我从小体质就不太好，这是因为我缺乏体育锻炼。所以我决定这个暑假学一个球类运动。
足球、篮球、排球、乒乓球等。我真的不知道，数的时候都惊呆了。原来球类运动这么多种，学哪个好？我决定问问我的“有见识的人”爸爸。爸爸很快给出了答案。爸爸说：“既然你真心想学，羽毛球应该更适合你。”“为什么打羽毛球？”我问。爸爸补充说：“学羽毛球有很多好处：第一，不受场地限制；其次，在实践中不容易受伤；最重要的是，它可以提高你的反应能力，增强你的敏感性和协调性。这是一项非常有趣的运动！”
也就是说，爸爸真的很兴奋，我还没来得及回应，他就把我拖到了一个空地上。爸爸先给我看了一个发球。我拿起羽毛球拍，对着瓢拍了照，球却一点用都没有，一个都没发出去。我有点担心。爸爸告诉我，学习之初就是这样，需要手和眼的配合协调。我试了几次，比前几次好，还是忽高忽低，东翻西翻。我渐渐失去了耐心，我爸一边鼓励一边想找出原因。他发现我拿球拍的方式不对，就告诉我怎么拿。此刻，我只是左耳进右耳出。我爸见我好像不明白，就干脆手把手教我。
当爸爸用他宽厚有力的手握住我的手时，我又充满了力量。在我爸耐心的指导下，我接连打出了几个完美的抛物线，球像箭一样穿过，完美落地。我立刻找到了感觉。我独立发了几个球，发球成功！接下来，我们来回玩了几次。虽然我每次都输了他的胜利，但我从中获得了很多技巧。我们都从中获得了很多乐趣。
对我来说，打羽毛球不仅是一种体育锻炼，也是我的爱好。它给我美好的回忆，告诉我坚持的意义。虽然我现在弹得不好，但是我很喜欢。
一、“记错本法”。好记性不如烂笔头。让学生每人准备一个“记错本”，把自己平时作业、单元测试或期中、期末考试中出现的错误记录下来，并注明出错原因，使学生做到有错必改，以后不再犯类似的错误。在实际的学习中，要经常的查看这个本子，做到心中有数，下次在碰到类似的题目，就可以从容的应对。
二、“1×5”学习法。做一道题要有做一道题的收获。反对搞题海战术。做一道题，引导学生从五个方面思考：①这道题考查的知识点是什么。②为什么要这样做。③我是如何想到的。④还可以怎样做，有其它方法吗？⑤一题多变看看它有几种变化的形式，把自己当作一个出题者，领会出题人的意图，看看能不能有其他的解题思路怎么样。这样做一题通一题型，效果是：1×5>1×1。
三、“1×3”纠错法。一道错题，从三个方面分析：①错在哪里。②错的原因是什么。③符合什么条件，错误的答案才能变成正确的答案。收获是：1×3>1×1。
四、“1×3”思考法。一道对题，从三个方面思考：①解题的依据是什么。②还有没有别的解法，若有多种解法，哪一种解法更佳。③这道题还可以如何变化？收获是：1×3>1×1，学生在比较与发展中提高了解题能力。
以上“四法”，既适合于学生的学，又适合于教师的教。如果师生能做到“导”与“学”的双向结合，使学生不要为了做题而做题，那么，学生就会从沉重的学习负担中解脱出来。
兴趣是最好的老师。我们每个人从事各种活动，都是由一定的活动动机兴趣所引起的。教师要根据学生的认知规律，心理特征，在数学教学中培养学生的学习兴趣，让学生在愉快的气氛中学习，从而达到提高教学质量，减轻学生课业负担。那么，在数学教学中怎样培养学生的学习兴趣呢？现在我谈几点粗浅的看法。
一、导入新课，巧妙新颖，激发学习兴趣。
“良好的开端是成功的一半”，兴趣总是在一定的情景中产生的。教师在导入新课时，要创设一定的教学情境，新课伊始，导入要新颖，有吸引力，能够使学生被一种愉快和谐的气愤所陶冶，从而激发学生的学习兴趣。
如：在教学“长方形、正方形、平行四边形”时，新课伊始，教师可对学生说：“同学们，你们喜欢机器人吗？这时，同学们都会异口同声地说：“喜欢”。接着。教师就用投影片出示一个由各种平面几何图形组成的机器人，并让学生指出了这个机器人是由哪些图形组成的，说说哪些图形在以前学过了，哪些没有学过，师问：你们想认识这些没有学过的图形吗？想与这些图形交朋友吗？今天老师就带领同学们一起来认识一下这些图形，并板书课题，这样，一种强烈的求知欲望油然而生，由此导入新课，学生就能以极高的兴趣进行学习。
二、精心设问，层层递进，激发兴趣
俗话说：“要给学生一碗水，自己必须有一桶水”。作为一名教师在备课时，必须认真学习教学大纲，针对所教的每一节课，都要精心设计提问，可以激发学生的学习兴趣，调动他们的积极性和主动性，设问要遵循学生的认知规律，所设计的问题要由浅入深，由易到难，层层递进。
如：教学“学校里养了7只黑兔，12只白图。白图比黑图多几只？”时，结合投影片演示设计如下问题：
（1）题中讲了几种兔子？每种养了多少只？哪种兔比哪种兔多？
（2）把黑兔和白兔一只只地对应起来比，白兔和黑兔对应着的有几只？
（3）对着的白兔和黑兔的只数有什么关系？
（4）白兔和黑兔没有对应着的有几只？没对应着的白的只数表示什么意思？
（5）要求白兔比黑兔多几只，怎样计算？为什么？通过这样的层层提问，学生学习兴趣越来越浓，以致达到会解答)(为止。
另外，在教学过程中，无论学生回答问题是对是错，教师都哟啊以鼓励为主，多说些表扬的话：如“你真聪明”，“你比以前大有进步”，“你爱动脑筋”，“下次努力”等等。这些话虽然很平常，但出自于老师嘴里，学生就感到高兴，这样既增强了学习自信心，又培养了浓厚的学习兴趣。
三、采用灵活多变的教学方法，激发学习兴趣
小学生天生好动，学习兴趣也是多变而不稳定的，要想使学生的学习兴趣稳定，教师在教学中必须采取灵活多变的教学方法。
教学方法灵活多变，是指教师在课堂教学中根据内容，学生的心理特点和课堂情绪而采取的符合学生认知水平的多种教学方法。
如：在教学平行四边形、三角形、长方形等几何图形的面积公式推导时，适用引导学生动手操作，剪一剪，拼一拼，想一想，调动学生多种感官参与，达到在实践中获取知识。在教学应用题时，多采用启发式，提问要恰到好处，达到解决问题的目的。在教学抽象数学概念，运算定律，计算法则时，应以教师讲解为主，也可讲一些数学家的故事，如：著名的数学家祖冲之是怎样算出圆周率的，这样不仅时学生认识学习的必要性和重要性，同时对学生进行爱国主义思想教育，有时要用现代化教学手段，如电脑、幻灯片等，在设计教学时，可应用CAI课件，可以以静变动，更能形象地表达算式、文字的意义。这样不仅节约时间，提高课堂教学效率，更激发了学生的学习兴趣。
四、巧设练习，增添学习兴趣。
课堂练习的设计，除注重从实际出发，对练习的层次，练习的方式等做科学的按排外，利用小学生好奇、爱动、争强好胜的心理，适当地安排一些游戏性的练习，是增强学习兴趣的有效手段，如在练习中，适当开展“夺红旗”、“找朋友”|“给老虎治病”、“邮递员送信”、谁最聪明“等多钟游戏性的练习，都能够引导学生的竞争意识和得到自我评价，自我表现的机会，从而达到增添兴趣，扩展思维，发展智商的目的。
诗文诵记法，是小学生通过诵读和记住古诗文，在诵读和记忆的过程中认识、理解古诗文及传统文化的一种方法。
背诵是我们小学生学习古文诗词的一个重要方面，也是我们学习古文的一个重要方法。但是为什么有的小学生背诵得又快又好，而有的小学生背诵一篇课文则非常困难。是不是有的人天生记忆力好，有着过目不忘的本事？不可否认，有的小学生就是记忆天才，但是相对于凤毛麟角的天才来说，我们大部分人的记忆智商还是差不多的。之所以会出现两种截然不同的背诵结果，是因为很多小学生没有掌握背诵古诗文的技巧。背诵古诗文也有技巧吗？当然了，如果我们能像下面的小学生一样，适当地运用策略，那背诵流畅，深刻理解古诗文将不再成为令我们头疼的事。
拿背诵古诗文来说，中华古典文学源远流长，佳作浩繁，至今仍闪烁着灿烂的光芒。古今有许多名家之所以成名，不少人是得益于幼年时期古诗文的背诵。我们小学生正处在记忆的黄金期，多背一些古诗文，不仅能丰富语言积累，而且能陶冶爱美的情操，锻炼思维、想象、记忆等能力。因此，背诵优秀诗文，尤其是古诗文，对我们小学生认识中华文化的丰厚博大，吸收民族文化的智慧，发展思维能力，激发想像力和创造潜能有着不可替代的作用。虽然好处多多，但是背诵起来可不是说说那么简单的。来看看我们同龄的小学生们是怎样巧背古诗文的：
1、表演背诵
有句古诗“落红不是无情物，化作春泥更护花”。同样，古诗文也不是无情物，如果我们能根据古诗的描绘内容，在背诵时加上适当的动作，边背诵边表演，势必会增进对古诗文的理解，从而与作者的情感产生共鸣。这种方法正好适用于我们小学生。例如，小学生背诵《望庐山瀑布》，当背到“生紫烟”、“挂前川”、“三千尺”、“落九天”这些词语时，除了加强背诵的语气外，还主动用形体动作表现出瀑布的美丽壮观和从高空落下的动态。适当的语气和体态，有效地帮助了自己记忆与理解。在这样边表演边背诵的形式下，小学生们背诵得很快。可见，表演背诵这一形式促进了小学生对诗意的理解，加深了印象，从而背得快，记得牢。
2、根据古诗文的内容想象着背诵
这是一种根据诗文内容进行分类背诵的方法。如写景诗、叙事诗、抒情诗，小学生在背诵古诗文时，有不少人采用了这种背诵形式。当背到写景诗像歌咏梅花的诗“墙角树枝梅，凌寒独自开。遥知不是雪，为有暗香来”时，就会联想到“大雪压青松，青松挺且直”。由傲立雪中的青松又可以联想到关于大雪的诗句，像柳宗元的《 江雪 》“千山鸟飞绝，万径人踪灭。孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。”
3、创设情境背诵古诗
我们小学生在背诵时，可以充分利用各种手段，为自己创设一种背诵的氛围，引导自己入情入境。譬如，背诵立意欢快的诗文时，配上一曲轻松活泼的音乐；背诵反映离别愁绪的诗文时，播放一段哀婉低沉的曲子；背诵描述风光无限的诗文，配以优美的大自然画面等。创设情境背诵是小学生喜闻乐见的一种形式，它能创构诗境，造成特有的情境氛围，从而促进背诵。
背诵学习法，说简单也简单，说难也难。毕竟我们还只是小学生，学习的热情保持时间是有限度的。在背诵学习时，一定要集中精力，避免东张西望，漫不经心，注意力分散。背诵是一个反复记忆的过程，也是一个循序渐进的过程。背诵古文的时间用得越多，记住的效果就越佳，理解也就更深刻。
通过背诵学习古诗文，不仅仅能增加我们头脑中的储存材料，激发我们的欣赏趣味，而且能让我们更深刻地理解古诗的情感，准确掌握文章内容。
背诵课文学英语，听起来似乎并不是一个高明的学习方法，但是通过背诵课文，不仅学会了单词的用法，还能了解它适合应用的语言情境，使记忆更加牢固。
背英语单词听起来很令人头疼，而背诵英语课文就更让人觉得可怕。不过不能否认，背课文是学英语最好的方法之一。特别是对小学生更是如此。作为最有效的学英语的方法，有必要提倡小学生多背些课文以增强学习的效果。其实，背课文是一项虽然艰苦却其乐无穷的学习方式。只要把握得好，就能够使学生在快乐和成就感中学习。
有的小学生认为，背课文学英语是最愚蠢、见效最慢的学习方法。其实，这只是一种片面认识，真正会背诵课文的学生是绝对不会持这种意见的。因为他们深刻地体会到了背课文的诸多好处。背课文能够使学生全面学习单词和语法，不仅学会每个单词和句法现象的本身，还能够了解它们在实际使用时的用法、搭配和其他的语气特征，更好的做到学用结合；并且由于是整个文章或是句子一起理解和接受，所以对于单个语言单位，像单词、语法要点、搭配等的记忆更加牢固。
其次，背课文能够促使小学生多读，而且是大声朗读，这对于小学生形成良好的语感至关重要。背一篇课文能帮助小学生强化练习的语流、语速，迅速提高英语口语水平。
下面我们来看看背诵英文的时候需要注意的几点：
1、理解而后能背
2、有选择地背诵
3、先听后背
4、只背一点点
5、一天之际在于晨
通过背诵课文学习英语，看似笨拙，其实益处多多。日常生活中，我们很难接触到好的英语语言环境，很难接触到纯正的英语，更不可能及时找到实践英语的交流对象。而背一篇课文能够为我们提供一个相对封闭的语言环境、纯正丰富的语言资料，弥补以上的不足。一篇课文流利背诵出来，更会让我们得到英语学习的巨大乐趣和巨大的成就感，增强自信心。当然，学习英语没有一个适合所有人的方法，关键还是要找到适合自己的学习方法。背诵课文的方法不一定是每个人都认可的，但却是每个人都可以努力做到的。
其实我很早就喜欢打羽毛球，只是当时的爱不是很强烈，因为我的老师最近在体育课上打羽毛球，我对羽毛球的兴趣开始增长。
最近下课，经常和好朋友——崇仁在学校中庭打羽毛球。崇仁羽毛球打得很好，我经常打不出他的杀技——。但是我尽力反击，接球和杀球的技术逐渐提高。除了羽毛球课，老师还会纠正我的发球姿势。虽然只是个小问题，但无论如何也改变不了。当时我就想：打羽毛球真的是一门学问！
自从我开始上羽毛球课，随着我的日常练习，我的技术越来越好，我的基本动作也变得熟练了，比如发球，杀球，打长球。其中我觉得我学的最难最慢的一招就是——杀！击杀球有很多困难。比如我每次想杀球，都打不到飞球。原因是球还在高位，所以急着挥杆，但要等球落到额头的高度才能成功打中杀球。
打羽毛球教会了我快速反应和奔跑。如果速度太慢，我要看着球在眼前落地，就好像它是慢动作一样；还有，握拍的姿势很重要。如果握拍姿势不对，正手拍可能打得好，但是碰到反手拍就完了！
最后，我想和你分享我的梦想。我的梦想是将来成为一名国家羽毛球运动员。当我成为一名国家羽毛球运动员，并拥有高技能时，我可能能够代表我的国家参加奥运会，为我的国家赢得荣耀。为了实现这个梦想，我会更加努力！
很荣幸有这次学习的机会，虽然培训的时间不长，但收获颇多。通过这次培训，我系统的了解了关于电脑制作的很多知识。在培训之前，很多电脑制作让人觉得是雾里看花。经过老师的讲解，发现电脑制作并不是那么深不可测，反而觉得很有趣，自己也想尝试。
首先讲解的内容就是智慧郑州，主要包括四个方面：智慧教育、创客教育、人人通、一师一优课，听完之后觉得郑州的教育也是时刻站在我们教育行业的前沿，甚至有的学校已与世界接轨，他们可以随时在线听国外的精品课程，真心感受到现在的孩子真幸福，他们可以体验各种各样的精品资源。接着一位老师讲到中小学电脑制作活动是践行创客教育的重要途径，阐述了冰激凌模型，包括一个中心、两个目标、三个本质、四个目的、五个功能、六个关键、七个方式、八个问题、九个标准、十个价值。这位老师讲述的深入浅出，给学员们详细讲解了中小学电脑制作的标准和要求。
讲解指南解析的是郑州四中的赵红霞老师，由于这位老师经常辅导同学们参赛，所以她结合案例给学员们深度剖析了比赛的活动指南，重点突出了我们老师需要关注的地方，真是受益匪浅。赵老师还列举了一些制作过程中出现的问题，如电子报刊封面封底不一致，内容杂乱，或者文字太多，或者图片太多，还有整体风格不够协调一致，这些都是我们平时制作中需要关注的问题。对于网页重在选题，选题一定要健康科学，然后才是创意，栏目创意要好，要注重探究，作品中要有学生的身影。
二七区幸福路小学的一位老师给我们进行了电脑动画培训，制作电脑动画需要注意七个内容：人物、情节、场景、语言、音乐、音效、运动的画面语言。我印象比较深刻的就是在制作时可以使用画面语言来表达，不用通过另加声音也能看懂动画的意思，这样效果会更出奇。
总之，各位专家老师的讲解给我带来很大的启发，电脑制作不仅需要一定的技术支撑，更重要的是我们的作品要贴近生活实际。这就要求我们老师要培养学生对生活的热爱之情，让他们找出能够感动自己的东西，并且善于发现感动背后的故事。其次，参加这样的大赛，往往需要小组成员共同协作，所以平时也要培养孩子们的团队合作能力。当然，孩子们还需要一些艺术细胞，因为我们的作品也要有一定的“颜值”，这样才会得到大家的认可。
这次培训收获颇多，我想在今后的工作实践中，我会积极关注电脑制作的发展，不断学习，争取自己也有机会获奖。
1、以学为先
一旦打开书本，尖子生绝大多数都能做到电视不看、电话不接、零食不吃。精力高度集中，有一种投入其中、自得其乐的状态。他们目标高远，思想单纯，不胡思乱想。在他们心目中，学习是正事，理应先于娱乐，一心向学，气定神闲，心无旁骛，全力以赴，忘我备战。
2、分秒必争
尖十分自觉，有的在夜深人静时勤奋学习；有的鸡鸣即起刻苦用功；有的放学回家就趁热复习。能够闹中求静，不会太多地受环境干扰，他们坚持不懈，做事专一， 始终如故。绝不把时间浪费在无谓的事上，显示出独特的处事方法。善用零碎时间，每天在晨跑中、吃饭时、课间、课前、休息前等零碎时间里记忆词语，背诵公 式，破解疑难，调整情绪。无论怎样各具特色，有一点他们是一致的：保证学习时间，学会见缝插针利用好空余时间，经过日积月累，效果很可观。
3、阅读有方
学会了速读和精读，阅读前先看目录、图表及插图，先有初步了解后再阅读正文就能学到更多的知识。当积极的阅读者，不断的提问，直到弄懂字里行间的全部信息为止，特别是弄懂知识的起点和终点，梳理好知识要点。一有空时间，就广泛涉猎课外其他领域的知识。
4、合理安排
把常用的与学习有关的东西都放在伸手可及的位置，做事有主见、有策略，每天有天计划，每周有周计划，按计划有条不紊地做事，不一暴十寒。在合理的时候做合 理的事情，该做啥时就做啥，不背道而驰。比如抓课堂效率，当堂听，当堂记，当堂理解，不理解的话课下或者当天找时间主动找老师请教，做到堂堂清。比如利用 好时间，勉励自己完成当天的学习任务，做到日日清。比如能够劳逸结合，张弛有度，动静相宜。比如坚持紧跟老师步伐复习，不误入歧途。比如坚持勤睁眼常开 口，对课本上的东西多看，对未懂的内容能多问。总之做好学习、工作、生活的“司令员”，从容做事。
5、勇于提问
课堂上勇于提问是尖子生渴望和追求知识的表现，他们知道高分是来自对知识的透彻理解和掌握。在学习的过程中，把没有弄懂的问题通过提问，通过爱问，达到深 入研究，仔细体会的目的。所以在学生群体中间，好问的学生占有老师大量的资源，有一种得天独厚的优势，而不爱问的学生，就主动放弃了别人的帮助，让自己在 困境中越陷越深。
6、善做笔记
尖子生往往一边听课一边记重点，不是事无巨细全盘记录，特别善于记下老师补充的东西，课本上没有的东西，特别是思维方法更是认真记录。老师在课堂上强调的 重点，在他的笔记本里都应该找到。有位尖子生在自己笔记中间画一条线，一边记老师的重点，一边写课文里的注释，复习一举两得。能及时整理自己平时细心积累 的笔记本和错题集，特别注意让知识系统化，积极思考能解决什麼问题。
7、勤于思考
这一条贯穿于听课、做作业、复习等各个阶段。比如：做完一道题后，要对答案，这里他们会有一个反思的过程，弄清这道题考的是什么，用了哪些方法，为什么用 这样的方法，做到举一反三、触类旁通的效果。又如：学习时不仅将课本中各知识点记住，还通过思考，抓住各知识点之间的内在联系，甚至注意到不同学科之间的 渗透，以便形成清晰的知识网络。
8、书写整洁
通常，书写整洁的解答比潦草乱画的得分高。大家都有体会，乳白的鲜牛奶装在脏兮兮的杯子里，谁喜欢喝？其实不是老师在试卷评判过程中有多大的随意性，工整 地书写便于让老师判断解题的过程，也是培养一种很好的书写习惯。尖子生作业规范，审题认真，冷静应答，把每次作业当作高考，作业工整，步骤齐全，术语规 范，表述严谨。规范不仅训练仔细认真品质，更能养成细心用心习惯，从而激发学习潜能。
9、自我调整
不回避问题，遇到问题能通过找老师或者同学或者自我反思进行自我调节，摒弃外界和自身的压力，自觉地放下思想包袱，化压力为动力，不管是课业繁重还是轻松 顺利时，都保持一颗平常心。不断地对自己进行积极的心理暗示，在这样不断的积极心理暗示下，信心值就不断上升，通过努力，去想了、去做了，没有什么不可能 的。一旦在学习中遇到了挫折，心情变得非常急躁时，就暂时停止学习，一个人静静地思索，进行心态的调整，不断地在告诫自己——“宁可不打仗，绝不打乱 仗”。备考阶段与前期一样，每一天都努力学习，完成当天的学习任务，追求高效每一天，不把时间浪费在焦虑上。
10、学习互助
与同学开心地相处，遇事不斤斤计较，宽容豁达；珍视同学间的友谊，在学习中互相支持和帮助，经常一起讨论学习中的问题，使用不同的解题方法并相互交流心得。有了这种和谐的同学关系，才能全身心地投入到学习中，从而保持较高的学习效率。
除此以外，绝大多数尖子生还有一条无密可言的“秘诀”，那就是：父母熏陶。他们的父母对孩子高标准严要求，不娇惯，使父母用以教育孩子的使命感，在孩子身 上得到了延伸。许多尖子生从小就是在父母熏陶下热爱学习、善于学习，对学习充满激情，在学习中体验乐趣，在学习中增长见识，在成功中充满自信。
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