岁月更替，时间流转，整个世界以螺旋桨一样的方式迅速转动着，前进着……渐渐地，我们和世界的距离越来越近，和感情的距离越来越遥远……
然而，令我困惑的是：当在选择与这个世界的沟通方式时，越来越多的人选择了低头。
他赤脚在沙滩上走着，不时停下注视着手中的屏幕，手指划动带起一串色彩。在海浪拍打不到的地方，四行脚印蜿蜒着向前蔓延……
他坐在长椅上，吉他被他垫在手肘下，手指在手机上飞快地拨动，他的身子随着音乐的节拍不由自主地摇摆。旁边两三把吉他琴弦同样颤动，悬在半空中……
他看着手机上的数据，皱着眉头，铺天盖地的工作和沟通让他头昏脑胀。茶几上一张图画正逐渐成形，一支蜡笔无助地在画布上涂抹……
我想，这样的场景，或多或少你都曾经亲眼目睹过，甚至此时此刻无数人正在亲身实践着这样的事情……
但，这世界最好的风景难道不应该在此时此刻吗？
如果此时此刻，他放下了手机，她放下了手机，他们都放下了手机……
旁边的女儿眯着眼带着微笑，炫耀地扬起手中的图画，他一把抱住女儿，满眼的疼爱，嬉笑声回荡在房间里。
他拿起手中的吉他，拨动琴弦，和身边的队友放声歌唱，阳光在他们身后洒下，他们的脸上笑容灿烂，如阳光般闪亮。
他转过头看着身边一袭白裙的女子，脚印在身后蔓延，女子笑得温婉。他身后的脚印转了弯，靠近了旁边的脚印。
时光正好，请珍惜眼前人。放下手机，让世界不再隐形。
每个人都会遇挫，但遇挫其实并不可怕，可怕的是你不知道该如何面对它，从而困于这个挫折。
就如哪位弟子在一段时间内活得很痛苦，他的师傅就带着他去一片空旷地，指着碧蓝的天空告诉弟子应当放下有时生活的一些痛苦、挫折、失意。可该如何放下呢？
我们要有一颗平常心去面对它。人生不会一帆风顺，总会有些风风雨雨，但是，请你想想，当这些风雨过后呢，所谓“雨后见彩虹”。当挫折过去后，你就会有所感悟，或许就不会再次掉入这个坑，这不就看到雨后的彩虹了吗？著名的文学家海伦凯勒不就是个很好的例子吗？她三岁的时候失明失聪，这个痛苦可不是一般人能受得起的。开始的时候她也想过自暴自弃，可到后来因为习惯了聋哑，发现自暴自弃并没有用，人还是要勇敢地活下去，才成就了写下《假如给我三天光明》的她。所以啊，我们要有一颗看待平常的心。
我们应当去思考，当你放下时能给你带来什么。成年人思考的是如何买车、买房与还贷，而孩子们思考的是成绩考砸了怎么办，该如何学好一门学科。但你焦虑时就想想：考试考砸了，在学习上必然会有的。我们不能因为一次考试就认为自己不行，我们应当激励自己，然后将错题认真去看一看并订正，想一想下次考试考到这个内容就不能错了，或自己为何不懂这道题。当理解了，你自然就放下了。其次，我们应当去询问，当这个困难一直苦于你心中时，你可以去试问一下有经验的人，他们或许能给你一些有用的建议，让你更好地从困境中走出来。
最后才是放下。当你一直陷入其中，心灵困苦，你一定会去思考心灵的正确出路，说不定就想通透了。这不就放下了过去，重新开始了吗？放下未必就是遇挫的唯一方法，但你一定要试一试。
挫折、困难、痛苦就像航海中阻拦你的大礁石，压在你心里使你感到非常的沉闷，如果放下了它们，自然而然的，心中的海湾也就灯火通明了。
青春总是冲动的，许多时候不知道该如何放手；青春是可塑的，许多时候我们应学会放下一些东西。那样的青春才更完美，那样我们才能轻装前行。
作为血气方刚的初中生，我总会骄傲，总是容易冲动。引以为傲的篮球，到了初中更是少有对手，这让我的内心极度膨胀。那时的我真的以为自己就是篮球场上的一片天，是无人能敌的。
初二那年，我转学了，本以为能在新学校球场上大放光彩，竟然“无球可打”。新学校中有许多篮球爱好者，与他们相比我的身材是如此瘦小，身高是如此不足。可一开始我认为这都不重要，只要我的投篮准星还在，我还可以完胜他们。但现实总是残酷的，我那当年爽利的投篮手感，现在完全失灵。
学校组织篮球赛，我有幸被选上。上场了，接二连三的失误让我颜面尽失。我怒了，开始奋力发起攻击，开始了种种不合理的投篮，结果是可想而知的失败。
冲动过后，我们总会进行反思，总会进行自我完善，青春总是可塑的。那次篮球赛过后，同伴们似乎不愿意再相信我的投篮技术，也少有人会传球给我。我本想证明自己，然而却总是令人失望，每次都没有成功。
我开始自我否定，想要退缩，想明白自己在篮球场上的责任，想要忘掉曾经那个在球场上的风云人物。然而，真正让我学会放下的是那一番倾心交谈。
那天，又是一场球赛过后，我们的篮球老师找到了我，说有一些事要与我说，我跟老师来到了办公室。老师说：“听人说你天天说你曾经球技还行，可到这你可不像还行的表现啊！”顿时，我无言以对。老师又说道：“我看得出你是有篮球基础的，但人总要学会放下过去，直面现在。”那天老师与我聊了很多，让我明白了一个道理。
至此之后，每一次打篮球我都放平心态，尽到自己在篮球场上的责任，做好球场上的自己。终于，我又再次为篮球而感到快乐！
学会放下，你不一定能成功，但你一定会收获属于你的那一份快乐。
我们留着泪水，哭着来到这个世界上；最后又在别人的泪水中离开这个世界。中间的这个过程，叫人生。
在人生的道路上，我们在不断的探索与追求，在不断的获得，同时，也在不断的失去。人生其实就是一个不断追求，不断获得，又不断失去的过程。
我们在人生的道路上不断前行，正如人们常说的那样，人这一生，不可能一帆风顺，没有任何挫折。人生的道路是充满了艰辛，困难与挫折的。活在这世上，我们注定要得到一些东西，也注定要失去一些东西。有时候，我们往往会为了一件事或者一个东西，一个人将自己弄得遍体凌伤。其实，好好静下来想一想，这样做，不一定值得。
人要拿得起，也要放得下。拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。
有的人拿不起，也就无所谓放下；有的人拿起放不下，到头来，也只换得一身疲惫。拿不起，说明你没能力；放不下，说明你始终太计较得失。拿不起，会使你一辈子甘愿庸庸碌碌。放不下，会使你凭空多出来很多的负担，会使你倍感压力。
人生就是这样一个一边得到，一边失去的过程。放下，是一种生活态度，更是一门哲学。放下，也是为了能更好的前行。
人生的道路很漫长，这一路上，有失亦会有得。正如那句老话所说“旧的不去新的不来”人生中没有什么是永恒不变的。
人生路上，淡然一点，学会放下，也是放过自己。人生之中，不如意之事十之八九，与其事事去操劳，用这些事来烦恼自己，不如寄情这山水，聆听风声里的故事。
班级里，许多同学都爱炫富，这个自动铅笔一百元，那个衣服几万，可我呢？普通极了，羡慕极了，但是根本不可能拥有，我沮丧极了。
一次，与妈妈在市场购物，不远处声音嘈杂，我便过去一探究竟。哦！是个乞丐在讨钱。这个乞丐，衣衫褴褛，整个身子趴在一块带轮子的木板上。双手好似船桨在地上拨动，一不小心就可能被人踩到。双腿似乎被截肢了，只留下一部分大腿。木板上放着个破碗，装着许多面值极小的角币。那可怜的模样，谁见谁落泪！
但比起我来，我虽然并不像百万富翁那样阔气，但起码衣服是整洁的，身体是健全的。
回到家，那个乞丐的模样在我脑海中一次次出现。
所有人，都是向往大量的财富的。但这样的欲望，只会使人们的扁担更重，只会让人们的压力更大。但是如果拿掉过度的财富，扁担会变轻，压力会减小，人们才会自由。这样，才不会被金钱紧紧地缠绊住。
处于拜金现状的我们，殊不知，自己一个小小的愿望，在有些人那里，甚至从来都没有奢望过。
我们希望可以拥有尽可能多的零花钱，但贫困山区的孩子们甚至没有摸过十元的钞票；我们希望可以拥有36色的彩铅，但贫困山区但孩子们甚至没有拿起过铅笔；我们希望可以喝到甜美的饮料，但贫困山区的孩子们甚至没有喝过纯净水；我们希望可以拥有一个漂亮的铅笔盒，但贫困山区但孩子们甚至没有一支像样的笔；我们希望可以拥有昂贵的手表，但贫困山区的孩子们甚至没有见过钟表的模样；我们希望可以多看几场电影，但贫困山区的孩子们甚至没有听过“电影”一词。
再看看我的房间，简单朴素的摆设，生活学习所需皆一应俱全。平常的生活，又何尝不是一种简单的幸福呢？
“鱼，我所欲也。熊掌，亦我所欲也。二者不可得兼，舍鱼而取熊掌者也；生，我所欲也。义，亦我所欲也。二者不可得兼，舍生而取义者也。”
人生是一场选择，而放下却是一门艺术。
放下是宽容，谅解了他人，愉悦了自己。“明者远见于未萌，智者避危于未形”，只有学会放下，才能使自己更宽容、更睿智。放下不是优柔寡断，不是不思进取，更不是偃旗息鼓，而是一种拾阶而上的从容与淡然。与其为了鸡毛蒜皮的小事斤斤计较，争吵不休，还不如潇洒挥手，一笑而过，勇敢的放下。
处于我这样的年龄阶段的学生们应该和我一样吧！今天为了这事和同学吵，明天因为那事吵，心胸狭窄也为我们自己带来不少的痛苦与烦恼。我们为什么不坦然放下呢？
记得网上很火的一句高考励志话“学不死就往死里学！”确实很激励学生，但却在学生的心理承受程度有所欠缺。从小到大，我听到的都是|“必须”、“努力”、“坚持”、“永不言败”、“别放弃”、“死拼”，可有太多的时候，孩子的我们一边喊着口号，一边不断懈怠，一边全力拼搏，一边万分痛苦，我们总是强迫自己做这做那，最后什么都没有得到。
坦然放下，猛得发现自己活得有多么快乐。漫天的黑夜里闪着微弱的余光，放下了黑暗，纵使微光泛泛，也光彩照人；放下了星星，整个世界都失去了光亮。
学会放下吧！将昨天的黑暗抛之脑后，将今天的美好回忆留在心底。
放下你的贪心吧！不是自己的，抢也抢不到。放下你的自私吧！多为别人着想，别人也时时刻刻想着你的好。放下你的狭隘吧！宽容、谅解是相互的。放下吧！放下生活带来的艰辛，放下失败带来的痛苦，放下屈辱留下的仇恨。放下吧！放下那份不属于自己的爱情的奢望，放下那些永无休止的争辩，放下对金钱、名利、权贵的纠缠，放下对虚荣的渴望吧！
人生的风霜总是不经意地打伤了我们，当一切尘埃落定时，那些爱恨情仇、争辩不休在平淡美满的生活面前却显得格外苍白，在那个时候，才发现放下原来是一种美丽的收获。
放下不是代表抛弃所有，我只是让快乐更靠近我的生活。把烦恼与痛苦放下，专心收获欢乐吧！
刚刚认识这个世界的时候，我们希望自己是世界的中心。渐渐长大后，我才意识到我们应该将自己世界的一部分让出去。
那天，妈妈要出去逛街，一开始我以为逛街会是很有意思的事情，后来渐渐感觉到逛街是一件索然无味的事情。
刚到商场，我便看到了就在门口的玩具店，一下子冲到了玩具店门口，两眼似乎放着光，看着玩具店里。我只想在玩具店里停下脚步，妈妈却拖着我去五花八门的服装店去。
琳琅满目的衣服整齐地排列在架子上，我却没有了当时出门的兴趣，才感到无聊和懊恼。再看看妈妈，她已经走到衣架前看起了衣服，当时的我真是不理解衣服有什么好看的。我无奈地找了个凳子，坐了下来。刚没坐多久，妈妈便把我叫了过去，我还以为是买完衣服了可以回家了，便兴冲冲地跑了过去。
结果妈妈却是让我过去试衣服，我忍住自己想要冲出来的火气，毕竟我是个男孩子，哪有必要试衣间换了一件又一件衣服。我开始抱怨：“妈妈，什么时候回家啊，和你出来逛街，我都没事情做，你也不让我去玩具店，在这里那么无聊，别换了，赶紧回家了”虽然没有镜子，但我清楚地知道我脸上的寒冬。
妈妈听后，默默地放下手中的衣服，带着我回家了。一路上，妈妈好像无精打采，我看了看妈妈，终于意识到了自己的错误，妈妈那么辛苦，我却阻挡妈妈想给我一件衣服的心思
如今，我长大了，我也开始体谅妈妈了。她每天在外工作，大部分都是为了我的吃喝玩乐，只有极小的一部分是给她自己留的。现在的我偶尔会陪妈妈去逛街了，每次到了商店，我总跟着妈妈看衣服，选衣服，买衣服，没有了抱怨的心情，没有了自我为中心，我渐渐地发现陪妈妈逛街也可以乐趣无限。
放弃自我为中心，努力走进别人的世界。只有去接受，去思考，去改过，才是真正地放下曾经那颗充满抱怨的内心。
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