一般现在的大部分的家长都比较注重这个问题了，每天都会让宝宝多喝水补充水分。
如果宝宝上幼儿园了，幼儿园的老师们也会耐心的培养宝宝们爱喝水的好习惯。让宝宝们在起床后，课间，课外活动后自发的去喝水。
如果有些爸爸妈妈以前没有注意这些问题的，那么从现在开始就要注意了，因为秋天的气候比较干燥，要保持还在体内的一个水分平常就要督促他们多喝水。
如果宝宝不爱喝水的，可以让宝宝多吃些水分比较多的水果，或者让宝宝多喝点汤。另外要保持孩子体内的一个水分平衡，也要注意少让孩子吃容易上火或刺激性的食物，这样可以减少体内水分的散失。
班级：
大班
指导教师：
王xx
活动名称：
食物的旅行
活动目标：
1、让幼儿了解各消化器官的功能和食物在人体内消化吸收过程
2、学习简单的自我保护方法
3、培养幼儿良好的饮食和卫生习惯
活动准备：
（1）课件：小豆子的旅行
（2）健康知识卡片、消化图、自制健康行为棋
活动过程：
一、观看“小豆子的旅行”，了解各器官的功能今日，有颗小豆子要到淘淘的消化器官中去旅行，它会看到些什么，里面会发生什么事呢？请小豆子来告诉我们。
（1）放第一段食物从口腔到食管的动画。提问：小豆子从哪里进去？看到了什么？
（2）放第二段，了解胃的功能。提问：胃有什么作用？小豆子在胃里还看见了什么？我们怎样来保护我们的胃呢？动小结：以后我们要注意，少吃冷、硬的东西，少吃零食，不吃不干净的东西，不能吃得太饱，也不能饿坏了胃，要吃饱早饭少喝冷饮。
（3）放第三段录音。提问：小豆子到哪里去？小肠有什么用呢？小豆子在小肠里看到些什么呢？小豆子为什么没有从小门里出去呢？
（4）第四段录音。提问：小豆子又到了哪里呢？大肠里都是些什么呢？什么叫残渣？能不能让残渣长时间在体内呢？小结：我们小朋友要定时大便。
二、分组找顺序排图，在观察图片基础上讨论如何保护各消化器官
例：
（1）如何保护牙齿，坚持牙齿的锋利。
（2）食管旁边有一把小锁，平时是关掉。如边吃饭边讲，就会把食物呛入气管。
（3）大肠里的残渣都是些脏的东西，所以大便以后要洗手。
三、进行健康知识有奖抢答活动，把幼儿分成四队。
图片上头有的行为是对的，有的是错的，当教师出示图片时立刻抢答对还是错？为什么？回答得又多又对者为优胜。
活动分析：
本活动选取资料接近幼儿生活受到孩子们的欢迎。整个活动运用了多种形式做到动静交替，充分调动了幼儿的多种感官，幼儿主动性强、同时也体了教师的主导作用，使活动传递给幼儿的信息具有很强的科学性和趣味性。
由于健康活动“开心跳跳糖”的需要，拆了好几包跳跳糖，大家一起分享，结果发现现在有的跳跳糖的包装袋里面还装了一支棒棒糖。跳跳糖大家一起分享着，吃完了，可这多余的棒棒糖该怎么办？留着？下次吃。不行，已经拆封了，会受潮融化的，影响口感的；吃了，给谁吃？给乖孩子吃，看着孩子们恋恋不舍的目光，我知道他们都想吃，这可怎么办？数一数，只有七根，给乖孩子吃，小班的孩子都认为自己是乖孩子，我自己选几个吧！会不会伤到个别孩子的自尊心。一直以来，乖孩子的尺度都是以老师的标尺为主的，老师说他（她）是，她（他）就是，今天何不让孩子自己争取做一次乖孩子，凭自己的努力来赢取这份奖品呢！做什么事好呢？对了！午餐时，总有个别幼儿挑食，何不把棒棒糖作为孩子认真用完午餐的奖品呢！主意一定，我就对孩子们说：“宝贝们，这儿还有七根棒棒糖，我要奖励给中午吃饭吃得好的小朋友，三个碗都吃完的孩子，而且是前面七名小朋友，吃得慢了，机会就给了人家，你只能争取下一次了。”孩子们高兴地点头答应了。
到了午餐时间了，今天食堂的伙食也很配合我，菜肴是鸭肉和西红柿蛋花汤。汤是孩子们平时爱吃的，可鸭肉就有几个孩子不爱吃了，对于他们自己动手吃，可是一大挑战，因为他们平时在家吃，都是由爷爷奶奶给他们撕好鸭肉，放在饭里的。于是在用餐前，我又提醒幼儿，完成三个碗里的饭、菜、汤，并且是在前面完成的，就有机会得到棒棒糖的。孩子们如我所料的，认真用餐了。平时爱说话的幼儿也能静悄悄的自个儿用餐；爱东张西望的几个也能专心用餐了，静悄悄的，真好，看来糖果的吸引力满足的。过了一会儿，我班食量大的陶馨小朋友拿着她的三个白白碗过来了，我问：“陶馨，你还需要添饭吗？”陶馨说：“不要了。”于是我马上兑现了我的诺言，把一支大大的棒棒糖奖励给她，并请她坐到位置上去品尝。陶馨美滋滋的品尝着，同桌顿时瞟来了羡慕的眼神，有的小朋友立马加速调羹抄饭的速度。我再次提醒其余幼儿争取得棒棒糖。又过了一会儿，又有两个孩子先后完成自己碗里的饭菜，同样我也对他们兑现了奖品，这可不得了了，眼看奖品越来越少了，陈陆和皓杨可不干了，他们俩一前一后的把三个空碗拿过来，我正准备把棒棒糖给他们，忽然，潘老师阻止了，原来他们俩的任务还没完成，他们的鸭肉还没吃掉，就倒在了桌子中间放骨头的餐点盘内，他们自以为做得聪明，骗过了同伴，可没逃过潘老师的火眼金睛，就这样，他们又继续完成自己的任务去了，当他们完成好了，确实没有遗漏了，他们才得到了奖品。俗话说得好，杀一儆百，后面的幼儿就不敢这样做了。愉快的午餐继续进行着。
通过今天的糖果诱惑法，孩子们用餐的情况确实得到了改善，吃饭专心了，挑食的现象减少了，能学习自己啃咬带骨头的实物了，速度慢的个别孩子明显提快了，赶上班级内幼儿的正常用餐速度了，可我也发现，个别幼儿用完餐后，还不愿离开位置，分析原因，是他没有吃掉菜，只吃空了两个碗；可同时他也想得到棒棒糖的奖励。像洋洋就是这样的，于是我上前对坐在位置上的洋洋说：“洋洋，你也想吃棒棒糖，对吗？。”洋洋点点头，“棒棒糖都吃完了，没关系的，洋洋继续努力，今天得不到，争取明天拿到棒棒糖。”洋洋若有所悟的点点头，搬起了小椅子离开了桌子。
“甜甜蜜蜜”主题将要连续开展两周，看来，孩子们跟糖果要打持久战了，我们老师也变成了魔法师了，用手中的魅力法宝“糖果”培养孩子坚持良好习惯的形成。
活动时间：
4月6日
勾当地点：
外围幼儿园集会室
参预职员：
中心幼儿园一切教员及部份家长
教导模式：
一、少年幼儿对衣服有甚么非凡申请。
少年儿童恰是长身体的大好时期，此阶段对衣服的决意，应适应其生长发育的年纪本性。
（1）衣服要宽松、松软。在采办或自做衣服时，要想到孩子生长发育的生理共性，服装要比较松驰些，柔软些。
（2）衣服要透气、保暖。生长发育时代，身体不单紧要的热量增多，并且也要发放出大量的热量，此时的衣服需透气听命好；但冬天又在属意衣服的保暖性，以防止娇嫩的皮肤孕育发生冻伤。
（3）衣服要悦目、风雅。少年儿童正在成长发育，性情多显露生动、开朗，衣着应好看、参差、大方。
（4）要预防衣服导致的皮炎。新买回的衣服，未必要放在净水里浸泡、荡涤，使残留在衣服上的化学物质清吊销。平日衣服要常洗常晒，以坚持干净错落及衣料的良好屈从。
二、少年儿童怎么样穿着搭配。
（1）合于少年儿童的身份与年岁特征。少年幼儿的穿戴不在于质地低廉、唱工精细精美、情态奇异，而在于是否显示时代的风仪和少年幼儿的活泼、健美的年龄、性情特点。因而，妆束以简练、明快的线条和丰盛、与谐的色调为宜，梳妆则以浑厚、猥琐为美。
（2）合于清闲、融洽的原则。穿戴装扮不能只跟着“风行”转，而疏忽了自己的体型、脚型、肤色等详细情况。
（3）合于天然、健美的准则。少年儿童步履灵动、体型健美、皮肤滑腻惨白，是一生中最充斥朝气的黄金时期，具有得天独厚的天然美和康健美，一样平常毋庸多加装扮。
心理健康教育采取以下具体措施：
一是积极引导幼儿园生保持健康向上的心理状态。把心理健康教育融入到学校德育目标之中，积极组织并引导学生参加丰富多彩、形式多样的校园文化和社会实践活动，陶冶情操，促进其全面发展。
二是切实帮助幼儿解决实际问题。教师经常开展深入细致的谈心活动，帮助他们解疑释惑，理顺情绪，化解矛盾，帮助他们培养良好的心理素质。
三是充分发挥课堂教学在幼儿心理健康教育中的重要作用。大力普及幼儿心理健康教育，不断丰富心理健康教育内容，改进教育方法。
四是积极开展心理健康宣传教育活动。充分发挥校园广播、电视、橱窗、板报以及校园网络的作用，通过组织开展心理健康宣传活动、举办心理健康教育讲座等多种形式，大力宣传普及心理健康知识。
五是认真开展摸排工作，对心理有问题的幼儿做到及早发现、及时预防、有效干预。
一、活动目标：
1、在老师的引导下，有目的地观察菠菜、胡萝卜、大蒜、西红柿等蔬菜，明白名称，了解其丰富营养；
2、透过亲自“烹饪”，激发幼儿爱劳动的兴趣，同时教育幼儿懂得多吃蔬菜身体好，养成爱吃蔬菜的好习惯。
二、活动准备：
1、多种蔬菜（菠菜、胡萝卜、大蒜、西红柿等）
2、烹饪用具、音乐磁带、小篮子
3、丰富词汇：维生素
三、设计思路：
买菜、认识、了解常见蔬菜、烹饪、品尝、收拾、整理、针对中班幼儿，对其纠正挑食、偏食的心理与行为，进而爱吃各种食物，均有着重要的影响。
四、活动进程：
1、进超市、《买菜》音乐导入
师：小朋友，你们看这是什么地方？幼：__蔬菜超市！师：我们到超市里去买点喜欢吃的蔬菜吧。（音乐）
师：请把你买的菜放在桌子上，排好。
师：啊，你们可真能干！买了那么多，都有什么菜呀？
2、认识蔬菜，了解其丰富营养（分别出示）
师：这是菠菜，长得什么样貌呀？（有绿色的叶子，红色的根），谁喜欢吃菠菜，你为什么喜欢吃菠菜？有什么营养？菠菜里内含va，它能使我们的皮肤变光滑，小朋友经常口腔溃疡，那是因为身体里缺少了va，所以请小朋友喜欢菠菜、多吃菠菜。你们明白还有那些蔬菜里内含va吗？青椒、南瓜、油菜里也内含va。还有一种蔬菜里面内含va你明白是什么菜吗？请你们猜一猜它是桔红色的，动物中兔子和马十分愿吃。对！是胡萝卜。
师：你们看，这是什么菜？西红柿，你们吃过西红柿做的什么菜？西红柿里也有许多的营养，象vc他能是我们的牙齿骨骼变的坚固，还能防止牙龈出血。
师：小朋友平时都是谁做菜给你们吃呀？咱们自己也来做一个菜尝尝好吧。
烹饪过程（介绍大蒜的营养）对幼儿进行安全教育、随机教育，共同分享劳动成果并学会收拾整理。
《指南》是深入贯彻《国家中长期教育改革和发展规划纲要》、《国务院关于当前学前教育的若干意见》的精神，是对《纲要》的细化，为我们更清楚地了解对各年龄段幼儿大致的发展水平提供了参考。它从五大领域：健康、语言、社会、科学、艺术方面，分别阐述幼儿的学习与发展特征。
《指南》中把“健康”放在首位，因此幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。一个健康的幼儿，既是一个身体健全的幼儿，也是一个“愉快”、“主动”、“大胆”、“自信”、“乐于交往”、“不怕困难的幼儿”的幼儿，只有充分地尊重幼儿，使其发挥应有的主体性，幼儿才有可能主动、积极、创造性的活动。
“健康”包括两个方面的内容——身体健康和心理健康。生理的健康发育和心理的健康发展是有机结合、密不可分的。3岁至6岁的幼儿处于人一生中发展的关键期，这一时期幼儿接受到良好教育更是至关重要。
通过学习让我在原有的基础上更加认识到幼儿园健康教育的目的不仅要提高幼儿健康知识水平，改善幼儿对待个人健康和公共卫生的态度，培养幼儿的各种有益于个人、社会健康的行为和习惯，还要密切关注幼儿的心理健康，培养幼儿树立乐观自信坚强的品格，引导幼儿正确处理人与人之间的关系、和同伴友好相处，总而言之，“幼儿园健康教育”是以实现幼儿的身心健康为目标，全面提高幼儿对健康的认识水平，培养幼儿的良好习惯所实施的教育，将为幼儿的未来的健康生活奠定坚实的基础。由此可见幼儿园健康领域的教育对幼儿的重要性，所以作为教师的我们也深感责任的重大！在以后的工作中，我会做一位细心的关注者，在活动中给予幼儿有效的关注、有效的培养。
活动时间：
3月2日
活动地点：
外围幼儿园集会室
加入人员：
中心幼儿园全体师长教师及部份家长
经验内容：
患了风靡性腮腺炎应留意甚么
风行性腮腺炎多见于2—15岁儿童，好发于冬秋季节，在集体幼儿机构中易迸发风靡。该病是一种由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传扶病，病毒在唾液中通过飞沫传达，传染性强。
盛行性腮腺炎匿伏期为2—3周，起病大多较急，大都患儿以腮腺肿大初步发病，少数患儿匹面有发烧、头痛、咽痛、食欲不好、厌食、恶心、吐逆、满身痛苦悲伤等不适症状，数小时腮腺肿痛逐步显著。肿大的腮腺炎应注意以下事项：
1、拒却患儿，预防交叉感染。患儿在症状涌现9天内，不应到学校或公开场合。传染期从症状涌现前一个礼拜到出现症状后9天。间断中止患者至肿胀彻底消失1周，预防跟其他未患此病的小儿征战。
2、让患儿适当卧床休息，多喝水，包管液体摄取量，以利于毒素排斥。要常用温开水或淡盐水等漱口，额定是每顿饭后，要坚持漱口，坚持口腔的洁净卫生，以预防口服腮腺管口继发细菌性感染。
3、居室要属意过风换气，坚持室内氛围鲜活，阳光欠缺。一般开窗过风30分钟就可。开窗通风对防止空气撒布病毒会有定然的作用，也是消沉室内氛围传染的有用顺叙。在冬季，一间80平方米的房间在无风且与室外温差为20度时，开窗过风9分钟就可置换室内空气一次。但要当心防止受风着凉。
4、寄望合理饮食。给患儿吃流质（如米汤、豆乳、蛋汤等）或软质（如挂面、面片、米粥等）高维生素、易消化的食品，忌吃酸辣等刺激性强的食品，由于这些食物易刺激唾液腺渗出，导致局部疼痛加重。
5、对高热患儿出汗过量者要及时变卦衣服，防御受凉。
6、患儿口鼻排泄物净化过的'用具（如生活用品、玩具、文具等）可煮沸消毒，被褥可能在阳光下暴晒消毒。
预防腮腺炎与并发症的孕育发生，要注意在冬春天候增强营养、保暖及耐寒熬炼。打针腮腺炎减毒活疫苗也能起到预防劝化。
活动目标：
一、了解关于手足口病的传播和预防的知识。
二、教育幼儿注意个人及饮食卫生，预防疾病的发生。
三、引导幼儿正确对待手足口病，不恐慌，增强幼儿预防疾病的意识。
活动准备：
有关手足口病的资料图片，课件。
活动过程：
一、师幼谈话，让幼儿知道什么是手足口疾病？
请幼儿讲述自己生病时的经历和感受。（如请医生诊治，要定时服药，多休息，多喝水，痊愈后才回幼儿园上课等。）
二、幼儿观看课件，教师为幼儿讲解手足口病的传播途径：
（一）手足口病是一种由肠道病毒引起的、好发于小儿的传染病，近些年来在世界各国广为流行。
（二）主要通过粪口途径传播，亦可通过飞沫和呼吸道传播。
（三）患儿摸过的玩具、图书；带有病毒的苍蝇叮、爬过的食物。
（四）全年均可有发病，但3-11月份多见，6-8月份为高峰期。这种病传播速度极快，传播范围极广，发病年龄可从4个月的婴儿到30岁的成人，但以3岁以下的婴幼儿发病率最高。
三、出示图片，教师重点介绍手足口病的临床表现．
潜伏期2—5天，初期：低热，困倦、头疼、咳嗽流涕，食欲不佳；之后粘膜出现疼痛性小泡。并发症：脑膜炎、脑炎、心肌炎、迟缓性麻痹、肺水肿。
四、幼儿讨论：如何预防手足口传染病。
多喝开水，多吃蔬菜水果，不挑食，勤洗手，勤剪指甲，不要手指头保持良好的个人卫生。
教幼儿如何预防：
（一）注意保持口腔卫生，饭后漱口。
（二）不吃生食物；饭前便后要洗手、勤剪指甲。
（三）健康幼儿可口服板蓝根、大青叶等药物。
（四）少去人群拥挤的公共场所。
（五）夏天少吃冷饮，不喝生水，瓜果洗净削皮，不吃变质的食品。加强营养，注意休息，避免日光暴晒，防止过度疲劳而降低抵抗能力。
五、教师指导幼儿练习用五部洗手法正确洗手的方法。
一湿、二搓、三冲、四捧、五擦
六、活动结束。
带领幼儿进卫生间洗手结束活动。
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