第一，错题本要科学利用。
这个方法一点都不独特，可能大家都看腻了。但错题本完全可以升级。比如，到了高中，你完全可以复印错题，而不是抄，这样节省时间，高中物理图像很多，也防止抄错，同样答案也可以复印，总之一句话，节省时间。还有，错题本要经常看，可以再错题本上给自己列一个具体的循环复习计划，比如我打算用20天系统复习一遍，那么就给自己在错题本上记录时间，每天看到哪里。
第二，约束自己课下做题的时间。
这一点非常重要，拿我们天津高考物理来说，50%以上的学生最后一道物理题是完全空白的，这说明了什么？没有时间去做啊，前面的题目太影响做题时间；而如何提高做题时间，是一步一步来的，这就要求大家课下做题注意限制时间；每一天的课下作业都要给自己规定做题时间，最好每科都这样。
第三，定期循环做复习。
在说错题本的时候就说过了，物理必须顶起循环复习。高中和初中的一个最大的区别在于学的知识太多，而且太深入。大家很容易遗忘以前学过的知识点，尤其是在高三一年的复习中。
第四，寻找合适自己的学习方法。
他人的学习方法不要盲目执行，要灵活借鉴，因为高中生的成绩差异和学习能力差异太大，他人的学习方法不一定适合你。因此一定更要找到适合自己的学习方法和习惯，包括王尚上面给大家推荐的这些建议，都是要大家借鉴的，而不是盲目去复制。
一、勤于想象。一般需要经过联想，合理推想，大胆猜想。例如：联想“为什么“难以”感觉地球在运动？坐在火车或飞机上，闭着眼睛，感觉火车或飞机不再行驶或飞行，为什么？”；推想“描写物体的运动，需要参照物”；猜想“没有参照物，‘位置’或‘方向’等概念失去意义。”
二、咬文嚼字。学习物理概念、规律，须紧扣文字表述。比如“力是物体间的相互作用。”这里关键字有“物体”、“间”和“相互”。
三、詹前顾后。物理成为一门学科，具有很强的逻辑系统性。前面接触的概念、规律或重要结论与后面新学习的概念、规律或重要结论总是相互联系的，绝不会相互“抵触”。所以学习中需要瞻前顾后，分析这种其中逻辑关系。
四、多作比较。比较可以“同中求异”，也可“异中求同”。例如“速度”和“加速度”之间比较，相同之处，都是比值定义法。不同之处，物理意义差别“巨大”。这里，可能需要一个较为长期的过程，才能较为彻底地理解。
五、做好实验。
六、使用好数学工具。比如“代数法”、“函数图像法”（包括“三角函数”）“向量法”和“不等式法”等等。
1、把上课效率提高到最大
不管是什么学科，上课都是必不可少的。尤其对于物理来说，如果上课效率不高，那么成绩就很难提高上去。
1)提高上课效率首先就得在上课之前做好准备。上课之前把下节课老师要讲的内容预习一下，大概理解一下，让自己有个心理准备。等到老师讲的时候，自己也能有思考的方向，也可以预测以下接下来的内容。除了预习知识以外，还要整理好桌面，把上课需要用到的东西都准备好，以免要用的时候手忙脚乱的找浪费了听课时间。
2)认真听课、主动思考。物理不同于其他学科，学习物理要有自己的物理思维。所以高二学生在上物理课的时候，一定要认真听老师讲，积极和老师互动、主动思考，培养自己独立思考的能力。上课的时候对于老师的问题要多方面的去考虑，等到老师讲解的时候注意对比一下自己的思路和老师的思路有什么不同之处，哪个更好一些，如果自己考虑不周，也要分析一下原因。
2、提高物理成绩就要会做题
都说理科提高成绩全靠刷题，其实这句话也不是全对。就拿物理来说，不能见到题就做，你得挑一些适合自己的、经典的例题去做，不要做一些难度特别大的题，一般老师布置的作业题都是比较好一些的。
做题的时候最好能多想几种解题思路，用最简单、省事儿的，这样一来，下次遇到这个类型的题不仅能做出来，还能节省做题时间。
做完题之后一定要注意总结，看看这这道题涉及到的知识点还有没有其他的考察方向，这道题还能不能改一下（问题和已知量换一下）等等，想办法把一道题做透做精。
1、化解过程层次：一般说来，复杂的物理过程都是由若干个简单的“子过程”构成的。因此，分析物理过程的最基本方法，就是把复杂的问题层次化，把它化解为多个相互关联的“子过程”来研究。
2、探明中间状态：有时阶段的划分并非易事，还必需探明决定物理现象从量变到质变的中间状态（或过程）正确分析物理过程的关键环节。
3、理顺制约关系：有些综合题所述物理现象的发生、发展和变化过程，是诸多因素互相依存，互相制约的“综合效应”。要正确分析，就要全方位、多角度的进行观察和分析，从内在联系上把握规律、理顺关系，寻求解决方法。
4、区分变化条件：物理现象都是在一定条件下发生发展的。条件变化了，物理过程也会随之而发生变化。在分析问题时，要特别注意区分由于条件变化而引起的物理过程的变化，避免把形同质异的问题混为一谈。
重视实验，勤于实验
电学实验是高中物理的难点，也是高考常考的内容，因此一定要学好这部分的内容。在做实验之前一定要弄清楚实验的原理及步骤，注意观察，做好每一个实验。有能力的同学可以自己设计一些实验，并且到实验室进行验证。这对实验能力的提高是有很大的帮助。
听讲与自学相结合
较之高一，高二的教学内容多，课堂容量大，同学们一定要注意听教师的讲解，跟上教师的思路。上课认真听，是同学们学习方法、提高能力的最直接、最有效的途径。在听课中要积极思考，不断地给自己提出问题，再通过听讲获得解答。要达到课堂的高效率，必须在课前进行预习，预习时要注意新旧知识的联系，把新学习的物理概念和物理规律整合到原有认知结构的模式之中，迅速掌握新知识，顺利达到知识的迁移。预习既增加对相关内容的理解，又提高了自己的阅读理解能力、审题能力。久而久之，同学们的自学能力也会有很大的提高。
定期复习总结
在学习过程中要养成定期复习总结的好习惯。复习不是知识的简单重复，而是升华提高的过程。一是当天复习，这是高效省时的学习方法之一。二是章末复习，明确每章知识的主干线，掌握其知识结构，使知识系统化。找出节与节之间、章与章之间的联系，建立新的认识结构和知识系统。既巩固和加深了所学知识，又学到了方法，提高了能力。物理上单纯需要记忆的内容不多，多数需要理解。通过系统有效的复习，就会发现，厚厚的物理教科书其实是“很薄的”。要试着对做过的练习题分类，找出对应的解决方法，尽快改变不良的学习方法、学习习惯、学习心理。
第一要切实学懂每个知识点。懂的标准是每个概念和规律你能回答出它们“是什么”“怎么样”“为什么”等问题；对一些相近似易混淆的知识，要能说出它们的联系和本质区别；能用学过的概念和规律分析解决一些具体的物理问题。
为了学懂，同学们必须做到以下三点：认真阅读课本；认真听讲；理论联系实际。课本知识是前人经验的高度概括和总结，准确精练，不是随便看一遍就可弄懂的，必须反复阅读和揣摩，通过课前的阅读了解知识重、难和疑点？以便上课时有目的听讲，提高学习效率。课堂上，老师的讲解一般会比课本更具体更详细。认真听讲，一方面能更好的掌握知识的来龙去脉，加深理解，另一方面，还要注意学习老师分析问题解决问题的思路和方法，提高思维能力；此外，重视实验，理论联系实际也是提高学习效果的重要途径之一。这是因为物理知识都是从生产、生活、科学实验中概括和总结出来的，是一门实验性极强的学科。把理论知识与实际相联系，不仅能提高动手能力，而且能加深对所学知识的印象，加深理解，巩固记忆。
第二，学习物理，要掌握物理学科特有的思维方式。中学的物理规律并不多，但物理现象和过程却千变万化。只掌握了基本概念和规律是不够的，还必须掌握科学的思维方式。如假设法，理想化法，等效替代法，隔离法与整体法，独立作用原理以及迭加合成原理等等。掌握了科学的思维方法，才能提高推理能力，分析综合能力，把复杂的问题分解为简单问题的能力，灵活地运用所学知识去解决物理问题。
第三，要即时复习巩固所学知识。对课堂上刚学过的新知识，课后一定要把它的引入、分析、概括、结论、应用等全过程进行回顾，并与大脑里已有的相近的旧知识进行对比，看看是否有矛盾，否则说明还没有真正弄懂。这时就要重新思考，重新看书学习。在弄懂所学知识的基础上，要即时完成作业，有余力的同学还可适量地做些课外练习，以检验掌握知识的准确程度，巩固所学知识。
第四，阅读适量的课外书籍，丰富知识，开阔视野。实践表明，物理成绩优秀的同学，无不阅读了大量的课外书籍。这是因为，不同的书籍，不同的作者会从不同角度用不同的方式来阐述问题，阅读者可以从各方面加深对物理概念和规律的理解，学到很多巧妙更简捷的解题思路和方法。在这方面我自己就有切身的体会，见识一多，思路当然就活了。
1、注重对概念规律的理解
什么是根本？根本就是基础。基本概念要清楚，基本规律要熟悉，基础知识和基本技能技巧，是教学大纲也是考试的主要要求。在“双基”的基础上，再去把握基本的解题思路。解题思路是建立在扎实的基础知识条件上的一种分析问题解决问题的着眼点和入手点。再难的题目也无非是基础东西的综合或变式。在有限的复习时间内我们要做出明智的选择，那就是要抓基础。要记住：基础，还是基础。
2、注重对物理方法的感悟
笛卡尔说过“关于方法的知识才是最重要的知识”对物理方法的感悟理解与应用是个人学习素养、潜质表现。注重解决物理问题的思维过程和方法，关比如常采用整体法和隔离法、外推法、等效法、微元法、极限法、对称法、理想法、假设法、逆向思维法、类比和迁移法等，要认真领会并掌握运用；通过一定量习题的求解，我们会发现在理解概念、规律方面的许多问题，也会发现解题方法、技巧方面的许多问题，还会积累不少的解题技巧、经验，这些都要求我们要及时地归纳总结。
3、注重物理实验能力的提高
物理是一门实验学科，实验是建立物理概念。理解物理规律建立物理模型的基础。也是高考必考的题型。对实验目的、实验原理、实验操作、数据处理、误差分析都必须了如指掌。做物理实验前应认真预习，实验时要胆大心细，实验后独立完成实验报告。这一过程可以帮助自己更深刻地理解物理概念，以达到事半功倍的效果
4、注重物理过程分析规律的应用
对一道物理题在弄清题意确定应用的物理规律和研究对象后，就要对研究对象进行物理状态、物理过程的分析，在脑海中形成鲜明的物理图像。这样才容易排除一些错误观念的干扰，找准解决问题的出发点。建立物理模型。尤其是对一些较难的、灵活性较大、情境较新的问题，分析清楚物理过程才能找到解题的关键条件和问题中的隐蔽条件。
5、注重物理与日常生活、科技发展的联系
要留心用学科知识诠释解答现实社会生活中能源、科技、体育……重大热点问题。
学好高中物理的关键点在哪里？
有人曾说，优秀的物理学家同时也是数学家．这种说法有一定的道理，物理中有许多知识是需要严谨的数学来推理验证的。如果读者具备了一定的数学功底，学起物理来一定很容易。物理的学习依靠记忆和理解，记忆是理解的基础，完全否定记忆是毫无理由的，也是学物理的弊端，当记忆牢固之后，必须要求理解，当对一个问题理解深刻后，今后遇到这类问题就会立即反应过来，不至于茫茫不知所措。
学好物理关键之一是画好示意图。文字总是比较抽象的，当解题者将对文字的理解转化为图表并体现出在整个物理环境中物体之间的关系，这样就等于解决了问题的一半。有人将受力图称为题眼实不为过，也无怪乎在高考之中受力图也有分的。画受力图的同时不能孤立图与题的关系，要仔细分析全题，不能以偏概全，要深刻理解整体与个体的关系。
关键之二是做一定数量的习题。有人不提倡题海战术，我也不提倡，但做一定数量的习题对学好物理大有好处。多做习题不是重复上十几遍地做几道题，而是从题的本身发掘它的内涵，充分理解题所描述的物理环境是和什么定理、定律有关，应用什么样的方法来解决。解决物理问题的最好的方法是运用能量的观点（包括动量观点），因为自然界中几乎全部的物理现象都与能量或动量有关，用能量或动量的观点来解决物理习题会比其它方法简捷一些。但具体问题要具体分析，不能一味地追求能量或动量，能有什么方法解题就用什么方法，这样可能会省很多时间的。
关键之三要注重物理与数学的结合点。这一结合点往往是不等式、二次函数等．将这两个工具巧妙地用于解物理题上，可将一些毫无头绪的题目解得简单明了。
最后，学好物理要善于猜想。爱因斯坦曾说过：“想像力比知识更重要，知识是有限的，想像力是无限的，是社会进步的源泉。”其实，说得明确一些，猜想就是“蒙”，但不是瞎“蒙”，而是根据一些信息（能从题中得到，或由逻辑分析得出）来判断，这种方法主要是用于选择题的解答上。
1、正确理解物理基本概念，熟练掌握物理基本规律
基本概念和基本规律是学习物理的基础，首先必须很好地掌握基本概念和规律。必须做到如下几点：(1)每个概念和规律是怎样引出来的？(2)定义、公式、单位或注意事项各是什么？(3)其物理意义或适用条件是什么？(4)与有关物理概念、规律的区别和联系是什么？(5)这些概念和规律在高中物理中的地位和作用是什么？(6)适度训练。
2、注意在阅读、语言表达及观察动手三个方面进行有效训练，制定合理目标
（1）在阅读能力训练上，能独立阅读教材，找出主要内容，写出读书笔记；(2)在语言表达能力训练上，能用正确的物理术语描述物理概念及规律，能把一般的物理过程表达出来；(3)在观察动手能力训练上，能细致观察物理现象，归纳出物理规律，能独立写出实验报告，处理实验数据。
3、独立主动地归纳总结
除课上认真听讲，做好课堂笔记外，课下还要在复习基础上重新整理课堂笔记，加强印象和记忆。每学完一章后，都要总结出详细的知识结构，从中掌握知识的内在联系和区别及其来龙去脉、纵横关系，建立起完整的知识体系，有助于同学们在分析物理过程中全面考虑问题，克服片面性。
4、重视建立物理模型，提高对物理问题分析能力
建立物理模型是研究物理问题的基本方法，是典型的“分析综合”思维方法的训练。同学们必须要善于学习，勤于思考，从教师讲解的典型例题和自己所做的习题中，归纳出各种物理模型，并明确其产生的条件和特征。当同学们头脑中有了建立物理模型的主观意识时，复杂的物理现象分解成的若干简单物理过程与物理模型联系起来，便使复杂的物理问题演变成一幅幅生动形象的物理画面，这样既丰富了同学们的想像力，也使问题迎刃而解，从而培养了同学们良好的学习习惯。
5、掌握各种物理思维分析方法的模式，进行正确思维
经常听到学生反映“老师讲课时听着都明白，自己做题时却不知从哪儿下手”，究其原因，就是学生还没有一个正确的思维方法。要想进行正确的思维，要做到以下三点：
（1）弄清物理基本概念和规律，使思维活动建立在概念和规律的基础上；
（2）要按物理内在规律进行思维，学生遇到一个问题，要弄清物体在什么条件下，遵从什么规律。需用什么公式，只要物理过程搞清楚了，题目就会容易做了；
（3）积累和总结几种物理思维分析方法模式，诸如受力分析法、等效代替法、运动状态分析法、能量状态分析法、电路等效变换法、电路中电势变化分析法等。我们所遇到的物理习题中有很多同类的习题，可以用类似的方法和步骤去解决。
6、强化“比较”和“类比”的思维方法训练
在学习中要经常做到，在表面上差异大的概念和规律通过“比较”找出他们的共性；对一些表面上相似的概念和规律，通过“比较”找出他们的差异，加深对概念和规律及物理现象的认识。例如“重力场”和“静电场”，表面看来存在着很大的差异，但它们之间有着共同点（同为势场），即重力和电场力做功与路径无关，因而可以引出重力势能和电势能的概念。再例如动量和功率，它们所具有的单位表面看来相似，但它们是根本不同的物理量。
另外对抽象的概念和规律的学习，还可采用“类比”法。例如电场、磁场像风一样，是看不见、摸不着的，但却是客观存在的。研究风时，可以从树枝摆动的方向、幅度来反映风力的方向和强弱；研究电场时引入检验电荷，研究磁场时引入通电导体，根据受力的大小、方向来研究电场，磁场的强弱和方向。用“类比”法可分解概念的难度，发展学生抽象思维能力。
有的同学课后总是急着去完成作业，结果是一边做作业，一边翻课本、笔记。而在这里我要强调我们首先要做的不是做作业，而应该静下心来将当天课堂上所学的内容进行认真思考、回顾，在此基础上再去完成作业会起到事半功倍的效果。
复习的方法我们可以分成以下两个步骤进行：首先不看课本、笔记，对知识进行尝试回忆，这样可以强化我们对知识的记忆。之后我们再钻研课本、整理笔记，对知识进行梳理，从而使对知识的掌握形成系统。
另外，德国心理学家艾宾浩斯的研究表明：知识在学习最初的两三天内遗忘是最快的，也是最多的，所以，我们对知识进行及时的复习也是战胜遗忘的需要。
高中物理要怎么去学
物理学习刚开始是不难的，每个人都能学会，最关键的就是要学会由浅入深、学会变通，学会举一反三、灵活应变，知道怎样把最简单的定理公式掌握熟练以后再加以运用，这样才能把物理学习的更好。物理学习是循序渐进的，不能一口吃个胖子，要慢慢去学，有点耐心。学物理不要急于求成，要学一个东西就扎实把它学会了，每一个知识点都细致去分析和理解，要有咬文嚼字的心理，弄清楚定义里面每一个词语的含义，知道每一个公式是如何推导来的，从而进一步了解公式的变形公式等。
物理学习听课和预习都很重要，听课如果能集中精力去分析、记忆、理解知识点的含义，那么就能够很快消化吸收掉所学的知识，而如果预习的好，则能够提高自己的自学能力。说句实在的，物理学习好的学生，一般自学能力都比较强，因为光靠老师讲是没有太大效果的，只有自己理解了才能尽快提高物理成绩。
物理最快提高分数的方法
物理想要快速提高成绩，仅靠刷题是没有效果的，因为做再多的题目如果不理解也是没用的，物理在学好基础内容的基础上，做题要以会为目的，不能图快，要做一道是一道，每一道题目都理解透彻了，彻底分析明白了，每一个过程都不难模棱两可或者似懂非懂，否则就等于白做了一道题目，那样做题的后果就是等于在做无用功。
物理解题是一环扣一环的，不要因为某一步不理解就跳过去，那样整个题目都会出错，一道大题很可能就做错了，分数也拿不到，选择题更是会选错答案，因此学物理就得较真，不要放过任何一个细节，特别要注意其中的微殊。
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