡豆，无论环境多么恶劣，都向四周散发出香气，用美好的感情感染周围所有的人，你应该成为生活道路上的强者，让你自己和周围的一切变得更好，更漂亮，更有意义。”
是呀，妈妈说得对，我们就应该像那咖啡豆一样，不怕困难，去改变那沸水，让其成为一杯香浓的咖啡。相信我可以战胜自己，做生活的强者。
在短短的三天集中教育后，我从心里感到了深深的自责。面对周围的师长，生活中奋斗不息的强者，以及那些属于我的优越的物质条件，我羞愧！
在学习币，我认识了蔡夭石一个夭生的崎形儿。他没有双腿，只有一只崎形的左手。面对这样残酷的命运，也许有人会从此消沉下去。而蔡天石却直面人生。勇敢地迎接命运的挑战。经过无数艰辛，凭着超人的顽强毅力，他终于掌握了左手篆刻的技艺，创造出“笔底生花，刀头展翅”的奇迹。他的事迹使奋进者鼓舞，使徽惰者羞愧，使沉沦者振奋。面对这不屈不挠的勇士，我想到了自己。
身体健全的我，在市重点中学就读。这里有高大轩敞的教学楼，平坦宽阔的运动场，强大的师资力盆，完备的教学设备。我有一个温暖的家，漂亮的书柜里是成探的教学参考书，抽屉里有成套的英语磁带。然而拥有这一切的我又做了些什么呢？我性格懦弱而缺乏毅力，对学习上的困难总是知难而退。英语是我的弱项，成绩总不理想。而我不是发奋图强，努力赶上，而是回避它，畏惧它，得过且过。平时心血来潮，订一篇学习计划，却又不能按时完成，每每给自己找借口，便心安理得地逃避责任。我拥有许多我的同龄人所没有的东西，但做得却比他们差得远。面对蔡天石这样在逆境中奋起的人，我怎能不羞愧？
现在，我终于清楚地认识到，毅力是成功的重要保障。一个人只要有那么一股勇气，知难而进，坚持不懈，不达目的不罢休，那么，肉体上的残疾将不是什么障碍。毅力是他的拐杖，‘是它强大的精神支柱。不是吗？救人英雄刘琦在被，无情的烈火夺去了双手、双腿，乃至五官以后，忍受了数十次痛苦的手术，凭着惊人的毅力，利用残存的一双断臂和还有着一点光感的左眼创作了十几万字的中篇小说《去意傍徨》。德国的伟大音乐家贝多芬在双耳失聪的折磨下，坚持创作，写下了不朽的名篇《命运》交响乐，实现了他的“向人类吹嘘勇气”的话语。无数事例都在证明：“毅力—可以创造奇迹！
我在学习上，缺乏的正是这种坚韧不拔的品质，这甚至使我把周围的优越条件都变成了阻碍我前进的障碍。我要以贝多芬的名育—“给我勇气，让我征服我自己，‘作为我的座右铭，让它激励我，培养顽强的毅力，不畏困难，勇往直前！
窗外，暮色渐稀，东方泛出鱼肚白，淡淡的曙光唤醒了帝都的浅眠，新的一天开始了。
天边的一缕晨光，由地平线缓缓向上移动，伴随着朝阳的升起，田边那一片油菜园被撒满了金色，象征着一种朝气蓬勃，寓意生命的活力。林间的池塘里种满了荷花，也许这荷花是自己钻出地面的吧！从根到茎到蕊到叶，一切都是那么遒劲有力。荷叶上微微挂着几滴露珠，在叶尖，似掉非掉，晶莹剔透，忽然一袭 凉 风吹过，把荷叶惊扰了，叶尖上的露珠“吧嗒”落到了水面，泛出一小圈涟漪。
忽地有一阵强风吹向了南面，吹得路人被风沙迷住了眼，不停地揉搓。荷的叶茎向南方倾斜，恰好遮住了莲蓬。紧接着，乌压压的一片出现在天空中，那悠悠的白云此刻翻了脸，耷拉着脸，让我们闷的喘不上气来。我恰逢出来写生，来时只说是阵雨，没有雷电，想必这雨后的荷会别有一番韵味吧。
凝重的压力汇成一股力量，向地层冲去，冲击过程中，形成了降雨。雨滴在天空中跟着节奏跳着欢快的舞蹈，“嘀嗒、嘀嗒”落到了池塘里。荷花与荷叶接天莲叶，将莲蓬护在了叶面下。雨势好像大了，落在了花蕊上，荷不禁打了个寒战，似乎倾斜得更厉害了，但它的茎始终都是那么固执，似乎生物圈的一切都与它无关。花瓣没有了以往的柔美，每一片花瓣与梗是那么骄傲的协调着，荷都不怕骤雨，我又何会怕狂风呢？
荷被雨水冲洗过的绿在我眼中更纯了，这清新的绿，使我眼前一亮。我急忙用手中的画笔留住了这情景，却留不住这意境。荷花的水珠从花间坠落到了叶面，荷叶中蓄存的水溢了出来，雨停了。
我抬头望了望，只见两只麻雀在枝间互相挑逗，上上下下，惊得叶上的露珠齐刷刷向窸窣的草地冲去。那林间的一蓄水池，又恢复了以往的宁静。我跑过来准备洗把脸凉爽一下，这雨后的池塘平添了几分神秘，几分清凉。想不到在这“接天莲叶无穷碧”的下面，真有“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”，透过清澈见底的湖水，我看到荷的萌芽竟需要这么艰难的蜕变，这得需要多么坚强的意志啊！
我笑笑，不再为马上来临的考试烦闷，我背起画板，对这生灵自信的微笑，我已不再害怕，纵使生活再艰难，我也不能认输。
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